大家遇到生活中不開心或者特別難過又沒人說的時候,都是怎樣緩過來的

時間 2022-02-04 06:50:53

1樓:帥晗日

每個人的人生都不會是一帆風順的,生活中都會遇到各種煩惱和不快,當你不開心或者是特別難受又沒有人訴說的時候,不要乙個人悶在家裡,出去走走,可以到有山有水的地方去玩一玩,有條件的可以去大海邊,當你面對大海的時候你就會感到心一下就寬了。一段時間過去之後你的不開心,你的難過就都會隨著時間散去。

2樓:

時間會沖淡一切,睡一會也會緩解不少,再就是做點別的事分散一下。

其實最主要的還是心態,因為人不可能停步不前,不開心就讓它過去,過多的悲傷於事無補,總結吸取經驗我們還要笑著面對人生!

3樓:鄧斌傑

當我遇到這種情況的時候,都是自己慢慢走出來的,因為和誰說都不能解決問題,讓時間慢慢的完了煩惱,自己多想開些就好了,最後祝你天天開心幸福哦

4樓:匿名使用者

所謂最大的敵人還是自己,只要自己能過得了自己這一關就什麼問題都沒有了,所以看開想開是很重要的。每次遇到不開心的事要學會自己去解決,不要在乎別人的眼光,希望你早日開心起來。

5樓:

看你的愛好,你是喜歡運動型就去鍛鍊身體把壞情緒給趕走或去空氣環境好一點的地方散散心。如果你喜歡安靜就看看有趣的書或笑話。

6樓:滑璠瑜

生活中誰都有不開心或者難過的事。因為生活本來就是喜怒哀樂酸甜苦辣的。

7樓:

出去走走,鍛鍊身體。生活中誰都會遇到不開心的事,或者特別難過又沒人說的時候,都要靠自己來解決自己慢慢化解。即使有別人開導,也還是要自己解決。

隨著時間的推移,什麼事情都會過去,好好調整自己的心態,努力過好每一天。

8樓:緣中緣

找自己喜歡的事做就會很快緩過來

9樓:

去善步去公園玩玩有條件可以去旅遊看看海爬爬山一切就都忘記了

10樓:哀爾昳

本人很內向深有體會,工作和生活經常遇到不開心的事,別人無法理解,只有自己解決,讓任何事都換位思考就很容易解決。

11樓:帶著默默看電影

可以清晨或者傍晚去慢跑,這樣也可以丟掉壞心情如果條件允許的話,可以去旅遊,換個環境,絕對隊已經心情有幫助的可以去ktv唱歌,發洩自己的壞心情

去購物,看劇等等都可以的

12樓:楊場主

大都是自己調整思維想開後緩過來的。

13樓:永遠的小蓬

那就大哭一場,把心裡所有的委屈都哭出來,然後睡一覺,睡到自己想起來的時候,洗洗臉,開始正常的工作,買自己喜歡的東西,讓自己變得更好

14樓:

旅遊,給自己放個假出去走走,散散心,情緒是要靠自己來調解的

15樓:陽光燦爛

自己這樣想,沒什麼大不了,今天的事到了明天就是故事,多大的事情到最後都是小事了,所以不用不開心,什麼事都有解決的辦法

16樓:網遊錢

在家聽聽歌,**能陶醉人的情緒,或者出去旅遊一下,來驅除你心中的不快。

17樓:匿名使用者

人在情緒低落是很容易處在負性回憶中,這是正常的,重要的是及時進行自我心理調節,以恢復心情愉悅狀態。建議當人心情不好時,盡量去做一些感興趣的事情來轉移注意力,或者是通過多做運動的方式來宣洩負性情緒,或者是向親朋好友訴說煩惱,訴說也是很好的乙個減壓方式。還有出去旅遊,換個環境也可以改變心情。

18樓:花開天下

多想想開心的事情,把不開心的事情盡量忘掉吧,如果是在忘不掉,就讓時間來忘記吧,時間能讓你忘掉一切的。

19樓:匿名使用者

這種情況還是自己慢慢適應吧,時間是最好的陪伴,隨著時間的推移,難過或者不開心都會慢慢過去,一切都會好起來的。

20樓:鞋子世界

這種事情遇到這種事情最好是早一點開心的事來做,還有出去散散心,心情已經又慢慢緩解過來是最最好的

21樓:匿名使用者

可以讓自己忙碌起來,還可以去購物,總之忙點好,還可以想難過有用嗎?沒用,還不如開心一點,這樣時間長了就好多了。

我這個人很奇怪 感覺遇到不開心的事情就會難過 悲傷好久 到頭來 還是想不通 為什麼???

22樓:匿名使用者

不開心有幾種角度可言。

首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你認為是不開心。

第二是由於生理週期的轉變,乙個人的情緒高低是有週期性的。

第三是自尋煩惱型,就是出於你的個人心態。

不管是什麼原因引起的不開心,只要你擁有乙個會化解的心態,樂觀地看待每一件不開心的事情,相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。

或許有的時候,人是需要低情緒來調節生活中的瑣事,從而起到一種發洩。因為不開心過後,你才會懂得珍惜開心的時刻。

希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。

我也經常會這樣,不過我覺得,大多數是因為心理有陰影,有不開心的事或悲傷的事,我就是這樣.還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西,也會無端的鬱悶,想的太多了.

你還是盡量讓自己開心點,要學會調節心情!

凡事要看開一點,遇事也要多想想..別只被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生一系列不好的想法..希望你早日擺脫心裡的不平衡..找回自己,呵呵..

其實,道理很簡單,就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多,但是並不是每次都能得到滿足,尤其是在最開始要得少的時候,往往都能滿足的前提下,一旦要的多了,滿足不了了,就會有深深的落差感,從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。

怎麼辦呢?為了讓自己開心,可不可以不要那麼多呢,不可能,因為如果一成不變的化,最開始的滿足也會漸漸變得平淡,從而開心的感覺也會大打折扣,從而趕到了失落。

人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的,而人的一生會有許許多多的不順心和煩惱,因為人一出世就得為世事去奮鬥,努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利,順利時興高采烈,不順利時就產生了煩惱,也就不開心了。所以不開心處處存在。

但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心,最好的辦法是阿q精神,即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點,煩惱就少上身了。要多想開心的事,叫自得其樂。

23樓:匿名使用者

首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你認為是不開心。為是不開心。

如何與身邊很強勢的人相處?是不是一味地將就和順從?

24樓:冷眼觀娛樂圈

很強勢的人,我們遠離就好,因為他們是這樣的人,我們不是。我們不是忍讓,而是避免自己受到傷害。所以選擇遠離

方法就是敬而遠之。尊敬他是為了自己不受傷害。遠離是目的

25樓:天下的大路

如果說我們遇到了比我們強勢的人,我們在和他們相處的過程中是不能夠一味的順從的,為什麼要這麼順從他們呢?我們要有自己的想法和需求,不能一味的去順從別人,我們要懂得拒絕對方。

其實在我們的日常生活中,如果說我沒遇到比較強勢的人,其實大部分都是我們的上級或者領導,在我看來就算是領導那又何妨,他們也不能拿著他們手中的權力,咄咄逼人吧,也不能為所欲為,也不能讓我們什麼都順從他們的旨意,不管對或錯。據說我們在與比我們強勢的人相處的時候,一定要試著去表達出自己的想法,一定要在合適的時候勇敢的去拒絕對方的要求,我說一味的去順成的話,那麼就會造成你們關係的不平等,就會造成你過度的付出和妥協,也會使你的精神疲憊,這樣很有可能造成對方對你的輕視,說白了就是看不起你。

與強勢的人相處並不可怕,俗話說「以柔克剛」,如果他用嚴厲的語氣或者強勢的態度命令你的時候,如果你不想去做,這個時候你一定不要發脾氣,你要微笑著去拒絕他,對方什麼樣的語氣你都要微笑表達你的意見要委婉一些,因為這樣對方才有可能不會遷怒於你,可能緩和你們之間的氣氛,以此來達到你拒絕他的目的。

26樓:雙子

這個倒不是,和強勢的人相處需要講究方式和方法,並不能讓對方的氣場嚇到自己,但是有一點就是我們和強勢的人交流的時候,必須保持冷靜,以德服人才是最關鍵的問題,想要贏得別人的尊重,你需要一些辦法的。

27樓:匿名使用者

和比較強勢的人相處,就需要適當的順從他,不然兩個人針鋒相對總是會出現爭吵,但也不能一味的將就和順從,這樣只會助長他人的強勢,使自己越來越沒有存在感。

28樓:匿名使用者

對於強勢的人我們應該分清遇到什麼問題,對於強勢人的無理取鬧,那必須要針鋒相對,這樣才能讓周圍的人看清楚什麼是對的,什麼是錯的。如果大家一味順從,只能助長強勢人的氣焰。對待這種人一定要動之以情曉之以理,讓他慢慢懂得如何與人相處。

29樓:匿名使用者

和強勢的人相處,不能夠一味的將就和順從,這樣好像會顯得你很無能,很沒有主見似的,而且如果對方連朋友都算不上,又有什麼資格讓你去順從他,跟他示弱

30樓:富巨集自動售貨機

那就要看你選擇是否繼續跟他做朋友的乙個理由了,如果你覺得他在他的身上可以學習到更多,你想要的東西,或者得到你想要得到你想要的利益的話,那你就應該一點,但是也要表明自己的態度,但是如果你本來就他根本就沒有對你有任何的利用價值的話,那你自己就應該想想,既不繼續跟他在一起,冤枉你繼續跟他在一起的話,這種人通常都是會比較難以接受的人,會影響你自己本身的情緒,我覺得情緒心情比任何東西都重要,如果你沒有這兩個東西的話自

31樓:匿名使用者

和很強勢的相處,一定要把握好力度,既不要討好他也不要怕他,保持一定的距離,最好是遠離他,只有這樣我們才能平安無事過好每一天。

32樓:匿名使用者

如何跟身邊強勢的人相處,我的妻子就是乙個與事細心,做家務強勢的人,我這樣幹,她就要按她的辦法做,我原來和她對看幹,兩人為小事爭吵,過後思想後真不值得,現在就讓著她,按她的辦法幹,心❤情好,所嚇就順從她。但原則問題絕不能一味的順從她,要商量著來。

33樓:匿名使用者

我不太喜歡跟特別強勢的人做朋友,當然跟他們在一起也不能一味的順從,我是乙個很有主見的人,很難做到什麼都聽他們的。

34樓:飛循之王

和身邊很強勢的人相處,要比他更強勢,和很強勢的人相處必須寸步不讓,句句原則當頭,

比他更難說話,否則必然被他認為是軟弱可欺。因為很強勢的人只要不是身居高位之人就都是欺軟怕硬之徒,你來軟的他絕對不領情 ,只會覺得你好欺負,你來硬的他才會好好說話並尊重你,他們這種人就是核桃毛慄,適合砸著吃。

35樓:30秒不

和身邊強勢的人相處的話,最好的方式方法讓自己變得更加強大,只有你強大了,才會刺激到他,這樣對他來說也是一種打擊,可以完全讓她那種氣焰敗下陣來。

36樓:匿名使用者

我覺得不需要一味將就和順從。每個人個性不同,外強中乾的人,他們缺點也很多,以柔克剛是可以降服的。對於實力很強的強者,應該比較明智,不會輕易和弱小者鬥,你想和他鬥就展現你的實力便可。

37樓:在不在你好怎麼

不會順從,只不過是看看身邊那個人人是啥樣的,如果彼此尊重,那就尊重彼此,但不是順從。很強勢,說明你的能力很強,並不是對你人。不會將就和順從。就是這樣而已。

38樓:匿名使用者

強勢的人控制欲佔有慾都很強,性格有點偏執,鬥狠逞強,很難相處。遇到這樣的人一定要講究策略,不能一味的將就順從,要曲線救國,不能直來直去,要先找到他的弱點短處,然後出擊,讓它無招架之力,他自然就偃旗息鼓了。否則他會變本加厲,氣焰更加囂張。

當然也可以不去理睬他,俗話說,新鞋不踩臭屎,不與他一般見識,讓他自己感到侮辱無趣,都不理他了他自然就不能不可一世了。也可以多夸夸他,他最牛b最有才幹,讓他得意忘形,得意洋洋,讓他不知道那只腳該往前走,所謂捧殺是也。捧的太高了,摔的會更慘。

讓她出盡風頭,也出盡洋相,久而久之,他就老實了,也好交往了。

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