1樓：自由答
愛生氣控制不住這個問題我也出現過，要解決這個問題最主要的就得靠自我調節和修煉了。 第一，如果是女生生理週期上的生氣，比如月經前一天，因為激素問題，很容易因為小事生氣，甚至大發雷霆。這個時候就適當轉移注意力，或者根據自己週期跟周圍人說一下情況，避免生氣。
第二，若不是生理週期上的生氣，就需要自己不斷修煉了，生氣前數到十，多考慮生氣後的後果，多讀書，心胸會豁達許多。 希望對你有幫助，謝謝！
2樓：網友
每個人的情緒狀態都是有一定的區別的，如果總是愛生氣的話，有可能是由於肝火旺盛導致的，平常適當的注意一下，放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力。要有乙個良好、積極、樂觀的態度面對生活中的事情，可以適當的轉移一下注意力，經常面帶微笑，待人接物要冷靜，反思，可以多出去走一走，增加一下自己的見識，多一些娛樂活動。
3樓：要過得更好丨
愛生氣，控制不住，這說明你火氣大，火氣大的人都是這樣子的，幹什麼事情都愛生氣，看自己的事情愛生氣，看別人的事情，愛生氣，什麼都是覺得愛生氣，什麼都會讓你生氣。其實我覺得你這樣做是一種火氣大的表現，我覺得你平時的時候心態一定要放正一些，心態一定要放寬一些，否則的話你就愛生氣，對身體來說是一種極大的負擔，以前我們有身邊也有這樣愛生氣的人，最後時間長了以後他好像是甘肅的毛病，那是因為他老愛生氣，他心心臟上受不了，肝也受不了，就是這樣子愛生氣的話你還是要把心態放好一點，主要是心態不行，你看事情要看開一點，否則的話你這樣一直愛生氣下去的話，你身體架不住啊。
4樓：信書桃
愛生氣是由於本人的性格決定的，一般的還不好控制，只有慢慢的改變，在生氣時要努力壓做怒火，或考慮生氣的後果，可以逐漸的減少生氣的次數。
5樓：qy泥娃娃
多約朋友一起玩玩，多聽聽輕**，不管什麼事都多想想後果，換位思考一下，讓自己充實起來就不會想這麼多了。
6樓：臺桖晴
想想莫生氣，人生就像一場戲，因為有緣才相聚，相扶到老不容易，是否更該去珍惜？為了小事發脾氣，回頭想想又何必別人生氣，我不氣氣出病來無人替，看了這個，你就不生氣了，自己勸自己心裡就平衡了，不生氣了。
7樓：田禾陽光雨露
可能是肝火旺盛，建議多吃點香蕉，喝點玫瑰花茶。
8樓：網友
修煉自己是需要時間的，慢慢來吧，一定改變的，改變自己是神，改變別人是神經病！
9樓：匿名使用者
愛生氣的話，想生氣的時候最好先想好後果，謹言慎行。
10樓：江湖人靜
看清楚，理性分析下，有些事情比較小，沒必要生氣，想明白就會控制好。
11樓：開心網咖
慢慢體味，凡事看淡點，需要自己撿點，沒人能幫忙。
12樓：廣州遊戲人生
沒有人願意和暴脾氣的人親近。
否則，你會付出很大的代價——友情、公升職加薪都會遠離你控制情緒靠自己。
如果不考慮後面的後果，那麼開心就好。
人在生氣的時候最好應該做些什麼讓自己放鬆下來？
13樓：業冰
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」.
有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦，逆境作鬥爭。
自娛自樂，會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」,「忍」,「冷靜」等自我提醒，自我命令，自我暗示，也能調節自己的情緒。 四是環境制約。
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。
情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。
這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
14樓：強少
因人而異，方法很多呀。主要轉移目標，不要把所有的思維都停留在生氣的這件事上。 比如說找知己說因你生氣的事發洩；大喊放聲高歌；聽**；找點事情做比如打掃衛生，逛逛街，購物；狂吃東西等等。
自己特生氣的時候~怎麼才能讓自己放鬆不生氣啊》？
15樓：匿名使用者
反問自己值不值得啊，為了什麼人生氣。
如果很要好的人，去溝通去解決啊。
如果很一般的人，無所謂啊，反正和你沒什麼深的瓜葛，他怎麼樣不要在意。
生氣的時候是用別人的錯誤懲罰你自己啊，好好想想這句話。
16樓：匿名使用者
去網上看笑話！絕對有效。
生氣的時候怎麼讓自己放鬆
17樓：閎閎閎閎茶
大聲發洩出來心情會好很多。
18樓：簡海風
運動。跑步、打球、健步走等出身大汗即可！
求採納。
19樓：
唱歌-.罵人。找人揍一頓，吃辣。
20樓：網友
自己不去想那些不開心的事情。
和男朋友吵架生氣，他說讓彼此都放鬆和冷靜一下吧。然後平常都不怎麼聯絡了，也不叫我媳婦了，唯一沒變的
21樓：匿名使用者
可以偶爾沉醉，但要記得讓自己清醒：最勇敢的事情是認清了生活的真相之後依舊熱愛生活。不要害怕欺騙，但要知道世界上存在欺騙。
有時候孤單是正常的，不要害怕，要自己調劑。做事情，做好了是你的本分，做得不好就是你失職。別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋。
22樓：匿名使用者
當一切成為習慣就不說明什麼問題了，比如521給你發截圖，也許已經成為習慣了，平時不聯絡多久了？如果時間長了，那就說明沒感情了對你，如果短時間這樣的話還有挽回的餘地，不過我建議還是分了吧，有一有二就有三，感情就怕冷戰，再好的關係冷戰就完犢子了。
23樓：欠壹個承諾
不要管他什麼意思 問問自己 還要不要和他繼續 如果要 就主動聯絡他。
24樓：匿名使用者
既然他還是聯絡你，說明還是喜歡你，你就給他個台階，男人都好面子。
25樓：匿名使用者
沒事的，過兩天就好了，過段時間一起吃個飯，逛逛街就好了。
26樓：花火
我勸你還是選擇分手吧，
男朋友平常對我挺好的，我一生氣時候就加倍的哄我，對我好，只要我不生氣了，和好了，他就放鬆警惕了這是
27樓：網友
這是因為你自己給這些「好」定了標準。
愛情是兩個人的互相付出，互相體貼。一般女生都會希望自己的男朋友，把自己像孩子一樣寵愛，這樣會很有安全感和滿足感。男生雖然也願意做這些，但是畢竟他們也需要回報，也需要理解。
你給他對你的好，定了太多標準，結果卻是自己難受。既然如此，還是讓愛情放鬆一些，這樣兩個人都不會累。
28樓：鷹在天涯
有很多人就是這樣，和豆餅是的用力壓就出油，不壓就是黃豆。
29樓：網友
你難道是三歲的小孩！你的男朋友真的是太不容易了。為你的男朋友點讚！中國的好男朋友！
30樓：網友
警惕這個詞用的不合適吧。
31樓：exo洋
現實點，男友不能總哄你，愛是雙方付出，談戀愛和結婚是不一樣的，真性情才能長久。
易生氣,並且生氣就想動手打人,要怎麼改善心態?
32樓：a必seed一手貨源
樓上的有點誇張啊 我覺得《武林外傳》中郭芙蓉的那個方法你可以試試。「世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。」生氣或發脾氣前就這樣跟自己說啊 ，語速最好放慢點。
應該有效果吧。試試。
33樓：匿名使用者
學會幽默 幽默是化解矛盾的良劑妙藥。
34樓：三兒
你可能是得了甲亢，去醫院檢查一下吧。
35樓：懶得取名
建議去問心理醫生～～
36樓：網友
在想打人的時候先打自己一巴掌看疼不疼知道疼就別打別人。
37樓：網友
有可能是多動症或是抽動症，建議去看腦科醫生。
情人生氣不上班,我也不上班想去找個男人放鬆一下過分嗎
38樓：張海軍
如果你是女的出去找其他男人放鬆，就不好說了，放鬆的含義太多了。。。
39樓：虛心學習請教
開心就好，只要不越過自己的底線隨你怎麼做。
40樓：薔藝
有情人了還去找，厲害。
電腦一直重複啟動怎麼辦，電腦一開機就一直重複開了又關，怎麼回事？
錯增嶽玉婷 1.首先用光碟啟動計算機看能不能啟動pe或者dos，如果可以則問題在硬碟 2.你電腦是什麼時候配的，當cmos電池沒電時會自動重啟。3.如果是硬碟問題則可能是引導區出錯，有軟體的話可以用磁碟醫生或者diskgen修復mbr，不行的話請重新安裝作業系統。 深藍 建議你先將機箱內的記憶體 顯...
總喜歡一直想東西，不想就覺得沒意思，一直想又累，怎麼辦
我們用旅程的比喻來思考人生，乙個征程，一場遠征。有個嚴肅的目的在終點等著我們，就好像是在說。人生的意義就是達到目的地，在目的地有成果，或其他的。來世或天堂，眼裡只有目的地，一路上我們錯過了所有的意義。可是人生 我們的存在 宇宙的存在都沒有 目的地 那麼說到這裡，人生的意義是什麼 這個問題的答案我還是...
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定投對時間沒有要求，而且不複雜，新手操作也是沒有任何壓力的。也會有不少小夥伴說，定投並沒有賺錢，那是你掉入了 定投的幾個大坑裡面了，今天就來講講 定投的技巧和常見的坑。開始前先推舉一門對增加收入非常有用的理財課程，7天時間內把它學好，你會感受到理財能力的突飛猛進 限時福利！點選加入理財訓練營，實現收...
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首先我是開機時按f8,進入安全模式介面。但是進去的時候等待了幾分鐘都無反應，上面一直顯示請稍等.沒辦法只有按下復位鍵重啟電腦，因電腦之前裝有一鍵ghost備份，於是果斷還原試一下，但是還原之後還是如此。電腦開機還是在 正在啟動 windows 介面卡住。暫時還無法判斷是什麼原因，猜是之前ghost備...