為什麼人總是煩

時間 2022-11-15 18:00:57

1樓:紅州席妮

人之所以有壓力或心情不好和煩惱,是因為把某件事情看得太重了,或者過於執著於結果.

想把這件事情做好,卻往往達不到自己的目的或者所期望的.

如果這件事情已經造成了這種後果,我想您還是放下,因為這個結果已經成為事實,就說明已經變成了歷史,無法改變,現在要做的就是從中獲取失敗的經驗,使自己不要再重蹈覆轍,再讓自己後悔一次,放下,內心才會平和,但並不意味著逃避,之所以這件事結果不如您想的那麼好,是因為能力不夠.

好好的充實自己,增加自己的閱歷,使自己變得成熟.,後的事情才能游刃有餘.

傷心難過的時候,去放鬆一下,找些事物轉移自己的注意力,發洩一下.聽聽**,旅遊,不要太執著於結果.之前的準備做得充足了,盡了力了,即使失敗了也不會太後悔.

所以要重新振作,把握現在,歷史已經成為過去,但未來還是空白的.要用自己的雙手,成熟的心去創造更多的成功.

2樓:尾暖姝琦方

別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡,學著不強求,學著深藏。別讓自己活得太累。

適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱,就是記性太好,記住了那些不該記住的東西。所以,記住快樂的事,忘記令

你悲傷的事。

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