我是女生,意志力不堅定,想戒菸,乙個意志力沒那麼堅定的人怎麼才能戒菸?

時間 2022-09-23 16:01:40

1樓:匿名使用者

難!你自己也說自己的意志力不行!那就是你自己的問題!很多是就是看自己的意志力!

堅持下去就可以了!

2樓:匿名使用者

戒菸真的很難 沒用的

3樓:不壞的壞蛋

嚼口香糖 吃棒棒糖 女人抽菸的樣子雖然賞心悅目,但對身體忒不好,能戒最好戒,最後一招少抽。

4樓:匿名使用者

戒嚴其實也不難!我23歲開始抽的!有時候吸菸吸到想吐!但是還是戒不了!現在基本是自己的時候不吸!應酬的時候,才吸!還有!我很喜歡吸菸的女孩!

5樓:匿名使用者

買口香糖或者吃糖,還可以轉移注意力

6樓:匿名使用者

我是男生,其實我覺得女生吸菸對健康不好,不知道你是什麼原因開始吸菸的,願意交個朋友嗎 。q534146310

7樓:旭愛芳

把自己的思想集中到別的事情上去

8樓:匿名使用者

談個戀愛吧。 讓你喜歡的人幫你 其他人幫不上 除了你自己和你真心喜歡的人。。

9樓:匿名使用者

放在嘴裡咬幾口,想吸就咬幾口…記得吐掉!不能吃啊

我是女生,意志力不堅定,想戒菸。

10樓:園氣少女

想吸菸時 就抽自己一耳光

11樓:自語錄

把煙當成你自己的身體

抽一點 短一點

抽一點 少一點

抽一點 醜一點

可以把這個 當做 吸菸行為的 保護欄 或者 吸菸障礙有了它 就不能繼續吸菸啦

12樓:泠or汐or槿

6歲....

那戒起來就麻煩了

你可以找朋友來監督 提醒你 別去買菸什麼的而且你是習慣飯後起床抽 就可以找些事情轉移注意力 應該會好點呵呵

13樓:匿名使用者

其實你現在戒菸和我**一樣的不堅定,我現在已經戒了都半年了。

14樓:一顆心六個人

找個能管住你的男人。要是你自制力差也不服管那就沒辦法了。自制力是長時間培養起來的。

15樓:匿名使用者

你的童年不被關注嗎?多關心自己,鼓勵自己,凡是幹了件自己認為對的事情就獎賞一下自己,慢慢的就有意志了!相信你會行的!

16樓:匿名使用者

戒不了的 戒了又抽的 會更多 菸癮更大

17樓:

不要去買菸!!!!

經常呆在人多的地方,你就不想抽了

有了煙將它鎖在櫃子裡,

18樓:匿名使用者

醫院有售專門戒菸的藥

19樓:zmj僅此而已

找乙個不喜歡你抽菸的閨蜜或男盆友

20樓:匿名使用者

想抽菸的時候就吃棒棒糖

21樓:落落_清歡

6歲,你還沒死麼,,,,,,

22樓:韓筱嬈

的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

乙個意志力沒那麼堅定的人怎麼才能戒菸?

23樓:匿名使用者

你好,戒菸我認為只是一種心引,你可以用其它來代表,比如一些話梅等。

24樓:

慢慢地減少到5支一1支

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