人生中沒有朋友，很自卑該如何調整自己的心態

1樓：影子

你產生的自卑情緒，或許你的家庭條件不那麼好；或許你的學歷不那麼高；或許工作效率沒那達到領導的標準；或許對你自己的顏值不滿意等等，這些微小的事情都有可能成為自卑的誘因，無處不在，蹤跡可尋。但要注意的是，不要一直焦點似的關注它，更不能有習得性的無助，那樣只會讓你處在自卑情緒的泥沼裡，越陷越深。

2樓：隗鶴真

把那些社會上的燈紅酒綠，花花世界撇在一邊，把虛榮這個惡魔趕出你的心房，不要只會攀比，是，社會競爭就必須得攀比，但是要們要學會如何攀比，得學習攀比，業績攀比，功勞攀比，把那些錢財攀比，家庭攀比，外貌攀比撇在一邊，做正確的人。

3樓：編劇31356勺捌

乙個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。所以人活著，一定擺正心態，無需攀比，只有簡單才能不累，適度才能不悔。願你早日放下心中的包袱，找回自信，不再自卑，遇見乙個更好的自已。

4樓：匿名使用者

首先不要一直盯著自己的缺點，總是想到自卑，不如別人，這種心裡暗示會越來越加重心裡負擔。其次，不要一直與無法超越的人比較，那是自找麻煩。要看到，不幸的人多了，總是有些人不如我們。

最後，我們需要自強，自立，通過不斷的努力來增加自信。自信與自卑處於天平的兩端，一端增加了砝碼，另一端就有變化。當我們不能改變自卑的一端時，那就努力去增加自信的重量吧。

5樓：暗受

路慢慢其修遠兮，吾將上下而求索。自卑是什麼，應該讓它見鬼去。我的大腦時刻在思索，以至如從沒有停息過。

生與死，陰與陽，愛與恨，美與醜，好與壞，善與惡，富與貧，功與過等等，人世自有定論；只是擁有與不曾擁有之分，也留下了無限地思量。

6樓：回憶

為什麼一定要成為人群中亮點，而且憑藉的是裝飾的外貌呢？其實大部分人都是普通的一員，你不用覺得孤單，做乙個普普通通的人挺好，可以放低你的姿態去認識一些真正的朋友。另外如果真的想不普通，完全可以通過其他方面，比如你的個人才能等等，這個絕對比你的外在修飾更有價值！

總得來說，豐富自己的內在，放低自己的姿態，這樣就很好！

7樓：猴11681芬狄

自卑我也是有的，或則說人基本都有，你看到的那些身家數百萬的人，在面對真正幾百億富豪面前也會自卑！因此我特別想說，第一，你不要過於去攀比，過於去在意別人的看法！人比人氣死人！

只要比你父母生活的好，比自己以前上進，你就是成功的！你不要看各種人物什麼年紀輕輕就成就很多，風光無限，現實生活中很多人生活都不容易的！第二慢慢去找回信心先要選擇自己擅長的領域去發揮，去展示出來，哪怕是勤快跑腿！

讓別人看到你的努力你的價值！當然最好慢慢練就一技之長！獲得別人的認可，讚賞，你就會有動力了！

你還年輕，在怕什麼呢？加油！

8樓：藍夜槐

每個人的人生之路都不會那麼平坦，有著太多的無奈和煩惱；也有著太多的失意和惆悵，堆積在一起，很多時候會讓人患得患失，失去自信，甚至讓希望停滯不前，產生自卑。克服自卑的最好辦法，只有不斷地學習，積累知識，努力提高自身的修養。生活中，不羨慕誰，不依賴誰，不要給自己設定過高的夢想和期望。

心靜目明，心空容事，快樂從簡單處得，疲憊在複雜處藏。不虛偽，不掩過，不諂媚，不極端，內心深處永遠保持一顆平淡的心，做乙個隨心悅，悅隨心的人。