1樓：勞英耀房冷
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
2樓：刑梓楠肖添
!@心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！
至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
心情很不好，怎麼辦啊，心情很不好怎麼辦？
回答1.聽舒緩的 放鬆情緒。舒緩的 有助於人們放鬆，放下生活中的壓力和緊張感。讓心靈做個spa。舒緩心情，讓自己忘卻暫時的煩惱，伴隨著歌曲的節奏深呼吸，釋放壓力。2.喝茶。為自己沏壺好茶，放上輕鬆的 在這樣的條件下將自己放空也是調節心情的一種比較好方式。5.睡覺。心情沒有差到一定程度時，睡覺是最好的...
心情不好。。很不好，心情不好怎麼辦？很不好
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 他會這麼光明正大的來問你，並且關心她接下來的日子怎麼過，說明他心裡沒鬼，乙個男人要是真的想變心，不會讓你知道他在關注著另乙個人，等你發現的時候已經太晚太晚了。希望你不要因為自己的疑慮而造成你們兩...
我心情很不好，怎麼辦啊，我心情很是不好，怎麼辦啊
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 第一 作為女人講應該經濟獨立，最起碼應該有乙份自己的工作！第二 你老公對你發脾氣的時候，你應該知道回擊他，老挨他欺負，你這日子要不要過？你們可以靜下心來談談！叫他不要這樣對你！第三 沒有高攀這一說，他愛你，你愛他！你們互相平等！如果你自己都認為你高攀，那麼...
我的心情很不好該怎麼辦，我的心情很不好該怎麼辦！
只要是錢能解決得問題 不算問題。父母就只有乙個 錢是掙也掙不完的。相比之下，邇應該能衡量了吧 邇父親也不小了吧。所以 邇能幫就幫，沒必要砥柱。畢竟是他把你帶到這世界來的，莪估計邇爸肯定遇到過某些巨變！不然不可能成天這樣，邇應該找找事情的源頭。好好跟他談談，看還能不能解決！在這樣的家庭下成長可以感覺到...
心情很不好怎麼辦
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.隔上一陣我想你就可以擺脫...