1樓：心想事成
人活在世上都是這樣，你也想有乙個寧靜舒適，幸福美滿的家庭，但緣分沒有遇上就得耐心等待，希望你調整心態，有緣分的他正向你走來。
2樓：童昧兒老師
你必要學會放下這一些過去，如果你學會放不下只會讓自己更加的精神崩潰，過程是必須的，盡量做一些事情去麻木自己吧
3樓：寡言少語
人生向前走，昔日少回首，一切不可得，凡事莫強求，是你的由遠變近，不是你的由近變遠，灑脫一點，陽光點，坦蕩點，自強點，自立點，用知識武裝自己，時時保持樂觀情緒，還怕自己沒有魅力，還怕事事不能如意，要自信。
4樓：情感心理諮詢龍老師
您好！首先自己要靜下來，心靜下來才有用。
不管做什麼，只有內心強大起來才能成為有用的人。
要相信自己能做到這一步的，多想一點開心的事情，不要老是想煩惱的事。
失眠可以先找醫生幫你開點藥來診治你的失眠，但是關鍵是你的心結要開啟，世界上沒有解不開的疙瘩，沒有邁不過去的坎。
相信自己能邁過這一步，前面花花的世界等著你。
5樓：知足常樂
去心理門診求診，長期失眠易出現精祌方面問題，不可拖延，應立即就醫
6樓：匿名使用者
心裡可能還沒有全部放下，時間是最好的良藥，多找朋友談談心，玩玩
7樓：小刺心
其實你可以嘗試著跟別人述說一下看看。家人或朋友什麼的.
感覺由失眠引起了抑鬱焦慮很多心病。我該看心理科還是精神科
8樓：匿名使用者
你可以先到神經內科去看一下，如果說對你的**失眠有效果的話，而且不會引起那麼多的併發症，那麼你就沒有必要去看心理課。但是如果說還是解決不了你的抑鬱焦慮問題，那你最好還是去看心理門診。
9樓：東方未明
應該是精神科!聽聽醫生的意見
晚上失眠怎麼辦？失眠很嚴重！我該怎麼辦... [精神心理科]
10樓：鄧公尺薄
普通人失眠其實大部分是心理因素引起的，而且要注意長期失眠小心失眠強迫症。失眠的根源首先你要自己找到，是心理還是生理上的問題，然後才能進一步的去對症下藥，
11樓：匿名使用者
我感覺：多做運動，保持好的心態！生活要有規律（早睡早起）！這樣的話！我感覺就會有所改善！希望能夠幫到你！！
12樓：匿名使用者
兩腿盤坐，雙手合什，大拇指、食指相對，其餘三指扣上，微閉目，兩眼餘光看指尖。心理無雜念。5-15分鐘自然困倦，雙手搓一搓入睡。傳播此法，幫助一切失眠人，效果更好！
13樓：番茄達人
找大醫院看看，上海精神衛生中心
14樓：慧nolove波
經常泡腳可以幫助失眠
為什麼心理出問題的病人（並不失眠）會被安排在失眠科？（服用的藥物並不是針對失眠的）
15樓：匿名使用者
失眠最好採取自然療bai法，不du要隨便服用安zhi眠藥物，藥物可以擾亂dao睡眠的自然過程，你可以回
使用放鬆訓練或催眠cd，加強答活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。如果有焦慮或抑鬱症狀，可以適當服用抗抑鬱藥物氟西叮。
16樓：匿名使用者
現在很多心理科和失眠是乙個科，失眠也屬於心理科範圍。另外很多抗精神病藥物和情感障礙藥物都能改善睡眠時間。
我長期失眠，晚上睡覺時會胡思亂想，我現在想去醫院但是不知道要看精神科還是心理科？？ 20
17樓：匿名使用者
不知道你什麼年齡?
現在醫院包括一些條件不錯的三甲醫院好多科室都號稱能**失眠，如神經內科、心理科、精神病科、中醫內科，等等。但實際真正能**失眠的科室並沒有幾個，包括一些醫院專設的"失眠科"。我也曾長期受失眠的困擾，看過很多醫生，中藥西藥都用過不少，還住過幾次院，基本沒有什麼效果，你如果身體特別是心腦血管系統沒有什麼大的病變，脾胃功能也沒有問題，那就是自己心理的原因了，關鍵在於自己心理調適，改變一些日常的生活習慣和做法，失眠會不治自癒。
下決心走出去，堅持鍛鍊，電腦、手機等少玩，多參加集體活動，不要老自己乙個人待著，放鬆心情，清心寡欲，不刻意追求和索取，對自己要求嚴格一些。堅持一段時間，相信你會慢慢好的。
祝早日**！
18樓：由來已久長
抑鬱症的表現，要到精神科去。
19樓：匿名使用者
你去了精神科後醫生會給你說，再建議你去心理科，同樣如果你去了心理科，醫生會說也建議你去精神科看看，所以去**都是一樣的。
20樓：匿名使用者
你這個應該是心裡壓力過大，建議去看心理醫生
21樓：腦康諮詢中心
現在這個發展很好，很完善了，就看你具體在哪個城市去做，每個城市都有很好的
一般失眠是什麼引起的，國岸精神心理科**要多久？
22樓：匿名使用者
失眠的**非常多，主要有以下幾方面：
1、心理、社會因素：有沒有遭遇重要的心理、社會事件；
2、軀體的因素：疼痛的病人，有些得了軀體疾病，比如腫瘤等方面的病人，經常伴發失眠。
失眠分原發性失眠和繼發性失眠，原發性失眠找不到具體原因。繼發性失眠可能有得腫瘤或者是疼痛，比如骨折外傷以後疼痛的病人失眠就是屬於繼發性的。
23樓：一零啞劇
你好,失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,.最好採取自然**,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥**,中藥沒有什麼***,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量,保持愉快的心情.晚上睡覺不要超過11點為好.
24樓：mm喵喵兔
失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志鬱結等因素有關，多到戶外鍛鍊，舒暢心情，情緒盡量不要過於緊張激動，可以用百合、酸棗仁，大棗煲粥食用有利於恢復，建議用中藥調理，增加睡意，提高睡眠質量。
25樓：臭弟弟初八
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素
（1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
（2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。詳
嚴重心理問題是應該看心理科還是精神科
26樓：匿名使用者
先看心理科來
，如果有自失眠等軀體症bai狀也要先去醫院做個檢du查，身體養zhi
好了才有精神做心理治dao療。是否需要看精神科，以我的見解是讓心滲乎巧理科的醫生幫叢鍵你評估。因為我覺得精神科都是已經出現精神阻礙的情況了，有點像「精神頃爛病」了。
27樓：聽雨的晴天
嚴重心理問題建議去專業醫院的心理精神科，接受藥物**，在**階段輔助心理**
精神科和心理科區別
28樓：匿名使用者
他家這裡針對這方面在業內都是有名，比較有話語權你可以看看這樣能放心許多
拉屎是有一點感覺就去，還是憋不住再去
6黑絲黑 你好 最好有點感覺再去 別等著憋著嗆不了再去 那也是對腸胃不好的 使那些無用的東西使身體吸收 婀娜燉 廢話 肯定是馬上去了，真的等到憋不住了，漏了出來，有你哭的 這該死的表情包裡居然沒有滑稽。 去啊，憋不住拉褲子上了 某位撒比 有感覺就去，不然會憋壞的。 無無無無無無無無無 有一點感覺後先...
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壓力性尿失禁 是指當腹壓突然增加時，如咳嗽 大笑 噴嚏等，排尿失去控制，尿液不隨意逸出。女性多見，主要因雌激素減少引起尿道粘膜萎縮 生育及肥胖等，使盆底肌肉鬆弛，尿道括約肌功能減退所致。可以通過手術 尿道括約肌鬆弛了 另外盆底肌鬆弛也有可能 主要是年齡大了 身體老化太嚴重 應該去醫院看看 同時看看腎...
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尿是不可以憋的，才生產完，子宮還沒有收縮好，不可以憋尿。這個現象很普遍，有的打個噴嚏都會漏尿。做媽媽不容易啊。暫定的，過段時間會好的 生完孩子以後,老是憋不住尿 身體寒氣更多，對嗎？提倡保健，改善體質。蜜蜂採百花精華，釀造的甜蜜，有補腎作用。蜂蜜甜甜蜜蜜，營養豐富，養顏排毒，補充能量。核桃補腎效果好...
我說話很直，有話憋不住，因為這樣得罪很多人了，怎麼辦啊
一定要改的，正直是好的，但是不能傷害他人。我和你一樣，我很敏感，說話也很衝的，也直接，所以傷人也很厲害，變臉很快的，讓別人接受不了。我總是說我真的在學改，可是總感覺很難得，一次一次讓我的媽媽傷心，一直一來做不到乙個好女兒。可是我不想放棄的，我一直在努力，因為我相信自己，因為我愛我的家人，我要努力讓自...
本人男24未婚生日陽曆89 8 29陰曆7 28，今年本命年請高人指點應該注意什麼
朋友晚安 今年本命年應該注意什麼信則有 不信則無！俗話說，本命年是 太歲當頭坐 無喜必有禍 本命年也叫檻兒年，是要特別小心注意，特別是要防小人。本命年注意事項如下 一 不要結婚 定親，否則有感情危機的可能性 二 謹慎投資理財 忌擴大投資 三 不宜跳槽 不宜自己創業 四 別人說話少插嘴 不要勸架 五 ...