1樓：來自度假村得體的夕月
回答題主這是有點自卑啊
能成為今天的樣子，擁有今天的一切，你已經很努力很努力了。
你可能很難接受這種說辭，覺得不對，明明是可以更好一些的，這是在為自己找藉口開脫。
但是，其實真假不重要。這句話，意味著自我接納。
對心理學稍有了解的人會明白，越是自責，越是難以做出改變，越容易自暴自棄。而自我諒解，才能把精力用於行動上面，而不是跟愧疚、懊惱、後悔的情緒作鬥爭。
要知道，內耗才是最消耗人的。
首先接受了現在的自己，肯定自己所付出過的努力，即使它們不如預期，在這個前提下，你才能重新有動力出發。
提問怎樣的接受才比較合適，過度接受不就是自戀了嘛
回答是要接受現在的自己，不是自戀，自戀是感覺別人都喜歡自己，感覺別人都圍著你轉，這是一種病態的心理，而接受自己則是接受自己的一切，無論好壞，不要抱怨，不要怨天尤人，不過過度接受和自戀可不是乙個概念歐，我們從古時就講求中庸之道，凡事不要過度
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2樓：甲甲
不自信，依賴於別人的意見，對自己的結論表示反對。
3樓：問到你翻臉
對別人的肯定就是對自己都否定
什麼是自我否定？
4樓：幹小雙
自我否定其實是一種手段，是一種方法，更是一種動力，自我否定的發展觀以自我否定的社會進化思想，自我否定的內涵是對自己的不足的承認，承認自己的不足，是一種勇敢也是一種智慧型。
5樓：名
你現在糾結的問題是，一直和主管提辭職，她不同意，後來同意你離職，但你覺得她又針對你，關於你說朋友離職得情況與你得情況不同。你是自己決定要離職，並不是因為主管刁難而使你被迫離職。所以你不必想太多，就按照正常離職程式辦理就可以。
6樓：賣萌
否定之否定是個哲學問題。每一次積極的自我否定，都是乙個歷史性的進步。是發揚成績，修正缺點，自我解剖，自我教育，自我提高的起點。
至於什麼是自我否定，沒看標準答案。愚認為，乙個敢於正視自己優、缺點的人，就能在不斷的自我否定中進步！
7樓：以心
你這個問題好像跟描述沒有什麼關係呀。所以自我否定一般就是因為自己感到環境的壓力和生活的不順，而又找不到什麼客觀原因，最終在自己身上找原因，找到了自己很多缺點，最終完成了自我否定。
8樓：匿名使用者
因你要辭職，主管針對欺負你，而讓你心情沮喪、不安，心裡沒有底，無論說什麼，都無法安撫你困頓得心情，只能說:無論會發生什麼，請好好說話，和平解決問題，避免爭執，坦然面對現實，努力奮鬥。
9樓：卞冰槐
我認為就是你遇到了挫折，自己沒有克服，自己的信心與心理素質開始逐漸的瓦解，否定了自己的能力，認為我辦不到了，我是個失敗者，迷失了自己的方向。其實，誰沒遭到挫折，放開點，堅持一下，端正態度。
10樓：卡卡
回憶過去，定時總結自己的不足，加以改進，不斷進步。
11樓：影子
我覺得你現在這個狀態可能會覺得，嗯，你的上司在捉弄你，就是他可能知道你有了要走的這個心裡，他已經找到了可以替換的人，你可能會這麼想。但是我覺得你還是踏踏實實的離開，因為有這樣的領導在上面，不是一件什麼好事兒，早離開早解脫，早點去尋找更好的自己。
12樓：辰星
否定自己的確是世上最難的事，但也是得著真正幸福美好的唯一的路。實踐證明，人要得著幸福美好的生活，只有「否定自己」這一條路可走，其它都是歧途、誤區、災區。否定自己難就難在「自己有理，別人錯了」！
否定自己難就難在如果自己否定自己，這還有天理，還有王法嗎？否定自己難就難在我若否定了自己，別人會怎麼欺負我、笑話我，我還活不活啊？……否定自己，這在所有的人看都是太荒唐、太無知、太愚昧、太不可理喻了！
……因著人都不肯否定自己，更因著人「沒有看見」幸福美好的人生在**，所以，至今得著真正幸福人生的人寥寥無幾，屈指可數……人們之所以不願否定自己，根本原因還是不明白什麼叫否定自己。所有的不肯否定自己的人，都是「隔岸觀火」、「鏡裡看花」，就是每個人都是用自己「看見」的、已知的「事實」，來衡量「否定自己」、來定罪「否定自己」，來嘲笑這條人從未走過的幸福之路！
心理學上的自我否定叫什麼
13樓：隨便起個名字
有乙個心理學的概念，叫自我效能感，也就是對自己是否能做成一件事。自我效能感低，從某種意義上講，就是一種自我否定。
14樓：
如果你是專業心理諮詢師，建議查教科書，如果不是，只是好奇，建議不要貼那麼多標籤，明白意思即可。但是我個人感覺，」自我否定「已經是很專業的心理學術語了
15樓：勤思
呵呵，自我否定就是自我否定，也可以說是自卑，希望可以幫到你，喜歡就採納
為什麼總是自我否定？
16樓：艾德教育全國總校
把事情看得簡單一點，任何事情，都去看看能夠帶來的積極影響是什麼，而不是總是看到消極的東西。然後，生活中，有機會多出去走走，看看外面的世界。另外，多做一些自己喜歡的事情來調節心情。
17樓：梅花美鹿
我知道有你這樣的一類人，雖然是極少數。他們雖然做的很不錯，得到了大多數人的承認，他們自己偏偏覺得自己做的還不夠好，甚至有的還在懷疑那些是自己做的嗎。你需要的是承認自己，你那些成功的事情是你做成的，你已經做的很不錯了，你可以繼續努力，但是你不可以譴責自己。
18樓：仇連枝紹壬
你不自信，你好被別人左右自己，你太重視別人的感受了，尤其是你小的時候，好像就沒有得到過你崇拜的人承認，總是說你不行，所以意識中，你就認為自己不行了，就會總是否定自己，現在開始找回自信，人家能做的是自己去嘗試一下，未必就不行，當你有成功的時候，告訴自己，你能行的，你就開始有自信了，就不會什麼事情都否定自己了，加油啊，做最棒的你，你一定是最優秀的。
19樓：匿名使用者
大道無情，你多慮了，你缺乏自信哥們要對自己有信心，不要太在意被人的看法，只要是對的就行了。還有做事要三思，做之前要做好失敗的，和成功的2手準備。但一定要相信自己！
考慮下後果你是否能接受再去做！
20樓：歸真返樸
不能正確看待自己罷了，我也有類似的經歷，其實也沒什麼，找乙個沒人的地方，把自己想的說出來，既然痛苦為什麼不改變呢？了解一些潛意識和顯意識的相互作用的知識，注意飲食，休息，運動等的習慣，這在中醫**中很重要，加油！
21樓：匿名使用者
要有極度的自信才夠的上這個社會的打擊，哈哈，再堅強點就會好點的了
22樓：匿名使用者
不是你的錯，很多人在一種成長階段中都會遇到這樣的問題，而遇到這樣的問題只能說明你還不夠成熟。做什麼決定以前應該三思而後行，如果自己真的拿不定注意，不知道這麼做才好，我建議找個人商量一下，多蒐集幾種意見，對你的判斷會有一定幫助。最後，我覺得做錯事情真的不可怕，可怕的是不敢承擔錯誤帶來的後果。
雖然事後彌補多少有點缺乏完美的意思，可是至少讓你周圍的人看到你在採取行動，在彌補自己的過錯。我覺得對他們而言是很欣慰的。不要否定自己，你就是你，獨一無二的你，沒有人能夠替代。
你只是按照自己的決定做了一些錯事而已，如果不想錯下去，就要事先考慮清楚，明白種種後果以後再行動。願你順利，開心！
23樓：匿名使用者
很簡單，沒有自信唄！
否定自己是什麼意思
24樓：似水無痕
否定自己，就是說乙個人只能看到自己的缺點，進而認為自己是個廢物，無法像別人一樣做什麼事情都有信心，無法像別人一樣天天開心。
比如，自己對自己的評價：好醜啊，而且好笨啊，好黑啊，好低啊，簡直一無是處，什麼都做不好。這種心理會嚴重打擊自己的信心。
25樓：成都新東方烹飪學校
否定自己是心理學的詞彙，含義是：否定自己只是否定了自己一些過於偏激過於片面的觀點或想法，但並不意味著你要否定自己的一起甚至連自己生命的意義一併否定掉。那麼，你之前的否定全部都失去了意義。
老是自我否定怎麼辦?
26樓：匿名使用者
您是個非常善良的人，所以您需要找找：自己有什麼優點。
過去的陰影，要您自己走出來。
把這些整理一下，思考是解決問題的好方法，徹底想好後，把它們放掉，就不會老困擾自己了。
比如：右邊：哪些對自己有過傷害 左邊：我該怎麼做才對自己家庭、孩子有好處
建議您多參加公益活動、學佛、放生、……，開啟視野和胸襟，丟掉患得患失，勇於承擔責任，您就會好起來。
今後，再遇到困擾的問題，都可以做**列出、思考、放下，不要拖。
願觀世音菩薩幫助、保佑您！
南無觀世音菩薩！！！
27樓：鬱希榮偉珍
凡事都有兩面性，自我否定也不是不好的。內向是一種很好的性格，許多有大成就的人都很內向。坦然接受吧，心裡會好受一點。
也許我是乙個不思進取的人------我總是在想，就算我比不上別人又怎樣？這個世界上總有比我更不濟的人。只要自己無愧於別人就好了
28樓：大榜情感藍色多瑙河畔
回答親，您好，很榮幸為您回答這個問題，我是大榜，中國大學教科書編委，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師（師資），二級心理諮詢師，擅長：情感修復挽回、婚姻危機處理、心理療癒、戀愛困擾、情緒管理，服務時長10000+小時，服務人數10000+人數。 您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果您還有更多資訊，可以繼續表達，我可以更好為您解答。
提問平時自我否定膽小緊張害怕
回答如何改掉膽怯的性格?
記下害怕經過，尋找膽怯根源、尋找機會表現自己 、有備而戰，鼓勵自己 、把膽怯說出來，營造輕鬆愉快的氣氛。
1、記下害怕經過，尋找膽怯根源
我們所擔心和害怕的是什麼，我們為什麼會擔心和害怕這個，想要戰勝膽怯和懦弱，必須弄清這個問題。我們可以寫日記把它記錄下來，再看就會發現這些事並不值擔心害怕。
2、尋找機會表現自己
膽怯的人是用虛擬或幻覺產生的情境來嚇唬自己，這其實是一種幻覺，可以用登台表演，參加辯論等等方式鍛鍊自己，慢慢地，你就會不膽怯了。
3、有備而戰，鼓勵自己
很多膽怯的人，是擔心沒有才能，不會說話或說錯話。所以你可以事先對自己所要做的事做好準備，準備充分再好好發揮。
4、把膽怯說出來，營造輕鬆愉快的氣氛
在觀察到自己內心有了膽怯之後，將之用語言說出來，這樣人的膽怯、憂慮、恐懼和緊張就消失，效果十分明顯。
提問我這樣很常時間了，每天上班12小時其中8小時腦子裡不停滴想，想的是過去還沒有發生的，反正什麼都能想的出來，每次去控制自己不要去想但是控制不住，控制幾秒鐘後還是不知不覺的想
回答如果是這種情況，那建議您去找一位心理醫生諮詢一下吧！
提問平時跟別人打交道緊張激動害羞，越去控制越控制不住，我平時找這個原因卻找不到這個原因
回答建議你去找一位比較專業的心理醫生，幫你調節一下就好了。
提問謝謝
回答不客氣
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29樓：鐸恭邵壬
既然是比較優秀的，那就別自己否定自己喔。自信這東西說著都很容易，但擁有很難（這是我自認為的，我總是讓自己充滿信心，但卻沒做到，但我仍在努力之中）。俗語說：
人比人氣死人，你可以這樣想：比上不足比上有餘，這是我爸跟我說的一句話。我覺得有時候在心裡不平衡時，這句還是挺管用的。
再說了，性格不同，前提都不同，幹嘛還去比呢，這不是自找煩惱嘛。我以前也那樣，覺得和朋友差很遠，但我想通了，性格都不同，處事方法也就不同，所以呢結果就不同，我也就不再用那種比較的方式來自我否定了，那樣的話只會讓自己擁有煩惱。自信是免費的，不用白不用呢，加油吧，還可以早上起床，對著鏡子漱口時，暗示自己，我行，這種心理暗示也是可以的，但也要堅持。
什麼是自我否定，「自我否定」是什麼？
回答題主這是有點自卑啊 能成為今天的樣子，擁有今天的一切，你已經很努力很努力了。你可能很難接受這種說辭，覺得不對，明明是可以更好一些的，這是在為自己找藉口開脫。但是，其實真假不重要。這句話，意味著自我接納。對心理學稍有了解的人會明白，越是自責，越是難以做出改變，越容易自暴自棄。而自我諒解，才能把精力...
自熱食品是什麼？自熱食品是個什麼東西
自熱食品是軍用食品。它具有食品接受性好，加熱時間短 品質高等特點，主要供部隊在野戰條件下食用，熱量可滿足中等軍事勞動強度的需要。戶外運動中，受大風 沙塵 雨雪 低溫等不利氣候影響而不便使用明火或禁止使用明火的情況下，該產品都可以方便 安全的加熱食用，包括在車廂 帳篷內。加熱器工作時所需要的用水量僅為...
做人做事自我提公升最基本的是什麼，什麼是做人做事的根本
一 只有小聰明，絕對無法超人一等。大小聰明，皆可謂聰明，真假聰明，也皆可謂聰明，但用之不同，結果會天壤之別。有些人以為聰明絕頂，沒有任何對手，其實最容易失敗者，正是此類人。真聰明者往往讓人不知其聰明，而以最大限度地做成事為大要。二 多點看問題，就不會有死路。世上問題之多，猶如麻點。如果只盯住一點，不...
什麼是互碰自賠，「兩車互碰自賠」是什麼意思啊？
所謂 互碰自賠 即對事故各方均有責任，各方車輛損失均在交強險有責任財產損失賠償限額2000元以內，不涉及人傷和車外財產損失的交通事故，可由各自保險公司直接對車輛進行查勘 定損。但須交警認定或當事人根據出險地關於快速處理的規定自行協商確定雙方均有責任，以及當事人需同意 互碰自賠 處理辦法。互碰自賠 機...
身故保險金受益人是法定是什麼意思
保險條例裡面的身故保險金受益人指的是保險人在發生意外事故後，該受益人可以領取被保險人的身故保險金。一般保險條例中的身故保險金受益人是可以進行指定的，如果購買保險時沒有進行指定，則按照遺產繼承法由法定繼承人來繼承。這就是所謂的身故保險金受益人法定。建議在購買在保險時最好填寫指定的身故保險金受益人，並且...