1樓：
不要這樣，你的自卑現在帶給你的只有這些，但是在未來，你的自卑會給你帶來更多無法估量的事情，可能因為你的自卑，會吧很好 的機會讓給了別人，甚至愛人，甚至各種事情， 可能因為你的不敢交際，錯過了很大的客戶等的種種；要自信，要慢慢改變自卑的心理，你回擁有更多
2樓：ni內褲溼了
人生在世何必在意別人的看法，把心放寬些
3樓：孤獨的觀測者
教你一招，出去跑步，做鍛鍊，你會發現乙個不同的你，相信去試試，你會更加自信
4樓：匿名使用者
鳳姐都出來交際呢~你怕啥？
其實，很多人都怕過交際，最初都會焦慮，那是人自我保護的本能。
你可能就是敏感了一點。敏感了好啊，說明你察言觀色的能力強，這可是交際的時候不可多得的能力。。至於外觀嘛~~
如果你是男的，那個啥，一般美女配醜男是定律，努力提高自身能力變實力男就好！
如果你是女的，培養氣質，穿合適自己的衣服，化合適自己的妝容，七十二變變美麗
多做一些自己喜歡的事情，讓自己快樂一點~
5樓：舟梗小衿
大家說的都很好。激動，，
6樓：王婆賣瓜
以前我也是這樣的 你只要心裡面想著我一定行的真的你試試吧騙你我去死
我感覺自已特沒有自信，不敢說話不敢對視別人，特別自卑，但其實我外在條件也不是特別差勁，就是我比較不
7樓：匿名使用者
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的 。
8樓：天地之大無奇不有
學會暗示自己，想想做一件事如果不會發生壞事那就大膽去做，得慢慢來。自己要鼓勵自己
9樓：
你心裡找個你認為很自尊的人，做什麼就想著，把你當那個人。準行
社交恐懼症，自己很自卑，不敢主動和別人交朋友，不敢和別人對視，人多的場合會非常害怕怎麼辦
10樓：汪立彬說社恐
社交恐懼一般出現在青少年時期（13-19歲），在這個社交、教育、職業發展的階段，由於害怕和迴避，導致學習、工作與社交生活能力下降。
主要表現包括：1.害怕被人注視和評價；2.
認為別人能看出他不自然的表情和窘態；3.預計別人對他的評價是否定、蔑視的；4.對害怕的場合，迴避或者痛苦忍受；5.
在害怕的場合常伴有臉紅、手抖、噁心或尿頻等軀體症狀；6.以上的社恐症狀持續時間超過半年，給你的生活帶來了很大的不便。
輕微的社恐是可以採取自助式的方法來解決的，多與朋友交流，在朋友的帶動下參加社交場合，讀書提公升自信，慢慢地就會走出社恐。
如果社恐嚴重影響你的生活，這個時候就需要系統的心理干預，陶冶你的疑病素質，打破精神互動。
11樓：
美了瘦了有錢了有學識了就自信了，加油
12樓：行雲4流水
今天我 寒夜裡看雪飄過 懷著冷卻了的心窩漂遠方 風雨裡追趕 霧裡分不清影蹤 天空海闊你與我 可會變（誰沒在變）
多少次 迎著冷眼與嘲笑 從沒有放棄過心中的理想 一剎那恍惚 若有所失的感覺 不知不覺已變淡 心裡愛（誰明白我）
原諒我這一生不羈放縱愛自由 也會怕有一天會跌倒 oh no 背棄了理想 誰人都可以 哪會怕有一天只你共我
今天我 寒夜裡看雪飄過 懷著冷卻了的心窩漂遠方 風雨裡追趕 霧裡分不清影蹤 天空海闊你與我 可會變（誰沒在變）
原諒我這一生不羈放縱愛自由 也會怕有一天會跌倒 oh no 背棄了理想 誰人都可以 哪會怕有一天只你共我
仍然自由自我 永遠高唱我歌 走遍千里
原諒我這一生不羈放縱愛自由
也會怕有一天會跌倒 oh no
背棄了理想
誰人都可以
哪會怕有一天只你共我
覺得自己很自卑，跟人交流總是太緊張經常口齒不清，不敢跟人對視，而
13樓：匿名使用者
你是沒有自信的表現，再加上自己懦弱，才會出現這種情況。首先你不比什麼人差，同樣有手有腳，別人能做的你也會，只是你沒嘗試 沒認真的努力！
我跟別人說話時，不敢看著別人的眼睛說。那是不是自卑的行為
14樓：匿名使用者
你是抄不是和別人說話的時候，看著別人眼睛的時候，心裡總會有種莫明的心慌？ 眼睛是心靈的窗戶，你的情況也許是平時你經常主動觀望別人，所以再和別人對視的時候，覺得不舒服罷了，不能說明你就自卑，如果你想改變，可以試著和身邊的朋友對望，慢慢習慣了這種感覺就可以了、
15樓：匿名使用者
不是的，我以前跟你一樣的，是習慣了，慢慢就不自覺的了，以後多多注意
16樓：皮菊濯辛
那不是自卑，是不自信而已。你總在害怕，害怕說錯話，做錯事。不敢或許是害怕面對。拿出自己的自信心來，如果乙個人連最基本的自信都沒有又如何去面對人生面對未來呢！
心情有一點點不好，眼睛就像要哭一樣，不敢和別人對視，不敢和人說話，然後想很多然後陷入自卑怎麼辦
17樓：匿名使用者
其實你想太多了。
你想想，別人也就是乙個普通人而已，
又不是什麼洪水猛獸，沒什麼好怕的。
你看他一眼，難道他會過來打你麼？會過來咬你麼？
肯定不會的啦。所以你要把自己放在跟其他人統一的地位上看。
18樓：匿名使用者
找個陌生的人說出來，就好，最好是虛擬的
感覺學校裡好多人都在意長相,我越來越自卑了
怎麼可能？你就是太自卑了好麼 長的漂亮給人的第一印象好 這是沒有辦法質疑的 你與其在這裡哀嚎 不去好好想想怎麼讓自己更好不是嗎？而且 並不是長相就代表一切 你要善良這才是最重要的 所以說啊 先做好自己 如果你做的夠好了 仍然有人對你惡言相向 那就是他們的問題了 不用歸咎到自己身上 小時候的審美是很單...
非常在乎別人的看法和想法，導致自己越來越不像自己，怎麼辦
金金 首先您肯定是性格有點依賴別人，沒有太多主見的人，沒有主見的人才會特別在乎別人的看法進而改變自己，您自己一定要學會獨立學會自立，這樣才能正確的看待自己，才能保護自己不受他人過分的干擾，只要您改變自己學會堅強獨立即有主見，就不會因為別人的想法而不斷的改變自己，畢竟做自己才真實才快樂才心安。 看淡一...
為什么我越來越不願意和別人合作了
可能是因為你越來越有自己想法了，而且是那種比較獨特的，屬於自己特色的，並不想和別人的想法摻和在一起，所以就不想和別人合作了。不願意和別人合作，可能是跟別人的性格上不太合得來，覺得和他們之間沒有足夠的默契，做事情效率不高，還不如自己做起來更容易。因為現在每個人都是非常自私的，在和他們的合作過程中，總是...
女朋友對我越來越冷淡了，是因為別人在追求她，我該怎麼辦呢？牆角都快倒了
展示你自己的人格魅力的時候到了。如果愛，請深愛。如果不愛，請離開。說完立馬就有，不要管她怎麼怎麼樣的再跟你商量什麼亂七八糟的東西！這個節骨眼了，你應拿出自己的魄力。涼她一星期。成敗就是這樣了。成功你就幸福！分手你也有自己的尊嚴。你要先考驗他一下，如果她是見異思遷的女孩就沒必要交往了，你可以註冊個qq...
和男朋友吵架越來越頻繁了怎麼，和男朋友吵架就冷戰怎麼辦？
溝通是王道。情侶之間平時要注意多溝通自己的想法，不要為了面子或者怕自己難堪就不說。越是忍著不說，矛盾會越積越多，最終爆發。平時多溝通，不僅可以客觀地表達出自己的觀點，也能多了解對方的想法。要記住不要在外人面前吵架。正因為在外人面前兩個人本來沒有什麼大問題那也會公升級矛盾，因為每個人都有自尊心，那你想...