1樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
2樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
3樓：粘蘿
敏感源於內心的脆弱。可能是你性格的使然，對自己，對別人都沒有信心，缺少安全感，特別不相信別人。只要你認識到這個問題，慢慢去改，首先，要樹立正確的人生態度，相信自己，也要想信別人，有些時候，不要想太多，多向積極的方向去想。
建議：多看一些積極向上的、人與人交往技巧的書籍，多參與一些朋友間的活動，多敞開自己的心，要讓別人認可你，首先你就得融入他們之間。要學會多用自己的長處，去克服自己的不足之處，要相信自己，只要自己以誠待人，別人也會尊重於你，加油，朋友！
4樓：依禕兒
我以前就有這毛病，總感覺別人說我，後來朋友說你疑心太重，這樣不好，朋友會離得越來越遠的，我覺得這樣真的不好，再後來就改了，朋友突然也多了起來
5樓：1600嗯
敏感多疑從心理學角度來看應該偏向於抑鬱體質。而乙個人的氣質很大程度上是有先天神經過程決定的，所以很難進行改變。但是也可以借助一定的方法來緩解自己的敏感多疑，心理指導：
建議你進行一定的體育鍛煉以及戶外活動，多聽一些使人放鬆的**及書籍。最好能夠進行一些積極的心理暗示，例如起床的時候，對著鏡子對自己說，今天我會很愉快等等。 敏感多疑從心理學角度來看應該偏向於抑鬱體質。
而乙個人的氣質很大程度上是有先天神經過程決定的，所以很難進行改變。但是也可以借助一定的方法來緩解自己的敏感多疑，心理指導：建議你進行一定的體育鍛煉以及戶外活動，多聽一些使人放鬆的**及書籍。
最好能夠進行一些積極的心理暗示，例如起床的時候，對著鏡子對自己說，今天我會很愉快等等。 敏感多疑從心理學角度來看應該偏向於抑鬱體質。而乙個人的氣質很大程度上是有先天神經過程決定的，所以很難進行改變。
但是也可以借助一定的方法來緩解自己的敏感多疑，心理指導：建議你進行一定的體育鍛煉以及戶外活動，多聽一些使人放鬆的**及書籍。最好能夠進行一些積極的心理暗示，例如起床的時候，對著鏡子對自己說，今天我會很愉快等等。
建議：多看一些積極向上的、人與人交往技巧的書籍，多參與一些朋友間的活動，多敞開自己的心，要讓別人認可你，首先你就得融入他們之間。要學會多用自己的長處，去克服自己的不足之處，要相信自己，只要自己以誠待人，別人也會尊重於你，加油，朋友！
6樓：
花言巧語太多了，多乙份真誠比甜言蜜語來的靠譜！行動永遠比言語更有殺傷力。這個女生在你的心中已經由女生公升級為女神了，沒希望了你。
性格太敏感，怎麼辦
7樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
8樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
9樓：97樂於助人
你總是跟別人做比較
這種方式是你父母帶給你的
你要做的就是改變這種認知
要認清自己的優點和缺點
人無完人
努力就行！
10樓：匿名使用者
不要過於專注某些事情 有時間眺望遠方 緩解下敏感情緒
11樓：匿名使用者
做自己想做的事不要在乎別人的看法感覺不一定是對的
12樓：博東心理
性格敏感怎麼辦？教你乙個方法，遠離社交恐懼症。
我很敏感怎麼辦
13樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
14樓：匿名使用者
敏感並不是一件壞事。
如果你從事偵探，警察或心理輔導方面等，就是利用你的長處。
因為年輕還小，很難做到那種泰山壓頂而不驚的地步，就算是在老練的人，也很難隱藏。
既然知道了自己的性格敏感，能知道觀察很多事情，是件好事。比如做業務就覺察到客人是否有興趣，是否有何疑慮等。
什麼事都能想到最壞，而往最好的方向去做，這是很多人少有的精神。
另外，對於別人對你的看法，都是別人。盡量做到最好就可以了，因為就算你做到最好，還是有一些人，就是看不起你，看不慣你的。
凡事問心無愧，有不好的改之，沒有的加勉。
做自己。
15樓：湯棚
敏感不是壞事，人群中25%應該是hsp體質，先天性的敏感，大概率是內向，後天是不好改過來的。敏感體質在現今不太適合生存，但在動盪的年代敏感的人大概率是可以存活的。對周圍環境變化觀察的非常快更細緻，面對面談話能快速知曉對方心理感受。
太敏感不是錯，太內向也不是錯，敏感的人觀察能力感受能力都很強，內向的人智商通常比較高。
所以建議樓主多看些行為心理學的書，在和他人社交時，觀察他人，將注意力轉移到他人身上。注意：敏感不是脆弱，辯證的角度看，是種「超能力「。
16樓：丁丁丁丁丁海寅
內心敏感，想法特別多，也不是不好的事情，第六感應該蠻準的，這也可能是情商高的體現，但是非常敏感，就會使人特別累。每次你要多想的時候，一定要暗示自己不要想了，就此打住，這樣很浪費時間和精力。自己也放寬心，不要把別人看的那麼重要，交往過程中點到為止。
17樓：匿名使用者
呵呵敏感也不是壞事，不過太敏感確實很煩惱。我原來也這樣，現在麼雖然也敏感不過麼，改變很多該叫細心吧。
首先要做的確實是多看點書，要多了解點東西，這個不是說教科書啊。對社會、科學總之是你感興趣的方面多了解一點。接著麼樹立你的目標，擺脫你整天生活以他人為中心的最好辦法就是自己有乙個目標去努力。
接著一點就是你要多交際，多交幾個朋友，20歲麼社交活動還是比較多的，這樣有很多眼前的事充斥在你的大腦裡面，那些東西也不會多敏感了。
最後一點海納百川，有容乃大。有時候自然對乙個人的影響還是大的，常面對大海，或者是巨集狀的自然景觀是會對乙個人有潛移默化的改變的。當我站在峨嵋金頂博覽群山時，心胸自然就開闊了。
18樓：匿名使用者
想想我20多歲的時候也有你的這些感受，我覺得這是沒自信的一些表現，特別是做事遇到挫折的時候，更會覺得是自己**出現的問題。可能家人或朋友平時給你的鼓勵也比較少。
你不用太擔心，隨著年齡的增長，社會經驗的豐富你會慢慢的自信起來哈。
一點小建議 定位自己喜愛扮演的角色，持之以恆的認真演繹。
（橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛）這是心的強大。
希望這些能成為你人生道路上的美好回憶。
19樓：匿名使用者
有一句話說的很經典我把他送給你：你只是這個世界的一粒沙子！**來的那麼多的觀眾？
很簡單明瞭的意思！你在這個世界微不足道哪有那麼多人去關注你呢？我並沒有別的意思，我只是說其實不用太在意別人的感受有些事你越是顧慮它卻偏偏往壞的方面發展，而你不去顧慮她的時候它卻好轉了！
其實只要你只要在心裡告訴自己我總是顧慮別人的感受那麼我自己呢？我煩惱我難受誰會顧慮我呢？有幾個甚至有嗎？
別人不顧慮你你卻顧慮別人別人不會因為你的顧慮而變得開心！有時候別人甚至對你的顧慮感到反感！大男人做事總是顧慮著顧慮那的這樣怎麼能成事呢？
說著說著就說遠了...所以是男人的話你就放開了去做吧！即使做錯了又如何？
錯了你有經驗對了正和你意！人只有不斷的摸索才能成事！所以說你的顧慮可能會成為一種絆腳石！
明白嗎？著麼說不知道會不會解開你心中的那個解！但是請你記住什麼事都要放開！
想的太多不僅會讓自己痛苦，而且還會牽扯很多！
lz祝你好運！
20樓：匿名使用者
你這是典型的無主見型，就你所形容的情況而言呢，我個人覺得哈，你缺少的是自信，乙個人如果沒有自信的話呢，後果是很嚴重的哦，就比如你現在的情況，因為一點點的小事，你就會聯想到很多的事情，這裡面呢，你就存在乙個更重要的問題，多疑猜忌！不自信加多疑猜忌，那你出現類似的問題呢是很正常的事情的了！
所以呢，我建議你從自身著手，先把你本身的問題解決了，那你就可以不再因為一些小事而煩惱。和人交往交際是一種很藝術的事，但是乙個人本身沒有達到這種藝術的標準，那他就很容易被這種藝術所累！
做人，做事，最重要的是自信，有了自信，你做什麼都容易成功，但是你如果不自信，那你首先就會懷疑你自己，你如果連你自己都懷疑，那你還有什麼人可信？還有什麼能做成？
希望我的回答你能找到你自己人生的定位！
21樓：英俊的鴨子
記住一句話。別人的意思你不能不在意，但是也不用太在意。男人就應該神經粗大一點，粗野一點。
靠，應該是女孩靠在男人的懷抱裡面，怎麼現在小鳥依人，戰戰兢兢的變成老兄你了？拿出一點男子漢的氣魄來，從現在開始給你自己制定一些原則，強迫自己去遵守，如果破誓了，就沒有小弟弟……這樣你就不會破誓了吧？
我給你擬定幾條
一，如果我和女朋友有不同的意見，那麼一定要聽我的。當然，前提是自己的意見不能太離譜。
二，如果我錯了，絕對不跟女朋友道歉。但是我會用行動來補償她。
三，說話之前思考的時間不能超過五秒，如果超過了，我就是東方不敗。
四，地球是因為我而轉的，我用不著老是想著別人會怎麼樣怎麼樣。如果我的話傷害了別人就傷害了吧，靠，要是老想這個，傷到的人就是我自己了。抽她！！！
五，改變是一步一步形成的。如果今天我勇敢的說出了哪怕是一句話，那也是邁向成功的一步！
…………
當然，上面這個是重症用猛藥，非常時期的非常做法。希望有用，但是千萬別變成乙個獸人男啊。
22樓：匿名使用者
其實你不用那樣在意這些問題該怎麼說就怎麼說說錯了也沒關係每個人都會有說錯話的時候
23樓：花花世界—尋你
這個嘛、我想你應該去找乙個心理諮詢師、因為畢竟我們都不專業、、、、、我認為是和年齡有關的、我也有這種情況、做事總是思前想後的、怕這怕那的、有時都不知道自己該怎麼做、自己做事沒有主見、特別在意周圍人的感受、不相去傷害他們、但是有時就會傷害到他人、事後自己非常的自責、然後深深得陷入其中不能自拔、、、或許是我們現在太年輕、或許是我們的閱歷太少、總是這樣、我很同情你的處境、希望你可以讀一些有關人生的書籍、看一些勵志的影片做事的時候多和別人商量、不要自己乙個人面對、經常和你的女朋友溝通、我想她會理解你、不會太和你計較的、還有就是心裡不要想那麼多事、心靜自然涼、別把太多的事放心上、你的精神會好的、至於你睡不著覺也是由於這個、所以你要對自己好點、別老想那麼多紛擾的事、開開心心地和女朋友、和家人相處、不久你就會好的、、、加油、、、累死我了、、、、歡迎打分
24樓：c丶度
你的所說的敏感我想是不是可以用多疑來代替這個詞？你太在意別人對你的看法了，真的！從你女朋的事情就能發現你其實內心很「空虛」！
我覺得你這樣長期的下去對你不會有好處！你缺乏的是自信！別的心思你是猜不明白的，有些東西你應該注意，有些東西沒那個必要！
即便你說錯了一句話，錯就錯了下次在出現這樣的問題你不要在犯就ok了！何必要回去想想你的經過？我以前比你稍差點最起碼當時的時候我會想想如何的措辭，但事後覺得的不合適那麼我下次會記住不去在犯！
多找找自己的優點，多看看別人有什麼不如自己！自己又有那些方面不如比人？互相做個比較！
每個人都有缺點的，找出來那麼就改正他！就好比你害怕說傷她心話，那麼我建議你在交流的時候就少說，即便說了那麼道個歉，下次改正就好！
太敏感怎麼辦，太敏感了怎麼辦？
別人說的話笑笑就過去了 新手媽媽養育寶寶700問 老弟，這怎麼能算性格缺陷？這可以說是人之常情，讓我聽了這樣的話也會上火。別老是管他們的看法或者是評價，他們畢竟誰也不算太了解你，象你姐夫，你也說了又不怎麼熟，管那麼多幹嗎？自己覺得不錯就行了，反正活著又不是為了達到那些不熟的人的滿意，最多的是為了自己...
太敏感怎麼辦，我很敏感怎麼辦
別人說的話笑笑就過去了 新手媽媽養育寶寶700問 是因為過於在乎。一般來說，心思細膩的人比較敏感，因為能看到或者感覺到許多細節部分。這有助於發現和解決問題。但是敏感的人更容易悲觀，因為他 她會胡思亂想，而且容易陷進去。對於容易敏感的人，緩解或者改變的方法有幾種 第一，多和性格樂觀的交往，通過和他們接...
女友過於敏感怎麼辦，女朋友心思太敏感怎麼辦？
當在愛情的世界裡面，自己的女友和自己談戀愛的時候，如果她過於敏感怎麼辦？比如說有時候牽她的手的時候，她會害羞，有時候呢，撫摸他頭，他會他會有一些急躁的感覺，那麼這個時候我們男生該做點什麼呢？最重要的是我們首先要明白女孩子的心理，女孩子，多半是在父母的教育下都希望得到他人的保護，的，都希望自己保護自己...
感覺自己很敏感怎麼辦，感覺自己太敏感了，怎麼辦
新手媽媽養育寶寶700問 回答你好，如果對於女孩子來首這個好事情。至少說明你是愛他的。你好，日常生活中要少一點聯想。敏感的人最大的問題就是愛聯想，想的越多，越覺得是有很多事情很讓人難受。而實際上生活中你能夠聯想的事情太多了，少想點，該幹啥幹啥，就事論事也挺好。提問但是我就控制不住自己啊 老是胡思亂想...
自己太過於敏感了怎麼辦，感覺自己太敏感了，怎麼辦
回答你好，如果對於女孩子來首這個好事情。至少說明你是愛他的。你好，日常生活中要少一點聯想。敏感的人最大的問題就是愛聯想，想的越多，越覺得是有很多事情很讓人難受。而實際上生活中你能夠聯想的事情太多了，少想點，該幹啥幹啥，就事論事也挺好。提問但是我就控制不住自己啊 老是胡思亂想 回答做事情不要太關注細節...