在大學裡如何適應孤獨?大學感到孤獨怎麼辦

時間 2023-01-04 23:30:49

1樓:炳財啊

在人生中孤獨是常態 要知道除了家人沒有幾個人會長期陪伴著自己 要時刻激勵自己 不能因為自己乙個人而感到孤獨寂寞 把孤獨想的開放些就是自由。

大學感到孤獨怎麼辦

2樓:仍是童心未泯

大學生感到孤獨是一種常見的現象。上了大學之後,我們明明遇見了很多人,但是卻依然時常感到孤獨。我也經常感到孤獨,感到內心空虛,這樣的感覺很不好受。

一、努力充實自己的大學生活二、尋找精神寄託心靈的孤獨空虛可能是因為沒有精神寄託,不知道自己從哪來到哪去,也不知道自己的初心和使命是什麼。而無論我們走得多遠,都不能忘記來時的路,都不能忘記當初為什麼出發。因此,在我們感到孤獨時,我們需要往回看,尋找自己的初心和精神寄託。

當我們找到自己生活的精神寄託時,就不會感到孤獨感,因為我們知道我們正在做什麼,也知道我們這樣做的目的和意義。

結語:

作為乙個大學生,當感到孤獨時,可以嘗試努力充實自己的大學生活和尋找精神寄託兩種方法,克制孤獨的情緒,做自己情緒的主人。

3樓:小沐沐老師

其實,大可不必為了自己跟別人不一樣而憂思重重,人人都是既一樣又不同的。正因為擁有這些不一樣,每個人才能有用獨特的魅力。只要你自信一點,鑽出目織的「繭」,就能享受到別樣的人生樂趣。

許多有過痛苦經驗的人都說,當他們遭到的襲擊,又不能夠對人傾訴時,他們會不由自主地走到江邊去,自己乙個人吹著清爽的江風,傾聽內心的聲音,心情就會漸浙地開明。

這樣,你就會在友誼中驅逐孤獨、感受溫暖。

乙個懂得自己活著是為了什麼的人,是不會感到寂寞的;同樣,乙個活者而有所愛、有所追求的人,也不會害怕寂寞。

孤獨並不可怕,但是如果你害怕孤獨,就去接近溫暖,如果你疲於應對人際,就開始享受孤獨,只要內心是滿的,就不會覺得孤獨,送給值得一切美好的你。

親,還有什麼疑問嗎?如果滿意的話可以給我乙個贊哦!祝您生活愉快,早點能找到知心朋友,做自己想做的事情。

4樓:府肉

本人是大三在讀的老學姐。大學感到孤獨是非常正常的,在感到孤獨的時候該怎麼辦呢?答主總結了以下幾點:

1、正視孤獨。

在大學生活中,孤獨是非常常見的,我們或許會在學習的時候感受到孤獨,也可能會在生活的時候感到孤獨。

孤獨是常態,走在大街上,總會有那麼幾個人,獨自一人行走,他們並不關注周圍的世界而是急匆匆的趕往目的地。

但是即使周圍的世界並沒有一些什麼能夠讓他們注意的,他們沉浸在自己的世界裡面有著自己的夢想,有奮鬥的自己的目標,周遭的環境已經影響不到他了。

這其實是一種非常高階的狀態,大家都說大一的學生都是成群結隊的,到了大四都是形單影隻。

這樣說不無道理,因為隨著時間的累積年齡的增長,我們對待周圍的朋友的心態也發生了變化,從一開始的極度需要到後來的平平淡淡。

這些都是時間帶給我們的改變。

所以孤獨沒有什麼可怕的,強者才會孤獨,他是我們人生道路上必須要經歷的一種狀態。

即使我們會看到很多人經常有朋友聚在一起成群結隊,但是我們無法定義他們是不是真正的不孤獨。

2、接受孤獨。

如果你感覺自己孤獨其實這並不能代表什麼。

但是我們首先要能夠區分孤獨的性質。

有的時候可能是因為朋友真的過於少了,沒有人交談而感到孤獨。

也有的時候是因為沒有人能夠理解自己,沒有人推心置腹而感到孤獨。

有的時候也是因為沒有人陪,在其他人都是成群結隊的情況下,映襯著自己感到孤獨。

生活中的孤獨我們可以自行地尋找一些朋友,擴大自己的社交圈。

但是不要強求,我們在乙個人的時候也會發現很多有趣的事情,也會更加的充實自己。

3、尋找不孤獨。

在感受到孤獨之後,不能夠自己乙個人承受,可以找老師或者同學相互交流。

必要的時候可以諮詢心理老師,可以讓他們幫忙辨別這個孤獨的程度以及性質。

如果是正常的工作的話,我們只需要完善自己,讓自己由內而外的充實起來。

總的來說,孤獨並不可怕,可怕的是錯誤的理解孤獨,一定要遵從內心,理解孤獨,接受孤獨。

5樓:勞勞勞同學

剛剛進入大學的你,你也會有迷茫和孤獨的時候,完全不知道如何跟舍友之間怎麼相處,面對大學這個陌生環境,沒有父母的陪伴,多多少少這時候你會感到非常孤獨,感覺自己無依無靠,我分享一下我在大學如何克服孤獨!

1.培養自己樂觀開朗的性格,多和舍友增進互相感情。

我以前的性格是非常慢熱的不愛說話,導致我感覺自己就像乙個透明人一樣,總是默默無聞,自己吃飯和上課,後面我的舍友幫助了我,讓我在性格上開始有些轉變,我的舍友是非常暖心的人,她跟我聊一些有趣的事情逗我開心,我生病了還不斷問候我最近好點,突然我心裡就有安全感,並且後面我性格開始變得非常開朗活潑,經常當大家開心果引起他們的注意,並且進一步增進舍友之間互相的感情。

2.可以選擇加入社團或者參加辯論賽,豐富自己的生活。

當你在大學的時候感到非常孤獨的時候,不妨你可以試一試多參加社團,因為這些社團肯定你自己比較感興趣,並且也可以結交更多的朋友,我之前參加舞蹈社團,每天有時間就跟大家練舞,也沒有我想象那麼孤獨,反而更加有趣了並且每天的生活都過得非常充實!

3.找乙個跟你志同道合朋友。

因為大學不是所有的人你都願意跟她成為朋友,如果有那麼乙個人志同道合,價值觀相同,並且互相關心照顧,陪伴在你身邊你就不會感到孤獨,一起去飯堂吃飯,一起在圖書館努力學習,這樣可以消除你的孤獨感!

最後,每個人都會有孤獨寂寞的時候,我們可以選擇自己喜歡做的事情來消除心中的孤獨,豐富自己的生活,讓每一天都過得比較有意義!

6樓:匿名使用者

很多人即將踏入或者剛剛踏入大學,時常會感覺到孤獨感撲面而來,心情也受到很大的影響,那麼作為乙個大三的學姐,也是從剛上大學的孤獨,到現在的釋然。在此可以提幾點小小的建議給你。

1 結交朋友。上了大學,很多人就成年了,可能會想要讓自己看起來更加成熟,從而掩飾自己的稚氣感。但是我們事實上就還是青年,所以真的不要擔心,多結交一些朋友。

這些朋友不要是那種酒肉朋友,在你得意時處處圍在你的室友身邊,而你失意時乙個個都失蹤了。而要結交的是那種在生活中比較積極向上的朋友,能夠帶著你一步步向前邁的那種朋友,這種才值得深交。在你覺得孤獨時,尋求這些朋友的幫助,他們一定能帶你遠離孤獨的感覺,對人生充滿希望。

3 多和家人溝通。別忘記了無論什麼時候,家人都會是你的港灣,他們經歷過的事情也比你多的多,都是見識過大風大浪的人,我相信他們也會給予你一些很好的建議。和家人維持好親情,多和他們聊聊天,排解的不只是你的孤獨和鬱悶,他們也能從中獲得到一些自豪感,他們也不會再覺得自己老了不中用。

不只是老師是你人生的導師,家人更是你人生的指路人,為你快樂的未來付出了很多很多,所以多和家人溝通也會是緩解孤獨的很好的方式。

7樓:a冷默欺夏

雖然說出來對現在的你是沒有安慰作用,但是真實情況就是從大學出來到了社會以後,那種孤獨感啥也不是。面臨的是人情世故,賺錢壓力,家庭壓力。

我大學時期也經常情緒起伏很大,也是覺得人生很難,好孤獨,但是現在回想真的啥也不是,甚至覺得那是段最美好的日子。便宜地就能吃上一頓飯,社團同學都在固定的圈子,一到即將考試的前乙個月成為考試月就不用早簽到和上課,還有寒暑假和節假日雙休。捲來捲去,不過是卷了個成績。

人本就是孤獨,沒有誰會永遠陪伴,除了自己,其他都真的是過客。人生可以很難,也可以很簡單。如果你焦急執著於想要的得不到,那確實很難,但是你低頭看看自己懷裡已有的,在慢慢努力獲得更多,那就簡單了。

8樓:79明

在大學裡感到孤獨不要害怕,這是正常現象,因為你們都是來自於五湖四海,剛到乙個新環境,沒有安全感,感到孤獨是正常的。

你可以嘗試多跟你的室友接觸,嘗試跟室友或是同學交好,平時沒事多交流,多聊聊天,多適應適應環境,這樣可以有效的減少孤獨感。

在大學我有時候也會感覺沒有人陪伴,有孤獨感,但是等我忙起來了,我就不會思考我是不是孤獨的,我會思考應該如何做,才能把這件事情完成的漂亮,我還會去參加活動,想辦法努力鍛鍊自己,提高自己的口語和演講能力,雖然我現在在台上演講發言還會,但是我會努力控制自己,讓自己不那麼緊張。

有時候自己也會羨慕他們成群結隊,但是我有自己的想法,我會努力的讓自己堅強,打敗孤獨感。努力做乙個雖然不合群卻有思想的人。

大學裡短短幾年,我們不應該把時間浪費在沒有用的事情上,而且把時間留給自己,在不打擾別人的情況下,拋棄孤獨感,學會享受孤獨,在孤獨中找到自己,同時讓自己有乙個很好的大學生活,

9樓:半西工作室

其實到了大學你會發現,孤獨是常態。

我走在學校裡經常能見到很多人其實都是自己乙個人,乙個人吃飯,乙個人去圖書館等等。剛開始我也不適應,有的時候會有點小難受哈哈哈。,可能是因為高中身邊一直有朋友陪著,但後面我發現我好像開始慢慢喜歡自己乙個人了,非常自由,不用在意任何人,做自己想做的事,干擾我的麻煩事少了很多。

「別害怕乙個人,以後你也要自己面對很多事情」這是我經常對自己說的話。很多不開心的日子,其實能陪在你身邊的只有自己,而要做的,就是做一些有意義的事,讓自己更加強大。像我現在就比較喜歡去圖書館,環境很好,我也能靜下心來弄自己的事。

關於人際關係。

最後,一定要好好學習!

你可能會遇到天天泡圖書館的人,也會遇到因為你去圖書館就酸的人,別在意後者!不要因為那些亂七八糟的人影響自己的學習,大學四年能學到很多東西!最後的最後,希望大家都能開心。

10樓:當且僅當

首先我想說大學感到孤獨是非常正常的,很多人其實也說過,大學四年畢業下來,甚至連同班同學叫什麼都記不清,所以你並沒有必要特意去害怕孤獨。

首先我覺得我們應當去承認孤獨。

孤獨是很正常的,上大學並不像高中集體生活,到**都會有人陪著你。而且高中的友誼也不像大學那麼假。上了大學也就意味著你可能要乙個人吃飯,乙個人去教室。

乙個人去圖書館,乙個人去學習,反而能夠使你更好更快的去成長。如果你因為害怕孤獨而去隨波逐流,跟著他們去逛街,跟著他們去打遊戲,反而你錯過的將會是更多提公升你自己的機會與時光。乙個人反而能夠讓你自己更加閃閃發光。

其次,我覺得我們應當去適應孤獨。

其實不只是你乙個人覺得孤獨,周圍的人肯定也會有這種情況,但是其他人可能會去選擇邀伴,這其中有好有壞,在我看來,你選擇做自己就好,如果有碰到合適,志同道合的人和他一起也不為過,但是其中必然會遇到大大小小的矛盾,你們慢慢磨合就好,但是更多的是如若你一直都是乙個人,也沒有必要強迫自己一定要去找乙個伴,你要去適應孤獨。乙個人反而會讓你行走了,更加便利,你不會因為另乙個人想幹嘛幹嘛,而就影響你自己的進度。

最後,我覺得我們應當去超越孤獨。

當你真正適應了孤獨之後,你就會發現,孤獨其實也沒那麼可怕。到了那個程度,你實際上就已經超越孤獨了。那時你就應該已經明白乙個人也不為過,我們已經是個成年人了,自己喜歡督促也是自己自立自強,人生當中必須要經歷的一部分。

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