1樓：匿名使用者
原生家庭對我帶來的影響是可以擺脫的，只不過需要我們經歷一些人和事，才能夠真正擺脫。
我的父母出生在上個世紀50年代，他們經歷了三年自然災害，而且老一輩人的勤儉節約已經深深的刻在他們的骨子裡，所以也影響到了生長在這樣家庭當中的我。在很多人面前，我自己就是乙個勤儉節約的好榜樣，我吃飯從來不浪費糧食，總是吃得盤光碗淨。而我也從來不亂花錢，街上的雪糕和一些其他零食，對我來說都是一種奢望，雖說我也喜歡吃，但我從來不會主動去買。
當然這種所謂的習慣發展到後來就逐漸變成了吝嗇，甚至是應該花的錢都不願意去花。記得上了大學之後，一旦生病，我一般都會自己扛著，最多也就是買一點常用藥品來吃，根本不會去看醫生，因為我知道，去醫院就需要花錢，而當時家庭條件還算寬裕的我卻非常不願意。我的這種習慣讓我的室友都非常看不過眼，但卻也無可奈何。
有一次我的病實在是太嚴重了，高燒了好多天都不退，最終只能由室友攙扶著去了醫院，打了吊瓶才好。從那以後我才開始真正的心病，才意識到該花的錢一定要花，一定不能再這樣節省了，否則可能會讓自己的身體失去了活力，畢竟身體才是革命的本錢。從那之後，我的生活習慣就正常了許多，該花的錢也花，不該花的錢還是節省著，直到大學畢業找到了工作。
所以人生家庭給我帶來的影響，我確實成功的擺脫了，當然有些東西也確實還是根深蒂固的扎根在我的思想當中，仍然需要我去經歷一些事情，才能夠有所改變。
2樓：球球大作戰
我覺得有辦法擺脫，但是非常的困難，因為很多閒話在你心裡已經根深蒂固了好多年，要想突然之間改變會很困難，但不代表沒有辦法解決。不需要很長的一段兒時間。
3樓：妞妞無敵
我覺得原生家庭帶來的影響是不可以擺脫的，因為你從小就生活在這個環境當中，一直到你長大，一直到你畢業，一直到你結婚，一直到你生子，一直到你老了，都是這個環境，就好比有的人愛吃餃子，有的人不愛吃餃子一樣。所以說是不可以擺脫的。
4樓：匿名使用者
我覺得通過自己乙個刻意的改變和有意識的對我自我的乙個訓練是可以很大程度上擺脫原生家庭的陰影的，但是這些都需要一些需要專業的心理輔導。
5樓：
我覺得很難去擺脫，因為乙個人從小的生長環境會伴隨著他的一生，例如因為原生家庭帶來的自卑，就算你之後成功了，你也經常會感受到自己不如他人，一直會去比較，很難有自信。
6樓：隨心而動
我認為很難擺脫吧，早期家庭教育是真的可以決定乙個孩子的上限的，後天當然重要但是先天的影響不能忽視，教育對人以後的性格影響挺大的
7樓：匿名使用者
我覺得原生家庭帶給乙個人的影響是十分深刻的，所以對於原生家庭不幸福得人來說渣中陰影是一輩子都沒辦法擺脫的。
8樓：dj林林
從小就生活在乙個單親的家庭裡，自己的性格特別的孤僻，參加工作之後，性格也是這個樣子，可以說對我的生活影響很大。
9樓：e東南
我覺得不容易，這是環境的潛在影響，就像中國人習慣說漢語，美國人說英語一樣。即使接觸了新的環境，很多事情也是扎根在骨子裡的。但是可以學會適應，就像我們學英語也可以說出倫敦腔，即使忘不記過去也可以適應新的生活。
10樓：左阿涼
雖然這樣那麼長大，讀大學之後可以盡量去乙個遠的地方找工作，也可以找相對於自己的家，比較遠的地方，只要見不到他們心裡就不會想到那些不愉快的回憶吧。
怎樣降低或完全擺脫原生家庭對自己的負面影響？
11樓：
我們是不可能完全擺脫原生家庭帶來的影響，但是，我們可以通過建立新的人生經驗和依戀關係來減低原生家庭的影響。
1、承認我們的童年發生了不幸，承認原生家庭有它自己的侷限性，承認我們對原生家庭的恨、愛、憤怒、羞愧、傷痛、挫敗等情感，是降低原生家庭對我們負面影響的第一步。
人不可能自欺欺人地過一輩子，正視過去，聆聽自己內心的聲音，才能幫助我們回歸現在和展望未來。
2、學會自己撫育自己。既然我們的原生家庭沒有能力撫育我們，我們就應該自己承擔起照顧、安撫自己的工作，用我們希望父母對我們的方式，跟自己相處。
允許自己為應得卻從沒有得到過的快樂童年默哀，學會在生活的瑣事上對自己好一點，耐心一點，常常對自己說一些積極的、鼓勵的話。
要知道，降低原生家庭的負面影響是乙個漫長並且起伏的過程，為自己的每乙個小進步鼓掌，也要原諒自己偶爾的失誤。
3、通過重新塑造依戀關係來減低原生家庭的影響。在乙個冷漠的、暴力的原生家庭中，作為兒童的我們無法與撫養者建立穩定的、安全的依戀關係。
成年之後，我們通過發展一段愛情、友情或者與心理諮詢師建立的職業關係，來重新塑造自己的依戀關係。
4、重新定義了自己的原生家庭。有人通過擁有乙個非常親密的朋友圈、結婚、或者生孩子，重新建立了屬於自己的原生家庭。
有人通過離家求學、移民、背井離鄉打工等方式，控制自己與父母的物理距離，從而控制與原生家庭的心理距離。有人通過賺取經濟上的獨立，獲得了精神上獨立於原生家庭的機會。
允許自己哀悼失去的童年歡笑，心疼過去受過傷的自己，憤怒給予傷害的人或行為，是創傷癒合路上必經的過程，人生的路還很長，你永遠不知道下一秒會發生什麼。往者不可諫，來者猶可追。
12樓：積木魚
自己的家庭對於孩子的影響，也是非常重要的。如果說家庭的口碑在大家嘴裡是十分好的話，那麼大家對於這個家庭的孩子，也是十分容易接受的。但是如果說原生家庭，在大家的印象中並不是很好的存在，或者是自己的父母做了什麼錯事，讓大家不能夠接受，這個孩子也是很難讓大家去正面接受的，
如何降低或者完全擺脫自己原生家庭對自己的負面影響，這也是非常重要的一件事情，我覺得做好你自己，因為你是明白事理的，你想降低或者擺脫自己的家庭對自己的負面影響，說明你是明白事理的乙個人，這樣的人做好自己，並且和善的對待其他人，讓他人看到你的態度，就可以隨著時間的流逝能夠逐漸降低，甚至完全擺脫自己的原生家庭對自己的負面影響，
而且我覺得家庭的原因不應該牽扯到孩子身上，雖然說孩子會受到家庭的影響，但是也並不是說全部的孩子都會受到自己的家庭影響，變得十分的壞，有些原生家庭並不好的孩子，但是他帶人比較和善，而且為人處事比較好，讓人特別的信任。
他做事也是乾淨利落的，並沒有向他原生家庭的那樣。所以說這樣的人也是特別容易值得信賴的，只要做好自己，讓別人看到你的態度，那麼時間長了，大家都會讓你對你的印象就會有所改觀。即使自己的家庭負面影響特別大，也會在時間的衝擊下，慢慢消失的。
13樓：十里
既然知道自己的原生家庭有負面影響，說明你有自己的判斷力，而且自覺躲避不良影響，這是非常積極向上的一面。還需不斷學習，充實自己，使自己強大起來，同時按照正確的價值觀去為人處事，最後一定會成為乙個充滿正能量的人，並得到大家的一致認可。其實你要想擺脫原生家庭對你的負面影響是基本不可能的，因為每個人身上都帶著原生家庭的一些烙印，這些烙印也是一血緣關係的關係，你想擺脫也脫不掉，但是你要想降低的話，是完全有可能，首先你自己要有心裡要有獨立自主的能力啊，首先你要分的清，什麼原生單行給你帶來負面影響是什麼？
你只有認識到這些東西，你才能將他們去激進化，去糟粕，然後呢，自己要對一些事情要有自己獨立看法，自己拿主義，切不可，完全聽別人的主因，因為別人給你的一些意見有可能是牽涉到他們的利益，他們可能會給予不客觀的評價，然後我覺得你應該將原生家庭的人起碼都有五頂，誰是真正對你好的？誰是對你不好的？誰是衝著你的錢？
或者衝著你的才來，你只有辨明是非分享人的好壞你才能降低，原生家庭給你的負面影響。
自己的家庭對於孩子的影響，也是非常重要的。如果說家庭的口碑在大家嘴裡是十分好的話，那麼大家對於這個家庭的孩子，也是十分容易接受的。但是如果說原生家庭，在大家的印象中並不是很好的存在，或者是自己的父母做了什麼錯事，讓大家不能夠接受，這個孩子也是很難讓大家去正面接受的，如何降低或者完全擺脫自己原生家庭對自己的負面影響，這也是非常重要的一件事情，我覺得做好你自己，因為你是明白事理的，你想降低或者擺脫自己的家庭對自己的負面影響，說明你是明白事理的乙個人，這樣的人做好自己，並且和善的對待其他人，讓他人看到你的態度，就可以隨著時間的流逝能夠逐漸降低，甚至完全擺脫自己的原生家庭對自己的負面影響，而且我覺得家庭的原因不應該牽扯到孩子身上，雖然說孩子會受到家庭的影響，但是也並不是說全部的孩子都會受到自己的家庭影響，變得十分的壞，有些原生家庭並不好的孩子，但是他帶人比較和善，而且為人處事比較好，讓人特別的信任。
他做事也是乾淨利落的，並沒有向他原生家庭的那樣。所以說這樣的人也是特別容易值得信賴的，只要做好自己，讓別人看到你的態度，那麼時間長了，大家都會讓你對你的印象就會有所改觀。即使自己的家庭負面影響特別大，也會在時間的衝擊下，慢慢消失的。
14樓：曦之笑家之福
我們從小長大的家，有爸爸媽媽，也許還有兄弟姐妹的第乙個家叫做原生家庭。美國著名「家庭**大師」薩提亞認為，乙個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他的一生。
每個人要學習為自己的心理情緒負責，你沒有辦法使風不吹，但你可以調整風帆，讓你的船到達目的地。不要把原生家庭當作不肯成長、改變的藉口，因為你的幸福快樂掌握在自己的手中。首先我們要正視原生家庭的不足。
其實父母也是平常人，也有缺點和不足，對孩子的教育也會有偏差的地方，所以原生家庭不完美是正常的，我們一定要正視它的不完美。其次，我們要讓自己變得更好。我們在不完美的原生家庭中長大，必然會讓自己不快樂和不自信，為了減少這種影響，我們一定要主動讓自己變得更好，讓自己不斷進步。
第三要精神獨立，堅守自己做人的原則，不要依靠別人獲得安全感，自己去創造快樂，擁有自己的精神世界。第
四、要經濟獨立。第
五、找到自己愛的人，建立自己的新生家庭。我們雖然不能完全擺脫原生家庭的負面影響，但我們可以通過自己的努力，建立乙個新生家庭，關愛自己的妻子(丈夫)和孩子，你的新生家庭就是孩子的原生家庭，要給孩子乙個幸福的原生家庭。建立新生家庭是淡化原生家庭影響的有效方式。
15樓：安慰記心理
對待家庭我們有乙個妄念，那就是希望家裡人都和和睦睦、所以會為了達到這個目標耗盡心力，但往往結果不如人意，跟著這本書我們可以試著把關注點放在自己身上，家庭成員之間既要親密，同時也需要保持自我的獨立，那我們一起看看超越原生家庭的秘籍吧~
你的原生家庭到底對你有多大影響，原生家庭對你的影響有多大？
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如何克服原生家庭給自己帶來的傷害
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你覺得多次失戀會給人帶來怎樣的影響
我覺得負面影響包括 身體影響，失戀後往往會糟蹋自己的身體，做有害身體健康的事情。心理影響。戀愛觀會發生變化，變得悲觀消極。異性觀偏激，認為異性多欺騙。失戀後，我花了一年多的時間來面對來反省，一遍一遍想當初的錯誤，確實是一件很痛苦的事情。可是我也在一遍遍自我否定中終於接受了那些我本來想想就要掉淚的事實...
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