1樓：夏忻忻
沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
我有時也這樣 是因為累了還是什麼 連自己都不知道 感覺不想別人打擾 也不想去打擾別人 那就讓自己靜靜的待一會 什麼也別想
有時候只想乙個人靜靜的呆著、也不願和別人說話、這是點解呢？
3樓：匿名使用者
想乙個人呆著 有幾種情況 遇到煩惱的事，思念某個人或事。。。這個時候我建議你去河邊走走··我是這樣做的 不知道你這樣行不行···
4樓：匿名使用者
性格內向；失戀；感覺沒有什麼東西可以吸引自己的；精彩過後，發現一切皆虛偽的後遺症；等等等等的心態問題....
5樓：匿名使用者
可以找點興趣愛好或者做點喜歡的事情
什麼都不想做，也不想說話，只想乙個人靜靜的待著，是不是心理出問題了？
6樓：匿名使用者
不是。你心理很健康，不要給自己心理不健康這樣的心理暗示。你想安安靜靜待著，去做就好了。
7樓：匿名使用者
不是心裡出問題了，而是心裡面有事情。
8樓：匿名使用者
人都有心情不好，都有心煩的時候，想靜靜的呆著什麼事情都不做的時候。如果按你的想法心裡有問題是不是每乙個人心情不爽的時候，他心裡都有問題呢！
9樓：噢嘜唄陛
是你想太多了，忙起來就好了。
10樓：愔櫟
並沒有 ，這只是你排解煩惱的一種方式
11樓：小逗訂鬼
可能你有心事！或是你太累了！心累！想靜靜很正常！不過要很快振作起來
12樓：匿名使用者
可能是你最近太累了，過一段時間就好了
13樓：五端
遇到煩心事、然後又沒有跟人說出來！憋著！只想活再自己的影子…… 壓力大了嘛？
14樓：匿名使用者
有點抑鬱症了，去外面走走，散散心，我前段時間也這樣，和心情有關
15樓：笑過就好呃
不是 很多人都有 如果你一直這樣就和你的朋友出去走走
16樓：匿名使用者
這不是心裡出問題了？
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。
17樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天，習慣就好了！
18樓：匿名使用者
這樣不錯，乙個人靜靜也不錯，安逸
為什麼在人心情煩躁的時候卻只想乙個人靜靜的呆著呢..???
19樓：匿名使用者
讓大腦思考,好整理混亂的情緒,讓身心得到放鬆…有時難過我也常常沉默不語，獨自承受一切…
20樓：匿名使用者
因為這樣就不會讓別人知道自己在難過，在不開心，自己乙個人冷靜一下，就不會那麼激動了！
21樓：匿名使用者
乙個人才可以慢慢撫平內心的煩躁
22樓：匿名使用者
靜下來才能慢慢去思考 你的對與錯，或誰對誰錯？
我只想乙個人靜靜的呆著，不想被任何人打擾，就那樣乙個人，安安靜靜的。
23樓：灰殤
我也是，不過不一樣的是，我希望有乙個人不離不棄，無論是男是女，能夠安安靜靜的陪著我
24樓：夢裡水鄉
你不寂寞嗎？該玩就玩，該吃就吃，該喝就喝，該大家一起就一起，該乙個人就乙個人，每一種都是一種享受，樂在其中，你這還靜靜，要想事情嗎》那也得著個人給你出出主意
25樓：小琳淇撿到井寶
是一會的情緒還是一直的想法? 一會就好和我一樣 就叫情緒化
一直這樣想那可就不好了 遇到什麼都要走出去 不要見光死
26樓：頦傦丶銘鈊
好你可以找個房間睡覺去了
27樓：榆樹純釀散白酒
我喜歡夜晚，去不喜歡乙個人，喜歡夜晚的寂靜，不喜歡乙個人的孤單
28樓：黃明愛蘭雲豔
想開了或許你會發現這世界還是很好的
29樓：暗神社
挺好，但是大隱隱於市，，能在嘈雜的世界保持平靜才好
30樓：素衣白裙清淺微笑
有時我也這樣，乙個人呆在角落裡，想起那些不開心的事情就想大哭一場，哭出來心情就放鬆了許多
31樓：匿名使用者
我不開心的時候，也會那麼做
32樓：火車票
那你還跑這上面來幹嘛
33樓：life尛惡魔
何必呢，世界很大，你該出去看看
34樓：改翑鼓
聽一些**可以減少煩惱。
35樓：去月球相親
我也一樣啊，你有什麼心事？
36樓：匿名使用者
這有好多同感的人，不如你們聊聊，彼此做個說話的朋友。
我感覺幹什麼都沒意思，只想乙個人靜靜的呆著什麼也不想，我心態正常嗎我
37樓：樓下是大嬸麼
沒什麼，只是心累了，每個人都有這麼一段時間的
當出現心累等不良情緒時，不要慌張和焦急，要知道有這種情緒很正常，每個人都會有，所以不要把自己跟別人區別開來，覺得自己與眾不同，內心的苦惱不會有人懂之類的想法，既然生活在這個世上，遇到困惱和不良情緒，那是最正常不過的，所以一定要正確的認識這種情緒狀態。
不管出現什麼情況和問題，都會有原因的，不要說自己也不知道是什麼原因，就是很苦惱，其實可以靜下來心來想想，到底是工作中遇到哪些阻礙，還是生活中遇到哪些問題。
有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的目標，當遇到實踐困難或者目標太高而不能達到時，就會身心感到疲憊，這時不妨從實踐出發，降低對自身的要求，先從小目標開始，一步乙個腳印，慢慢來，這樣人也會快樂點。
在這個急躁的社會，每天都想著怎樣賺錢，怎樣最快實現財富目標，做什麼事都想著怎樣對賺錢有用，其實大可不必這樣，可以培養一下看起來無用，但實際可以陶冶情操的小興趣，比如養養花，養養小動物之類的。
很多人往往會把工作和生活混淆一塊，甚至把工作上的不滿帶到生活中，或者把生活上的不悅帶到工作上，這都是很不好的，在每天回到家門時，要懂得把工作上的煩惱拋到門外，去上班時，也要暫時把生活中的不滿拋之腦後。
很多時候我們覺得心累，是太以自我為中心了，老是想著自己的利益如何不能滿足，卻忽略了身邊人，這樣是很不好的，我們可以嘗試去關心身邊的人，跟他們多溝通，看看他們有沒有什麼需要我們幫助的，通過關心身邊人，同時也會給我們帶來一定的滿足感和成就感。
不管負面情緒大小，都一定要及時處理，不要有一點負面情緒時，就強行把它壓在心裡，要知道，一天壓一點，總有一天會把你壓垮的，所以當有一點點不良情緒時，一定要及時處理。
記錄每天發生的一些小事情也是緩解心累的很好方法，所以我們一定要養成每天記錄生活點滴的習慣，當然不好的東西，可以想辦法忘記，不用記錄下來，只需要記錄那些能給自己帶來正能量的資訊就可以了。
人都有惰性，心態也一樣，所以一定要重視對心態的有效管理和激勵，不管發生什麼事，或者在做什麼事情之前，要懂得自我暗示和自我激勵，這樣才能有效緩解心累情緒，保持每天都充滿鬥志和快樂。
38樓：薇薇
偶爾一下沒關係，不要一直這樣，要是一直，自己就要學著改變，調整自己
39樓：灼綠雨筆
正常了，人有一段時間會這樣的
40樓：匿名使用者
正常，乙個月總有那麼幾天，能夠理解！
為什麼人難過的時候想乙個人靜靜的待著呢？
41樓：濮陽連枝蓬己
控制自己的情緒和脾氣，就是控制自己的心情。心情不好，就不快樂，不快樂，就有壓力，就感覺無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。
怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。
其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想要是有事情做的話還會空虛嗎?其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，開開心心的、快快樂樂的、心情好比什麼都好啊！
我想你想不開心都難，例如：聽**，看電視劇集，看漫畫，看電影，玩遊戲，打麻將，讀**，出去逛街，找朋友聊天，我覺得都不錯。總之想做什麼就做什麼，
開心就好，偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！
(*^__^*)
嘻嘻``
那就在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。
還有就是你要好好想想，你到底為什麼而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來你的業餘愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補你所有的無聊的生活空間的！嘿嘿！
不信試試！
寫作文《我只想安安靜靜的待會》求題材
我只想安安靜靜 我是個傻孩子，只要跟我相處就能體會到。我就喜歡執著，執著到自己受傷為止 或許那時自己才能悄悄放手。我知道那種幸福離我很遠，所以我默默的去愛身邊的每乙個人，所以希望大家都能比我幸福。畢竟我不能因為自己不幸福，而去詛咒別人。我太平凡了，我只能這麼說。所以我喜歡逃開別人的眼光，自己躲起來，...
總是想人坐著靜靜的發呆，總是心情低落
我也是，不過你應該樹立生活的目標，比如，讀書，學英語，學學古詩啥的，肯定沒壞處，加油吧，每個人都有低潮期 我怎麼總是喜歡乙個人靜靜的坐著發呆 胡思亂想 我和你不一樣 我就是想靜靜 感覺乙個人可以把時間珍惜住，可以想開想不開的事情 自己會調理自己心裡放輕鬆 那樣生活就不怎麼累了 反而自由？因為現實生活...
為什麼我總是喜歡人靜靜的不想別人打擾
我和你很像，我自己感覺是性格比較內向，有什麼事都是放心裡，和別人接觸的時候感覺不是很多話。就想自己一人靜靜的坐那，別人要是有什麼心事，找你訴說是最好的啦。麻煩採納，謝謝 這個是個人的性格問題 不是什麼壞事，有些人就喜歡人多熱鬧，有些人則就喜歡1個人幽靜或者2個人幽靜，因人而異，你不是另類 我和你不一...
為什麼我總喜歡人靜靜的，為什麼我總喜歡乙個人靜靜的？
因為你的內心有難言之言的痛苦，不想讓別人知道，只想一人思考著，想越寂寞，自然成為習慣性，所以喜歡上了乙個人靜靜。他習慣把自己丟在熱鬧的場所 他以為這樣可以掩飾掉落寞 她喜歡往這個城市最安靜角落走 擔心脆弱被人識破望採納 因為生活總是太繁瑣了，尋求一抹心靈寧靜都是有所渴望的 喜歡乙個人靜靜的是因為融入...
人默默分開人靜靜的愛，乙個人默默分開乙個人靜靜的愛
資料 冰雨 劉德華 曲 潘協慶詞 劉德華,李密 我是在等待乙個女孩還是在等待沉淪苦海 一段情默默灌溉沒有人去管花謝花開 無法肯定的愛左右搖擺 只好把心酸往深心裡塞 我是在等待你的回來 嗯 難道只換回一句活該乙個人靜靜發呆兩個人卻有不同無奈 好好的乙份愛啊怎麼會慢慢變壞 冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍 暖暖...