我不知道自己有沒有抑鬱傾向,但我有自殘和自殺行為,總想著讓別人關

時間 2022-03-31 16:58:23

1樓:河山如畫

這位朋友:留得青山在,不怕沒柴燒!

辦法總比問題多。

無數事例證明:一切困難,一切窘境,都會過去的!

人生有樂也有苦,有喜也有悲。沒有乙個人的人生是一帆風順的,總是有高峰,也有低谷。

眼前很大的事,往往過去這乙個時期之後,就沒有那麼大了。不信你想想你一年前,兩年前,特別頭疼的事,現在還特別頭疼嗎?多半不那麼頭疼了。

人都是有適應能力的。遇到重創、挫折,慢慢地,慢慢地,是會適應的。

人生就像一次長途旅行,在旅途中,即使眼前的風景很糟糕,但過幾站地之後,便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以,為了以後的美景,你要好好生活。

另外,想想你的親朋好友,特別想想你家中的長輩,如果你沒有想起什麼事情要做,你可以對他們好一點,為他們做些什麼。

對外人還要講「投桃報李」,「滴水之恩,湧泉相報」,何況對親人呢?

我們確實應該好好生活。

你看,就是那些身患重病的人,還有那些身體嚴重殘疾,沒有手,沒有腳,沒有聽力、視力的人,他們的生活境況,如實說來,要比我們難受一百倍,但人家還是堅強地活下去了,與疾病,與困難,做爭鬥。結果,活出精彩,活出意義,活出滋味來。這是值得我們敬佩和學習的!

也希望你能不斷努力,挺過難關!

遇到難題,克服它,遇到困境,扛過它。你會發現,過了這個坎之後,你不僅獲得了一件事,乙個時期的勝利,你更從此提高了人生境界,提高了處事水平。你以後的生活,也會更加老練,更加游刃有餘。

當然,有些難題,你可以找親友,或者找專長這一方面的人或部門,幫助你解決。

你也可以把具體的難題寫在這裡,讓網友們為你出些主意,排憂解難!

你可以「追加提問」,我也可以「追加回答」。

另外,你對別人有時候,也注意不要太挑剔了,人人身上可能都有缺點,或者有你不習慣的地方,但你更要看到他的優點,他對你好的地方。

人與人之間,就是要——求同存異,相互包容,互相幫助啊!

總之,祝你視野寬一點,眼光遠一點,心眼大一點。從多角度思考問題,看待人和事。

人生的意義有很多種,人生的目標、理想也有很多種,即使乙個方面,你比較失意,但不影響其他方面發出光彩。你可以看看那些成功的歷史人物、社會人物,他們的生命中也會遇到種種的不如意,甚至遭遇多種的災難和厄運,但他們總能自我調整,在另乙個領域,或者空間,發揮自己的作用!不但自己過得很好,甚至還能造福他人,贏得稱讚與尊敬。

思維一定要開闊一點,從多個角度尋找方向,尋找靈感,尋找價值!

如果現在心情不好,我再給你幾條建議吧:

你可以找你最信任的親人、朋友,聊天、吃飯、郊遊,談談人生。你也可以參加一些比較輕鬆、愉快的體育活動,比如打球。你還可以聽歌、唱歌、讀書、寫日記……

只是注意:聽歌、讀書,要聽、讀一些舒適、輕快、有積極意義的作品,而有一定勵志性、哲理性的作品,也是值得推薦的。

還有,有機會,你可以去看看心理醫生,做一下心理諮詢。心理醫生見多識廣,辦法很多,相信會幫你走出眼前的困境的!

最後:祝你好運,祝你幸福!

2樓:匿名使用者

最好是去看一下心理醫生了

我有自殘傾向,但不知道自己有沒有抑鬱症。如果沒有是為什麼

3樓:365玩世不恭

你這種情況,可能和小時候的生活環境有關係,我生自己氣的時候也有一點。如果你不放心,就去看醫生。我感覺只要你能好好享受生活,每天開心一點,你的這個習慣會慢慢改掉的,祝你幸福!

得抑鬱症的人,有自殘傾向嗎,?

4樓:天涼

有啦......劃手臂.然後覺得心裡就沒那麼難受了.

基本上是因為抑鬱症的人身體是麻木的,這樣就造成了一些負面的情緒積壓無法釋放,通過劃手臂疼痛感來確認自己的存在,確認"原來我的身體還是在的." 不過我從來沒這樣想過,你再最好去看看醫生,沒關係的,他會聽你訴說的

5樓:渺渺煙雲飄

表現之一。但是抑鬱症需要到專業機構進行判斷。自我傷害是其中一種表現,但是也不一定每個人都會有這種表現

6樓:發明正能量

有的抑鬱症患者,確實會自殘。

建議:積極就醫、**,諮詢一下心理醫生,好好調理一下!

在平時:遇到困難、問題、煩惱,你要學會用積極、正確、合理的方式、方法,去解決,去面對。而不要採取自殘之類,消極、錯誤、不合理的方法。

另外,你要樂觀、正確看待生活中的問題、挫折,知道它們的出現也未必就是壞事,知道「吃一塹長一智,經一事長一能」的道理,以長遠、進步的眼光看問題。

抑鬱症的話,還建議你:

不斷開闊心胸、視野,以長遠眼光看問題,知道煩惱只是暫時的,要從不同角度看問題,擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心,適當多一點戶外活動、體育運動,調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計畫,充實自己的生活。

有時間,可以諮詢一下心理醫生。該開藥就開點兒藥。

7樓:cy我懂

有自殘傾向,我爸發現了,說在自殘帶我去看心理醫生,可我卻怕看心理醫生

8樓:匿名使用者

有一定的可能行為表現。

抑鬱症是由患者個體內的遺傳(基因)系統存在異常引起的,以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。

常見的症狀是①集中注意和注意的能力降低;②自我評價降低;③自罪觀念和無價值感(即使在輕度發作中也有);④認為前途暗淡悲觀;⑤自傷或自殺的觀念或行為;⑥睡眠障礙;⑦食慾下降。病程持續至少2周。

9樓:free想你幸福

會有這個,你多長時間了啊,沒有吃藥治嗎?

懷疑自己得了抑鬱症,經常感到焦慮,拒絕和別人交流,感到孤獨,覺得沒有人理解我,想要自殺,有自殘傾向

10樓:阿玉和蟈蟈

是,我剛看教師資格證的書上有這個病,就是這種症狀。想開就好,不要對一件事情傷心失望,人生有很多樂趣和彩色的東西

11樓:pp透徹

最好的良藥找心裡醫生

12樓:匿名使用者

其實這種狀況我以前也有,只要把事情看開,其實那些念頭是多麼愚蠢!

我的朋友有嚴重的自殘和自殺傾向怎麼辦? 是抑鬱症嗎?

13樓:匿名使用者

應該盡快**,配合醫生藥物**的同時,可以買一台「安思定」來同時**,這種儀器可以**抑鬱症,而藥物對這種病的作用只能暫時緩解,不能**,但安思定一天只能使用一次,使用時間過長會有問題。所以其療效可能對你的朋友還不夠,需要藥物的輔助**。隨著使用時間的增加,自身病情的好轉,再將藥物慢慢減掉。

14樓:匿名使用者

是嚴重的抑鬱症。趕快**。

15樓:函沙褒瑩玉

你覺得你死了跟

活著那個舒服

你就選擇那個

不過最好

多替你爸媽考慮考慮

人不光為自己活的

我不知道該怎麼辦,自殘過很多次,現在想自殺了,我做過抑鬱症自測表,我有抑鬱症,但我沒有任何可以傾訴 50

16樓:苦瓜大師

不該。其實無論誰,一生陪伴自己的人只有自己。誰不是一邊不想活了,一邊努力活著?

勇敢的人不是沒有傷口,而是帶著傷口仍然努力奔跑。話說回來,在您需要的時候,城市中有人還是有人願意陪伴和聆聽的,他們叫做志願者。可私信

抑鬱、沮喪、習得的無助、add、控制不了自己、難過、痛苦。想自殘、自殺,想逃避。請專家指點。

17樓:藍色啊天空

看完之後我也抑鬱了。

去繼續看心理醫生吧。

18樓:匿名使用者

要想走出來,還是要你自己相信自己能走出來...

多做事,讓自己能夠從中體會到樂趣...當然了,要認真,自然會做好的...

心情也是能調整好的,多的不用說了,積極的心態最重要了....

你說的曾經,成天的悲觀就是到致你不出走出的原因...

過去的就讓他過去吧,從此刻起,你時刻告訴自己:我是乙個全新的人...

我相信自己能過得開心...也相信能把事情辦理好...

19樓:忘不了她的魚

找個地方旅遊放鬆一下吧 有時候你太過在乎了反而會適得其反的

20樓:匿名使用者

你可以合理發洩一下走走我們祖國的大江南北

21樓:匿名使用者

樓主缺乏安全感

推薦看下《九型人格》

或許樓主是第四類人。

我對什麼都特別自責,把錯都推到自己身上,然後有自殘傾向,我是乙個中學生我不知道是不是抑鬱症

22樓:北京心亦誠心理

抑鬱症是肯定有的,還有可能是雙向情感障礙。你需要告訴父母帶你到專業心理諮詢機構去測查和解決。如果是雙向情感障礙,還需要服藥。強調一點,病已經比較重了,需要及時**。

你說的「我什麼都懶得做,對很多都失去了興趣,我一情緒低落就會有極端的想法,我也失眠,經常睡不著,對什麼都很厭倦」以及自殘、離世的想法,這些都是抑鬱症的症狀,並不是你不好。把病治好了,這些症狀就會消失。

家庭關係、親子關係的不良對你的疾病是有影響的。

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