同學說我很消極,悲觀?我該怎麼改

時間 2022-11-15 01:41:07

1樓:紅豆愛阿翁

每個人有每個人的個性 不用有壓力 這也與你的年齡有關 等過些時日會自行調整好的

2樓:

一、調整自己的人生目標,目標太高了,就容易產生自卑、煩躁心理。

二、養成一切順其自然的心態,要注重人生的過程,不要給自己施加太多的壓力,一切以健康、喜樂為中心。

三、找到自我,認識自我,了解自身優勢和劣勢,揚長避短;尋求適合自己的生活、工作、學習方式;腳踏實地地做人、做事。

四、堅持適當鍛鍊,養成規律生活,積極向上的好習慣。

五、常聽輕鬆愉快的**,常看健康向上的影視、書籍、資訊。

只要你堅持這五條,調整一段時間,你就會好轉。

祝你開心、喜樂,萬事如意!

3樓:發條橙

你覺得你自己是他所說的那樣嗎?如果是,那就多和其他人溝通,變得外向,學習上要有動力,應該就能改變了。

4樓:

天天開心點別想太多無憂無慮就好

5樓:匿名使用者

那試著讓自己心情好點啊!

6樓:匿名使用者

自己開心就好,不要在意別人的看法

7樓:七彩許願樹

做一件事,拿乙個小本子,記下每天令你覺得開心的事。一開始你會很難找到乙個,慢慢的你會發現乙個兩個,然後會更多。我也是這樣走過來的。

我還特意去看了醫生,她叫我這樣做的。很管用。

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