1樓：匿名使用者
你去看中醫就行了，西藥只是壓表面症狀，其實抑鬱症就是肝火太旺了，導致體內淤積了太多毒素，堵塞了心腦血管，造成全身氣脈不暢。你去讓中醫給你把脈就知道了，不到一年就能好。在期間，你可以感覺到，從心血管開始一點一點的通，慢慢的一直通到大腦。
2樓：匿名使用者
說出來吧，兩個人在一起需要的是坦誠，她的誤解只會增加你的病情。
我有輕微的抑鬱症，我男朋友很照顧我，所以我的症狀一直可以很好的控制。
人在消沉的時候最需要的是愛人的支援。。
3樓：匿名使用者
抑鬱症也是一種病 不要害怕 去正規醫院的精神科看病 堅持吃藥 過一段慢慢就會好 前期一定要吃藥 後期心理疏導
4樓：心睛懿
跟她說實話吧！如果你的女友是個好女孩，她一定會陪你渡過這乙個難關的。
而且我認為這個症沒有什麼大不了的，每天讓自己多一點笑容，多參加一些活動、聚會。多幫助一些人，把自己的時間都排得滿滿的，日子過得充實，才會快樂。祝你牙齒天天曬太陽！！！
5樓：
實話實說吧。。兩個人一起分擔痛苦會好很多吧
被抑鬱症折磨 太痛苦了 怎麼辦
6樓：匿名使用者
首先，我也患有重度抑鬱症，最嚴重的時候曾經幻聽差點兒跳樓，我也試過去醫院，只不過吃了藥以後頭很痛，所以放棄吃藥了，抑鬱症最好的方法是找到乙個願意無數遍聽你抱怨的人，其次是去運動，運動對抑鬱症的效果非常好，你可以去健身房試試，只要經常運動，抑鬱症就會得到抑制。
有抑鬱症的人折磨家人該怎麼辦
7樓：平翔飛
自己的想法不能被對方理解是最痛苦的.不說話也是一種抑鬱的表現.就好象我現在乙個人在哭.
而我的丈夫就當沒聽到在另一間房間睡覺.我多麼希望他能過來安慰我一下.可是他連拿張餐巾紙給我都不願意..
你的父母之間也肯定有個結.要結開結最基本的就是對話.想法讓他們說話吧..
怎麼辦呀，抑鬱症折磨人，我又那麼的敏感
8樓：發明正能量
首先，你得明白乙個道理，就是正常人，生活中也有煩惱、不快與抑鬱。
有些得過抑鬱症，被抑鬱症折磨過的人，對抑鬱情緒過於敏感了，稍微出現一點抑鬱情緒，就煩躁、不安、苦惱起來，這反而引起了抑鬱症狀。
他不是因為什麼事而抑鬱，而是因為抑鬱症，或過於擔心、忌諱抑鬱症而抑鬱。
關於抑鬱症的調理，建議你：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
我是個抑鬱症，現在快到過年了，別人都越來越高興，而我一天比一天痛苦，我這一年被抑鬱折磨的不是人樣，
9樓：year在
多同人溝通，識多點朋友去玩多點，或找份讓自己好忙，自然就沒事了
10樓：若
這麼年輕怎麼會沒有希望呢？人還有一口氣在都有希望，可以多看點勵志的東西
11樓：匿名使用者
找個比你更抑鬱的，開解她，從而走出抑鬱。
12樓：匿名使用者
別玩電腦，手機了，出去運動運動
13樓：
找份工作，出去旅遊，再不行找個心理醫生
14樓：一棵開花的樹樹子
找專業的心理專家進行干預，越來越嚴重的話，不然會很危險的。
15樓：風吹亂一切
多交朋友，多出去玩兒，少讓自己冷清
16樓：龍頂村
你過年我也是這種症狀，不敢見人。
我有強烈的抑鬱症。我經常被抑鬱症折磨，希望在這裡能獲得大家的幫助。我抑鬱症發作了就思維能力差，神情
17樓：翻身半水
抑鬱症，就是煩惱。心情不好。每個人，都有心情不好的時候，這個是正常的。
不要給自己太多的壓力，也不用給自己扣帽子，每個人都會有煩惱，那豈不是每個人都抑鬱了。這個是對治的第一步，別再給自己錯誤的壓力的。你跟正常人一樣，都會被環境影響心情。
只不過，他們沒遇到你的環境，遇到了，或許不如你。第二。要明白心的作用，心是與環境互相作用的。
可好可壞。學會控制自己的心情，不被環境影響，或是減輕影響。這樣就好了。
18樓：匿名使用者
想一想，他妹的我死了會有別人上我的老婆，打我的孩子，睡我的床，還花我的錢，竟然也沒有乙個人記得我，他妹的不禍害夠這個世界，簡直對不起我自己
19樓：秋天的樹葉
自我放鬆。去參加義務工。調節環境改變生活的環境
抑鬱症怎麼自我調整，抑鬱症的人要怎麼自我調節啊？
輕度抑鬱症自我調理的方法 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，...
得了抑鬱症的人應該怎樣治療，得了抑鬱症怎麼才能治好？
看心理醫生，找出抑鬱的根源，配合心理 加藥物 心理 加藥物，另外環境也在很大程度上有影響 望王網，您好！抑鬱症的症狀只是一些表面現象，其真正的原因都是由於深層次的問題引起的，只有從深層次入手，解決深層次的問題後再解決表面的問題，達到表裡兼治後，抑鬱症症狀才會真正地被 祝好！人如果得了抑鬱症，會有什麼...
買保險嗎，抑鬱症可以買哪些保險，有抑鬱症的人可以買保險嗎
看您的抑鬱程度，可以如實告知填寫看看保險公司的核保給什麼意見。如果不行就只能買年金保險啦。還是建議您多戶外活動保持健康，祝您早日 保險只是最後收入損失的補充，但身體健康才是根本。年金險！另外輕度抑鬱症壽險重疾也不受影響！有抑鬱症的人可以買保險嗎 抑鬱症能否買保險？抑鬱症核保建議 輕度 現症壽險 重疾...
抑鬱症有自己好了的嗎，有抑鬱症的人知道自己是抑鬱症嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
應該怎麼樣才能夠治癒抑鬱症，得了抑鬱症的人該怎麼才能好
這個得先問你 患者是什麼原因抑鬱的？是提問者你本身 還是身邊的人？這個問題追根究底就是提公升患者陽性 抑鬱症其實就是 陰性屬性太過嚴重了 所以抑鬱了 如果性格使然 長時間性格問題 自然而然抑鬱的 請去健身等這人身強力壯，力量滿身的時候 他便不在屬於抑鬱症了 如果他性格有問題 三觀不正 那一定要去修德...