1樓：不慌不忙的說道
究竟要怎樣保持自己的快樂呢，下面就為大家推薦一些方法，做好這幾件事，你就可以笑口常開了。
第一件，不要去逃避挫折。很多人的不快樂大多**於生活帶給我們的挫折，但挫折並不像大家想的那樣可怕，只要我們勇敢的面對它，你就會發現原來想要戰勝挫折也沒那麼困難，當然我們不要去逃避挫折還有乙個更重要的原因，那就是挫折是躲不過去的，或許你躲過了這個，但是馬上可能就有更大的乙個挫折在等著你了，你的一次次躲避，只會讓挫折越來越大，所以我們還不如在它還沒足夠強大之前，就把它消滅掉。
第二件，做自己想做的事情。如果有人逼著你去做一件事情的話，相信大家都不會開心的，所以有些時候我們也要任性一下，去做自己想做的事情。當然你做的事情不要是以傷害別人為目的就行，人生最難得的事情就是我們做事可以隨自己的心意，或許我們不能一直的這麼任性，但當我們感覺到很不開心的時候，也不要太勉強自己了，去做自己想做的事情吧，但是你別三天想做這個，兩天想做那個就行，這樣的話你恐怕一件事業做不成，這樣的話相信你也不會開心的。
第三件，多交一些快樂且充滿正能量的朋友。其實大多數的人是很容易受周圍影響的，這一點大家都應該很清楚，如果我們的周圍都是一群帶著負面情緒，很悲傷的話，不用說你不快樂，就算是你快樂，恐怕也會漸漸的被這些人影響的不快樂了。當然我們身邊要是都是一些充滿正能量，並且很快樂的人時，我們自然也很容易受到周遭的影響，變得快樂起來，所以千萬別忽略環境對乙個人的影響，多交些這樣的朋友吧。
第四件，多發現生活中的一些快樂和美。生活的確是會給我們帶來很大的壓力，當然也有很多不如意的事情，但是別忘了生活仍然存在著很多美好。
2樓：柳顏嫿
1. 吃喜歡的食物，很有滿足感
2. 早睡，睡眠不足直接影響次日狀態
3. 打掃衛生把家裡收拾乾淨，給自己創造舒適的居住環境
4. 做自己喜歡的事，畫畫，聽**，看書，寫作…每天花一兩小時，進步會使人雀躍
5.鍛鍊，不是瘋狂擼鐵，把興趣融入進去，練武，舞蹈，瑜伽…自律也是保持快樂的秘訣哦
6.定期旅行一次，獨自或和閨蜜一起，拿小本本寫好可行計畫，沒有旅行條件出去逛逛街買點喜歡的小東西也很快樂吖
7. 賺錢，有錢就很快樂鴨！！而且努力工作就沒有時間想不開心的啦！上面的是短期快樂，有錢才是長期快樂的秘訣哦
希望我的回答能對你有所幫助，祝題主天天開心哦，望採納！
3樓：
1、每天微笑世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為乙個愛笑的人。聽說愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。
2、自娛自樂人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡說亂說，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可以。
3、聽歡快的歌歌，最能帶動人的情緒，聽憂傷的歌，容易讓人想起傷心的過往，聽歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。
人活著，不管開不開心，每天堅持聽一首歡快的歌，你的心裡就能感受到一些快樂，一些開心，因為歡快的歌，可以把快樂和開心，帶進你的心裡。
4樓：
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使。
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
5樓：樂馨馨
第一，不要去逃避挫折。很多人的不快樂大多**於生活帶給我們的挫折，但挫折並不像大家想的那樣可怕，只要我們勇敢的面對它，你就會發現原來想要戰勝挫折也沒那麼困難，當然我們不要去逃避挫折還有乙個更重要的原因，那就是挫折是躲不過去的，或許你躲過了這個，但是馬上可能就有更大的乙個挫折在等著你了，你的一次次躲避，只會讓挫折越來越大，所以我們還不如在它還沒足夠強大之前，就把它消滅掉。
第二，做自己想做的事情。如果有人逼著你去做一件事情的話，相信大家都不會開心的，所以有些時候我們也要任性一下，去做自己想做的事情。當然你做的事情不要是以傷害別人為目的就行，人生最難得的事情就是我們做事可以隨自己的心意，或許我們不能一直的這麼任性，但當我們感覺到很不開心的時候，也不要太勉強自己了，去做自己想做的事情吧，但是你別三天想做這個，兩天想做那個就行，這樣的話你恐怕一件事業做不成，這樣的話相信你也不會開心的。
十個讓自己開心方法1。
6樓：無名之人
1、不要拿自己去跟別人比較而貶低自己
每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇蹟。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優點與別人的缺點作比較，也不必經常自嘆某某處總不如人，因為沒有誰可以號稱完美。
人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使我們自卑；和俗人相比使我們下流；和庸人相比使我們驕傲。
2、不要將別人認為重要的東西當做自己的人生目標
生活中有一種人，很在乎別人對他的看法，完全以別人的評價為行事準則。別人說好，他就按人家的想法和意思去做；別人說不好，他就會後悔、恐慌、自責、情緒低落、偃旗息鼓。他時時為別人的看法擔心、害怕、煩惱、痛苦，經常掩飾自己，迎合他人，不知道自己是誰。
3、不要對最熟悉的事物熟視無睹
什麼是我們最熟悉的事物，可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、愛情、時間、工作、身體、信譽……這一切才會成就現在的你，沒有了這一切，你只是乙個孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那麼就等於將財富從身邊推開。
4、不要沉迷於過去或未來而讓生命從指縫溜走
腳踏實地、懂得充分利用現在的人，決不會對將來的未知生活抱太多的幻想，也不會對往日的失敗或輝煌過多地追悔留戀，他們清楚，只有珍視今天的生活，才不會使生命變得空虛，變得了無生趣。不要因為明日的海市蜃樓而踐踏今日腳下的玫瑰，使得本可以建功立業的時機，悄悄遠去。
5、不要在自己還可以付出的時候選擇放棄。
6、不要害怕承認自己不完美
世界並不完美，人生當有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進。有句話叫沒有皺紋的祖母最可怕，沒有遺憾的過去無法繼續鏈結人生。
對於每個人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。在羨慕人的同時，不妨想想，怎樣才能走出誤區。
7、不要害怕冒險或遭遇危險
生命運動從本質上說就是一次探險，如果不是主動地迎接風險的挑戰，便是被動地等待風險的降臨。有限度的承擔風險，無非帶來兩種結果：成功或失敗。
如果你獲得成功，你可以提公升至新領域，顯然這是一種成長；就算你失敗了，你也很快可以清楚為什麼做錯了，學會以後該避免怎麼做，這也是一種成長。
8、不要讓自己失去愛的滋潤
人與人之間是個愛的花園，你若懶惰，它便會荒蕪；你若勤於播種、灌溉，它才會向你散發愛的芬芳。如果缺少了愛，世界的天空會變得灰濛，空氣的溫度會降到零點，生活的心情缺乏快樂。有情人之愛，是誘人的花朵。
人間的博愛，是壯美的花園宮殿。
9、不要輕易扔掉夢想
沒有夢想就沒有希望，沒有了希望就沒有了生命意義。緊緊抓住夢想，因為夢想若是死亡，生命就像折斷翅膀的鳥兒，再也不能飛翔。緊緊抓住夢想，因為夢想一旦消亡，生活就像荒蕪的田野，雪覆冰封，萬物不再求生。
10、不要讓生活過得太匆忙
人生不是賽跑，而是旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風景。宋朝詩人黃庭堅說過：「人生正自無閒暇，忙裡偷閒得幾回？
」這就告訴人們人生是忙碌的，所以要學會忙裡偷閒。忙裡假閒即符合張馳之道，也符合自然規律。
7樓：墨汁諾
1、每天微笑
世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為乙個愛笑的人。
聽說愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。
2、自娛自樂
人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡說亂說，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可以。
3、聽歡快的歌
歌，最能帶動人的情緒，聽憂傷的歌，容易讓人想起傷心的過往，聽歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。
人活著，不管開不開心，每天堅持聽一首歡快的歌，你的心裡就能感受到一些快樂，一些開心，因為歡快的歌，可以把快樂和開心，帶進你的心裡。
8樓：萱萱情感說事
當遇到想不開的事情時，如何讓自己開心一些？不妨來看看
9樓：
先讓自己開心的方法有健身運動，練習瑜伽或者讀書聽**，出去旅遊，找朋友聊天。買好吃的，看電影，和家人聊天，和好朋友做遊戲。這些都是讓自己開心的方式方法。
讓自己開心的方法
10樓：情緣解答
回答你好
1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。
2做自己感興趣的事，可以是購物、看電影、聽**、爬山、運動、閱讀等等。
3還有乙個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人，甚至是網上陌生卻能給你溫暖的人。
4哭一場，到了臨界點的時候就把眼淚釋放出來。把所有的痛苦和不甘都隨眼淚流出來。
你可以試試呦
提問那我身體虛弱，老是覺得自己生病了應該怎麼辦
回答你就去醫院查一下
如果沒有問題就好好生活，有問題及時**
提問以前生了孩子以後家裡親人去世經歷了兩次然後就再也不開心了
以前生了孩子以後家裡親人去世經歷了兩次然後就再也不開心了
沒什麼大問題就緊張焦慮
回答心裡壓力太大，想開點，人生在世經歷的不開心事多的很呢
出去上班啊，做事啊，不要在家呆著
提問在上班了，可是腦子裡控制不住胡思亂想
回答還是心放不開，太小心眼了
提問那怎麼辦
回答沒多大事的，人生苦短及時行樂
沒什麼辦法自己調整，多和朋友出去玩，先快樂的事情
提問心裡難受又不知道如何緩解
回答沒什麼辦法自己調整，多和朋友出去玩，先快樂的事情
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有什麼好的方法讓自己開心，有什麼辦法可以讓自己開心起來？？
快樂沒有什麼道理，只要仔細發現快樂就在我們身邊。很簡單，乙個鼓勵，乙個讚賞就可以讓我們倍加歡樂，做出一道數學題，我的回答被採納，那就是快樂，因為我有理由快樂。我也有5個小建議 1.盡量避免與人爭吵.爭吵只會讓彼此更加不愉快，當發生衝突時，退一步海口天空。2.多聽笑話，那樣可以培養我們樂觀幽默的心態3...
怎樣讓自己更開心，怎樣才能讓自己更開心的學習？
快樂其實很簡單,要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的密鑰匙,人處世間,理應追求快樂。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧型 一種氣度 一種氣魄。只要我們擁有一顆快樂的心,什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花,洋洋灑灑從天空飄落下來,落在我們每個人心裡,填滿每乙個人心中的坎坷與不平,然後化作叮叮咚咚的泉...
怎樣讓自己開心的忘記過去
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶 一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了...
好累好累，努力的讓自己開心，卻怎麼也開心不起來，他到底愛不愛我
個人原因，孩子你表想多 有問題了要一起去面對 一起去解決 都想逃避 那還開始幹嗎？讓他 她 去傷心，你可以嗎？兩個相愛的人是不會有那種想分開的想法的,除非相愛不夠還有現實,如果相愛,那麼就要一直愛下去,一直努力下去,一直彼此手牽著手不放開,不要輕言放棄 就讓一切順其自然.孩子，為什麼要讓自己困繞在這...
心情不好了，你會用什麼辦法讓自己開心起來
和朋友說出心裡話，這才是解決問題的根本所在。讓其他人開解下你，約朋友去咖啡廳吧，吐出你得苦水 靜下心來，回想一下過去的開心事和成就感。望採納 心情不好我會安靜的聽歌，沉默思考。想通了就好了。呵呵 睡覺，運動，聽 其實最好的方法是旅行 生命本是一種殘缺，我們要做的事情就是傾盡一生時間使之趨於完美 一輩...