1樓：匿名使用者
感到累就會默念心靈雞湯，勉勵自己，堅持下去，就會成功。
2樓：任性的公貓
我個人比較容易**哈，覺得累的時候，第一選擇是去打球，第二選擇是睡覺，打場球或者睡一覺就好了。嚴重點的話，那就打到精疲力盡再睡一覺。有時候也不算累，但會莫名憂鬱，感慨人生。
這時我會在發小群裡或者大學舍友群裡唱歌，亂唱一通，然後心情也會不經意變好。有時候看節目也很好，上週六睡醒突然好喪，然後看了電視劇集，看完之後就突然很想出去走走，覺得這個世界真好。當然也不一定要看正能量，還有個方法，那就是比慘阿。
看紀錄片，世上真的有很多人活得比我們辛苦得多呢，不過我很少選擇這種方式。對了，以上是單身狗的抒發方式。
3樓：大臉妹妹只會哭
特別累的時候我會先停下手中的工作，一定是壓力太大了才會這樣，如果勉強工作我一定完成不了，還不如先調整好自己的心態。
4樓：東門千柔
如果是工作或者學習很忙的累的話 ，那就減少不必要的社交活動，減少玩手機減少發呆時間。多睡覺 ，多健身，就會好一些。如果是感情方面的累，那就轉移注意力吧，找一些異性朋友聊一聊，但是真正可以解決問題的說不定是同性朋友。
抽出時間來出去玩，逛街，那怕是一天的短期旅行。讀書，看電影，但是還是要找乙個可以在較長時間吸引你注意力的事情，比如追劇，追星，鍛鍊，考某個資格證，學外語等等。
5樓：名
剛剛大一，很累很累，就拿上一學期來說，突如其來的一大堆事，焦頭爛額，什麼都不會，課業上也滿滿的疑惑，過的看似很閒實際上又有些忙，累到經常想退學，宿舍一塌糊塗，又不善言辭。每次都忍住不哭，然後打**給父母偷偷的流眼淚，又不敢讓他們知道，就通過看動漫來麻痺自己，暫時忘記煩惱。其實這只能是暫時的方法，最終的解決還是在於自己，自己解決好事情之後就不會這麼的累。
6樓：百變小捲捲
這分兩種累，一種是心靈上的累，一種是身體上的累。對於心靈上的累，通常情況都是失戀，生活不順，壓力得不到釋放等等，對於這種情況，建議出門旅行，或者看個電影，總之讓自己充實起來，那些煩心事自然會稍稍淡忘一些。對於身體上的累，大都是學習或者是工作過度所造成的，建議多休息，調整作息，聽說睡前喝牛奶助安眠。
對了，此時要少玩電子產品，雖說玩手機打電腦也是一種放鬆方式，但是玩幾個小時以上會增加眼睛負擔，第二天起床眼睛痠痛，會影響學習和工作效率。
7樓：辰星
現在吧，我覺得人生這段時間，都很累！我是單親爸爸，乙個月不到五千的工資，養一家人，小孩上學，父母年邁，自己沒什麼能力，可是，我連叫累的資格都沒有不是我不累，也不是不難，只是，我是他們的依靠，所以，我不能累！
8樓：隆碧芙
人為什麼會哭的累呢？大多是因為給自己過不去，還沒想明白事情原委。有一種觀點是，累了就歇一歇，但很多時候就算是累了也不能放手，所以就有很多人累死在工作崗位上。
那應該怎麼辦呢？如果你感覺累了，就拓展一下自己的舒服地帶，不要讓累輕易占領你。不然，很多做大事的人早都累死了。
或者感覺累了，就放一放，沒什麼大不了的，也不要太高估自己，沒有人離不開你的，何必讓自己這麼累呢？難道你來到這個世界就是為了受累來了？難道你想讓你的回憶裡只有累嗎？
真的感覺累了，就歇一歇，任性一些吧！
9樓：青衫
放空一下自己，在我剛實習的時候真的覺得整個人都不好了，自己乙個人經歷全部，還有公司的壓迫，兜裡的沒錢，這個時候可以給父母打個**，然後躺下好好的睡一覺，明天太陽還是照樣公升起，美好的一天又會來臨的。
10樓：三熙
**讀書畫畫，種植物養小動物，這些是自我安慰**，最好還是跟朋友多溝通緩解。再者要有樂觀精神，學會苦中作樂，這真的是心態問題難，不止你乙個，挺得過去的就不是很多，要是真想成龍鳳就得熬。另外，多看看物理宇宙學說，想想浩瀚宇宙，你的生命算什麼，你的困難在你的生命中又算什麼。
生活中最累的時候，你是怎麼渡過難關的？
11樓：小知37831敦橢
就是將自己放空，然後不去想這些事，單純的玩遊戲，通過玩遊戲來淨化自己，有時也會找同學交心。
12樓：影子
晚上的時候讓自己聽一些喜歡的**，放鬆自己的心情，泡泡腳，放空自己的大腦。
13樓：焦翠梅
就是堅強的挺過去，這個時候和好朋友說說心裡話，放鬆心情，別的時候真的挺壓抑的，但現在還是走過來啦。
14樓：匿名使用者
我生活中最累的時刻是高中，不過我會經常和朋友聊天來緩解自己內心的壓力。
15樓：王先森說娛樂
我會內心鼓舞自己，熬過最難的時候，你就能夠看到最美的太陽，所以說是內心的堅強在陪伴著我度過難關。
16樓：吳尊是我的
我在生活最累的時刻也是硬生生地挺了過來，不管我有多麼的累，但是要做的事情還是必須要做完的，這是我的責任。
17樓：編號
在不快樂的日子，運動和哭泣都是一種發洩方式，找乙個你喜歡的興趣轉移一下注意力吧。堅持下去，才能看見曙光。加油。
18樓：三熙
工作，找一些事情讓自己忙起來，不能讓心靈放鬆，一旦放鬆就不能再調整好心態了。
19樓：尹朶月
生活中最累的時候就是幹完活，然後好好的泡乙個澡，睡一覺，早上起來就會精神充沛。
在生活中當你感覺很累很疲倦的時候該怎麼辦？
20樓：遙望山端
當你感覺很累，撐不住的時候，看看這五句話
21樓：操起雲程錦
【塵】為您解答：這是個人心態問題,每天以飽滿的熱情投入到生活中,凡事都積極些,並想想你活著的責任,我想你就不會這麼消極了,不過現在的社會給我們太多的壓力,讓我們不得不時刻緊張,競爭殘酷啊.需要自我調整.
不累就不是人生
不累就不是活著
累就是為了讓自己活得更有意義
累就是為了自己的生活更多姿多彩
,你行的!!
當你在生活中感到自己很心累的時候怎麼辦？
22樓：人生無處不風景
心態決定狀態。如果心累，可以有兩種方法來改善，一是改善自己的心態，降低目標值或者期待值，退一步海闊天空。或者換位思考，也許會有另外的一種感覺。
二是釋放壓力。通過聽**、逛街或者體育運動等等方法，只要是自己喜歡的方式就行，釋放壓力，讓身心放鬆。
試試看吧，會有效果的。
23樓：
找個時間去旅行，放鬆放鬆
24樓：碧岸荷花
躲在自己的小屋裡哭泣，然後好好的睡一覺
男人有的時候為什麼生活的挺累的？
想開些也沒什麼，每次我自己遇到這樣的困擾時，我就對自己說，這就是人生啊。夢想什麼的不提了，好好活著，培養孩子健康茁壯成長，照顧好父母，關懷親人，老了絕不麻煩任何人，把自己往養老院一丟，等到了那一天，一閉不睜，這輩子就這樣了。雖然很平淡，但也很充實，很享受。有時我又想，也許真正的人生要從退休開始，現在...
生活會令你感到溫暖的瞬間是什麼時候
曾經在公交車上，遇到乙個給我讓座的叔叔。我當初暈車特別嚴重，不暈車的人真的體會不到暈車的痛苦，有人幫你真的很溫暖。小學時，因為是冬天，早上去上學時天都濛濛亮。租住的地方人有點雜，出門看見幾個男的，怕是混混，我又一縮頭回去了。和我爸說害怕，爸就從被子裡一出溜爬出來，披上棉襖就帶著我出門。現在還能記得跟...
當你人特別累的時候會怎麼辦，當你乙個人特別累的時候會怎麼辦？
我現在就是在無限接近這種狀態，我害怕崩潰的那一刻，所以現在就開始做準備了。我要保證辭職後不會依賴父母，讓自己有足夠的後盾。現在的我一邊拼命工作，一邊尋找另一條出路，總是睡不著，可是我想很快會好的。希望你也是，找出問題在 即使要逃避，也要想好退路，目的是為了讓自己安心，加油！當有一天你真的累了，你會想...
為什麼和男朋友做的時候，感覺特別累呢？？好像已經吃不消了
這個只能證明一點，你男朋友身強力壯，精力充沛，彼強此弱，所以才會感覺吃不消，雖然身體好，但還是要克制自己，久欲傷身，如果你感覺累了，吃不消了，可以適當休息會，等身體恢復再說。這本身就不是一件滿不在乎的悠閒事。人生任何運動都累呀？怎麼？還奇怪嗎？都很正常的，這只是人的乙個生理反應，不要太在意，和身體好...
在我們的生活中儀式感到底有多重要
非常重要。因為我們大多數人的生活是平淡的，日子如流水般波瀾不興，日復一日，年復一年。所以如果我們給生活加一些作料去調劑，那麼你會發現生活遠比我們想像中的還要豐富 有趣。你熱愛生活，生活也會給你驚喜。儀式感對於我們而言，是讓平淡的生活散發出迷人的光彩。擁有儀式感，是我們對生活的尊重。如果你給予某個人或...