1樓：匿名使用者
症狀：碰到問題習慣忍，要學會把問題說清楚，當面解決，不要把意見建議反感埋怨埋心裡，時間一長表面上是過去了，其實它已經種在你心裡了，它會影響你很長時間的，這種處事方法不好，太遷就，這樣對誰都不好（工作關係除外），一旦爆發傷心的是周圍的人，也包括你自 己。有問題憋在心裡長久了會讓乙個人變得對什麼事都會有不滿的地方，會讓你有很多抱怨，內心長期痛楚。
會惡性迴圈的。
解決辦法：試著去理解，去包容（不是縱容），與人相處學著積極主動樂觀，開朗點。
另外，男的書讀的不多，卻太呆板木訥，對女人不夠了解，要當丈夫，得學會豆女朋友開心
以上是我的看法，希望對你有用
2樓：
不要隨隨便便就把自己這麼嫁了，找乙個愛你的，疼你的，能呵護你給你依靠的男人，這樣最好。
外貌一般沒關係學歷比你高一點點，或者即使他的學歷和你的一樣也沒關係，重要的是他有一雙會搞技術的雙手就夠了。
你上面提到的那個男人我贊同你和他分手，終止這場戀情。
還有我要提醒你的是學歷是次要的關鍵要看乙個人的脾氣和秉性，不要一直追求高學歷的人，想找乙個十全十美的人是不可能的。這樣耽誤的不是別人而是你自己。
3樓：
相信你的心 和別人的心
實在不行 選擇放棄
現實一點
我該怎麼幫助我自己，我該自己救贖我自己？
4樓：匿名使用者
你可真是令人心疼。
乙個這麼傷害你，這麼變異思遷，這麼不知忠誠、責任、道德為何物的人，真的，你有什麼可值得留戀的？
他的所作所為，都是以傷害你為前提條件的時候，你還想著讓他一直傷下去麼？
愛？搞笑，無論什麼人，事，如果都以傷害我為存在的話。我恨不得離得遠遠的。
那麼，乙個你應該拋棄的東西，你又何必傷心？對嗎？乙個老兵從戰場回來，少了乙隻胳膊。人們很同情他，他卻說，那只胳膊我不要了。受了傷，掛在身上，反受其累，不如不要。
除毒，有時要刮骨，關羽疼不疼？關羽在下棋。
5樓：知道達人天蠍
這樣的男人真不值的呀
我要如何救贖我自己！ 20
6樓：匿名使用者
凡事看開些就好了。沒有人能給你救贖，只有你自己 追問： 似乎我也是這麼認為 但是我又好比陷入乙個死胡同 自我無法自拔 回答：
我也曾這樣。只要自己看開就好。現在只要有個人願意傾聽
7樓：
別讓自己忍到沒有尊嚴，自己都不懂得疼自己，那就沒疼你了！
8樓：
收起你的軟弱吧。有問題就解決，別自己在那瞎想。溝通才能解決問題。。。
9樓：呆頭a木瓜
最關鍵的是他在乎不在乎你，如果不在乎，加上那麼多無語的舉動，或許離婚才是最好的解脫。
10樓：匿名使用者
別想太多。御夫要有方。
1別把錢帶出去
2別把病帶回來
11樓：越風機車
談戀愛之前也是這樣嗎？
怎樣自我救贖
12樓：風鄰晚
朋友你好，十年後。才看到你的問題。通過你的描述，跟我幾年前的我很像，值得一提的是，你的表達能力很強，比喻恰到好處。邏輯清晰。跟別人打交道，肯定沒問題。
想起我自己幾年前，那五六年。獨來獨往，自己畫地為牢。意識就像被鎖定在這軀殼裡。
沉溺於情緒中。每天從夢裡醒來，我就不斷受到悲哀，焦慮，壓抑向我侵襲。內心衝突嚴重，自己在跟自己不斷戰鬥，直到自己的世界，土崩瓦解。
自己的內心能量掏空殆盡。幹什麼事情都沒有精力，感受不到絲毫的快樂。我以為我瓦解了，就會有所改變吧。
不會，後來看到人，都有一種恐懼感，更加害怕了。跟一些陌生人建立親密關係，我都感到焦灼。視線恐懼。
但是我還是外界充滿無限的渴望。一直行走在一條隱晦黑暗的道路中。乙個人很孤獨，大概是時間久了，內心非常空洞，沒有絲毫快樂，內心，成為了孤獨，焦慮，悲傷的溫床。
負面情緒不斷的滋養。和別人交流時，又恐懼，害怕，焦慮。繼續逃避，始終走不出無限這個迴圈。
原因：1、認知。是乙個渴望社交和害怕衝突與不接納自己的想法造成的。你必須調和那個害怕社交衝突和不接納自己的另乙個思維方式。
2、人格。迴避型人格障礙，神經質人格，外加社恐。
3、現實。產生人際矛盾，沒去解決。
劉翔平-----《神經質人格:人類心靈痛苦的密碼》
m·斯科特·派克-----《少有人走的路》
羅蘭·公尺勒-----《親密關係》
《社會心理學》
2、在心中想三個人和你關係好的名字，這三個人最好是空間距離，離你比較近的。每天跟他們多說10句話。不要小看這個目標，做起來很難，我當時也做不到。
3、回想一下，誰對你比較好，這兩年對你比較熱情或者關心的，趕緊聯絡對方。你要別人關心你，你先關心對方。你要別人尊重你，你先同樣的尊重。如果對方沒有想跟你搞好關係的想法，那就換個目標
4、當你做好了上面的事情，還是要對陌生人主動一下，比別人多主動一分，太主動，也是要消耗心力的。
5、特別是親密關係這本書，多學學社交技巧。
6、你說不理解你或者不尊重你的人，如果對方人品差，要馬上遠離。不遠離，下次，還會傷害你。
目標：並不是不逃避，你的問題就解決。
1、結果轉變。成功和幾個人建立深厚的親密關係。對其他人不再逃避，排斥
2、認知轉變。認識到不是所有人都排擠你，忽略你，在當下，還是有人關心你的時候。自我不再認為不再設限防線的時候。
3、行動轉變。按照上面方法，結識新的關係，調和和維繫現有的關係。
4、情緒轉變。跟人交流，不再冷漠，保護自己，而是跟隨自己的內心真實情緒。
第乙個問題，孤獨。
要獲得朋友，就要有所付出，要付出，還要有方法。付出還要不斷的堅持。要正確的人身上。要獲得，就要立馬行動。
如果你不知道和誰交流開始比較好，一般來說，和外向開朗的人交流，或者和同樣經歷的人交流。或者主動對你好的人。相信這點，你能看出來吧。
交流後，主動表示需要乙個怎麼樣的相處方式，和對對方的需求及其原因。
第二個問題，逃避
你感覺自己很痛苦，多半是內心告訴你，你走的老路，錯誤了。必須往回走。你現在逃避，現在必須接近，如果你還是一直逃避，今天和明天不會有任何變化。
如果有些問題必須去解決。如果問題無法，就請人幫忙解決。拋開所有，多問問自己的內心，想要什麼東西。
要去追求，去付出。付出還要堅持。堅持沒有結果，那就只有與自己和解。
第三，要看到別人的優點
生活和感情，都是需要經營的。你總是在否定別人，否定和別人之間的關係。你憑什麼得出這樣的結論。如果你的認識和以前沒有變化，那你的生活，不會有任何變化。
第四 ，要學會表達自己
需要什麼東西，立馬去表達，你不說出自己的需求，沒有人會理解的。你的內心感受，也可以通過向別人述說。獲得暫時的輕鬆。但是還是要自己解決問題。
後記。1、你問:什麼是信仰?
每個人都有不同的信仰。每個人都能找到自己的處世之「道」。關鍵是你想要什麼樣的生活。
你為這個付出了多少。只能把握現在，尊重內心，尊重現實。才能得到回報。
成為乙個"功利主義"者，功利主義就是哲學意義上的「功利主義」，不是享樂主義意思。達到最大多數人的最大幸福」為核心原則。
2、看你的描述，文學書沒少讀。找共鳴沒用。只能用實際行動解決。要做到行動實際上是非常難，第一步都難。一句話，不要怕，要做自己想做的事情。主動跟誰交友，立馬行動。
3、無論是工作，還是婚姻。這些問題，你都避無可避。這些都是要進行社交的。想和誰社交，直接上，表達好感。
4、除了心理矛盾，還有很多現實矛盾要解決。學業，事業，家庭，婚姻，社交。這條路確實是曲折而漫長。只要你強，才會越來越好走。你我還有很多路要走，你與我共勉。
13樓：白菜肉餡餃子
懸賞分：50 - 離問題結束還有 11 天 9 小時有時會有很深的罪惡感，自己背叛了世界，或世界背叛了我。希望被拯救。
好象被拋上岸的魚，掙扎並窒息，墮入無邊的黑暗中，有時候很頹廢，在乙個角落一呆就一整天，孤獨包圍了我，叫囂的把我淹沒，心縮成一團，一點一點被冰冷吞沒，對現實的失望延伸成一道跨不過的陰影，我很孤獨，習慣了被誤解，習慣被忽略的感覺，辯解顯的蒼白無力，嘲笑是你們共同的語言，可我沒錯啊？既然不被相信，我選擇沉默，永恆的。變的憤世嫉俗，莫名的悲憤和突然的傷心，和人相處的很遭很遭，唯一喜歡的是在網上呆著，知道是在逃避，可現實已把我弄的遍體鱗傷。
真想哭一場，大男人要哭一場真的好難！理解，對我來說是奢侈品。尊重，更是遙不可及。
我要做的是不停的逃，逃。朋友？我真的很失敗。
失敗的我都不想玩了，墮入輪迴重新來過也許是個好辦法。我很敏感，很神經質，和我相處的人都不喜歡我，說話都酸的，多半是妒忌。我沒有做錯什麼啊？
難到是我優秀？那太可笑了。生活，學習總碰壁。
總有人下絆子，有人說人生就是這樣。曲折而漫長。對於感情，我滿懷著渴望卻從不嘗試。
冷漠是我一慣的表情，有些人注定是被忽略的，不幸的是我是其中乙個，獨來獨往。行走在生活的邊緣。我沉在生活的泥沼中快要腐爛，還怎麼過人生？
誰來救救我？感覺自己迷失在滿滿大海，迷失在失重的太空。沒有目標，沒有方向，沒有信仰的痛苦的活著，失眠，焦慮，神經衰弱， 我真的抗不住了。
誰來救救我？讓我走出這心靈的泥沼？我該怎樣自我救贖？
其實我比寫出來的要嚴重的多。 我要怎麼辦？ 有沒有書能幫到我？
問題補充：有人說信仰是盞明燈，它會在你最困或的時候給你指一條路。
我需要乙個堅定的信仰。 我該信什麼？
14樓：
讓自己不要太累了，有很多和你一樣的人，不要覺得誰背叛誰，因為本來就沒有誰一定要對誰怎樣，世界背叛自己？這個世界本就是所有人的，他不鍾情於誰。建議你去乙個沒人認識自己，回歸自然的小鄉村，感受一下世界真正的氣息。
人多的地方會讓人產生壓力，迷失自我，看到這個世界虛假的面貌。試著敞開心扉，只有自己開啟大門，接受世界，世界才會通過這扇門接受你。
如果說沒有朋友，沒有相信你的人，可能是你生活的圈子不對，試著去個喜歡的地方，見見各種各樣的人，找到擁有和自己能產生共鳴的靈魂的人，也許不會很多，但是一定會有。
祝你早日找到喜歡的地方喜歡的朋友，找回前進的力量
15樓：匿名使用者
你太猛了，這樣的情況你的思維能如此清晰，建議你去搞藝術，最偉大的藝術都是從痛苦與掙扎中創造出來的。把內心深處自己畫出來或寫出來，一定能引起很多觀眾的共鳴。同時創造性勞動能讓你感覺到自己與世界結合在一起，從而抗拒孤獨。
當你的這種內心得到了觀眾的認可，你也可能就不在孤獨了。甚至嚮往這種孤獨的感覺。想去體驗一下人類所能應付孤獨的極限。
建議看一看尼采的書，還有薩特的文學《噁心》《他人是地獄》《蒼蠅》《存在與虛無》，弗洛姆的《愛的藝術》《逃避自由》《為自己的人》，佛洛伊德和榮格的書可以翻閱一下。
特別《存在與虛無》不容易理解，確是樹立你信仰的關鍵。
成為乙個存在主義者。成為乙個快樂的邊緣人。
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