1樓：網友
不要去多想，放寬點心就行了，或者玩玩遊戲消遣消遣也行，反正千萬別去想以前的事，不然會讓自己很難受的哦。
2樓：匿名使用者
沒有什麼事是絕對的。
感情也不例外。
時間是最能證明事情的最好方式。
愛情是不是能經得住它的考驗。
這其實看的是彼此的情感到底有多深。
承認時間會沖淡好多事情。
可這並不代表它可以讓一切都消失。
有的時候不要一味去相信時間。
不要一味的用時間去考驗愛情。
如果去用時間去考驗自己的愛情。
換來的結果是後悔。
時間只能充當配角。
不要讓它成為你生命的主角。
一切都是掌握在自己手中的。
祝你幸福！
3樓：小月中花落夜來
我了解你現在的心情，建議你做一些自己喜歡的事 ,想想自己是乙個獨立的人，離了他自己照樣可以乙個人過的更好！最好，讓自己投入到乙份工作 中，讓自己忙起來，就不會老是想他了！
4樓：乘珈藍樹
努力的不去想那個人，在失戀後的幾天中盡量做一些自己很快樂的事情，慢慢就會淡忘那個人，而且以後見了他(她)還會很樂觀的和什麼也沒發生一樣。
5樓：匿名使用者
我了解你的心情，你最好是找朋友聊聊天，在最點自己最喜歡的事，把全部的心用在你喜歡的事會比較好一點，比如遊戲，看書，都可以。
6樓：冰凝霜結
不要去多想，好好的工作．畢竟現在不是誰少了誰就過不下去。
說不定你會遇見更好的。
7樓：匿名使用者
聽點平時自己喜歡聽的歌 或去大吃特吃！~
8樓：網友
告訴你個最有效的方法，找乙個同樣失戀情況比你慘的還憤憤不平的人好好聊一下~~
9樓：匿名使用者
忙碌是一種幸福，讓我們沒有時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇顧及空虛。所以，只要開心，什麼都好。
10樓：匿名使用者
找朋友聊天和出來玩！時間調節好咯。
11樓：匿名使用者
想想他是不值得你去為他傷心的~`
想想他的不好``都和朋友一起出去玩玩~`
12樓：匿名使用者
世界不會因為你而停止轉動，所以讓自己開心點吧。
13樓：網友
多想一下對方的缺點的吧。
14樓：慈曼凝
改變自己。呵呵。
作一些平時不會去做的事情。
15樓：
同意樓上。時間和距離可以撫平一切。!
16樓：網友
時間．．．看你和他的感情的程度吧．．很難說．
17樓：匿名使用者
哥們，我跟你一樣啊。
失戀了，怎樣調節好自己的心情?
18樓：逸點情感
別讓自己在往事裡面沉淪，你失去的只是一段感情，既然失去了就不是你的，你就沒有必要再去煩惱，或許想他只是一種習慣，不過你要改掉這種習慣，忘了那些日子，你該有更好的生活。
我知道失戀是痛苦的，尤其是真心愛過的人，他真的會給你的人生裡留下很多回憶，但是在我們漫長的人生當中，給你留下記憶的人多了去了，你當然會記得。
但是你更要記得的是，他以後就跟你沒有任何關係了，你只要知道這一點，你可能會好受很多。
人和人之間的關係本來就是千瘡百孔的，有些人出現是為了陪你走一程，匆匆交匯，而又匆匆分離。而有些人出現是為了教會你一些事情，從此山長水闊，永不相逢。而有些人是為了陪你看更好的風景，從此把酒言歡，不離不棄。
所以我們的人生中是一定會出現這麼多人的，你不必任何事都去介懷，所有人都去珍惜，前任這個東西還是記憶裡的比較好。
所以前任就是你生命裡匆匆而過的乙個路人，你覺得有必要記得，你就記得，反正想忘了也不太可能，但是不要有任何奢望了。
雞湯我也給你說完了，最後說個實在點的，找點事幹，分散注意力，讓時間和新歡拯救你！
19樓：匿名使用者
出去旅旅遊，去佛寺上上香，或者把重心放在工作上，努力的工作，暫時的忙碌，或許能減輕痛苦，當年我失戀，痛苦異常，徹夜難眠，後來我學會了吸菸，失一次戀，吸一次煙，等不痛苦了再戒掉，最後一次，煙再也沒戒掉，他在我心裡藏了十幾年，感情的坎有的能過一段時間就忘記，有的卻能一生都放不下，不管是哪種情況，日子總得要過，放不下，就藏在心裡，等到能放下的一天，我知道感情勉強不來，所以我不勉強他留下，很多事情放的下也是一種福氣，放不下，箇中滋味只有自己明白，所以別人的安慰，總是那麼的不痛不癢，不起什麼作用，還得靠自己。出去旅旅遊，去佛寺上上香，或者把重心放在工作上，努力的工作，暫時的忙碌，或許能減輕痛苦，當年我失戀，痛苦異常，徹夜難眠，後來我學會了吸菸，失一次戀，吸一次煙，等不痛苦了再戒掉，最後一次，煙再也沒戒掉，他在我心裡藏了十幾年，感情的坎有的能過一段時間就忘記，有的卻能一生都放不下，不管是哪種情況，日子總得要過，放不下，就藏在心裡，等到能放下的一天，我知道感情勉強不來，所以我不勉強他留下，很多事情放的下也是一種福氣，放不下，箇中滋味只有自己明白，所以別人的安慰，總是那麼的不痛不癢，不起什麼作用，還得靠自己。
20樓：匿名使用者
快樂是一天，痛苦也是一天。我們為什麼不告訴自己要快樂的活著。但是我們卻無法做到。
生活中的煩惱往往會困擾我們，使我們很痛苦。那麼我們怎樣才能讓自己心情不受煩惱困擾呢。除了時間之外，我們唯一的辦法就是轉移自己的注意力。
讓自己忙碌充實起來。加大工作量，開開有益的書，哪怕是玩玩遊戲，跑跑步都能使我佔時忘掉煩惱和痛苦。隨著時間的流逝什麼痛苦都會淡化的。
時間是**一切痛苦的最好良藥。
21樓：點點一滴滴
不要把失戀的情緒成倍的放大，失戀之後，各種情緒湧上心頭，不管怎樣難受，生活總是要繼續的，不要一直在失戀的圈子裡走不出來，要正視自己的情緒，不要讓失戀的情緒影響了生活、工作。
失戀之後難免會痛哭一場，發洩一下自己的情緒，這時不妨找親朋好友傾訴一下，人生當中除了愛情還有友情、親情，可以跟她們聊聊天，把自己的想法說出來，釋放自己內心的煩惱和痛苦，然後聽一下他們給自己的建議，有助於減輕自己的負擔和不良情緒。
轉移注意力，失戀之後，總會覺得天塌了一樣，做什麼事都沒有精神，或者去逃避現實，這個時候應該找一些充實的工作或者事情來填滿自己的生活，讓自己沒有時間去想心裡的那些煩惱和亂七八糟的情緒，或者是找個時間去旅遊、去做自己喜歡的事，這樣也能轉移自己的注意力。
不要對戀愛失去信心很多人都是在失戀後，再也不相信愛情了，對以後充滿不信任，對下一段感情也不敢輕易的開啟自己的的心扉，恐怕自己會像這一段感情一樣付出過後無疾而終，在一下段感情來臨的時候，看看自己身邊那些幸福的朋友，勇敢的去愛，讓自己從之前的陰影裡走出來。
失戀並不可怕，最重要的是要保持好自己的心態，不能被失戀所打倒，應該在其中吸取失敗的教訓，積極改進，失戀更應該自立自強，好好愛自己，不能因為自己的壞情緒影響到生活，以後的日子還長著呢！
22樓：匿名使用者
轉移注意力，不要總想著失戀這件事。找朋友出去走走或者把更多的時間放在工作中去讓自己變的更好，你會發現沒有什麼事是需要永遠記住的。
23樓：匿名使用者
失戀了，你自己就要想開點。讓自己出去旅遊，去寺廟裡上香或者把重心放在工作上努力的工作。讓這種情緒湧上心頭，也不管怎麼難受生活總是要繼續的。
不要一直在失戀圈子裡走不出來，要正視自己的情緒。也不要讓失戀影響自己的生活工作，好好的愛自己。以後的日子還長著呢，還得靠自己的。
24樓：匿名使用者
失戀是一種很痛苦的事情。別人說什麼都沒有用。只有自己往開了想，自己把它放下，才能放下。
你可以出去旅旅遊。放鬆一下心情，把事情捋一捋，想明白了。不要太鑽牛角尖了。
過去的事情，你就應該試著把它放下。自己給自己想一些寬敞的路。不要的一味糾結在這件事情上。
時間會沖淡一切的。慢慢會過去的。你應該放下心情。
這就是自己和他沒緣分。把心情整理好，積極的去工作，積極的面對生活。你得想可能是他不是你的另一半，你的另一半還沒有出現吧。
你就應該開啟心結放下去尋找自己的，另一半是真正屬於自己的另一半。會的，因為每個人在世界上都是有一位另一半在等待著你。只是真正的另一半還沒有出現罷了。
自己就得自己往開了想。放下了就走出去了。時間會沖淡一切的。
失戀該怎麼調整心態
25樓：冰藕不知天下知
導語：很多人失戀時，都很難走出感情的傷痛，總是沉迷在痛苦和美好當中，那如何調整自己的心態呢？下面我介紹大家介紹一下失戀該怎麼調整心態，希望對大家有所幫助。
1、可以發洩心中的苦悶。
失戀並不是阻擾你人生前進的大事，你的生活中還有其他以你為中心的事情，所以，失戀時想哭就哭吧，不需要強顏歡笑。忍著眼淚傷心，只會傷害你自己，所以，傷心難過時別壓抑自己，難過過後，你還是會遇到另一端戀情的。
2、理智分析造成你們分手的。原因。
痛苦過後，要變得理智，要吸取經驗，分析一下導致你們分手的毛病是什麼。既然分手已經是事實了，那麼只有勇敢地正視自己，知道自己的有什麼地方是對方無法忍受的，分析一下自己的有什麼地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那麼下次戀愛時就要找適合自己這種特質的物件。
3、不要死纏爛打。
有的人，分手後總是想要挽回局勢，不希望對方離開自己，於是總是抱著跟對方談一談，讓對方知道自己可以改正，可以努力做到他喜歡的樣子的心態，懷著「我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初」的心態來挽回。其實，這種不死心的態度只會讓對方更加的厭惡，因此，失戀後你的不糾纏可能會給對方造成更大的震撼。
4、不要怕別人知道你的處境。
失戀後雖然可能會被一些人圍繞分手原因而問得非常的尷尬，也許也會加劇傷心的程度。但是，如果失戀後任然裝作「我與愛人正在熱戀」，那麼這種心理就有一種病態了。所以，不要怕被別人知道你的失戀，越到追根究底的人時，你可以大方地表達你的傷心，讓他不要追問。
5、學會自立自強。
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。失戀後更應該自立自強，只有活得比以前好，努力地過好自己的日子，才對得起自己。
失戀了怎麼調理心態
失戀後怎樣才能調整好心態
26樓：free波波一一
首先copy別把痛苦的情緒放bai大。失戀是每個人都會經歷的事情，du
而婚姻失敗zhi也是現代人以極高機率頻繁上演dao的事件。不管你哭還是笑，時間就在那裡，一分秒地過去。不管你玩還是鬧，人就在那裡，世界不斷運轉。
人的一生沒有多長，選擇在生活中微笑還是哭泣後堅強，僅在於自己。拿昨天來折磨自己的今天，這是對自己不負責任。
不要只看到失戀，更要看到失戀的原因。很多人在戀情或婚姻失敗後，會說自己「太傻太天真」，"瞎了 眼看到這個人」，情感是很複雜的東西，同時它也是我們自主選擇以及成長的乙個經驗，難免會發生名種意想不到的結局，但沒必要用它來懲罰自己，想想導致結束的原因，多反省自己。
人失戀了，怎麼樣才能盡快走出來？怎麼樣才能跟以前一樣快樂，笑也是發自內心的高興
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們...
失戀了，怎麼樣才能忘記人？月可以嗎
為什麼要忘記呢?屬於你的記憶,你的愛情不管是失敗了還是成功了,都有他美好的回憶啊.忘記,多糟蹋感情了.順其自然吧 以後回想起來 就會覺得沒什麼了.真正的忘記是不需要努力的，也不需要這樣的，如果說給忘記乙個時限那麼我感覺是對感情的不負責，真的付出了也許會永遠也忘不掉，但是為了自己以後幸福快樂的生活，有...
怎麼樣才能使自己混的超好，怎麼樣才能混的好？
呵呵 女的要混好，你首先看看你身邊混好的女性都是什麼樣子，那個樣子你喜不喜歡，如果喜歡我告訴你，我會學到很多東西，抽菸喝酒夜不歸宿學會打罵 當然你也會失去很多東西，原本愛你的男生，你的容顏，你的品德和真愛你的人。你看到的只是眼前，想不被人欺負，很容易盡量的躲避麻煩，到必要時候要勇敢面對，平時平易近人...
失戀了，怎麼樣才能好好的，不吃他們的醋
天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因為...
和女朋友分手了，失戀了，怎麼樣才能更快忘記她，從這個陰影裡面走出來
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