1樓：匿名使用者
如果真的到了那種非常緊張的情況，你完全可以報警！
但這時候你最好去諮詢一下心理醫生，看他能不能給你什麼建議。
如果有可能的話，你可以帶他去，但事先不要讓他知道。
2樓：網友
我覺得這種男人真的心理有點問題了。
你試著關幾天的機，.他離你工作的地方很近嗎？
要是遠一點的話，就更好。
要是近的話，你可以請一周左右的假到外地去散散心。
這樣的話，他也許就明白你的心了。看是否會反省過來？
3樓：匿名使用者
110,或者叫他去尋求心理輔導。
4樓：匿名使用者
你如果和他不分開，你以後的人生會和那個《不要和陌生人說話》的女主角一樣！
5樓：網友
他若真的對你的生活有一定的影響那就利用法律來解決吧，
6樓：匿名使用者
好恐怖啊。。。一定要報警！！！
我快瘋了，怎麼辦？
7樓：平臻
如果你感到快瘋了，首先要保持冷靜。你可以採取各種方式來幫助緩解焦慮和壓力，例如進行心理疏導、呼吸訓練或聽一些輕鬆的**。在這種情況下，你可以找乙個朋友或家人傾訴，或者與專業心理醫生通話。
如果你的快瘋了是由於工作或生活壓力太大引起的，可以考慮進行一些放鬆活動，例如瑜伽、冥想或者短暫休息等等。如果這種情況持續存在，建議及時尋求醫生的_
8樓：龐海亦
首先自己必須先八塊發瘋的原因找出來自己才能為自己指定正確的方案把問題徹底解決掉。
9樓：府密
首先不要過於激動，什麼事情為什麼？
我感覺快要瘋了
感覺自己快要瘋了怎麼辦？
10樓：渴侯含巧
感覺自己快要瘋了的時候，你應該換乙個角度去調整。
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
11樓：小涼評中評
成績：努力學習沒有什麼提公升，應該拿題問老師和同學，認真分析試卷，弄清差在**。
關係：努力想搞好關係煩心事卻越多，適得其反。建議不要刻意建立關係，接觸的人越多事情自然也越多，這樣也會分散你學習的精力。
對於友誼應該隨其自然，而且你應該認真想想，你目前有什麼忙是需要這些關係來幫的。
身體問題：好的身體才是一切，身體不好做什麼事情都會受影響。檢查花不了多少錢，日常節儉一些就可以。
12樓：愛丁美月子
轉移情緒，人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。這時你應該迅速轉移注意力。追求美好的未來，是人生的天性，也是人類生存和社會進步的動力。
可以去參加一些文體活動，娛樂娛樂。
13樓：網友
其實這是每個人生必須經歷的乙個過程，你不是什麼都沒有，只是你沒有用心的從身邊的小事情做起，不要給自己定高目標，讓自己的生活充實起來，做些力所能及的事情，慢慢的你會越來越自信的。。。
14樓：漸漸
你感覺自己要瘋了，你遇事就要想的開，別不開心，要保持好自己的身體，有什麼愁事也不往心裡去，才能見見康康的活著。
15樓：為你解答
你只要做到問心無愧就好，不要給自己太大壓力，可以找你好友或者家人好好聊聊，把心裡的壓力釋放出來。
16樓：岸芷汀蘭
你這是給自己的壓力太大了，而且學習成績拉下這麼多，不可能一段時間就補回來，不要急，任何事情都不要著急。
17樓：幸福人生
好好調節自己的心態，其實誰都活得不容易。人都在強大壓力中生活著。都為了生活而掙扎，四處奔波。
18樓：泣浩穰
感覺自己快要瘋了怎麼辦？其實是每個人經歷的乙個過程。不要著急。不要想的太多。要放下過去。找回未來。
19樓：鵬飛
冷靜冷靜下來，認真想想怎麼思路問題。千萬不要燥火了。慢慢就會順下來了！
20樓：匿名使用者
堅持到底，才有希望。
我要瘋掉了，我要怎麼辦
21樓：阡陌紅塵
靜一靜，想一想。
你如果瘋掉了，老人孩子怎麼辦？
沒有過不去的坎，沒有看不到的光明。
有你一切都還有希望。
22樓：匿名使用者
被逼出來的的還是自己抑鬱寡歡。
快瘋了，誰能告訴我，我該怎麼辦？
23樓：探索朋友無窮
你好，不用緊張，沒事的。可能產後抑鬱症了吧，帶帶孩子應該還不算太辛苦吧，你不用擔心脫節什麼的，做好你自己，就永遠有價值，不要老和別人比。再大一點再算吧，撫育孩子也是幸福的事，為社會培養人才啊。
24樓：網友
你根本就不該生孩子，你把孩子當成了負擔而不是你的孩子，想想吧。
我今天快瘋了？
25樓：美文溫暖心靈慰籍情感
怎麼回事？為什麼快瘋了？不管發生了什麼，都要冷靜一下。衝動是魔鬼，讓自己的心平靜下來，再考慮解決事情。
不管發生了什麼都可以有辦法解決問題。人生除了生死都是小事！那些現在你看來很重要的事情和人，過了一段時間再回過頭看，你會覺得並沒有那麼的重要。
只是我們當時就是放不下！時間是一劑良藥它可以醫治所有的那些不堪回首的往昔。
時光歲月終將淡去很多記憶，讓我們浮躁的心恢復往日的寧靜。村上春樹說過：人生原本就是孤獨無奈的，既然我們無法改變它，不如就讓我們來把玩這孤獨和無奈吧。
生活中我們不可能總是一帆風順，總有逆境，總有風雨，既然憤怒，不滿，暴躁都無法姐姐姐問題，那就讓我們要心平氣和地，自信地，理智地，清晰的去分析和解決那些措不及手的問題吧。
26樓：甄青煙
我認為你是生氣了，放鬆心情，一切都會好的。
27樓：網友
你是遇到困難了嗎，把氣得快要瘋了。
28樓：羽樂小將
你好，遇到什麼事情，何以至此。
我瘋了，怎麼辦？
29樓：生活達人百事通蘇老師
你瘋了，趕緊找人幫你送醫院去。查明**對症**吧。祝你早日**。
30樓：網友
既然知道自己會這樣，那你就別讓心情大起大落的，這沒什麼的，只要你不是長期下去就行了。凡事看開點，不要那麼在呼結果，心情大起大落對身體不好的。不要自己跟自己過不去，僅量控制好自己的情緒。
31樓：網友
懷疑自己出現問題可以尋求醫生幫助哦！另外瘋的話情況有多種，暫時的，間接性的，永久性的，心理上的精神上的…反正真的是有病就治，不要耽擱…望採納。
32樓：甕順
婚姻的維護是需要技巧的，就像愛需要學習。你們兩個人都需要彼此改善自己對對方的期待和對待對方的方式，然後就可以改善婚姻，但是這是乙個漫長而痛苦的過程。面對現狀，建議你先通過改變自己，來改善自己的婚姻，自我。
心理諮詢是最恰當的選擇！
33樓：**交好者
我覺得你還在問問題就沒有瘋，還是有理智的。
34樓：和民
學習還是單位讓你下崗，你要發瘋，還是被老公給綠了？
關於做月子那些禁忌,我快瘋了,怎麼辦怎麼辦
生完寶寶後，第一周盡量不要洗頭，過了一周之後就可以了，我生我家大寶也是冬天，出院回家就洗澡了，但是一定要注意不要著涼。我會堅持做月子的，如果是順產的話，更要堅持，我看許多沒好好做月子的人，到後來都落下病，覺得不值，有些病還必須再生乙個孩子，再做一次月子才能好。我們同事自己沒洗澡，但由於以前生活條件不...
電腦狂藍屏 快瘋了，電腦老藍屏怎麼辦啊快瘋了要
絕對是記憶體問題 我曾經碰到過乙個類似的情況 有人電腦拿來修 記憶體是sdr256的 很舊了我把配件重插了遍後 正常進入系統 上網或幹別的都沒問題 就是一玩遊戲就藍屏 只要是稍微大型一點的遊戲就不行 藍屏後就得重灌系統 玩個蜘蛛紙牌能正常玩 後來檢測記憶體說有個乙個位址的電路壞了 只能讀出0不能讀出...
求心理輔導，告訴我該怎麼辦，快瘋了
從你的文章裡就可以看出來你家不太富裕，母親的病是在家保守 的。把心放開，父母是對你最無私的人，他們把最美好的生活都給了你，你要堅強，好好照顧他。別等到天各一方了.理解，前一陣子在家陪我揹著我長大的爺爺也是一樣。自己在女里也無能為力，還是挽救不了，只有眼淚能沖淡痛苦。希望n你慢慢想開，人來到這個世上必...
我該怎麼辦啊，我要瘋了，我要瘋了怎麼辦啊
你好，我也是高二的學生，忙碌的學習生活讓我喘不過氣來，我學習也不好，還是那種從小學就不好的型別。我想許多大道理你比我都懂，只是我希望你好好想想我說的話。學習，其實在生活中多我們幫助挺大的，比如咱們現在學習的化學就和生活挺近的，當然了，有的東西也許我們一輩子都用不著，比如三角函式啥的。可是你學過，見了...
我嫉妒，我嫉妒人快發瘋了怎麼辦，我嫉妒，我嫉妒乙個人快發瘋了怎麼辦？
現在社會考的不是人的成績，而是人的綜合素質，其中包括抗壓能力，還有乙個正確的價值觀，當你走向社會了，你可能會感受到，乙個好的性格才是一切能力的載體，如果一味只看數字上的勝負的話，只會限制你能力的發揮，侷限你的思維，所以端正你的觀念，才是勝利的第一步。勝負心過重，就好比馬拉松比賽前，一直執著於如何跑贏...