我生氣的時候該怎麼做

時間 2023-09-16 17:19:07

1樓:網友

you are the best of all!!你是最棒的,對自己說,要勇敢,要堅強,時間是最好的良藥,事情過去都就會風平浪靜,風雨過後就會出現彩虹,告訴自己加油,煩惱只是對自己的折磨,要讓自己在有限的時間裡盡量感受無限的快樂,做自己高興的事,不去想煩惱的事,其實什麼煩惱想開了就什麼都沒有了,只是過心靈這個坎而已,闖過去了,就會豁然開朗,生活就是這樣,總有煩惱,要適當的學會為自己加油,這樣才不容易被困難達倒,面對生活,我們只能抬起頭,硬著頭皮向前看,我們要硬過於困難,只要自己有這樣的力量,也就沒什麼了。。。心要闊,永遠微笑才是真 。

太愛生氣不好,對自己身體對周圍朋友都不好,試著改變你對生活的態度,坦然面對生活中的每次不快,笑而處之,不必斤斤計較。你會發現生活中還是有很多有意義的事情值得你去做。記得用微笑用你的誠懇去面對生活吧……

記住,每天的太陽都是新的!!!

2樓:平未漢曼容

1、我為了什麼而生氣?我問我自己。是因為得不到別人的理解,2、靜心思考,生氣能解決問題麼?不能。只能讓親者痛,仇者快。何必!

3、若思考後任不能解氣,該怎麼辦。找方式發洩吧………

例如:對著一空瓶把你的不快全說出來,然後把瓶子丟到垃圾桶裡去.這樣你心中的不快也就丟掉了.呵呵,這只是我的一種方法啦要不你也試試。

3樓:賀伯

對凡事對看淡一點,做任何事的時候設想一下這樣做會有什麼樣的後果,用自己腦子想想,不要太衝動。

4樓:

說出來會好過一些吧。你就這樣說阿,我很生氣。對他說現在該怎麼辦。

5樓:網友

下次再生氣你就不要說話,眼睛乙個勁的瞪著他,直到他笑為止!呵呵,下次你試試,那樣的話不會得罪人!

6樓:網友

生氣也要把握好火候,你撒撒嬌,他來哄哄你,這就好了,不要弄得不可收拾。

7樓:留戀你的身體

以後你要多互相理解!要換位思考一下!!

8樓:狠者航

下次生氣就撒嬌,這招這靈了,哈哈。

9樓:メ離

學會體諒他,你就不會隨便生氣了。

10樓:繪影社

記住一句話,你所有的生氣氣憤都是在為別人的失誤買單,這是一種愚蠢的行為!

11樓:小島就是我

生氣必念建議收藏。

生氣時應該怎麼做

12樓:在生活中成長

生氣時首先不要衝動,先要深呼吸,讓自己冷靜下來。先冷處理,然後考慮為什麼生氣,如何解決問題,因為衝動是魔鬼,可能會讓自己做錯誤的決定。

生氣的時候會怎麼做?

13樓:網友

當雲和天空生氣時,會下起暴風雨,有時還會有閃電或打雷。當火生氣時,會有大火。當種子生氣時,就不會發芽,也就長的不好。

有時候,同學說我功課不好,那時我就會生氣,但是我生氣時,同學都不知道我在生氣呢!

當我生氣時,這個世界好像所有的事物看起來都很不順眼。那時候,我就會做自雹老己想做的事,象是看書、畫畫,都是我喜歡做的事,只要我做了這些事,我就不會生氣了。

生氣就像煩惱一樣,一直跟著你,生氣會讓人變臉,有些人生氣時會翻白眼,或是打別人,有時還會有人氣的火冒三丈、怒髮衝冠,但有人也只是垮著一張臉而已,大家都會生氣,生氣會讓世界變得非常非常的亂。

當我生氣時,我會氣得火冒三丈、暴跳如雷,表情是咬牙切齒,但我就是不會氣到翻白眼。

描寫生氣的作文2

我的作文老師非常可愛,她扎著一條長長的麻花辮,穿著一條吊帶裙。可真像乙個大姐姐。但她兇起來的模樣可真得慘不忍睹。

有一次,已經上課五分鐘了,可老師還沒有來,於是教室裡炸開了鍋。可是,這個時候,老師重重的推開了門,門大哥被撞得眼冒金星,老師又把書重重得砸在桌子上,桌子小弟被咋得腰痠背痛。全班同學都被老師嚇得面如土色。

這時,我看到老師的臉培肆滲由晴轉陰。本來的柳葉眉一下子變成了倒八字。好像是利箭一樣會飛出來,把我們都刺傷了,真是百分百的攻擊力呀!

她的眼睛瞪得像銅鈴一樣,好像是要蹦出來了,老師的眼裡好配脊噴出了一條火蛇,差點把我們烤焦了。

這時,我又發現老師的鼻子好像在噴煙,她的模樣像乙隻發怒的公牛。這時,老師的嘴巴好像變成了機關槍,對著我們大面積的掃射著她的口水子彈,把存活下來的同學們全部消滅,但她還覺得不夠,她又開始破口大罵。

之後,每次上課我們都不敢說話,因為我們都怕老師的口水戰。

我應該生氣嗎?

14樓:僧振榮

應該。1、底線原則不可動搖。明確自己為人處事的邊界線,一旦被觸犯,明確指出或拒絕,這時無需優柔寡斷怕得罪人,別人侵犯你的時候,可沒有顧及你的感受。

2、發脾氣要拿捏火候。發脾氣是門藝術,沒脾氣別人把你當軟柿子捏,脾氣大別人敬而遠之,在必要的時候,該發的脾氣一定要發,但要拿捏好火候分寸,起到威懾作用,適可而止。

3、適時丟擲個軟釘子。人際交往的芝麻小事,磕磕絆絆,人們往往顧及顏面,要麼忍,要麼忍不住就起衝突。比較討巧的處理辦法,就是丟擲個軟釘子,讓對方意識到你不高興了,這個事行不通了,但彼此點到為止,誰也不說破。

人際交往是一場博弈,其中的智慧型還需慢慢體會修煉。

我生氣了,應該怎麼辦?

15樓:日有寸進

男朋友的這種做法,我覺得是非常正確的,他不是一味的迎合你,因為他有自己做事的原則,像我們教育自己的孩子一樣,不能無條件的滿足他們,要讓他們知道什麼是對的,什麼是錯的,什麼可以做,什麼不可以做,給他們講明這個道理才是對孩旁納粗子最大的愛,才是對孩子最大的負責。

你生氣了,首先要弄清楚你為什麼生氣,不是說你生氣了,就是他引起的,他就應該哄你,有的人就愛使小性子,動不動就生氣?就是為了讓男人去哄她。一次兩次可以,但是這樣的次數多了,男人朋友也就厭倦了,根本就不去哄你了。

所以說什麼事都要適可而止要把握好乙個度,過度了就容易引起人們的反,甚至會丟掉這份本來挺美好的戀情。到時候後悔都來不及。

他不哄你這種做運鎮法非常正確,他跟你講道理,就是讓你明白,不要無端的就生氣,那樣不但對自己身體會造成傷害,也會給別人造成心理上的傷害,有什麼事情應該心平氣和的去溝通和解決,這樣茄州才是處理兩個人矛盾和糾紛的最好方式。

生氣時該怎麼辦

16樓:梔夏曉陽

.深呼吸:生氣時,連續深呼吸30次,並且什麼都不要想,專注於呼吸,讓自己的情緒穩定下來,若呼吸30次不能讓自己穩定下來,可以加大呼吸的次數,一般情緒穩定後就沒有那麼生氣了。

2.轉移注意力:離開導致生氣的環境或者人,出去轉一轉,聽**、跑步、跟自己的好朋友吐槽,轉移一下注意力,達到緩解情緒的目的。

3.做一些讓自己開心的事情:做一些讓自己開心的事情來取代這些讓自己不開心的事情,可以選擇逛街,買一些自己喜歡的衣服、鞋子,也可以買一塊蛋糕,研究表明甜食可以促進多巴胺的分泌,從而讓人產生快樂的感覺。

總之生氣可以傷肝、長色斑、加速大腦的衰老等,百害而無一利,遇到事情應盡快找到解決的辦法,少讓自己生氣、愛惜自己的身體。

17樓:浮雲

愛是什麼?愛的含義很廣泛,可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧?那我就不妨說說愛情。

愛情是個最美妙的詞彙,有多少人在苦苦地追求著,有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼?有多少人真正擁有永恆的愛情?

有多少人一生都在尋覓?愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺,愛情也許就是以身相許時的感覺,愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對乙個人產生愛情的時候,你的心是惶恐而不安的,你不知道對方的感受,你要隱藏自己的心情,因為你是個矜持的人。

也許你當初愛的根本就是你心中的乙個影子,你給他披上了一件夢的衣裳,你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來,久久地徘徊、輾轉著,當你知道了對方的感情時,一切都已經風輕雲淡,因為你已經走出了他的影子,他的外衣不再華麗,你所懷抱的愛情也已經失去了光彩,你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時,就想:「愛別人真是種享受。

當我被愛時,就想:「被人愛真是種幸福!」但無論愛與被愛,都那麼讓人傷感,因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說,都只能是擦肩而過。

沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花,有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉,對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。

這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚,也就注定一世孤獨。常常,在擁擠的人海中,感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味,混亂而嘈雜。而靜下來再去看,去聽,去感難填,有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎,有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。

愛與被愛的錯車,愛與被愛的不解,愛與被愛的制約,愛與被愛的無奈……茫茫大地,對於乙個對世界失望而心中無愛的人來說,到**不是一樣呢?永遠行走在路途中,所有的愛,突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩,無聲無息。

有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著,沒有目的,不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。

他一直在尋找那個和他(她)有著同樣感覺的人。即使是遠遠的,即使是人潮洶湧,都可能感覺到那一片空白的孤寂,然後知道,與自己相同的異類就在不遠處與他相互感受著彼此。

生氣時怎麼做最好

18樓:情感學者

生氣是難免的。

生氣時該怎麼做?我們大都是隱忍。一忍再忍,有些人忍了一輩子。尤其是在單位裡。

我們小時候接受的教導是「人能百忍自無憂」「忍一忍風平浪靜,退一步海闊天空」「閒談莫論他人非」「忍字頭上一把刀」等等,一言以蔽之,勸人凡事都要「忍」。似乎除了忍再也沒有好辦法。

隱忍的結果是什麼?

是自己身心受損,甚至患病西歸。因為,不良情緒對身心 健康 的危害已經是人所共知的常識。

惹我們生氣的人未必意識到他的行為使我們生氣了,不會反省收斂,有可能一而再再而三地惹我們生氣。

怎麼辦?繼續隱忍下去嗎?不!不能再隱忍了。生氣的時候,要讓其他人知道我們在生氣,在受苦。不要假裝不生氣,裝作若無其事。要坦陳我們很生氣,很苦惱。

當然,說時要以冷靜平和的方式告訴他或她。比如「我很生氣,很痛苦,我要你知道,你說的話或做的事惹我生氣了。」不要把憤怒、痛苦的感覺壓在心裡。

最好及時說出來。實在不好開口,可以告訴自己的親朋好友,或把要說的話寫出來。否則,日久天長,積累太多,是會傷害自己的。

老婆生氣的時候,我該說些什麼該怎麼做

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