1樓：鎖萌
是不容易，但是我可以給你篇文章，幫你忘記，也希望你早日走出陰影哦 分手後1天 假若我們相遇 我會看著你的眼睛 用淚水告訴你 不願意看你離去 只要你回頭 重新開始多少次我都願意 ......分手1週後 假若我們相遇 我不知所措 直到你消失在人群裡 我才知道 這個夜晚陪伴我的 只剩下哭泣 ........ 分手1個月 假若我們相遇 我會掉轉眼光 假裝沒有看見你 卻在心中公升起希望 希望聽到你叫我的聲音 聽見我每晚魂牽夢繞的聲音 .........
分手1季了假若我們相遇 我會停下腳步 靜靜地站在街角 不想被你的快樂看見我的哀傷 已經注定的結局 好不容易平復下來的心情 不想再被打擾 .......... 分手已經半年 假若我們相遇 打招呼的表情可以是淡定 心裡湧起的 卻還是深深的惋惜 也許還有恨 是愛情留下的痕跡 .......... 分手後1年 我依然希望和你相遇 想讓你看到 沒有你的日子 我也可以活得愉快 想讓你告訴我 你也很好 即使沒有我在你打你生命裡 ..........
最後 世界一圈圈旋轉 時間一天天繼續 我們告訴自己 多苦多痛 明天也一定會來臨 以前的過往誰會在意 沒有人在意…… 這篇文章告訴我們，時間可以沖淡一切，知道你現在很難忘記，但是時間長了，日子久了，自然會淡忘的。
2樓：小愁
因為你們之間已經有了不可抹沒的記憶，越想忘越忘不掉！也許是你曾經很愛他（她）吧! 不過的是，我們每天都在接觸不同的事物。
陌生的人,看陌生的書,聽陌生的聲音，可真的有那麼一天就發現,原來那些自己念念不忘的東西，早已忘記。順其自然，別勉強自己！每天還是得好好生活,。
或許某一天，某一年，時間已經覆蓋了那段不想記起的回憶。那些人，那些事，早已經不在!
3樓：掩嫲
其實不難，只是你想馬上忘記，那是不可能的。時間會慢慢的淡化，等你沒那麼想了，或者你有新的目標了，你就不會有機會在想了，你的注意力已轉移。
4樓：手機使用者
我想每個人都會有想忘又忘不了的事情,可能是感情上的,也可能是事物上的.我們想努力的去忘記這些不愉快。。。可是我們會很無奈的發現根本就忘不了,其實說忘記是自欺欺人,刻意的忘記只能叫我們加深記憶！！
因為我們不管是看到或接觸到以前事物的點點滴滴,都會叫我們想起那些不愉快的曾經。。。 雖然這很很痛苦，可是世上沒有人永遠的活在記憶裡。。。。調整好心態，轉變自己面對痛苦的看法與角度，用心來體會痛苦給我們帶來的經歷，用痛苦的經歷幫助我們追求以後的快樂。。。
可能會說：「說都好說，可做起來又有誰可以做到。。。可是朋友別忘記每個人的一生不可能時時精彩，都會有自己面對煩惱與痛苦，可是又看到過誰一直生活在痛苦裡呢？
都說自己做不到，其實每個人都可以做到。只是早與晚而已！既然早晚都要面對那麼為什麼不去早些擺脫它們！
去更早的尋求我們需要去把握與珍惜的呢？畢竟我們的生命是有限的！我們沒有多餘的時間來沉迷於痛苦！！
有更多的精彩等著我們去創造去享受！！迷失在痛苦裡不如去追求去把握更多的快樂！
5樓：美食的俘虜
因為 你很在乎（他，她），因為你愛過（他，她）。所以那已經刻骨銘心，想忘記都忘記不的 ~~~
6樓：猴欣譖
因為 你還在乎ta，因為你愛過ta。所以那已經刻骨銘心，想忘記都忘記不了！
想忘記一件事或者乙個人,為什麼越想忘就越忘不了?
7樓：虞沈雅市衛
當然。乙個人的記憶裡。
總有些值得留念的東西。
你腦海裡憧憬著某件事情或者某個人。
那又如何揮之而去呢。
如果把心放開，把什麼東西都看透。都看淡。
那麼，又有什麼事情難的住了。
又有什麼事情值得你去傷心難過。
有些事情，越是想忘記，越是忘記不掉。
就像生活一樣。假如你重新開始你的忙碌生活。
腦海裡憧憬著未來，那麼。你就是個嶄新的人。
那麼。你就不會再傷心難過。～
為什麼越是刻意想忘記一件事、乙個人，卻記得越清楚？？？
8樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態， 好好地生活， 工作，學習。
也相信幸運之神會隨時來敲你的門
9樓：faith丶
因為你在想忘記。 你在想，你心裡一直重複這件事，當然不可能忘得了，反而記得更深刻。 但如果你不去理會這件事，它自然會隨時間流逝。
我也有想忘卻忘了的事。我現在看開了。自己想起來就讓它想，不去理會它。
久而久之便習慣了。
如何使自己快速忘記一件事或乙個人？
10樓：難得叛逆
我們有時候會想忘掉乙個人，特別是在某段感情結束之後，想忘記、卻往往又難以忘記，這e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333431343033
大概便是「舉杯消愁更愁」吧。有的人說，時間會讓我們忘卻傷痛、忘卻煩惱，時間可以癒合一切。
遺忘是選擇性的。peters原則指出，情感因素關係到人們對某件事是否容易忘記。不關心的事容易被很快忘記，反之，我們難以忘懷那些能引起強烈情緒反應的事。
不僅如此，某個事件是否容易被遺忘，還與這件事先關的事件數目、情感喚醒度、持續時間，以及身體狀態相關。從心理學的角度提幾點建議：
1、不用過度自責
就算忘不了，也不用自我責怪。從認知心理學的理論來說，人會評價過去的事，解釋當前的事，**未來的事。反覆評價、解釋和預期的過程會影響人的情緒和行為，因此，這是一種很自然的現象，沒有人會不受過去的人和事的影響，難以忘記是很正常的。
無論發生了什麼事情，別不用自己太大的心理負擔。
2、勇敢接受事實
「未完成事件」的經典心理學實驗發現，人都會對沒有完成的事情更加難以忘記。推廣到愛情中，許多人雖然已經分手，仍在內心有小期待，認為以後可能還會發生什麼、兩個人還有可能有關聯。其實未必，有的事結束了就是結束了，有的人離開了就不會回來。
告訴自己，已經結束了，坦然去接受這個事實。有了結局和終點，就會變成過去的事，也就容易忘記。
3、開始愉快的新生活
行為心理學家主義指出，舊的習慣都有可能被再次喚起，感情亦是如此。先前與乙個人長久相處，會不自覺的形成習慣，習慣了有另乙個人常伴身邊。要捨棄舊習慣，去建立新習慣，我們可以嘗試去接觸新的人和事，從而減弱舊的情緒狀態、思維、行為模式的喚醒。
11樓：繁華有一夢
愛過，總是難以忘bai記du，那些愛的回憶，那個zhi人的笑臉dao和話語，都深
深刻在內自己心裡，容只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！ 關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！
何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！
你可以，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸淡忘那個人吧！
想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！ 多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！ 多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！
不要因為乙個過去的他而失去現在的東西！看開點吧！忘記了會有乙個新的生活！
祝你幸福！ 朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己乙個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活
12樓：鶴舞紅塵
如何才能忘記乙個人或一件事呢？
13樓：創新問答
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己版要忘記，其權實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
14樓：匿名使用者
忘記本身就很難，bai人的記du憶遠比自己想象地要好的zhi多。 有時候想要忘
dao記乙個人是一專
件很難的事，不是忘記屬不了，是一直在堅持些什麼！ 或許可以，等時間過去了，你會忘記乙個人對你的好，這是因為你們的感情，敗給了歲月！ 越想忘記就越難忘記，倒不如順其自然，忘掉就忘掉，亡不掉的就別硬要忘了，幹嘛要這麼難為自己呢，越是想刻意的去忘記某事或者是某個人就越是忘不掉。
唯有讓時間慢慢的淡化這一切不該記起的事。 盡量不要去想，不要去碰觸。想要忘記是很難的。
我們何不一切隨緣，順其自然呢。
15樓：匿名使用者
我想只有時間，時間長了就會忘記過去，快速忘記，只有失憶的人才能辦到，所以要調整好自己的心態，不要總想不好的事。
16樓：你不知道的人文
這個個人感抄
覺比較難，畢竟時間真的太短，如果說一周這樣的時間的話那
就比較好了，找一件自己喜歡的事情做做，類似這種，但是半天的話換做我，真的很難做到，畢竟人總是感情動物。但如果是生活中的小事的話其實有些事想通了，自然也就過去了，一直放在心頭，那其實是在折磨自己，望早日忘記~~新年快樂！！
忘掉一件事為什麼那麼難
一句名言說的好 人一生最難忘的事不是自己做過的好事，而是做過的壞事。人腦不是電腦，沒法刪除了就不存在了。美好的事物長留心間會感覺到幸福快樂，不愉快的如果很難忘掉就把它想通比較適用的一句話就是 看別人不順眼要調整自己的修養 要完全忘掉是不可能的！如果那件事沒有給你留下很深的印象，你怎麼會想忘掉？說完全...
你最後悔的一件事是什麼事？為什麼後悔
我最後悔的一件事就不應該聽大人的話。年齡大了感緊搞吧。遷就搞了乙個和我性格不和的人。身高不高的人把下一代都坑了。至今後悔。我在這年後悔的事很多，但影響最深的只有一件事。在2016年年初，我認識了一位男孩並在一起了，那段時間甜蜜到我都不敢相信。但在幾個月後的情人節，他那天信誓旦旦的對我說會給我乙個大驚...
為什麼我們總要給每一件事合理的解釋
每個人生在這個社會中，或許會碰到很多的事情，也會經歷到很多的事情，人的一生也不是一帆風順的，總是曲曲折折的。我覺得一帆風順的人生就像人生的心電圖一樣，如果特別平坦的話，那說明你的人生也就快到終點了。所以人的一生曲折一點兒也是正常的。但是我們遇到的很多曲折都會他都會有乙個因果關係吧，既然有原因，肯定是...
應該怎樣描述清楚一件事情，為什麼碰到一些事情總
應該怎樣描述清楚一件事情，為什麼碰到一些事情，我覺得如果想描述一些描述的清楚一件事情，為什麼碰到一些事情總是我覺得如果想描述一件事情的時候，就應該從到從頭到尾的去描述，如果那樣的話才能描述的更清楚，更有頭有尾，如果你描述的不清楚的話，沒頭沒尾的話，就會碰到一些事情總是解釋不了的地方的地方，如果你想描...
為什麼我每做完一件事我都很後悔，為什麼我做完每一件事情之後，都會感覺很後悔呢？
講個故事給你聽 小男孩揚揚有許多後悔的事，每當天上有一顆流星劃過時，他就許願 星星，星星，給我一種魔力吧，讓那些 後悔的事從頭開始，我可以換一種方式再做一遍。這一天，當一顆美麗的星星從揚揚頭上經過時，星星上的高階智慧型體收到了揚揚的願望，善良的外星人送給揚 揚乙個小小的計時器。多神奇啊，按動這計時器...