怎么樣才能讓日子過的不空虛,怎麼樣才能讓日子過的不空虛?

時間 2022-12-08 13:55:43

1樓:越俎代庖

要和最愛你的人,一起漫步在海灘上,傍晚看夕陽,夜晚,坐在海灘上背靠背許下愛情的誓言,無論生病還是年老不離不棄,生一群可愛的女兒就不空虛了。當然你要還是學生不要著急交朋友,因為在學生時代不是真正的愛情,那只是感情遊戲,當雙方玩膩了,就分開這樣不如不交朋友好,那他當成自己最好的同學就可以了。要好好學習,使自己每天都有份好心情。

遇到困難和父母溝通一下,其實父母是我們最好的朋友。祝你好運

2樓:野小子

所謂的充實或是空虛根本就沒意義 整個人類的存在本來就沒意義 就好像拍打衣服掉落的灰塵會去**一樣的毫無意義 我們只要知道有灰塵就不乾淨,我們需要把它清除就行了 人出生後就要想辦法生存,這就是我們所要做的 好好活著就是最大的充實

3樓:曹丕

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

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