1樓：匿名使用者
問題還是那些問題，總是要解決的。
靜下心來，分析一下造成問題的原因是什麼？
然後想一想，如何才能解決。
如果是就業的問題，那就想想自己的優勢是什麼，適合什麼工作，這個社會很缺少人才，鍛鍊好自己的能力，找工作是很簡單的。
如果是生活方面的問題，那就把各種事情都縷一縷，分出乙個思路，事情再多也要一件一件的做，享受成功的樂趣，每每做完一件事都獎勵自己一下，給自己買乙個冰淇淋之類的，選擇沉澱一下心情，慢慢地，心情會好的。
最後，我希望：無論遇到什麼事情，不要想那麼多，其實浮躁，都是自己的內心在胡思亂想。淡定，遇事心平氣和的想辦法，不要抱怨~
2樓：尋芳客
我也有過同樣的感覺。暫時向生活低一下頭。放縱自己一下。
3樓：帳號已登出
不知道你是否和我的情況一樣，我現在大三下學期，不考研，準備就業了，也不用上多少課，該考得證書也差不多了，然後我就不知道接下來幾個月準備什麼了。我也很迷茫。很浮躁。
親，你要是振作了不要忘記告訴我你是怎麼做到的哦！
感覺很浮躁，應該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
得意莫張狂，失意莫悲傷。世間多少事，得失最平常。只要你明白這個道理心境自然就不浮躁了。
5樓：匿名使用者
喝王老吉…吃零食、找人聊天。哼小曲～盡量找悠閒的事做。反正太浮躁你是煩到睡不著的。
浮躁的時候該怎麼辦
6樓：職場牛老師
為什麼會浮躁。
1、浮躁的第乙個原因，是因為學習的過程需要一定的時間，這個時間也許是1年、2年，也很可能是5年、10年。我們為什麼會浮躁？我們會有很多問題困惑著我們，導致我們浮躁。
當你從事一項學習或是研究，往往會伴隨著這樣的問題：「這個東西有用嗎？付出5年的時間值得嗎？
做著做著，發現原來感覺有用的東西，其實是沒用的，我們會浮躁。
2、浮躁的第二個原因，是自我滿意度每況愈下。從懂事起，滿意度就會持續下滑。越成長，煩惱越多，慢慢的意識到自己其實是微不足道的，整日痛苦在理想和現實的差距中。
對自己越來越不滿意，每日生活在痛苦之中，人在自我感覺不好的時候，很難不浮躁。
3、浮躁的第三個原因，是乙個不正確的心態。這種不正確的心態會讓我們在做一件事情之前想要提前預知結果，可以把這種心態歸結為「急於求成」。在決定是否學習之前總是想要立刻清楚是否會成功。
浮躁的可怕之處：
看著身邊的人有很多比自己強，會有不甘，而且非常苦惱。總想追上別人，甚至想超過別人，卻是無能為力。越是無能為力就越是會浮躁，越是會浮躁越會發現無能為力，惡性迴圈。
怎樣擺脫浮躁的困擾？
人們往往注重的是結果，而忽略了過程，忽略了過程同樣是很快樂的。學習真正的樂趣不是因為它有用，而是因為學習的過程是讓我們快樂的。不要只在乎結果，多看看沿途美妙的風景。
為什麼會浮躁？不停的在乙個不確定的世界裡尋找乙個永恆確定的方案，痴迷於乙個不存在的狀態，這就是很多人的現狀。浮躁會干擾我們的心裡，影響我們的情緒，陷入浮躁的情緒中我們會停滯不前，冷靜的分析面臨的挑戰和壓力，才能迎接更加美好的明天！
浮躁怎麼辦
7樓：**幫幫忙
1、看紀錄片。
風景、人文、歷史、美食。
2、收納、整理。生活區域和工作區域，整潔有序。
也許有的人喜歡亂中有序，從一堆東西裡面找出自己想要的。但對我來說，處在亂糟糟的環境時，心情就會有點躁。
3、學會早睡早起，可是試試」早起倒逼早睡「這個方法。
每個人的睡眠時間、保持清醒的時間差不多都是固定的，堅持幾天固定時間早起，晚上到點差不多就困了。
4、做知識的消化器，不做知識的儲存器。
而是能踏踏實實地看完一本書、一則新聞、乙個事件，提煉出來一些觀點並形成自己的東西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不過多關注別人的生活。
看到很多人提到關閉朋友圈、不過多使用社交軟體。我不太贊同，普通人也很少能做到。
6、拒絕無用社交。
7、做手工。
8、接納自己，喜歡自己，從外在到內在。
9、不糾結。
10、讀書，構建自己的小宇宙。
11、記賬。
8樓：網友
浮躁那就放下心來去體驗生活，要不就是自己忙碌起來。
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