我今年26,愛發脾氣,煩躁,老是想一些根本就不可能發生的事等等 我想,我應該是有得了

時間 2022-04-13 03:44:19

1樓:匿名使用者

首先你要相信自己並沒有多在的問題,因為在很多同齡人當中這種現像是時有發生的,不要過於恐慌,另外你要該做什麼就做什麼, 不要讓自己閒著,再有你要多和異性朋友接解,這樣可以開闊人的好多視野,還有要多培養興趣愛好

2樓:

你的情況很我的老公一樣。

他,也一直很苦惱。

後來,試過好多的辦法。

不是很見效。

你這樣胡思亂想的,

才是患了「疑病症」呢!~

算了,還是讓自己「忙」起來,

找到些事情做,

不讓自己有空閒的時間,

這樣一來,

會有所改善的。

不信,你可以嘗試一下?!

(這法子是老公想出來還是挺有用的)

我老是害怕不可能發生的事情,請問我該怎麼做?

3樓:一條小小尾

你怕失去,心理上沒有安全感。就像我,有時候特別怕失去親人,想到這些心裡就很難過。但是想想,誰沒有離開的那天。你要自己開導自己。往正確的方向想。不要自己嚇自己。

4樓:

那就先去醫院檢查自己的身體是不是健康的,這樣你就可以放心了。有病就治,你這樣總擔心是逼自己生病

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