1樓：匿名使用者
無明確客觀物件的緊張擔心,坐立不安,心悸、手抖、出汗、尿頻等
2樓：輕輕生活科技
就是坐立不安，但是又不知道做什麼。正常人的焦慮一般是由於對未來的迷茫而產生的。或是對追求的東西一直求而不得產生的。
只要合理規劃自己的未來和在追求的東西時間節點，就能很快調整過來，一定注意的是要保持心情愉悅。
3樓：心理教學楊白勞
患有焦慮症會出現什麼感覺？通常會有這幾種表現
4樓：小鹿雷的快樂島
心慌 容易煩躁 失眠多夢等 中醫中藥調理
焦慮症是什麼樣子，， 10
5樓：付文進
焦慮症是一種精神心理疾病。它的症狀表現在以下幾個方面：
軀體表現：如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，絕大多數焦慮症患病者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有瀕死感等
6樓：心碎的棒冰
飲食概述描述
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。一般人都有的吧，可以去醫院看一下。
焦慮是什麼感覺
7樓：匿名使用者
和你感覺一樣，不過有時感覺特心慌，在那種地方都呆不下去，
焦慮症的主要表現是什麼啊？
8樓：滄海浩波
一、焦慮症的症狀主要有：
1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付；
2、難以集中精力和正常思維；
3、疲乏或渾身無力；
4、往往會出現自殺念頭；
5、危害健康的症狀表現有：連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。
二、焦慮症的自我心理**：
1.、每天吃穀維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
9樓：鈄珍瑞的春天
每個人都有緊張或焦慮的時候，但有些人焦慮到影響生活，如果出現下面一些症狀，就需要看心理醫生了。
1.過度擔心。廣泛性焦慮症的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續半年，並且惡劣情緒讓人痛苦，並影響生活和工作，就可能是焦慮症了。
2.睡眠問題。難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想，就像大腦「堵車」，甚至醒來後也難以平靜。
3.非理性的恐懼。恐懼症是焦慮症的一種。有些人長期心懷恐懼，卻沒有具體的害怕物件，就可能是焦慮症在作怪了。
4.肌肉緊張。雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴……焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運動來減壓。
5.慢性消化不良。胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會通過軀體症狀表現出來。最為常見的是腸易激症候群，表現為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。
6.怯場。有些人對社交存在強烈的恐懼感，甚至花大量時間來思慮即將到來的社交活動；在社交場合極不舒服，也不知道如何調節。這些症狀讓他們難以維持社會關係，工作或學業受挫。
7.驚恐發作。表現為突如其來的恐懼感和無助感，常持續幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。
8.重溫傷害。社交焦慮症患者往往存在與創傷後應激障礙患者類似的重溫傷害現象，比如腦海中反覆重現以往被人嘲笑的畫面。
9.反覆傾訴。有些人遭遇一點小事就向身邊每個人反覆傾訴，就像「祥林嫂」一樣，可能是焦慮的跡象。
10.自我懷疑。有些人會圍繞某乙個問題反覆質疑自己，比如「我愛我的丈夫嗎」、「我是有能力的人嗎」等。
這些質疑往往不是一句兩句話能回答的，也不是絕對的，但他們非要得出乙個確切答案，弄得自己很累。
10樓：靈性心理師
你好這位朋友：
焦慮和焦慮症是不同的。任何人都有焦慮情緒，也就是焦慮。但是，不是有焦慮情緒就是焦慮症的。
不是頭疼就是大腦炎的。焦慮的核心症狀是對未來莫名的擔心、害怕，以至於影響自己的正常生活。
焦慮情緒達到一定程度的時候，會出現一些自主神經症狀和運動性不安。此時，才基本可以確定是焦慮症。
焦慮症的具體表現很多，比如身體不能放鬆、失眠、全身緊張、面部緊繃、皺眉、咳聲嘆氣，容易被激怒等等。因為小事情就著急、擔心、害怕。整天惶恐不安、惶惶不可終日，其實，也沒什麼事情。呵呵。
11樓：中歐國際心理
工作、學習時易為周圍無關事物吸引而分心，記憶力不如以前，倦於工作，學習,無精打采，考慮問題的能力下降，情緒容易煩躁不安，對噪音的承受力下降，對周圍環境的變化感受力下降，動作失去準確性，難以完成要求準確的動作和精細的計算工作，頭部和身體肌肉出現顫抖、麻木、疼痛，因此工作、學習效率下降，速度減慢。如此時症狀得不到有效的**，以上症狀不但得不到緩解，其程度則進一步加重，出現嚴重失眠，入睡困難，早醒.並同時出現煩躁不安；無食慾，或持續食量下降；易怒，對困難的耐受力下降，常因小事與人爭吵，甚至聽到關門聲都會大發雷霆等等
12樓：師說師道網
焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組症狀：
⑴ 情緒症狀 患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢？有些人可能會明確說出害怕的物件，也有些人可能說不清楚害怕什麼，但就是覺得害怕；
⑵ 軀體症狀 患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口幹、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裡面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。
焦慮症是什麼樣的？
13樓：水
焦慮症屬於精神疾病。當人們對即將到來的不明原因的一些可能發生的事情的擔心和害怕，這就是焦慮，這種焦慮障礙就是焦慮症。焦慮症一般表現為情緒的緊張，易激動並且做事不能有始有終，對未知的事物會產生緊張和害怕，嚴重的時候會產生心悸、心慌、口幹、尿頻等症狀，如不能及時的疏導，更嚴重的話甚至會造成精神障礙和精神失常，嚴重會導致自殺。
14樓：裡芮
焦慮症指患者惶恐不安，沒有原因出現緊張的症狀。當正常人害怕事情有不好結果時出現的緊張，往往有心裡預期，則為常見的焦慮。而焦慮症患者的焦慮主要表現為沒有預期地緊張，甚至表現出惶恐不安、搓手頓腳、流汗、心慌 、睡覺不能安神等症狀。
15樓：權含秀
焦慮症的表現核心是擔心和害怕，對很多事情都擔心，而且是泛化的，普通人覺得根本沒必要。可以表現為出現手心出汗、身體僵直、顫抖、坐臥不安、來回走動。焦慮的病人還可以出現睡眠障礙，往往焦慮是入睡困難，因為老是靜不下來，亂七八糟東西都在想。
抑鬱的病人，是入睡以後可能容易早醒，睡得不踏實。處於焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，所以患者會懷疑自己腦子是不是壞掉，非常簡單的問題也想不出來，實際上是不能靜下心。
16樓：不吃雪梨吃蘋果
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
17樓：候平惠
焦慮症，是以長期的心情煩躁不安為主要臨床表現的神經症。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體症狀，其緊張或驚恐的程度與現實實際情境明顯不協調。
18樓：棟雲霞
內心裡會急躁不安，總是擔心這個擔心那個，擔心有不好的事情發生，為沒有發生的事情憂心忡忡。
事情發生了就會很悲觀，覺得很不好。
19樓：唐登嶽
多運動 壓力的就很容易有
什麼是焦慮症，焦慮症是什麼？
宣武醫院 王紅星 焦慮症的症狀表現有哪些 環境真的挺好，而且這裡的醫護人員每乙個態度都很友善，問什麼都會回答你伺候患者的時候也很細心 焦慮症顧名思義應該是總是感到很焦慮，總是心煩意亂，什麼感覺都沒有意義，很煩。焦慮症也是一種情緒方面的反應，它是以焦慮症狀為主的疾病，目前焦慮症大概分成兩大型別，一種叫...
焦慮症的表現是什麼，焦慮症的主要表現是什麼啊？
焦慮症是一種普遍的心理障礙，在女性中的發病率比男性要高。其主要症狀是，病人充滿了過度的 長久的 模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有乙個明確的原因。比如，他們會成天為家裡的經濟情況而擔憂，即使他們的收入已超過了六位數 或者他們會成天為自己孩子的安全擔心，生怕他在學校裡出了什麼事 更多的時候他們自己...
焦慮症是怎麼引起的，焦慮症都是因為什麼引起的呢？
焦慮症 anxiety 又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮 generalized anxiety 和急性焦慮，即驚恐發作 panic attack 兩種形式。焦慮症常伴有植物神經紊亂，實際也是由於植物神經紊亂所引起的 焦慮...
焦慮症是怎麼引發的，焦慮症都是因為什麼引起的呢？
焦慮症的引發有很多種，有一種是工作上的壓力。或者是學習上的壓力，所引起的。還有一種就是物理上的引發，比如說身體缺乏某一種激素就會導致焦慮症的出現。如果說是學習上或工作上的原因，但是可以通過心理疏導來解決目前的焦慮。如果說是物理上的乙個焦慮感，那就要需要吃藥看精神科醫生，物理上的乙個焦慮，是機體多巴胺...
焦慮症都是因為什麼引起的呢，焦慮症是由什麼原因引起的呢？
焦慮症通過心理 考慮是壓力引起的焦慮症的情況，屬於輕度的，最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用怡諾思膠囊，平時注意自我調節心情。或者去市級三甲醫院心理諮詢科就診，跟醫生多溝通自己的情況，進一步積極口服藥物 比較好。焦慮症是一種並有顯著與持續心理與身體焦慮症狀的狀態，且非其它疾病造成的。焦慮症是怎麼...