1樓：匿名使用者
不合群是可以克服的，人是天生的社交物種。所謂的社交恐懼症，往往是自己嚇自己，給自己貼的標籤。如果想和別人相處，那就先找身邊的人，努力去付出，慢慢地融進圈子裡去。
2樓：匿名使用者
不要總沉浸在自己的世界裡，把心開啟，把注意力從自己身上轉移出去。多去關注別人，理解別人，體會別人的喜怒哀樂，換位思考。這樣會拉進你和別人的心理距離，消除隔閡，慢慢你就會發現別人有什麼困難，多去幫助別人，就從身邊的小事開始做。
小到說幾句安慰的話，或者幫忙拿個東西什麼的。大家就會覺得你很善解人意很熱心，願意和你做朋友，你有困難的時候他們也會願意幫忙。重點要真的換位思考，從別人的感受出發，不然就會弄巧成拙幫倒忙哦。
祝你好運
感覺自己好像有社交恐懼症不合群太內向
3樓：向大爺丶
找到同類抄，一起玩。或者，與活潑的
襲玩，他會帶動bai你。外面
固然du可怕，但你不出外zhi面就會死在小圈子dao裡。如果還會很好很快樂的話，俺會很支援閉關鎖國的。或者，你可以先在網上和身邊的人聊，熟了的話自然而然就會開放了。
想交朋友就多看些笑話，自己樂了，說給別人，別人也樂了，會覺得跟你在一起很快樂。當然了，你得與真心的人交換真心，這樣友情才的極好的。若是渣友……小心為上。
願玉皇大帝賜你一雙猴子一樣的眼睛！
4樓：疙瘩湯酸菜的
如果你正常的copy交流不是問題的話應該就不是什麼毛病，比如你要跟同學借本書什麼的。這種事應該能表達清楚吧。我覺得你可能是在潛意識裡就告訴自己「我是個不合群的人」也許小時候有人說過你不合群，然後內心就覺得這種特立獨行還是挺酷的。
就越來越不合群了。我猜你應該也沒什麼愛好吧。比如同學聊什麼娛樂八卦，nba，遊戲，世界盃。
這類的東西。要跟人交流首先要有話可說。找一種很多屌絲青年都有的興趣愛好。
沒事交流交流經驗。嘗試的多了，就有的聊了
5樓：手機使用者
你自尊心是不是太抄強了呢？襲
我以前也是像你這樣的 在異性面前無所適從，感覺被別人關注很可怕，但想在人面前顯得落落大方不能一蹴而就的，要慢慢讓自己適應，首先要解決你的心理問題，只有你最了解你自己了 你應該知道是什麼原因讓自己緊張 還有 最好見到別人先微笑 不要笑得很拘謹 要燦爛 要友好
6樓：匿名使用者
我跟你的情況完全一樣。一字不差。好難受。
沒自信，有社交恐懼，你有時候總認為自己很傻，與他人不合群，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
與他人不合群是小事，社交恐懼也
是小事，畢竟人的一切煩惱多半**於人際
內關係。
但一定要建立容自信，你想象一下，你到了行將就木的年紀，你開始回顧你這一生，可你發現好像沒有一天是在為自己而活，就因為太在意別人的目光，就因為覺得自己不行，或許本來能做的事你也沒去做，不覺得遺憾嗎？
人的一生真的挺短的，別浪費時間在自卑上邊。
你記住別太要臉就行了，管別人怎麼想，你想做什麼，就做什麼。
8樓：匿名使用者
每個人都有自己的自信感，自己給自已有自信感就有，不是別人給的，和別人交流時要暢開胸懷不要怕有什麼恐懼趕，這樣就不會感覺自己傻了。
9樓：匿名使用者
同樣社交恐懼症，但是有句話我非常認同，人最重要的是學會和自己相處。不合群就獨自看看書，畫畫也挺好。
10樓：陽光下的薄荷綠
多和外界接觸，盡量主動去和別人說話，自信點，沒什麼不可以的，多交一些朋友就好了。
11樓：夏日荷花飄雨露
建議你平時多結交朋友，更多的接觸社會，不要與社會脫軌。平時多看一些勵志的書，充實自己，豐富自己的生活，建立起強大的自信心！
12樓：匿名使用者
沒自學就多學習，多掙錢，這是最有效的方法，
13樓：雪花飛
多和身邊的朋友交流，建立自信心
我是乙個內向的女生，不太會跟很多人交流，如果單獨和乙個人相處，我會覺得很輕鬆，但是如果是成群的人我
14樓：白昱凌
學著開朗點吧
在社會不同於在家裡
沒有人有義務包容你 不會說話就專多做事
見到人就打招屬
15樓：匿名使用者
乙個人的性格
一時是無法改變的，
混的熟不熟不重要，
重要的是把工作做好，
天長日久，
有什麼做不好的，
只要工作做好了，
一切就應該好了。
16樓：夢子
大概你是有社交恐抄懼症吧，和我襲一樣，我也是如此。感覺和很多人在一起很彆扭，很壓抑，但是自己獨處又會覺得很放鬆。辦公室的人會議論你，和你性格也有關係，我想你大概平時在辦公室和同事之間也很少有交流吧？
因為不了解你的想法，所以他們會覺得你有點怪，好像不合群。我覺得你應該試著交幾個朋友，多出去走走，漸漸開朗一些。畢竟同事在一起工作，難免會遇到很多問題。
你可以試著在他人誤會你的時候，說清楚自己的立場，別人是否理解不要緊，主要是你自己得放開自己的心，接納他人。雖然很多人說性格是不會改變的，但是也未必。當你在社會上經歷很多事以後，性格就會慢慢有些改變。
比如現在你比較靦腆內向，那麼當你真正和一些人相處以後，建立出平等友愛的友誼關係，就會慢慢改變，變得開朗。我覺得你不妨，在精力時間允許的情況下，出去參加一些活動。比如說陶藝，繪畫，一類，既豐富自己的生活，也可以認識一些朋友。
這個要慢慢來，不著急。至於其他人議論你的話，你不必往心裡去。誰人背後無人說，誰人背後不說人？
看淡點，社會就是如此。不解釋，不生氣，永遠不為不值得人不值得的事浪費自己的心力。
17樓：窮苦屁民
慢慢混唄，多和別人接觸，不要在乎別人怎麼看你
18樓：匿名使用者
已經知道自己性格內向要改了就好辦，現在只要找到改變的辦法就行。每遇到自己感覺不好意思的事時候直接去做，別考慮。次數多了性格會改變的。加油美女
19樓：匿名使用者
可憐之人必有可恨之處
20樓：若倉皇一夢
你可以努力去證明給他們看，方法有很多種。
21樓：匿名使用者
慢慢來，有幾個剛開始就會的
害羞，內向，不合群的孩子是社交障礙嗎
22樓：
社交恐懼症的孩子，可能是對自己的某一方面特別自卑，看情況嚴重還是輕微，如果輕微的，需要耐心點多跟他溝通，多跟開朗的孩子玩，多交朋友，如果嚴重的話，需要看心理醫生的。因為害羞內向的性格不利於孩子成長，容易引發心理問題。也有的小孩是單純的害怕，膽小，只需要多接觸，多見見市面，常帶到人多的地方，就會好的。
23樓：匿名使用者
社交恐懼症俗稱「見人恐怖症」，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的心理障礙。建立良好的交際，重新融入社會，是**社交恐懼症最終的目標。
你在多人的地方總會感到緊張，不願意與別人接觸，覺得自己的一言一行都被關注著，擔心會被嘲笑？那你已經患有社交恐懼症了。
社交恐懼症患者害怕的物件主要是社交場合和人際接觸，他們在公共場合把注意力過於放在周圍的環境上，對外界的刺激非常敏感，總覺得別人對自己的一言一行非常關注，總擔心自己會出現錯誤而被別人嘲笑，總處於一種莫名的心理壓力之下。社交恐懼症常常會導致口吃、植物性神經功能紊亂甚至興奮性暈厥等併發症，影響人們的正常生活和工作狀態。
我孤僻不合群 有社交恐懼症 總是逃避人群 不適應社會我該怎麼辦啊？
24樓：手機使用者
讀書太少。自卑，多參加運動，多讀書。可以增強自信心
25樓：傳齊
你能問出這個問題，說明你的內心還是很願意與人交往的，只是不知道該怎麼做，不夠自信，多參加一些聚會，多培養一點興趣，總會找到志同道合的朋友，只要有了共同話題，那就很容易交流了
26樓：35元衝一百話費
知道自己有社交恐懼症 自己就要努力接觸人群了 煩事一點點來 我信你 一定能做的到的
27樓：流年嘉逸
多鍛鍊，越是不敢面對的越去面對，會好的。
心理疾病的表現有哪些
28樓：艾德教育全國總校
以下介紹的主要是6歲以下的孩子常見的心理疾病：
1.咬指甲
咬指甲是兒童時期很常見的不良行為，男女兒童均可發生。程度輕重不一，重者可引起區域性出血，甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動。
2.吮吸手指
吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現象，到2―3歲以後，這種現象會明顯減少。隨著年齡增長，會逐漸消失。如不消失，則是一種不良的行為偏差。
3.屏氣發作
是指嬰幼兒在受到刺激哭鬧時，在過度換氣之後出現屏氣，呼吸暫停，口唇青紫，四肢僵硬，嚴重者可出現短暫的意識障礙。短則半分鐘到1分鐘，長則2分鐘到3分鐘。多見於2歲以內的孩子。
4.口吃
是指說話時言語中斷、重複、不流暢的狀態，是兒童期常見的語言障礙。約有半數口吃的兒童在5歲前發病。
外向性格好還是內向性格好？
29樓：開水白菜
各的優勢，也各有各的缺點，哪一種性格的人也不可能做到人人都喜歡。
外向性格的人一般比較活潑，喜歡運動，交友，給人的印象比較陽光，積極向上，所以他們在社交場合一般如魚得水，而如果從事銷售，業務等職業，他們在職場也能混得風生水起。
而內向性格的人一般不善表達自己內心的真實情感，他們喜歡生活在自己的小圈子裡面，不喜歡從事社交活動，他們一般朋友不多，凡是能和他們做朋友的，都是比較相知的，他們都比較珍惜自己來之不易的這段友情，不會輕易把好朋友刪除。
外向性格的人有個別人會過於跳脫，所以給一些人的主觀印象覺得這個人不靠譜，因此有些人在某些時候更願意去相信那些內向性格的人，覺得他們做事更加的踏實，在職場上也容易服從管理。
但是那畢竟是少數人，內向性格的人更適合做一些穩定的，不需要東奔西走的事情，但是他們一般不具有開拓精神，而外向性格的人，更善於開拓業務，懂得積極進取，所以內向型的性格，有相當多的人更適合做下屬，而外向型的人更適合做業務型的工作或者管理人員。
內向型的人看起來雖然表面比較沉悶，但是只要你和他能聊到一塊，他表現的比外向型的人更加的火熱，內向型的人，其實他們的內心世界是比較豐富的，不過這種性格也容易活在自己的世界中，偶爾會抱有一些不切實際的幻想，他們對感情一般比較執著，所以一旦感情受挫，很難從失敗中走出來。
30樓：匿名使用者
依現在的普世價值觀來看，還是外向的性格好一點。
性格外向，一般來說情商會高一些，人際交往過程中也會游刃有餘，招人喜歡。外向的人更容易共情，能夠設身處地的為別人著想，這對家庭生活和社交生活都是非常有必要的。
內向性格一般不怎麼活潑，需要別人帶動氣氛，與人交往過程也缺乏熱情和激情，不是這個社會所推崇的。
所以外向性格更好一些。
31樓：欣若如岩
沒有絕對的好，也沒有絕對的壞。性格的
外向和內向都有各自的利和弊。
外向的人在生活中能左右逢源，還能很好的調劑人際關係，在工作中也能很好的應對，所以來說，大多數人喜歡與這種人交往，因為覺得這種人能給自己帶來積極樂觀的影響。
內向的人不善言辭，所以在生活中會被很多人誤解，誤解他們內心有疾病。就像筆者以前有個內向的朋友，當他情緒低落的時候，所有的人都遠離他，父母也不願打擾。工作中的時候，由於不太願意與人交流和社交活動，所以他們的人際圈都比較窄，在工作環境裡的時候，他不願求人，也很少人來尋求幫助。
其實這都是我們看到的表面現象，每個人都有二面性的。
《微人格心理學》說：外表是最能欺騙別人的，而內在是隱藏很深的。
像看似大大咧咧的人，也許在夜深人靜的時候，他才會把面具卸下來，舔舐自己的傷口。因為自己的人設是外向，所以社交壓力迫使他只能把所有的苦咽在肚子裡。這樣的人其實有時候挺可憐的，更需要乙個懂他的人來關心。
而內向的人都會有幾個很鐵的朋友，在一起的時候就能暢所欲言，生活中和工作所有的開心和不開心都能說，說完之後就好比把自己內心的垃圾傾倒出來了，反而能心身愉快的生活。
所以，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞。關鍵在於是否有人懂！
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