1樓：匿名使用者
才19就覺得老了，是心裡有點問題，不過不是什麼大事，從另一方面看，說明你比較成熟了。
過去有句話:"18.19不成器，20.
21老了苗。」就是說乙個人不學無術，沒有上進心，好吃懶做，沒有責任感，19歲以前什麼也不會幹，20歲以後又覺得老了，也什麼都幹不了，一生都很悲哀，這是前車之鑑，只要自己有奮鬥精神，有拼搏精神，不鳴則已，一鳴驚人，做出讓別人刮目相看的事，才能擺脫你老了的感覺。生活是需要付出努力的。
2樓：鳳凰詠血
恩~~是不是你現在所生活的環境給你壓力太大，你有點受不了。還是有心事。。。你身邊有性格開朗的朋友嗎？
有的話常和他們在一起，聊聊天，說說你的煩惱。多想一些開心的事，放鬆自己。。。
再或者，你不是說「因為覺得現在喜歡乙個人很難了」你是不是在感情上遇到困難了呢？不然你怎麼會這麼說呢？處理感情問題時，一定要在自己清醒，理智的情況下哦~！
不要衝動哦~~！不要讓自己的幸福溜走。
說了這麼多，也不知道能不能幫上你的忙，但希望你能幸福哦~~！
3樓：
這完全是你自己心理的問題 心理老了 缺乏闖勁 沒事的時候我權你去多去讀讀關於立志方面的一些書 例如 《羊皮卷》 ........
嗨 你的年齡還很小 心理就已經老了 還有人 老的只是年齡 而不是心理 你一定要改哈、
``1~！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
4樓：百事喝多醉了
那是最幼稚的表現
自以為是
5樓：匿名使用者
有乙個辦法能讓你變強，
----不停的去憎恨--------
6樓：成陸黃張
不怕沒人愛就怕不愛別人
7樓：朋克龍
你以為你老了，其實你沒有老，世間之事自然而然，一切皆苦耶，想通就好
8樓：工藤新一
就是 年輕人哪來什麼麻木不麻木 找點正事幹 保證你身心健康
9樓：工藤洗衣機
傳說中的少年老成？
19歲就感覺老和麻木…… 找點事做吧，出去打打工什麼的，成天宅在家裡當然麻木嘍~
求心理專家啊！！！！心理出問題了
10樓：林特
看來你都知道你的問題了呀：太敏感、想事情總往壞處想，你很厲害呀！不過情緒好像不是很好，你在哪個學校，學校有心理諮詢室嗎？
如果沒有，就找找老師聊聊吧，我們在網路上也不太好幫助你，只能給你一些建議。
現在說說我的建議：1.太敏感不一定是壞事，有可能是好事，向你都知道自己的問題，這不就是因為你足夠敏感嗎？
2.我以前有過乙個很壞的念頭「我覺得我手破皮了會導致死亡」。後來我做了乙個分析（我假設所有可能都為50%，當然這個可能性比較高了）
a手破皮了有50%的可能會引發傷口感染 b傷口感染有50%會導致比較嚴重的肌肉組織損傷 c肌肉損傷有50%可能會引發血液感染 d血液感染有50%會導致高熱 e高熱有50%會導致死亡 於是，我有1/32可能會死亡即3.125%可能掛掉，相對於之前50%不是低了很多嗎？
很多時候是我們不太了解問題之間的聯絡，而妄作的判斷。向你老師不看你的作業，我們也可以這樣來。1/2機會故意不看，1/2不報什麼希望，1/2不想理你了，1/2徹底放棄。
於是老師有6.28%可能徹底放棄你，老師有93.78%可能還是不放棄你的。
11樓：四明山下
年輕人，還是缺乏自信啊
這個需要你多鍛鍊一下自己的自信心了
我覺得自己心理可能有問題 求專家分析
12樓：匿名使用者
可能是壓力有些大，有時間先去玩玩滑雪之類又運動又可以盡情喊的，然後再去泡下露天溫泉之類可以靜靜的舒緩身體有能看到天空的。這樣心比較容易靜下來，心靜了很多問題就容易想通，可能會好點。不過也可能是青春期的關係，也不用太擔心，重要是學會順其自然。
13樓：青山不墨千秋書
偶爾過度焦慮正常！可能是你玩電腦的時間太長了吧！有些自閉，可以出來多走走，放鬆一下，多和朋友交流，出來玩，自然可以調節
14樓：
要是照你的情況來說，有躁狂的傾向，不過應該不嚴重的。可以多找人聊聊天，多散散心。如果一直不舒服的話，可以諮詢專業諮詢師。
15樓：匿名使用者
正常 電腦卡的時候可能是你玩得正高興的時候卡的
想自己死了也很正常 我以前也想過這個 不過沒什麼 不滿是因為你是年輕人 約朋友不出來也是 因為掃興 父母答應的事沒做是因為失望
16樓：匿名使用者
正常的啦，青春期就這樣，沒事，總會過去的
17樓：匿名使用者
狂躁症？多出去逛逛放鬆一下
有時候我到晚上心情總是莫名其妙的差，總感覺在煩些什麼但就是不知道煩什麼。請求心理學家解答啊
18樓：暢快又非凡的純真
潛意識的問題 有壓力 還是潛意識腦袋一直在活動
19樓：星辰大海
你肯定有沒有解決或者暫時解決不了的問題吧。跳跳舞，唱唱歌，或者你只是沒有方向沒有目標。順應自己的心吧
20樓：匿名使用者
lz你好。你心情差的時候是不是總想乙個人發呆？ 自己在想什麼都不知道？然後想莫名的發洩一下？
21樓：蘇蘇梅
你也許是有什麼心事，多想些開心的事，晚上聽聽歌可以幫助改善一下
我現在心好煩~求心理專家告訴我怎麼讓我心情變好
22樓：匿名使用者
你好，焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症。
腦力疲勞、精神緊張，或壓力過大等都會導致焦慮症的發生。合理調整自己的壓力，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，介於西藥的***太大，多了解一些中藥**，必要的時候建議中藥調理，疏肝理氣，調暢氣機，養心安神，調理臟腑陰陽平衡。盡快解決疾病困擾。
23樓：靈性心理師
說明你內心有壓抑的感情。把感情宣洩出來就可以了。你可以找網路上免費的心理諮詢師交流，比如525心理諮詢網。那裡有成千上萬的專業心理諮詢師。
24樓：陽光雨露下微笑
不要去想你不開心的事情，你會吸引更多這樣的事情發生反之也一樣
這就是吸引力法則（有興趣的話可以了解，在網上可以查到）所以想你開心的事
25樓：匿名使用者
多想些開心的事 不去想那些不開心的是就好了嘛
初三了，我的中考路該何去何從，我覺得是那麼的迷茫，求心理學家思想教育！
26樓：氫化物愛氧化物
初中真的很簡單。。。你現在使勁努力。。一定會有好結果的
求心理醫生幫助
27樓：匿名使用者
希望你能理解我的話。
世界上，任何噩夢任何厲鬼都沒有死亡可怕，死亡你就喪失了再次見到厲鬼和怪物的機會，沒有思考的機會，甚至連做噩夢的機會都沒有了，所以，寧可忍受一切痛苦，決不放棄生命，來一回不容易，沒有第二次機會，你能感覺到的任何事物現象其實都是恩賜和享受，這些現象比一無所有強。
最好的辦法，請看一本比較感興趣的長篇網路**，只要閒下來，就看，獨處的時候就看，看完換一本，如果你希望自己心態變得更好，我依次推薦幾本：異常生物見聞錄、醉枕江山、三生三世十里桃花。請把這三本書看完，你會有所緩解的。
另外，配合劇烈的運動，最好去參與長期有規律有計畫的健身，如果沒有條件去健身房，建議晚上睡覺之前長跑2-5公里，出汗，然後回家洗澡然後睡覺。
一段時間後對你的情緒會有所緩解。
28樓：自卑與超越
首先呢，我想問的是您所描述的這些症狀持續多久了，從何時開始的，是長期的還是偶發的。
你所提到的焦慮與悲傷難過是由於什麼具體事件引起的還是莫名其妙產生的？
而引起的內心痛苦的原因是什麼？
而後面你提到了心裡老是有聲音讓你去自殺，這個聲音你似乎真實的聽到了嗎？
對於自殺行為，你是否有實施過，或者有準備。
以上問題如果存在，建議你第一時間和家裡人溝通，另外去當地正規精神衛生中心進行排查性檢查，排除軀體疾病後，根據醫生建議再尋求心理諮詢。
29樓：匿名使用者
勸你立即到正規精神病醫院去看病，你好像得了抑鬱症，應及時**，拖不得。我相信通過藥物**，加上心理疏導，你的病情會有所緩解。平時不要胡思亂想，多聽聽**，看看書，也可以外出逛逛，或多與人交流，每一天都開開心心的，不要愁眉苦臉。
我知道有時情緒失控，由不了自己，所以建議你趕緊去精神科向心理醫生尋求幫助。祝你早日**。
30樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態，屬於一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念，進一步完善好你的性格特點，有效地消除導致你產生較強壓抑心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而更有利於你能盡快地恢復正常的睡眠、人際交往和精神狀態，是你當前迫切需要做的事情。
31樓：匿名使用者
我覺得誰都有心情不好，患得患失的時候。你要做的事就是讓自己忙起來，讓自己沒時間去想不該想的，好好的做乙份工作，認真的看看書，出去鍛鍊鍛鍊身體，陪朋友逛逛街，買自己喜歡的衣服，點自己喜歡的大餐。忙碌了一天，痛快地泡個熱水澡，美美的睡一覺，活著才是硬道理。
32樓：匿名使用者
應該是重度抑鬱症，一般會出現瞎想幻覺。至於為什麼會這樣，多半是因為壓力太大，情感問題有關。你這種情況，比較嚴重了已經，心理醫生可能也不會有太大的作用。
一般都需要藥物**了。不過如果能找到你為什麼會這樣的原因。我或許還能幫你想想辦法，對症下藥。
畢竟解鈴還須繫鈴人。
33樓：匿名使用者
與輕度抑鬱
症很接近的抑鬱情緒是一種不良情緒，也是人們在日常生活中經常遇到的一種情緒。抑鬱情緒如果得不到有效釋放和緩解，長期積攢很容易引發輕度抑鬱症。要想緩解它就要認識自己所處的環境，努力去適應它。
自我**
1、學習技術 ：
很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。
2、外出交際：
把自己關在家裡，逃避與人接觸，是抑鬱症患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。
抑鬱症患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動，這使得抑鬱症者處在惡性迴圈之中。
改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
飲食**對於輕度抑鬱症**來說能夠起到輔助**作用。抑鬱症專家也指出，合理營養的飲食調養措施，不僅可以增強抑鬱症患者的身體機能，而且能夠有效地緩解抑鬱症的一些不適症狀，增強患者的**信心。
運動預防
一是跑步。有研究證明，人在跑步時，大腦會大量分泌內啡肽，也被稱為快樂激素或者年輕激素。它能讓人產生歡樂、愉快、滿足的感覺，可以幫助人排遣壓力和憂鬱。
跑步的時間以傍晚為宜，速度應至少每分鐘跑120步，頻率為每週至少跑3次，每次持續跑30～50分鐘。
二是跳繩。一方面跳繩能增加人體的協調性;另一方面由於在跳繩過程中，頭部需要上下快速移動，能有效加強前庭功能。這些都能產生良好的心理感受，提高自信心。
跳繩速度為每分鐘30～60次，隔天一次，每次持續10分鐘。
三是散步。盡量選擇在優美、安靜的環境中散步，能在改善心肺功能及提高攝氧的同時，使人感到愉快。開始散步應堅持每天行走1500公尺，並力爭在15分鐘內走完;以後逐漸加大散步距離，直到45分鐘走完4500公尺。
不管是有抑鬱症傾向的人，還是健康的人都應該要多做運動，這樣才能遠離疾病，遠離抑鬱症。
為什麼聽蔡依林周杰倫覺得自己老了
因為他們火的時間太久了，所以感覺自己不再年輕了！蔡依林周杰倫都是2000年左右出道成名的歌手，周杰倫更是開創了乙個時代。2000年聽他們歌的人大概在20歲左右，到現在大部分將近40歲了，已是中年人了，所以會覺得自己老了。因為聽周董和蔡依林的人大多都是90後的人，現在最大的90後已經快30了，很多95...
法令紋太深怎麼辦？我覺得自己太顯老了
1 內窺鏡消除法令紋 內窺鏡消除法令紋是在內窺鏡引導下經 小切口實施除皺操作的手術。醫生雖然不能直視術區，但可根據內窺鏡傳出的清晰的影象，進行準確的分離 切開 止血 縫合等各項手術操作。2 玻尿酸消除法令紋 玻尿酸又名醣醛酸及透明質酸，是人體真皮組織的成分之一。玻尿酸消除法令紋是將玻尿酸以填充物的方...
我今年27歲感覺自己快老了，一心找個人結婚生子，通過朋友介紹認識了現在男朋友他39歲離異，有
找他好好談一次，如果他還是這樣不溫不火態度不明確，那就分手吧。這種男人不值得。你怎麼那麼不珍惜自己啊！為了乙個40歲的老男人懷兩次孕！而且就算結婚你能保證以後幸福嗎？你還小，現實一點，找個合適你的吧！27你應該要成熟點，你之前懷孕了他都沒提過結婚打掉小孩就該分手，怎麼還跟他一起又讓自己懷上呢！擺明他...
那一刻讓你覺得自己老了，哪些事件讓你突然覺得自己老了？
孩子長大的那刻，會覺得自己老了。回答完畢，望採納，謝謝！哪些事件讓你突然覺得自己老了？哪個瞬間讓你覺得家人真的老了？在我回家時，他們都比我矮的時候，我覺得家人真的老了。當我工作後第一次回到家裡的時候，才真正地覺得我長大了，他們老了。有一次我問媽媽香蕉放在 她竟然沒有聽到，於是我就大聲對她說，然而她還...
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看老片的時候，回憶過去的時候 什麼時候，你意識到自己真的是乙個大人了？然後揹著乙個比自己還大的書包，包裡裝著幾本要寫的作業，一邊哭，一邊走，還一邊捂著臉。牙疼，把我的右半邊臉都給鼓了起來，又腫又疼，到了門診所以後我去跟醫生說了我的情況，跟醫生說的第一句話特別小聲，因為比較害怕，但是醫生又問了我一遍，...