1樓：匿名使用者
放下過去的思想、看法、想法，看向前方，就可以走出來。「活在過去」是件很可怕又可悲的事情，它會斷送你的前程，會摧毀你的熱情。曾經的我不知道過去什麼時候會過去，我自己的成長的所有元素塑造了現在的自己。
與其彆扭的認為我是過去走來的那個人，不如就擁抱現在的自己。那些不能否認的過去很重要，卻不用一再強調。真正重要的事情已經融入血液脛骨，不太有比較貼上標籤反覆背誦。
那些需要額外強化的過去，反而不是真正的重要吧。
我們也許曾經在生活或事業上經歷過幾次碰壁而導致著最終放棄自己的目標。人生的這場戲每天都是直播，沒有彩排並且不會重來，我們不可能把每件事做的完美，有些事甚至會失敗，我們只有從失敗、錯誤中吸取教訓、經驗，然後在以後的人生中避免這些錯誤，我們才有可能達到人生的目標。
如果我們不去找失敗的原因，而卻把眼光停留在失敗這件事上，在心中把自己牢牢的困在失敗這件事上，那麼我們必定停滯不前。 我們必須學會「放下」，當我們兩隻手都抓住了東西後，我們將無法再去拿其它東西，我們必須把手中的東西放下後，才可以拿新的東西。
思想、看法、想法亦復如是，我們必須放下該放下的過去的思想、看法、想法，我們才有可能進步。我們如果總是抓住曾經失敗過的自己不放，我們必然無法從失敗的陰影中逃脫，成功當然就與我們無緣。我們必須讓自己從「過去」中跳出來，跳到「當下」！
必須放下對自己過去的看法，因為過去的已經不存在了，只有把握好「當下」，才有希望改變未來。
2樓：陽光撲了滿懷
需要去重新認識一些人，喜歡上做一些事，這樣就不會留戀過去，比較容易走出來。
3樓：great雷小弟
我覺得應該和積極向上的人待在一起，用他們身上滿滿的正能量來感染自己，慢慢的就可以走出過去的生活了。
4樓：小張巧說社會
應該多出去看一看大自然的美景，然後讓自己忙起來，這樣就不會想到之前的事情了。
5樓：這是溫衡
用漫長的時間去說服自己，人一定要向前看，過去的真的回不來了，再怎麼想也沒有用，不斷用這樣的想法來逼迫自己走出來。
6樓：
不要太沉溺於過去，平時多和朋友出去玩，放鬆放鬆心情，還有就是多出去旅遊，放鬆心情，這樣你就會慢慢的忘記過去。
7樓：喬科詹庫我
忘掉你的過去，看著現實的殘酷來鞭策自己，讓自己清醒一些，這樣就能走出過去的輝煌。
8樓：普羅旺斯拉文
要強迫自己向前看啊，不能總是停留在過去，只有這樣去逼自己，才能夠走出來。也沒有其他的辦法了。
9樓：曉曉肖
要知道自己喜歡做什麼事情，重新給自己乙個定位，然後朝著這個方向不斷努力，就不會再活在過去。
10樓：被遺忘的守候
需要重新開始新的生活，不再想過去的事情，不要留戀過去，一定要向前看。
11樓：無名小櫻子
如果過去是美好的回憶，留戀一下，沒什麼大不了的，但不能一直總活在過去啊，生活還在繼續，未來一定會更美好的。
活在過去的人怎麼辦？
12樓：
得了抑鬱症。不僅是身體上的，更是心靈上的創傷。這會讓人感到自卑直衰不積極的表現。
活在過去的人大多數是回憶過去又不敢面對過去。因為回憶是美好的，但是現實卻是殘酷的。所以要正視自己的態度。
把自己的積極樂觀性提起來。
13樓：池陽曦
活在過去就不能展望未來，活在過去是對現在的嚴重不負責任。多出去走走，看看外免的世界，你會慢慢走出過去的。
14樓：興樂賢
年齡才19歲抑鬱了趕緊看醫生，美好的年華和大好時光可不能浪費，要往前看，因為你才19歲，前途無量，找個好的心理醫生開導開導。
15樓：匿名使用者
只有主動走出去與朋友們多交流才能疏解鬱悶之情，去旅行看看大好河山才能從過去走向未來。
16樓：剛回家
多做些開心的事，或者覺得有意義的事，或者跑步健身，絕對減壓，慢慢走出來，你的路還很長，才剛剛開始
17樓：求真存善到永遠
盡快走出來，要對自己有信心，人生最大的敵人就是自己，戰勝自我，超越自我。相信天生我材必有用，今天的失敗，就是明天成的動力。勇敢生活下去，冬天過去，春天就要來了。
18樓：隱
將過去當成一種品位
立足於現在
展望未來
不能沉迷於對過去的痛苦和糾結
那樣就會失去前進的動力
卸下思想包袱
制定長遠的規劃和近期不斷調整的目標
走出過去的陰影，去擁抱美好的未來
19樓：綠色陽光
去網上搜一下積極心理學。可能對你的抑鬱有很大的作用。讓你可以活在當下，活在現實中。
20樓：匡涉
多想想以後的人生規劃，多幻想以後的幸福生活。
乙個人總是活在過去會有什麼後果?
21樓：匿名使用者
記住一句話：時間會撫平一切。
或許因為這件事對你而言發生在不久之前，你才會「不知道怎麼去忘記，想很多「。就像人只有生了大病才會開始思舉敗賣考人生的意義與健康的重要。
你現在最需要的，只是安安靜靜的乙個人生活，別刻意讓自己不要去想，也別刻意去想太多正逗，一切順其自然，再大的傷痛在時間的積澱下也會撫平的。
你可以把重心放在事業上，友誼上以及自己喜歡的一些事情上（比如自己的興趣愛好），更重要的是重建自己的生活，以及對生活的愛與希望。
對於感情，你要堅信，你現在經歷的挫折與坎坷只為將來遇見並把握住那個與你終身相伴的人而準備的。今天的枯喊挫折與痛楚將會化為未來某一天的歡愉與順利。
我也是過來人，good luck！
22樓：shui卿淺
因為受的傷太嚴重，給你鏈野留下了陰影，所以你會害怕，你怕會再次受傷，怕自己承受不住。你想出來是因為不想再活在過去，可是又好像還不願意出來，不知道你是因為怕再被欺騙，因為自卑，還是不再相信...或者是因為怯懦或前廳是懶惰，不想自己走出來而是希望有人出來解救你？
不知道距離你受傷過了棚悔喊多久，如果只是剛剛開始，那你現在陌生的城市就多認識些人，把生活填滿，盡量不要讓自己有時間想這些事，你會痛苦很正常，不是一時就會改變的而時間會是最好的解藥。倘若已經過了不少時間，你還是不能恢復並且已經嚴重影響到了你的生活，我建議你還是盡快找心理醫生開導一下，對你會有幫助的。
23樓：大愛紅棗酸奶
活在過去~
不去接受新事物~
只會讓你變得更傷感~
你應該唸薯放察啟開自己~
好好愛自己仔沒者~
去放鬆下自己~
你永遠活在陰霾裡~會讓愛你的人更傷心~
24樓：輝煌的
我是乙個活在過去的人，活在指攜2014和2015的人，因為那兩年是我的人生頂峰，那兩年不管發生的好事和壞事都是有滑纖意義的唯讓伏。
25樓：匿名使用者
因陸嫌宴為你還沒有遇到新的另一半，乙個人一旦談起了戀愛，就會一直談下去，不可自拔，第一段感情結束了者纖，下一段還沒有來，你處在煎熬期，現在的你，有一段感情早銀在等待著你，你是幸福的
26樓：張孝傳
這一位朋友你好，我不知道你是一位男性或女性，我只想說時間非常重要，世喚碧扒界上所有的東西沒有任何和昌一件東西敢於時間抗衡，時間能改變一切，也慧數許我說的有點籠統但事實就是這樣。
27樓：和苗於小十
去人多的地方，和大家說說話，去玩開心答攔的東西，要不就打扮公升坦自己，保證心情就好了。不要清笑胡把自己當回事，這樣保證你開心了。
28樓：忘…心
因為你不想回來，提得起，也要學會放得下
29樓：匿名使用者
很危險，建議看心理醫生，或是合理排解內心痛苦，祝你早日好起來
每天都活在過去的陰影中、怎麼才能走出來、
30樓：匿名使用者
如果你每天都活在過去的陰影當中，那確實是令人很痛苦，也是很麻煩的一件事情，我認為這個時候你可以多交朋友，不要自己在家裡面乙個人想著很多的事情，你越走不出來的話，又在家裡，其實越難，走出這種環境，所以必須走出這個環境，然後去外邊對方說工作呀，交友啊，不要給自己留有太多的個人的空間，多一些集體的活動群體的活動，多參加一些勇義的地方，說是唱歌跳舞啊，這個這樣的活動讓自己的閒暇的空間少一點，慢慢的把興趣轉移到乙個新的事物上來，這樣的話就可以減少一些回憶的空間和回憶的時間，因為這種時候你不能再給自己過多的這種個人空間了嗯，過多的客人空間會讓你更加的去想到以前的事情，所以人為的慢慢的調整自己的心態，一切都會好起來的
31樓：眾生平等力所能及
你這樣想像，找了個大大的麻袋，把過去所有的煩惱，以及造成的陰影，都裝入麻袋，把袋口捆牢，然後一用力，把麻袋丟進太空，麻袋就消失在宇宙裡了，永遠不會回來了，你從此可以過上輕鬆幸福快樂的生活了。
32樓：匿名使用者
一切向前看，人總是活在過去那些不開心的事情裡，對自己的身心不利，長此以後會弄得自己很辛苦的。自己對自己未來的人生充滿自信，不能老想著令你不開心的事和人。
33樓：匿名使用者
出去旅遊一下，散散心，不要老想著過去的事，慢慢就好了
34樓：等煙
開啟心結啊 親 每天揹負那麼多 心才會累
35樓：冷豔絕色
1時間，2轉移注意力，3交新朋友
活在過去的人，是不是都很累，總是活在過去的人是不是可悲，人活著為什麼越過越累。
首先，乙個事實是，沒有一樣東西是能夠永遠擁有！這是客觀事實，既然什麼都抓不住，或者即便抓住的是贗品假的，那又何必去抓！建議萬緣放下，不思過去未來，專注當下，給心情放個假，盡量多想自己輝煌的往事，多想高興的事愉快的事 多做利人的事！你會覺得快樂！你認為呢？盡自己能力利益一切有緣的人，快樂！學習一些對自...
活在過去，活在當下和活在未來這三種心態有何區別，對生活又有什麼啟示
活在過去 他一般沉溺於回憶，總覺得過去的什麼事讓他後悔不已或者總覺得過去就很美好，現在和未來沒有希望，這樣的人一般比較消極，對現在的生活熱情不高，對未來的期望不高。活在當下 他會認真踏實的過好現在的生活，過去的已經過去，未來不可 這樣的人積極向上，為人熱情有活力，努力的過好當下的每分每秒，爭取不讓自...
為什麼總是都過去走不出來活在過去裡怎麼才能走出來
乙個人如果沒有過去，那就是不完整的啊，因為過去留下的有美好的片段所有才會去回想，這算是對過去的一種想念吧，不管曾經的自己遇到怎樣的事，那都算是人生的一種歷練啊，如果沒有過去的點點滴滴，人怎麼會進步，會知道一步步的走向未來是很美好的，因為現在的生命是要珍惜的啊，因為過去，我們才可以很好的活在現在，其實...
前女友說人不能活在過去 要學會向前看我該怎麼回覆？
你好，首先你前女友說的挺對的，人就得往前看，不能活在過去，如果這件事已經過去了，我們再去想當時如果怎麼怎麼樣就好了，沒有意義，還分散我們的精力，你可以說一些贊成她的話就可以了。看她說這話的意思是你對她還是念念不忘哦。其實她說得挺對的，人真的不能活在過去，要向前看。過去的美好回憶埋在心底，偶爾回憶一下...
是不是過去的事情就留在過去了
如果已經失去，不再擁有，也不要刻意地去忘記，否則他 她 只會占去你過多的思維和心思，順其自然，做真正的自己。對於過去的那段感情，留在你回憶中的應該都是些美好的事情吧，否則你怎會戀戀不忘呢。既然是美好的回憶，也就讓它封存於心底吧。乙個人可能會愛很多人，但是他 她 永遠不會忘記真心愛過她 他 的人。已然...