1樓：匿名使用者
聽點輕**放鬆心態，走出宿舍，融入群體。。。
學生時代是最好的，社會上的人注重現實注重利益。
如果在學生時代沒有學會怎麼融入群體，到社會上會更難。。。
不要害怕，也不要可以抑制。。。
人是群居動物，沒有人喜歡孤單。。。
也不要自卑，有句話是這麼說的：自卑，不是因為你不夠好，而是你把別人想得太好了。
每個人都有自己獨特的優勢，學會去發現，你就會漸漸自信起來。。。
相信沒有人會拒絕快樂的，放開自己，勇敢邁出第一步。。。
當你踏出寢室，和同學們融合在一起，你會慢慢發現你的興趣、你的愛好、你的優點、你的特色。。。
你就會變得快樂起來~！
2樓：黃秀水
這是普遍現象，不要給自己太大壓力！人生短短幾十寒暑。。。在不違反法律和道德的前提下，做自己喜歡的事吧！
3樓：蔣芸鍵
你要自信 你要大度 要想博得別人的信任首先要相信別人 豁達一點 你要認識自己 然後在認識別人
4樓：匿名使用者
性格是很難甚至改變不了的，多接觸一些人對你的情況會有幫助
我是乙個內向，敏感，多疑，沒有安全感的人，我該怎麼改變自己？
5樓：匿名使用者
沒必要硬改，我也是這樣的，內向人普遍比外向人聰明的，只要對自己自信！內向人也有自己的個性
6樓：匿名使用者
個人觀點：多出去旅遊。開闊自己的心胸，多認識些朋友！相信自己！多疑的話，就對自己說，世界上沒那麼多壞人，他們也是來幫你。不是嗎
7樓：匿名使用者
多與人交往相處、熱情陽光、開朗。祝活出自己的精彩！
8樓：匿名使用者
不能說改變，只能適當的完善自己。從小事起手
9樓：小公小七
唉，我跟你一樣。心裡很難過 ，放不開內心封閉 ，還抑鬱症
10樓：匿名使用者
找乙個信仰，所以壓抑的日本人選擇了武士道精神
11樓：心語愛戀文字控
改變自己還不如說做好自己，做好乙個屬於自己的自己。不要有太多顧慮。
12樓：凌馨蓮雪
多學習，試著多接觸新的事物，強大自己。
13樓：好多魚
沒有必要改變，做好自己
14樓：百度使用者
方法就是，交朋友 慢慢的把你的想法說出來，這是其一。其二就是你心裡要想著，這是社會人人平等要敢想敢幹，才能對得起自己的人生
15樓：墨淡雲
知音，建議多交朋友。
16樓：小猴君思密達
是怎麼樣就怎麼樣的，我外向有時候也會這樣阿，這不是內向外向的問題，足夠自信就可以了
17樓：飄飛的未來
和朋友去夜店什麼的high幾天，要放開自己
如何改變壓抑敏感的性格
18樓：挪威森林
生活當中有的人性格敏感，但是可以改變的，只是單親家庭，或者教育背景不好的，這類孩子更敏感吧！
19樓：匿名使用者
多接觸人，多和人交流想法。不要乙個人呆著瞎想。
性格敏感多疑，極度自卑，怎麼辦
20樓：百分百靚包店
把心開啟，心胸開闊了也就沒有那麼多的瑣碎了。多做戶外運動，打球，跑步或者旅旅行之類的，讓自己身心放鬆下來會比較好一些的。不過性格的改變是很難的，除非自己悟懂了，悟醒了才會豁然開朗。
21樓：石頭看世界
你就是太閒了找點事做自然沒有心思胡思亂想了
22樓：知心情感導師小倩
回答1、容易胡思亂想，是沒有安全感的表現，因為沒有安全感所以總想著面面俱到，這種「漫無邊際」的心理活動，很消耗人的心理能力，讓其感到心累、疲乏。
2、容易胡思亂想，是自我虛弱，內心自卑的表現，當乙個思緒、一種情緒不受控制時，說明自我無法涵容這種思緒、情緒，這就好比乙個容器，它是破碎的，裝在裡面的液體溢位來了。
3、不要去刻意去控制自己的想法，刻意控制就是在給它助力，只要想法沒有見諸行動，就不要去評判它，更不要因此指責自己。
親 希望我的回答能夠對您有幫助
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怎麼改變自己敏感多疑，自私任性的性格
23樓：匿名使用者
既然怕他討厭你，你應該很容易就改掉的啊，因為你怕失去他啊，所以你會不顧一切做到最好，做到他最喜歡的那個你，加油吧美女！
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做到以下幾點，乙個月改變自己！暑假徹底改變自己一定要做到這五點。如果在上班的時候有敬業精神。把自己的本職工作做好。如果在下班的時候。要瀟瀟灑灑的。過好自己的生活。1.離開你的舒服區，改變你的圈子 人的思維是有環境產生的，不改變環境永遠都無法徹底的改變思維，有時候乙個人更能體驗到真正的喜悅，去大膽的衝...
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