1樓：暗受
想想和父親在一起開心的日子，然後自己勇敢起來，帶著父親的祝福體會生活的樂趣，這樣父親會高興的。心病還要心藥醫，生老病死誰都無法抗拒。在需要的時候尋求朋友，知己的幫助，不要默默承受。
平時選擇散步，選擇空氣清新，陽光明媚的好天氣，到戶外散步，在大自然面前，會覺得自己是多麼的渺小，那麼也就不用太在意過往。
2樓：銘刻
人一生中必須面對的一件事就是親人的離去。這個很痛苦，也殘忍的，但是，必須要學會面對的。人生命都是有限度的，雖然是老生常談。
但是，真正有天你意識到的時候，心理是很恐慌的。所以，從平常中，要學會接受的。父親的離去，會給每個做兒女的帶來傷痛。
父親的位置是沒有人可以替代的，傷心難過是正常的，也是必須經歷的乙個過程。但是一定要勇敢的面對現實，父親永遠希望自己的兒女可以幸福開心的生活，他在的時候做著可以讓兒女幸福的事情，他也不會希望自己的兒女因為他的離開一直沉溺在傷痛中。
3樓：別緻又健壯丶彩虹
就因為生命如此短暫，所以一定要堅強的活著。每個人從一來到這個世界上就被判了死刑了，只不過是緩期執行了而已，生老病死乃人之常情啊，所以想他的時候看看他的相片，想過去了也要好好活著啊，這樣父親也會安息的呀。我想他也不願意看到你整天因為思念他而心情鬱悶呢，好好活著給爸爸看，爸爸就會欣慰的。
4樓：王倩
轉移注意力就好了，多參加一些活動。把心放開，我也遇到跟你相似的情況過，看開了就好了，生死在天，也不是你的錯。你過去的眼淚已經足夠你償還你認為欠下的債，去迎接春天的時光吧。
5樓：橙色高溫預警
我的父親半月前去世了，之前儘管有了心理準備，但是當真正發生的時候，整個人都崩潰了，每天都活在悲傷抑鬱的情緒裡，身體也變差了，以前感興趣的事現在也沒有了興致。因為長年照顧老人也沒有去上班，就更覺孤單寂寞，只好每天盡量找點事做，多出去走走，以前沒有時間做的事情現在都可以實現了，希望時間可以撫平傷痛，老父在天之靈也會祝福我盡快走出陰霾，天堂沒有病痛，老父安息！
6樓：峰佘無敵
突然想起村上春樹說的一句話「你要做乙個不動聲色的大人了。不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看。去過自己另外的生活。
你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海浬。」每一天晚上都要早早睡覺，不要熬夜，不要多想。
7樓：豆輕浪此葉
抑鬱症是一種常見的精神病，主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。找專家就診諮詢，以便得到及時**。另外，自我調養對盡早**也至關重要。
做最感興趣的事，調整你的心態，樂觀點，凡事往好處想，把心放寬，什麼事都看開點。
父親去世了，心情一直很抑鬱怎麼辦？
8樓：匿名使用者
找個人傾訴，找個地方發洩，這個心理醫生聊聊。人生如戲，曲終人散難免會有悲傷，又何必肝腸寸斷？看開了，也就好。
9樓：我是一片雲
已經去世雙親的人 痛苦是肯定的 但是自己也要盡快的振作起來 畢竟逝者已逝 活著的還要好好活著 我想雙親應該也不願意你一直活在痛苦裡邊不能自拔 找個知心的人傾訴一下。
父親去世了，心裡特別的難過，怎樣才能從痛苦中走出來？
10樓：高中晴晴老師
可以從下面幾個方面著手：01、轉移注意力；02、換個新環境；03、努力工作；04、讓時間沖淡一切。這樣可以轉移下父親去世的悲痛。
不過一切還都需要時間來沖淡一切的。
01、轉移注意力
自己的父親去世，任誰心裡都不會好受，很多人都會覺得彷彿自己的父親還在自己身邊一樣。但是越是這樣，心裡越是難受，因為這樣反而會更加清晰地提醒著我們自己，自己的父親其實早已經離開，一切都是自己的想象而已。
這個時候，我們一定要轉移下自己的注意力，讓自己不要一直專注於父親去世這件事情，比如說報個美術班，**班，或者是健健身也可以的，這樣心裡也好受一些。
02、換個新環境
之所以會難過，是因為我們一直待在跟父親相處的環境中，這樣我們更容易睹物思人，對父親的去世，心裡也會更加難過。
所以最好是換個新的環境，在新的環境中，我們不得不忙著適應新環境，又**來的閒情悲傷呢？所以自然會慢慢走出親人去世的陰影了。
03、努力工作
親人去世了難過，可以理解。但是我們更加需要努力工作，尤其是男孩子還需要養活自己，養活自己的母親以及妻兒，所以他們更需要振作起來好好努力工作。
在工作中達到忘我的境界，也在工作中賺到足夠的金錢，可以讓自己的母親以後的生活會更好過一些。
04、讓時間沖淡一切
很多事情，我們想要忘記卻愈發的清晰，心裡也會更加難過。但是不得不說時間是很好的解藥，可以沖淡一切，包括親人去世的痛苦。
親人去世我們能理解，但是活著的人總是要生活的，所以我們要轉移下注意力，換個新的生活環境，，努力工作，讓時間沖淡親人去世的痛苦。畢竟我們再怎麼難過，親人也已經去世了，倒不如好好對待活著的親人。
11樓：仲夏夜的小月亮
生老病死是人生常態，雖然我們會非常不捨得親人的離世，但是面對這種客觀規律我們也是無法改變的。
既然知道無法改變這種規律，那我們就應該及時調整自己的心情。如果你現在很痛苦，就要找乙個辦法正面地去疏解宣洩自己的情緒。在難過的時候，可以找一點兒事情做去分散自己的注意力，不要總是把自己陷入悲傷的情緒中。
雖然父親不在了，但是與父親的美好回憶是永恆的，打起精神，好好生活，才是對父親最好的紀念。
12樓：小可艾娛樂
生老病死乃是人之常情，要用一顆平淡的心來看待，可以選擇在深夜大哭一場，哭完以後開始新的生活，就好像父親還在時那樣。
13樓：高中黃老師
讓時間淡去痛苦吧，不要刻意勉強自己去克服痛苦的情緒，這會適得其反。時間是消除一切是解藥，不要急，讓時間帶走你的痛苦。
14樓：小花講社會
父親是家裡的頂梁柱，他不在了，你更應該努力的去生活，為了你的家，你的親人都不能倒下，因為每個人的一生都會有結束的那天。
15樓：聽世界的聲音
把自己的注意力轉移開，轉移到工作上，還有情感上，因為自己的父親肯定不希望自己過不好。
16樓：秀我
應該想想父親不希望你一直這樣痛苦下去，為了他自己也應該振作起來，好好的生活下去，才對得起他。
17樓：彤飛珍
父母親總有那麼一天的環境，自己的路必須要走，自己應該立志，離開大人化痛為力，努力把家庭擔子挑起來，走制富的路，讓大人眼目，與大人掙好名聲才是對大人的回報。並不是多哭多流淚表白對大人尊敬和愛好。只有小康生活條件才是對大人的孝心。
18樓：天才人物我無敵
無論別人怎樣安慰你，都需要你自己從中走出來，畢竟是父子之情，那份感情是無以言表的，所以一定要讓自己過得更好，才能讓酒泉之下的父親安心。
19樓：三十五
多去人多的地方溜達溜達，多出去散散心，跟兄弟姐妹待在一起，時間長了就能走出來。
20樓：小逆
如果感覺到很痛苦的話，可以選擇到其他的地方去旅遊，並且多與朋友進行交流溝通。
21樓：匿名使用者
我的爸爸上週去世了，我難過的不行，內疚自責，多麼希望那是一場夢，醒了之後我爸還在屋子裡哼哼呀呀的或者在窗戶邊抽菸，在沙發上看電視，那段日子他總發脾氣說自己要死了，年輕時脾氣就不好，這幾年也一直在看病，脾氣更不好，我媽也被折磨夠嗆，我結婚離婚，平時自己的事情多又自己養了狗加上他脾氣不好溝通的也少，可是他走了我真心疼啊，想到小時候他逗我們玩，張大了又為我們擔心，有事都憋在心裡，覺得都是我害的他這麼鬱鬱寡歡，我的心疼啊，天人永隔！
父親去世了，心情一直很抑鬱怎麼辦
22樓：冰雨夢悠悠老師
你要節哀順變。
要從失去爸爸的痛苦走出來。
讓爸爸在天之靈安心放心。
調整好心情。
爭取進入到你的正常的生活狀態中。
23樓：house為什麼
看開點，出去旅遊一段時間。
孩子因父親去世，一直悶悶不樂，我該怎麼辦呢？
24樓：卞凌昳
可以帶孩子出去旅遊。因為旅遊是讓人放鬆的有效方式之一，能讓人放下悲傷。
25樓：南巷如也
你辛苦一些多照顧孩子的心理情緒，帶孩子出去旅旅遊，散散心，同時也要注意好自己的情緒，離開的人已經離開啦，活著的人好好過下去吧。
26樓：匿名使用者
孩子還小一時不能接受這個事實，現在你應該嘗試的和他談心，讓他把心裡積壓的難過委屈都是釋放出來以後，再去教他要堅強，要守護孩子的內心。
27樓：講故事的小粥
首先不要給孩子太多的壓力，最好帶他出去散散心，大自然的風景是緩解心中悶悶不樂最好的東西，之後可以跟孩子談心，讓他明白雖然父親不在了，但生活還要繼續。
28樓：百科全書
老年人喪偶後切勿過度悲傷，這樣會影響自己的身心健康，也會使「老年人意識」更迅速地到來。為了盡快地從悲傷中解脫出來，應當積極地調整自己的生活。可以做些大的變更來改變生活，重新振作自己，如果有條件，可以重新組織家庭。
29樓：周小周
這個時候孩子承受的壓力非常的大，因為他失去了世界上愛他的人。我們要注意他的情緒，在世上生活當中給他足夠的愛。
30樓：小豆子子梓
這個時候可以多帶孩子去人多的地方，休息時候多出去散散心，可以緩解孩子內心壓抑的情緒。
31樓：王志剛剛剛
應該給孩子乙個過渡期，在一段時間以後和孩子進行梳理，告訴孩子應該慢慢調整好自己的心態，爸爸是不會回來了。
32樓：自己起名字
這個時候你應該走進孩子的內心世界，並且好好的和孩子進行溝通和交流。要讓孩子盡快的從這樣的氛圍當中走出來。
33樓：丁山學長
應該讓孩子變得開心。應該找一些孩子感興趣的事情。讓孩子更加的快樂。
34樓：叄么肆鋒
應該要主動開導孩子的情緒，畢竟活著的人應該有自己的目標，不要沉溺於這樣的悲傷當中。
爸爸去世後，我變得很抑鬱……
35樓：曹朗然
也跟你一樣，跟父母沒有太多感情，因為他們總是吵架，但是當父親斷氣的那一刻我就再也承受不了了，從此我就再也每天快樂過。
36樓：
親人離開傷心難過是難免的，但是，人生還要繼續，希望你多找朋友同學聊聊天，出去旅遊散散心，眼界開闊了，心情自然就不會鬱鬱寡歡了。
37樓：匿名使用者
看得出你是一位善良而又多愁善感的女孩子。你要記住沒有任何事是過去不 只有你的情緒。建議你盡量找一些能讓自己開心的事來做。充實生活 未來的路還有很遠 勇敢堅強過自己想要的生活。
38樓：匿名使用者
活著的人才是最痛苦的，我和你一樣，我爸才47歲也是癌症晚期走了。..也許這對於他來說是一種解脫，因為每次的疼痛讓他多麼的難過，可是我不能幫什麼。 我想你爸正在另乙個世界，他希望的是 你過得比有他的時候更好。
不是說有失必有得嗎。 老天沒眼睛，讓我們失去了這麼多。 我想他會彌補的。
有時候想太多只是更難過而已。。
39樓：匿名使用者
希望你去看一下心理醫生 必定有些事情是改變不了的了 還是一切向前看 必定你還年輕 有許多生活 許多快樂 生活 等著你呢。
記住 不是你的生活悲慘。
40樓：度du更健康
學校有心理諮詢的老師嗎。找找他們吧。
41樓：春雪焚茗
我和你一樣的情緒，我幾乎每晚都睡不好！建議你去跑步
父母去世的傷感說說，父親去世的心情說說
1 爸爸不知道天堂的風是否寒冷。不要怕，我為您燃段心香。2 假如生命能夠重來，您的幸福安康，就是我最大的心願！3 整個世界突然變暗，視線模糊了，心臟也變得異常沉了。腦子裡一片迷濛，身體開始失重，似乎要飄起來。4 親人失去痛離別，苦為人之溼短袖。不知何時再相見，天上人間月滿花。5 親人會在天上注視著你...
母親去世,父親欲將房屋贈予兒子，母親去世,父親欲將房屋贈予乙個兒子
1 不可以，正常的來說是三兄弟各乙份。2 不算，因為前面你父母和你們三兄弟都簽過協議，你哥哥和你弟弟都選擇不出資，放棄繼承。3 根本不會成功過戶，繼承房產房管局是需要在所有資料齊全的情況下才會受理的。最後個人提一點小建議，像你的這種情況你是可以獨自繼承這套房產的所有權，如果你想和平解決此事，分三份，...
父親去世我與繼母如何分配遺產，父親去世，子女和繼母如何繼承父親的遺產
哇，留下的還不少啊。再說的詳細些。你父親和繼母什麼時候在一起的。這很重要 父親去世，子女和繼母如何繼承父親的遺產 首先一半作為父母夫妻共同財產，不用繼承，這是屬於母親的財產。剩餘一半一般是母親和子女平分，前提是父親的父母不在了，如果父親的父母還在的話，他們也可以分。我的父親去世我和繼母怎麼分遺產 父...
閨蜜的父親去世安慰語，朋友父親去世安慰簡訊
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1.外婆失去痛離別，苦為人之溼短袖。不知何時再相見，天上人間月滿花。2.外婆以乘黃鶴去，人去音存樓不空。但以笑顏慰慈恩，從來此恨最無窮。3.死去元知萬事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。4.生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。5.我不喜歡未來，因為你的...