1樓：各更
想問題證明你愛思考啊，這是對的，不過這種需要經常思考的情況，通常是在你出身社會後，面對的人很複雜，這時就需要察言觀色了，不過建議你現在大方大氣的對待你的朋友們，有一句話叫，小人常戚戚，君子袒蕩蕩，
2樓：落草默燃
習慣問題 你很喜新厭舊嗎？ 和人相處慢慢的就變淡了 ，是你根本就沒把那個人當為真正的朋友啊
3樓：妖藍純
讓自己不胡思亂想的最好辦法是讓自己忙起來，這樣就沒時間去亂想了要讓自己相信別人
就去尋找別人值得相信的優點
這樣就能減少猜忌
最主要的還是你不夠自信
要樹立起自信心
不要太在意別人的話
哪怕是惡意的傷害
也要在難過之後盡快忘記
4樓：有趣的阿正
你這是典型的注意力不能集中,還有就是太敏感
你就這樣想,他們沒有針對你
你可以試著做一些能集中你注意力的事情
5樓：匿名使用者
以誠相待就可以了。至於其它的是你控制不了的！！順其自然吧！！
6樓：想媽媽了
你這樣別人和你相處也會很累，說白了就是小心眼的典型。大度些，眼光放遠目標放大，多看看有關哲理性的書籍。人的一生只關注某人一句話一件事啟不是白來世上晃一圈。
鍛鍊一下，人的性格是能改變的，我可以證明。每次多控制一秒也是個收穫，慢慢的習慣就好了。
祝你成功！
7樓：志瑩電器
還是找找自身的原因吧。如果是他（她）們的原因。不可能都這樣！你說時間長了就變淡。那你還是改改你的性格吧
為什麼有的人總是會胡思亂想啊？
8樓：在五府山擲骰子的啟明星
胡思亂想，說明你有時間可以胡思亂想。有時間胡思亂想，說明你性格內向，沒什麼朋友，只能以胡思亂想來打發時間。為什麼要用胡思亂想來打發時間？
因為你有夢想，你想要實現它。可是你為什麼不再胡思亂想而去做一點實際的，你力所能及的事情來實現目標呢？因為你找不到方向或是自已能力有限。
胡思亂想能給你帶來好處嗎?答：對事業的發展是沒有什麼好處的，你只是在你所知道的知識範圍內不斷的迴圈的思考，這樣的不會有突破和創新的。
你應該做的是想法吸取更多更廣的知識，和親自動手實踐的能力。最後說一下，不可否認，胡思亂想可以暫時麻痺一下自已的意識，可以得到暫時的心理安慰，和打發一下時間，但這只能使你越來越感覺到心靈的空虛和失落。
9樓：匿名使用者
實際是一種對生活、工作的焦慮和成家立業的焦慮、這種情緒一旦控制不好就會得罪很多人！
10樓：
天下本無事，庸人自擾之。
為什麼乙個人的時候總愛胡思亂想呢
11樓：師衍南宮英睿
人類是有思想的動物.乙個人的時候沒事做，但是大腦是在工作的，不聽的思考!而思考的內容就是你身邊的！
12樓：度靜遲妙菡
因為乙個人的時候有些孤獨和無聊，所以大腦就會不由自主的想一些事情，漫無目的，只要你每天計畫下行程，讓自己不在閒，這樣就可以擺脫乙個人的胡思亂想！
13樓：酆健竹鴻光
應該找另一半了吧！一般青春期少男少女都有這些表現！
14樓：熊瀅黃星兒
因為乙個人很安靜的時候、就是最容易思考問題的時候啊、我也經常這樣的，可是不能經常這樣要開心哦，不然會有白頭髮滴
15樓：匿名使用者
我認為這是很正常的問題,可能每個人都有胡思亂想的時候.但是如果你長期都是在胡內思亂想容,而且是無法克制的話,那就不正常了.比如說:
"胡思亂想的原因是來自孤獨;是來自自卑,是來自環境影響啊這些的話,那你就要克制一下了.不要想太多了,慾望不要太高,不要是想的多,而做的少哦!可能只有多做一些有意義的事,那樣才能不會胡思亂想吧!
____________________________________缺少快樂!_______________________缺少行動!________________________________________缺少信心!
____________________________________
16樓：匿名使用者
原因是人不要一直亂想、別人看到了臉就像不喜歡的樣子、就像有不喜歡人呢、直所一直不要亂想、不要別人看到了就像不喜歡的樣子、所還是過好一生。
17樓：匿名使用者
其實沒有你想象的那麼貴，這裡還是很平民的而且醫療手段也很領先啊
18樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
為什麼有些人會經常胡思亂想呢?
19樓：閃亮亮
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘
掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常 找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
20樓：匿名使用者
胡思亂想的心理根源在於焦慮。
焦慮是由於乙個人欲求不滿而形成。
由於嚴重的欲求不滿，導致乙個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在思維上就是所謂的胡思亂想了。
解決之道：
下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地幻想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
21樓：匿名使用者
那樣很容易得抑鬱症的。有的時候或者應該活得自我一點？不要想太多，愛是偉大的，也是需要自私的。
22樓：純潔曉風
病情分析：你好，你整天胡思亂想，愛鑽牛角尖其實就是醫學上的精神意識障礙中的強迫思維，你這種狀況就應該去正規醫院神經內科去積極**，意見建議：建議平時要注意調節好自己的情緒，不要有急躁鬱悶現象，多與人溝通和交流，必要時去看心理醫生，
23樓：rp大神
這是你對自己的不自信的表現。 你很想把事情一次做好，但是你怕失誤，所以反覆做。 你要對自己有信心。
如果你身邊沒有人鼓勵你，那你就自我鼓勵，默默的對自己說：「我可以，我可以一次做好。」 克制自己不要做第二遍。
放鬆下心情.. 多出去走走.. 多和朋友聊聊天..
24樓：在五府山擲骰子的啟明星
胡思亂想，說明你有時間可以胡思亂想。有時間胡思亂想，說明你性格內向，沒什麼朋友，只能以胡思亂想來打發時間。為什麼要用胡思亂想來打發時間？
因為你有夢想，你想要實現它。可是你為什麼不再胡思亂想而去做一點實際的，你力所能及的事情來實現目標呢？因為你找不到方向或是自已能力有限。
胡思亂想能給你帶來好處嗎?答：對事業的發展是沒有什麼好處的，你只是在你所知道的知識範圍內不斷的迴圈的思考，這樣的不會有突破和創新的。
你應該做的是想法吸取更多更廣的知識，和親自動手實踐的能力。最後說一下，不可否認，胡思亂想可以暫時麻痺一下自已的意識，可以得到暫時的心理安慰，和打發一下時間，但這只能使你越來越感覺到心靈的空虛和失落。
25樓：匿名使用者
應為他比別人多心思！總會過多的想想，學會放鬆可能會好些！
26樓：有緣相會史
正常沒人會胡思亂想的，一般胡思亂想說明是心裡比較煩躁，或者心裡不能安靜才會胡思亂想，所以女生在胡思亂想的時候，一定要控制自己不要胡思亂想，不然會給自己的心情造成不好的影響，建議多出去玩樂一下，放鬆自己的心情。
為什麼乙個人總是胡思亂想。怎樣才能控制自己的情緒？
27樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常 找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
28樓：冬眠蠍子
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡乙個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做乙個總結..因為見習生知道..乙個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗乙個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細了解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗乙個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。。。。。。
為什麼跑步的時候總是會肚子痛，為什麼跑步會肚子疼
這是人體的乙個極限值，你一旦堅持過去了也就不疼了，這說明你平時跑步少，多堅持跑步就不疼了。是不是平時活動少了的。放慢節奏你再看看，應該是你跑快了。你那不是肚子痛，是復部痙攣。很明顯是缺乏運動！痛的時候堅持一下，繼續跑下去。多跑幾次就不會了。否則，你永遠都跑不完1000公尺。你還是慢跑1000。堅持一...
為什麼我睡覺的時候總是會流口水，為什麼晚上睡覺會流口水？
因為你在做夢.西西 就是你的腦部中部神區在運動讓你的口腔的骨骼中部神經讓它開啟就會有這種現象.哈哈哈哈 有可能是你晚上吃了太多的酸性食品 有可能是你的胃不太好 還有可能是你的睡覺知識有問題 也有可能是缺乏營養 為什麼晚上睡覺會流口水？有這樣的問題不要擔心，其實是這樣的，晚上睡覺會流口水的主要原因有以...
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