老懷疑自己有病,我該怎麼辦,老是擔心自己有病,怎麼辦?

時間 2022-03-27 16:48:09

1樓:流汗

去找心理醫生幫你看看

2樓:

既然生理上已檢查無誤,那就看看心理上是否有什麼問題

3樓:匿名使用者

這個要長時間的來引導吧

一天兩天我看不行

4樓:

想想,我的病就是有病。

5樓:背心

你丫有屁病,閒得沒事趕了,瞎琢磨每天晚上跑十圈就什麼病都沒有了

6樓:sue星

疑病性神經症,簡稱疑病症,是以疑病症狀為主要臨床特徵的一種神經症性障礙。患者對自身的健康狀況或身體的某一部分功能過分關注,懷疑患了某種疾病但與實際健康狀況不符:醫生對疾病的解釋或客觀檢查常不能消除患者對自身健康固有的成見。

**在排除軀體疾病,診斷確定之後,應停止各種不必要的檢查。如有其他精神疾病同時存在,宜首先對這類疾病進行**,如疑病症狀尚未消失,再考慮採取進一步處理。

原發性疑病症,以心理**為主。

要求通過病史和檢查,逐步建立與患者相互信賴的關係。

支援性心理**是**本病的基礎。應有足夠時間了解患者的思想、情感和對疾病、對醫生、對**的態度。只有在相互充分了解的基礎之上,才能對疾病的性質進行科學的、合理的解釋。

公開對患者說「你沒有病!」往往為患者所不能接受,醫生與患者的關係立即面臨破裂的危險。另一方面,遷就患者的疑病觀念,使疑病觀念強化或固定下來,也是不恰當的。

應幫助患者認識自己,逐漸引導患者從對自身的關注轉移到外界。通過參加各種社交或工療活動,使患者逐浙擺脫疾病觀念。

森田**對消除疑病觀念可產生良好影響,值得試用。

我還是建議你去找專業的心理醫生:)

老是擔心自己有病,怎麼辦?

7樓:wa你一萬年

可能是因為你內心比較孤單,沒有知心的朋友交交心,在加上你身體也有不舒服的時候就去晚上查一些跟自己有類似症狀的病,一看全是一些嚴重的嚇死人的病,所以你就害怕自己是不是得這種病而害怕而已,如果**難受去醫院檢查看結果就放心了,別看網上那些資訊

8樓:無知少年維

我個人覺得你精神過於緊張了!我覺的你應該多聽一點比較歡快的**,常到外面走走-吸些新鮮空氣!外面的世界可精彩了!

放鬆一點.至於老是覺的身體有毛病,就到醫院裡做個檢查吧,這樣自己也放心,不用自己在疑神疑鬼!體質不好就多運動運動,一開始不要做太激烈的運動,這樣你身體會受不了-慢慢來。

運動對人體最好了,又可以強身健體,又可以抒發自己的壓力,放鬆身心。兄弟,開心點樂觀點!世界是美好的!

9樓:霍福德與

如果不放心你可以每年去醫院做乙個全身體檢,也可以給自己買乙份重大疾病的保險,有問題就去看醫生,不要自己嚇自己。

10樓:小林傳

下邊我寫的,您

務必要看一下,這無關信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都盡量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

11樓:匿名使用者

不是絕症,但是是很嚴重的心理疾病,有點心理暗示,被動接受,自閉。心理疾病說大可大,說小可小,及早去正規的心理**所看啊!

12樓:匿名使用者

你這是太緊張的原因,如果你那麼怕的話就去看醫生,做一次全面的檢查,這不就解決了,想那麼多幹嗎呢?你不去看醫生那就表示你自己知道自己沒事那就不用在想了,杞人憂天,天塌下來有泰山頂著

13樓:燕妤松筠

您好般說來屬於心理問題引起原因能與日常生活環境及自身性格行因素有關要注意保持良好心態自我調節抑制

若症狀比較嚴重無法通過自我調節得緩解建議親自找心理醫生諮詢下宜

總懷疑自己有病怎麼辦?

14樓:啞巴太陽陽

你這種從醫學心理學上講,叫做「疑病性神經宮能症」。

這種症患者個性多敏感、多疑、主觀、固執、自我中心、自憐和孤僻常有過分關注自身健康。   這種症**以心理**為主,藥物**為輔。

患者:  第一要正確認識自己的病情,不是身體上。

有病,而是心理上有病,要放鬆思想包袱和心理負擔,輕裝前進。   第二要把注意力放在學習上,培養多方面興趣和愛好轉移對疾病的過分關注。

敏感要學會對自己「冷漠」,不要整天圍著自己轉。

對疾病要有一種隨它去的態度,只有這樣才能逐漸消除疑病的心理障礙。

15樓:匿名使用者

總覺得**不舒服,那就要到醫院檢查一下,結果沒有問題的話,那你真的是有病的,有疑心病。

16樓:騰勢明願

想的太多,不要想的太多就可以

17樓:夢幻青春

你連自己都懷疑

也是對自己狠狠的

18樓:徐鵾渠雅霜

總懷疑自己有病的話,有可能是疑病都是心理引起,前提是你自身沒有問題,簡單的到醫院診斷下。

19樓:溫婭闢碧白

你這種情況

的話考慮有可能是疑病症的情況導致的,這種情況的話,屬於是精神心理因素的表現,可以考慮看看心理醫生。疑病症的話屬於是焦慮症的一種,這種情況,必要時可以使用抗焦慮的藥物**,如多慮平等進行**,避免過於緊張。

20樓:靜

專家:七個方法讓焦慮煙消雲散

總是懷疑自己有病,對自己不自信怎麼辦?

21樓:散熱博士

你這種從醫學心理學上講,叫做「疑病性神經宮能症」。 這種症患者個性多敏感、多疑、主觀、固執、自我中心、自憐和孤僻常有過分關注自身健康。 這種症**以心理**為主,藥物**為輔。

患者: 第一要正確認識自己的病情,不是身體上有病,而是心理上有病,要放鬆思想包袱和心理負擔,輕裝前進。 第二要把注意力放在學習上,培養多方面興趣和愛好轉移對疾病的過分關注。

敏感要學會對自己「冷漠」,不要整天圍著自己轉,對疾病要有一種隨它去的態度,只有這樣才能逐漸消除疑病的心理障礙。

記得採納啊

22樓:

我的情況和你一樣啊!!!請問你現在好了嗎????

總懷疑自己有病,怎麼辦

23樓:中歐國際心理諮詢

總懷疑自己有病的話,有可能是疑病都是心理引起,前提是你自身沒有問題,簡單的到醫院診斷下。

我總是懷疑自己有病怎麼辦

24樓:匿名使用者

去醫院檢查看看,如果懷疑心理有病,就去看心理醫生,不然長時間下來,就算沒有病也讓你疑神疑鬼的弄出毛病來。

25樓:秦小樂

去檢查 體檢 還有心理

26樓:匿名使用者

這個不用懷疑,人本來就有病,只是我們人體有免疫系統幫助我們消滅這些,讓病症沒有顯現在體表而已。保持合理飲食,充足的睡眠,堅持運動,這些都有助於你的健康。

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