常用治療焦慮症的方法有哪些，常見的治療焦慮症的藥物有哪些

1樓：來自撫順的抑鬱故事

焦慮症主要是一種常見的情緒狀態，比如快考試了，還沒有複習好，就會出現緊張擔心，這就是焦慮。分為生理性焦慮，和病理性焦慮。同時飲食規律。

2樓：牛紫北鴻哲

焦慮症主要是一種情緒疾病，精神緊張引起的，常常有緊張不安、恐懼、害怕、頭昏、氣短、出汗等精神和軀體表現。許多方法**可以減輕焦慮症狀:沉思、鍛鍊(特別是有氧運動)和放鬆休息最有效。

然而其效果因人而異。例如，有軀體症狀--如胃痛或多汗的患者--採用鍛鍊效果更佳。而有精神症狀的患者則沉思或其它精神放鬆的方法更有效。

然而，要想徹底**，閱讀**最有效。網上評價最好的是《7天告別精神焦慮症》這本書，值得一看。

常見的**焦慮症的藥物有哪些?

**老年焦慮症有什麼方法？

3樓：北京創典文化

老年焦慮情緒繼續嚴重，就會演變成為老年焦慮症，對老年焦慮症的**是綜合性的，藥物**雖然是主要部分，但還考慮到老年焦慮症的發病比輕壯年有較多的心理因素，如生活單調、寂寞，若無子女在身旁孤獨感更甚；還有生活上的困難，對心理產生影響，都可能成為誘發因素。

此外，老年人合併軀體疾病，也要同時**，要考慮到多種藥物應用的相互作用。

（1）利用藥物**

一種是苯二氮類藥物，這是目前臨床應用較為廣泛的一類藥物，品種很多。

還有一種非苯二氮類藥物，屬於新一代抗焦慮藥，根據症狀還可以用一些抗抑鬱藥，但這些藥物使用都有嚴格要求，必須由專科醫師進行。

選用抗焦慮藥物要注意充分考慮到老年焦慮症患者的特殊心理，即更擔心藥物***、關注藥品說明書的每乙個細節、服藥依從性較差、喜歡選用***小的中成藥進行衛生保健。因此，老年用藥要以「安全為主、療效其次」為原則。選用安全性高、依從性好、療效確切的中成藥類。

（2）採用心理**

常用的有認知**、放鬆**、行為**和支援**等。

（3）利用認知**

這是目前心理**中最常用的**方法。因為患者對焦慮症不了解或有不正確的認識，對患者的情感體驗和軀體感受應給予合理的解釋，消除或減少其對疾病的過度擔心和緊張，從而調動患者的能動作用。若同時聯合藥物**，更會提高療效。

（4）「迪普音」****

迪普音是一種對頻率、相位都進行過特殊處理的聲音，它的頻率與人耳固有頻率相同，能夠在耳蝸、耳前庭狹窄的空域內引起共振，並通過共振對中耳、內耳進行按摩理療，對耳神經能起到調劑的作用，減輕耳前庭功能紊亂狀態，反饋到人的大腦，中樞神經和腦垂體，幫助內啡肽生成，降低、平撫焦慮不安的情緒。

（5）選擇支援**

老年焦慮症患者大多伴有某些心理問題，需要有人來幫助和支援解決，尤其是讓親屬的參與更為重要。

上面介紹的幾種心理**，我們老年人盡量不要自己實施，應請由受過專門訓練的心理**師來實施。我們要相信，通過合理的藥物**和恰當的心理**，老年焦慮症會得到明顯改善，並可爭取到良好的**效果。

焦慮症最佳**方法有啥

4樓：職場心機婊

當你發覺自己得了「轉行焦慮症」，你知道改如何**嗎？

5樓：

據說北京軍頤中醫院有很好的方法，可以去找他們的專家了解！

6樓：包開習凌雪

徹底**焦慮症的方法只有心理**，這是一種心理疾病。聽說《7天告別精神焦慮症》很好，很多人都是看這本書好起來的。可能適合你。

7樓：三七迷

根據患者的性格特徵、個人需求、內心衝突、心理失衡的機制，分析矛盾心態。待病情穩定後，在維持並逐步減藥的過程中，幫助其安排好日常生活，協調好生活事件，提高應激防範能力。