我是不是得了什麼病,我是不是得了什麼心理疾病?

時間 2022-09-28 22:44:28

1樓:廣陌無珢的天空

不要想太多,有的人性格開朗,有的人性格內向,不想見人是不想和陌生人交流,對陌生的環境感到不適,做自己便好。

2樓:匿名使用者

是有點不太正常,可以出去外面走走,散散步,不要悶在家裡,悶在家裡會使病情更加重的。

3樓:匿名使用者

此種情況如果持續兩周以上,自行無法解決,建議到心理機構進行心理諮詢。

4樓:匿名使用者

你肯定是得了心理疾病,建議你到這樣的三甲精神專科醫院心理科檢查一下對症**。

5樓:傑良心理諮詢室

你好,根據你所敘述自己現在的感覺和想法,我認為,還不足以診斷為心理疾病,可以初步考慮為較強的壓抑心理所致,這是一種消極心態,容易在自己的某種需要得不到滿足,而這種需要對自己又十分地強烈卻又無可奈何時產生。如果是這樣,那麼,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務,來幫助你能更有效地消除導致你產生較強壓抑心理的心理因素等,從而更有利於你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。

6樓:匿名使用者

社交恐懼症。你是上學還是工作,是缺乏自信還是就覺得和他們不是乙個圈子。和正常群體不一樣也不一定就是有心理疾病。但細分。

7樓:找心理

你這是社交恐懼症的表現。乙個人不需要在意其他人的想法,確實會自在一點,但是人畢竟是群居動物,是做不到不與別人接觸的,那麼怎麼調節呢?

1、克服自卑

帶著消極的心理,會使自己不願多說話。需要增強自信,從心理學角度來說,自信就是自我接納程度。乙個能完全接納自己的人是非常自信,反之自卑。

2、克服害怕

社恐主要由一種怕心理引起,如怕見陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的,因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周圍的人和事。

3、不要過分敏感

舉止應盡量隨和,不要過分注意自己的舉止。正常的社交活動,並不帶有什麼神秘的色彩,只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多餘的,隨和、大方、自然、平時怎麼說、怎麼做,社交中也如此,時間長了,社交就習慣了。

我是不是得了什麼病啊? 5

8樓:黃塘半載

沒有,這種情況屬於正常的。由於你在學校時,正常鍛鍊使你身體比較健康。但你在家裡每天不鍛鍊,所造成的身體不適應。

只要你稍微做運動就會感覺難受。但只要你一直堅持運動的話不要懶惰,就會好的

9樓:公曉壘

少年人心跳快是正常的,應該保持健康的運動每天在家走一走運動運動。盡量少去人多的地方。

10樓:匿名使用者

多鍛鍊吧,從現在開始,剛開始幾天可以少做點運動,然後逐漸運動量加大

11樓:匿名使用者

您好,如果是這樣的話,建議您可以明天鍛鍊半小時,不要沉迷遊戲,不要熬夜,飲食規律,作息規律,希望能幫助到您。

12樓:夏天有水喝

適宜的鍛鍊也要注意合理膳食,避免低血糖和貧血,如果可以的話,把自己的情況告知家人,在他們陪同下去正規醫院檢查一下。

13樓:森林

如果你在安靜的狀態下心跳100多次,屬於不正常,另外你宅家兩個多月,不會出現眼前發黑、胸悶等症狀,我建議你盡早去醫院看看。

14樓:杍杋

如果正常安靜下來的情況下,心跳110以上,心率過快,建議去醫院找醫生看看。

15樓:大魔王甲

建議你每天一小時的鍛鍊,保持良好心態,注意休息不要熬夜,如果之後還是感覺有類似症狀,建議去醫院檢查一下,總之不要過分緊張,放鬆點心態。

16樓:謎砂法律

沒事,做些有氧運動就可以了。

17樓:下凡之仙女

請問怎麼了?你是每天都難受嗎?

18樓:

你有什麼不舒服嗎,如果有最好去醫院

19樓:牟清禕

。。。你

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