當你發現自己一無是處的時候怎麼辦

時間 2022-03-26 20:37:27

1樓:匿名使用者

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

2樓:陽男陰女

別著急,至少你的判斷是對的,如果是的話,既然能發現自己一無是處,說明還有自知之明,還有救,只要努力,總可以改變的。

或者是努力發現自己的優點,知道自己並不是一無是處

3樓:匿名使用者

當你發現你自己一無是處的時候,你倒是有了一種本領,可以將人批評的體無完膚

4樓:匿名使用者

沒有哪個人是一無是處的,,,你只是現在還沒發現你長處,你的優點!

試著換個心態看待身邊的事物!

5樓:匿名使用者

自己乙個人呆一會兒.分析分析找出自己的好/

6樓:春風

別灰心,起碼你得判斷是對的

7樓:時生與千鶴

想想奧運會游泳比賽上的救生員

當你覺得丈夫一無是處時怎麼辦

8樓:日落大靈

如果你的丈夫除了不能掙大錢,但沒有惡習,知道對你好,對家負責任,還是多想想他的好處,總歸是你選擇了他。

9樓:匿名使用者

若有孩子,就問問孩子還要不要這個爸爸,若孩子贊成,就帶孩子離開他,若孩子反對,再湊合過下去。

10樓:長遠真誠

即時溝通,盡量不要遠離家庭!

當自己的生活感覺一無是處,甚至極度迷茫時該怎麼辦?

11樓:小可

其實很多人有時有和你一樣的想法,有時候事倍了但功半,但是你要知道你活著不是為了自己而活的,是為了報答父母栽陪,和以後的老婆活的,要努力的實現自己的價值,人活著都有不同的意義和使命,記者,好好的把你的價值體現出來,好好想象把兄弟,祝你快樂

當你發現自己一無是處前面沒有路你怎麼辦

做人不能太悲觀,自己是一無是處嗎,也許是有好多優點,別人沒有發現呢,人生不是一帆風順的,要經得起風霜雪雨。路是自己走出來的,別人是不會給自己成功機會的,要靠自己,戰勝自己就待於成功了一半,為你加油。如果你真的認為你一無是處,那你就會真的一無是處,因為你的認同,你的潛意識無論是好是壞,它都會一一接受,...

當你在別人眼中一無是處時,當別人說你一無是處的時候,你會怎麼做

犬屬的任何一種大型犬形哺乳動物,狡猾 貪婪,對牛 羊和獵獸造成極大損害,有時襲擊人類,尤其在成群的時候。如 狼卜 相傳狼必先卜方向,然後覓食 狼卜食 傳說狼覓食,先卜方向 狼子 狼崽子。比喻兇暴狠毒的人 狼毫 狼毛。或指用鼬鼠皮製成的毛筆 狼犬 狼和犬。亦稱 狼狗 一種外形如狼的狗。性兇猛,嗅覺靈敏...

你會不會偶然性地覺得自己一無是處

重要的是你一定要有乙個自己做著開心的工作,心情好了,收入有了,那麼啥都不是事兒。我在家全職帶孩子的五年裡我也是覺得自己一無是處,自卑頹廢,直到乙個月前我找到了乙份合適的工作。雖然工資不高,但是我變得開心起來。當你工作不愉快的時候會覺得自己怎麼這麼沒用?當你學習遇到困難了,會思考自己是不是白學了這麼長...

男朋友除了對自己好以外一無是處,要不要分手

對自己好,就是最大的優點。有個愛你疼你寵你的人,是你這輩子最大的幸福。相反來講,你有個非常優秀的男朋友,但唯一確定就是不愛自己,不疼自己,不愛自己,還經常動不動就打罵你,說你除了漂亮,一無是處,你又作何感想呢?所以說,人都會變得,只要他對你好,這就足以說明她深愛著你,錢什麼的都是掙來的,人都是可以改...

為什麼會感覺自己一無是處,什麼用都沒有

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