1樓：匿名使用者
海倫是個熱情而又富有同情心的姑娘。一天，她朋友弗蘭的母親不幸突然去世了。葬禮在貝·埃爾舉行。
當時正是嚴冬季節，當弗蘭會見她母親的生前好友時，海倫突然出現在面前。她在暴風雪中整整駕車行駛了一夜，才從紐約來到這裡。「你為什麼不呆在紐約呢？
」弗蘭關切地問。海倫回答道：「在這種時刻我應該同你在一起」。
誠摯的友誼是最好的安慰。弗蘭深深為之感動。心中的悲傷也減輕了許多。
就連美國航天局也認為，到遇難者家屬的身邊去是安慰他們的最好辦法。「挑戰者」號太空梭失事後，航天局立即派其它太空飛行員的家屬到遇難的七名太空飛行員家中慰問，他們幫助遇難者家屬安排衣食住行等一切問題，熱心周到地安慰和幫助他們，效果令人非常滿意。
內勃拉斯加大學的一位社會研究學者約翰·迪弗菜恩，調查研究了500家突然喪失親人的家庭。他說：「當他們得知不幸訊息後是如此震驚，以致於不知怎麼辦才好，也不知道該找誰來幫助自己。
這也正是這些突然遭到不幸打擊的人很難聽得進別人的勸慰的原因所在。」因此，這種時刻他們特別需要朋友們到身邊來，幫助他們出主意，想辦法，安慰那顆遭到不幸打擊的痛苦的心。2．讓他們開口說話
以前我總認為，在安慰遇難者家屬時要避免談及他們剛剛失去的親人。有一件事使我改變了這種想法。一家「為您排憂解愁」電台的女播音員，也有一顆真摯的同情心，也最了解那些陷入痛苦和悲傷中的人們的心理。
不幸她的兒子在一次事故中突然死去了。失去親人的巨大悲痛降臨到她自己的頭上。她痛苦地對我說出了心裡話：
「我最大的悲傷是自從兒子死後再也沒人提到過他，難道他短短的一生就這樣被人遺忘了嗎？」這時我方才領悟到，這些悲傷的人們需要談及他們生活中突然失去的親人，親人不能一下子從他們的記憶中抹掉。
不久我去安慰乙個剛剛死了兒子的父親，我對老人說：「您的兒子斯利特是個好小夥子，他同我的最後一次談話給我留下了難忘的記憶。」這位父親的臉上立刻露出了興奮的光芒。
「是嗎？我兒子當時說了些什麼？」老人問道。
我追憶起那天他兒子同我的談話內容。接著老人開啟了話匣子，滔滔不絕地談起了他的寶貝兒子。我覺得這樣勸慰他的效果比避而不談他的兒子要好得多。
為了讓那些深深陷入悲痛之中的人開口說話，我們可以選擇適當的話題和方式，如以朋友之間談心的方式談談他（她）的親人的生前事蹟和美德，一件令人難忘的事，或談談失去親人後將來的生活安排等。但要注意有些話是不該說的。如「不要難過了，你的孩子現在已到了極樂世界。
」「不要責怪，這是上帝的安排。」「你很快就會忘掉的。」這些話不僅起不到安慰的作用，反而會刺痛他們那顆痛苦的心。
3．寫一封慰問信
朱莉葉是尼泊拉斯卡大學的優秀學生，不幸在一次事故中失去了年輕的生命。她父母在出事的當天收到了女兒所在大學的教授的一封安慰信，信中寫道：「我永遠為我們班上有朱莉葉這樣的好學生而驕傲。
她是活潑可愛的天使。大家都特別喜歡她。我們的悲痛將化為對她永久的懷念。
」教授和同學們的真摯的安慰和同情使兩位老人感動不已。
這種慰問信可以寫得很簡短，如有的人寫道：「在這悲痛的時刻，我們大家都想著你。」再如「在此悲傷之際我們為你祈禱。
」在我女兒不幸去世後，我的一位朋友曾寫來這樣一封簡短的慰問信：「此刻我為你所做的祈禱正是當我女兒去世時你為我所做的。」別小看這寥寥數語，它的作用卻是不可估量的。
4．送乙個禮物
馬莉·科里斯登的19歲的女兒不幸在一次車禍中突然死去。她的一位密友送給她一本詩集作為安慰物。「看得出這是我的朋友精心挑選的一件禮物。
書中的每一首詩都寄託了我悲傷的情感。」馬莉深有感觸地說。
一位鄰居非常欣賞我爺爺生前種植的花木。當爺爺去世後，這位好心的鄰居每年在爺爺逝世紀念日這一天都向公共圖書館捐贈一本關於種植花卉方面的圖書，以此來寄託對爺爺的哀思。對此，我奶奶十分感動。
某些名著佳作對那些陷入悲傷、憂愁之中的人可能有很大的教益和幫助，因這些書中含有深刻的人生哲理。5．邀請他們出去散散心
吉姆·帕克在即將滿17歲時不幸失去了親愛的媽媽。她回憶說：「媽媽活著時，每當我生日這天都帶我上街買一套漂亮的衣服。
」吉姆的好朋友凱莉得知後，每當吉姆生日便邀請她一同上街去買衣服，填補了朋友生活中突然出現的空白。吉姆說：「凱莉真是我的知心人。
」邀請那些陷入悲痛中的朋友出去散散心，是安慰他們的一種最好方法。這樣可以使他們慢慢忘記那些悲傷的過去，重新燃起生活的希望。可以考慮邀請他們出去遊玩，一起上街，到飯店共進晚餐，或開車外出觀光等。
我的乙個女友說：「在我丈夫剛去世的那些日子裡，我悲痛欲絕，只想乙個人呆在家裡，連上街買東西都不想去。後來聽了大家的勸慰，我知道乙個人呆在家裡只能使自己的心情變得更加悲傷、憂鬱。
於是，我接受了朋友們的邀請，常出去散散心，覺得心情開朗了許多。這要感激朋友們的邀請。」
剛剛失去親友的人往往不願接受別人的邀請。社會研究專家們認為：這是因為他們擔心自己會在別人面前失去控制；還有些人擔心，如果在他人面前流露出高興的情緒，會被別人視為對剛剛死去的親人不忠誠等等。
其實這是乙個社會道德方面的意識問題，應當號召全社會改變那些舊的道德觀念，積極鼓勵和幫助他們重新開始愉快、幸福的生活。
親人不幸去世，活著的親友無疑會感到痛苦和悲傷。
2樓：匿名使用者
叫他看開點，誰不會難過傷心？多看看笑話，喜劇片，想想以前發生開心的事，找點事充實自己，和朋友逛逛。當然有條件可以旅遊什麼得。聽點安靜歡快的歌，慢慢就好了啦。
1。解玲還需繫玲人。
2。深呼吸，跑步，大哭，總之自己想盡一切辦法，排洩心中的不開心與不爽。
3。找你最信任的人傾訴。
4。時間，對於任何事情時間都是最好的撫平創傷的藥。那段傷心的記憶可能永遠不會被抹掉，但是時間久了，再想那些只會風景了，無論什麼事，都會變淡很多，因為那只是想起了！
不能理解朋友的悲傷，我應該如何安慰他？
3樓：百里碭
我認為既然你無法理解他的悲傷，那麼有時候與其挖空心思去想長篇大論地安慰言語，留意哪些言語會是不合適說出口的也很重要。一些淺顯的不當言語當然大家也都會想到，不一一多說。但很多時候，有些我們以為是安慰的言語，其實卻會讓當事人在那樣的時刻下更加難過痛心。
舉個例子，比如關於親人離世，我親身的體會是，一些隨意的鼓勵，比如「你不要難過了，堅強點，你爸爸（已離世）肯定會為你感到自豪的」，或是「想想那些你們曾在一起的時刻，那些都是帶不走的，永遠活在你心裡的」，又或者「他雖來不及安度晚年，但想想他的付出，你要振作起來，不能辜負了他的期望」等等。在那樣的時刻，與其聽到這些輕易勾起回憶而此生又不能再想見的現實，我會更願意朋友親人們安靜的陪伴。
4樓：阿炎談娛樂
先傾聽他的的悲傷，讓他感覺有人陪著他。人在講述悲傷心情的時候，情緒可能是不穩定的，也許導致說話斷續或者邏輯不清。這個時候千萬不要搶話或者去試圖問清楚邏輯，只需要耐心地聽他說完就好。
如果想表示親切，一般人跟小朋友講話的時候都會蹲下身來，讓視線可以跟小朋友平視。這個道理對成年人也通用，安慰別人的時候，與他視線高度一致是很重要的。當你意識到對方此時的話語是需要被安慰的時候你是站著的，而你是坐著的，就馬上站起來。
安慰朋友也是一樣的，你要和他的視線保持同一高度，讓他感受到你對他心情的重視。任何人都不可能與別人有百分百的共情力，在安慰對方的時候說「我懂你」，只會讓對方心裡不滿：「你真的懂嗎？
你又沒經歷過，就算你經歷過，你也不是我。」就像女性都會經歷生孩子，但臨產的時候就是會有人痛的鬼哭狼嚎，有人只是哼哼幾聲。你可以告訴對方你有類似的經歷，他自然會明白你在努力與他感同身受，但是千萬別出現「我懂你」類似的字眼。
5樓：愛笑的林子啊
首先我認為在這個時候你應該認同你朋友的痛苦與悲傷，及時地去感受朋友的痛苦與悲傷，而不是站在自己的角度上去試圖著快速驅散朋友的痛苦與悲傷。其次，有時我們僅僅想嘗試著提供讓朋友越過"恐懼之河"的橋梁。而當朋友陷於悲傷的情緒中，或身體感受痛苦之時。
其實支援他們的最佳的、最基本的方法是：允許朋友哭泣。
因為哭泣雖然看上去很簡單，但其實卻是我們人體嘗試將情緒中的毒素給排出體外的一種最佳方式，我們的掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著安慰朋友，只要先讓朋友感受到你真誠的支援他的心意就可以的。再次，聆聽朋友的心聲，並不是保持自己的沉默。
而是仔細聽聽朋友說了什麼、沒說什麼，以及感觸朋友話語的真正的含意，切記是需要用心聆聽。
6樓：王麗珠
有些事情沒有經歷過不能產生共鳴和共情 這個時候扮演好樹洞的角色 安靜傾聽就可以啦
7樓：淮
有時候安慰起到的作用並不定很大，但是你說得到他心坎就能給他溫暖，但這些也不是必須的，你既然不能理解也許就說不到位，那就陪伴吧，有時陪伴更讓人覺得溫暖。希望他早日走出這一段陰霾。祝你順利。
8樓：楊建朝
可以和他聊聊其它事情，分散注意力，他就會好起來，這就叫轉移視線。
9樓：在大洪山拉小提琴的馬尾松
靜靜地坐在他旁邊，當他有需要的時候再幫助他。
10樓：匿名使用者
不用安慰，做乙個傾聽者就好。然後給些適當的回應。陪他把情緒消化掉。
11樓：在道吾山滑雪的超新星
傾聽是最好的安慰，如果方便，可以再出借個肩膀讓朋友怕在上邊哭一哭。很多時候是此時無聲勝有聲，你根本不需要太多安慰的話語，你的傾聽和行動上的支援就是最好的安慰了！
12樓：
既然你不能理解朋友的悲傷，那最好的方法就是傾聽他的訴說。
13樓：無邪
你都不理解你朋友你就不要去安慰他了，省的越幫越忙
14樓：
不能理解朋友的悲傷，那就當乙個忠實的傾聽者就可以了，比什麼安慰都重要。
15樓：泰清昶
不理解就不要安慰了！此時就需要一場大醉，就可以了！哈哈
如何安慰悲傷的朋友
16樓：安卓基佬
朋友，讓我靠近一點，再靠近一點。
當朋友傷心難過時，很多人要麼好言相勸別哭了，堅強點兒；要麼幫助分析問題，告訴他你應該怎麼做；甚至還有人會批評對方：我早就給你說過 對此，心理專家指出：安慰並不等同於**。
**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。所以，安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
那麼，具體該怎麼做呢？
其實，安慰人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰：
一、要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰乙個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠悲傷著他的悲傷
，幸福著他的幸福，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
二、要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是 苦得沒有道理了。由於對他人所講的苦不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。
因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。心理專家說的放下自己的世界，去接受別人的世界，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
三、要探索對方走過的路
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。
所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，了解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
心理專家提醒安慰者乙個重要的觀念：安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、了解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
應該如何安慰朋友，如何安慰失去親人的女朋友？？
當乙個人處於悲傷或痛苦時，ta最需要的是被人察覺 被人理解，所以，我們最先要做的是設身處地理解對方，說出對方的感受，並表示感同身受。安慰是乙個漢語詞語，讀音為 n w i。其意思是安頓撫慰，用歡娛 希望 保證以及同情心減輕 安撫或鼓勵。我的個人建議是根據我的經歷的如果她沒有要哭的跡象，她也願意說出來...
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她已經感到茫然了，替他謝謝你有你這麼乙個好朋友，如果她已經感覺一切茫然，那麼請你也不要再做一些認為可以安慰她的事了，對乙個茫然的人來說，你做的那些已是多餘，何不靜靜陪她一起悲傷，分享他的難過，然後等時間一天一天的過去，相信我吧，時間會主動幫你朋友只好茫然的！勝過你一切的言語！跟她聊天阿，慢慢的融入到...
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我們可以這樣安慰討厭不過的女朋友，就比如說大不了只愛從那一次，或者說你已經非常的了不起了，只是沒有運氣而已。可以跟他說學習並不是唯一的出路，這次沒過，還有下一次機會，並不要放棄，考研就會有失敗的，這是人之常情，千萬不要對自己過於嚴格。這個時候就是你一定要做好心理準備，因為他的心情已經特別不好了，然後...
安慰坐牢的男朋友的信，安慰坐牢男朋友的句子
安慰坐牢的男朋友的信 主要就是安慰男友要在監獄裡好好改造從新做人。正文 坐牢已經半年了，每一天，我都在以淚洗面 覺得這輩子，太對不起我了 為你付出了那麼多，可是你卻在外面做下了這種事情 我真的特別的難過，真的特別的痛苦 你帶給我的這一次驚喜，真的超出了我的意外，我有一些無法接受 直到如今，我都不相信...