恐婚怎麼辦

1樓：白天鵝情感

恐婚怎麼解決？女朋友「恐婚分手了如何挽回

2樓：似翠絲

恐婚顧名思義就是對結婚有恐懼的心理多發生在女性的身上，首先你要搞清楚的就是造成你恐婚的原因是什麼。是對自己即將要結婚的物件的不放心恐懼還是他的家庭給你造成的壓力，還有就是你自身對婚姻的不信任造成的恐懼，要解決恐婚你就必須要知道自己為什麼恐懼是在**出了問題，這很重要。找到了原因之後就比較好解決了，如果是對結婚物件的不信任就需要你增加對他的信任和好感並且讓他盡可能的安慰你，讓自己重拾信心。

如果是對他家人以及以後生活的恐懼就需要雙方多接觸多磨合互相了解。這樣時間久了你就不會有這種心態了。如果要是你自己的問題的話，那你首先就要學會自我暗示，提醒自己對方很好適合自己是自己喜歡的人。

這樣時間久了會有比較好的效果。反正無論是那種原因導致你恐懼都不要去害怕勇敢的面對問題。如果實在沒有解決的辦法就去諮詢下心理醫生，讓醫生給你做一些心理輔導就行了。

希望你能盡早擺脫這個陰影，獲得幸福！

3樓：千年峷嶃

結婚沒什麼的麼，有什麼好恐的如果愛他的話因為這個而分人來到這世上不搞點成績出來到老了坐在躺椅上回頭想一想這一輩子就這樣過去了，也沒意識的你說對不

4樓：小星星

你可以先試婚啊如果覺得合得來的話就趕緊結了吧，祝福

恐婚怎麼辦？

5樓：匿名使用者

「我害怕他厭倦婚姻和我，冷漠麻木得了結我的後半生」。

害怕像爸媽一樣鬧矛盾，寧願孤獨終老，也不想每日爭吵。

不知道你們有沒有這種感覺，一有男生喜歡我，如果我不喜歡這個男生，我會非常的討厭他，不想和他說話，甚至不想看到他，可能就我有病吧。我也不想這樣啊，但是每次都這樣，活該我單身。

看到我媽我爸我姨我姨夫舅媽舅舅……等等的各種婚姻不幸，各種為了瑣事吵得面紅耳赤……儘管很想有乙個人可以共度餘生，也希望不用跳進婚姻的墳墓裡。

彷彿自己站在高樓俯瞰所有人，看他們嬉笑怒罵，看他們東奔西跑，看他們走走停停，然而我還是站在那裡，覺得看夠了，轉身就走，回到自己的小世界裡，繼續乙個人的生活。永遠隔著玻璃，你看得到我，碰不到我，進入不到我的時間，就這樣。

我理解的恐婚是，最終嫁了乙個不愛但合適的人，湊合的過一輩子。一想到這個，就特別的恐懼。

覺得不會有人一直喜歡你，一直愛你…結婚之後就什麼都變了…你想如果遇到乙個家暴的怎麼辦，如果老公出軌怎麼辦，要是他要離婚怎麼辦，要是結婚之前他所有所有好的方面都是裝的怎麼辦…所以啊，結婚真可怕。

婚姻對於每乙個人來說都是乙個轉折，有的人坦然面對，有的人畏懼不前，在婚姻面前每個人都是脆弱的，這時候就出現了乙個群體——恐婚族。

每個人都會有自己害怕的東西，面對自己的這些恐懼，有的人可以擺脫，有的人卻從此沉淪。伴隨著資訊的快速發展，很對訊息在剛發生的時候就能夠快速的被傳播，被大家分享。人云亦云，有時候不真實的事件，傳播的人多了，也就會出現三人成虎的現象。

這些和我們今天要說的主題有什麼關係呢？做了這麼多的鋪墊，現在開始進入我們今天的主題——恐婚。

心理學上有乙個名詞——恐婚。

那何為恐婚呢？

恐婚是指社會中的一些人，尤其是一些適婚年齡的年輕人因為種種原因，對婚姻有較強的排斥或逃避感。而這一人群被稱為恐婚族。「恐婚症」是一種很有代表性的現代社會心理疾病。

是很多現代都市白領的通病。

恐婚的人常常表現出對於婚姻的恐懼，對婚後可能有的平淡生活的恐懼、對婚後應該承擔的責任的恐懼，是他們害怕步入婚姻殿堂的最關鍵因素。害怕自己在結婚之後過得淒苦，所以寧願一開始的時候就不結婚，當面臨婚姻抉擇的時候他們大多會出現害怕、焦慮、煩躁不安等等現象，嚴重的甚至談婚色變。而有著恐婚症的這一類人群就被大家稱之為恐婚族。

恐婚源於何種心理？

在心理學中，有很多人對於這一類人的心理進行研究。恐婚不僅僅是女人的專利，男人也會恐婚，然兩者之間由存在著很大的差異。

恐婚的女人普遍是理想主義者，她們所期待的是一種完美的生活。對於婚姻她們還沒有做好準備，沒有完全理解婚姻的實質，認為一切都該是向自己想象中的那樣，沒有絲毫的差錯，如果出現了和想象中不一致的地方，那無疑這段婚姻是失敗的。但是一生那麼長，一生中不可能總是一帆風順，總會遇到些許的不如意，但那樣才是生活的本質。

她們對於婚姻會有很多的擔心，比如擔心婆媳關係，姑嫂關係，家務，孩子等等一系列的問題，在自己還是單身的時候什麼都可以不用考慮，可成家之後，身上的擔子就重了。

而對於男性而言，他們更加在意的是自己能不能肩負起這個擔子，還有就是被約束的感覺。大多數男士都是喜愛自由的，認為婚姻束縛了自己的自由，結婚之後就不能再像單身的時候那麼愜意，所以對於婚姻他們是恐懼的。

不管是男士還是女生，他們的恐懼**主要有以下幾個方面。

第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經歷。有的人在童年的時候遭遇父母的離婚，生活在單親家庭，很早就學會了獨自，對於感情他們會很慎重，害怕自己會重蹈覆轍，步上父母的老路。

幼小的心靈在父母離異的時候被狠狠地傷害，不管是父母因性格不合，還是其中一方因為外遇出軌而造成不可挽回的局面，對孩子來說都是很大的傷害，所以在潛意識裡，他們會害怕，會恐懼，沒有安全感，這也導致他們長大後在自己的感情世界裡比較敏感多疑，因此對於踏入婚姻的道路就十分的抗拒，既渴望又害怕。

還有的是因為在之前的感情裡被傷害過所以不再相信愛情，這種一概而論的觀點的不正確的，我們不能因為一段不如意的感情就片面的認為所有的人都不好，不是不好，之後那個人不是你對的人。

第二種：追求完美、寧缺毋濫的心理作祟。他們是理想主義者，所期待的是一種完美的生活。

最恐懼的就是找到的人不是自己心中的理想物件。現在社會上的高離婚率也讓男人和女人對於愛情害怕，看著身邊的人分分合合，自己也會擔心以後會和他們一樣，所以對於愛情就更加的慎重，要求更高。希望找到乙個各方面都符合要求的人，但真正符合要求的人就那麼幾個，競爭卻那麼大。

第三種：人際關係的擔心。婆媳關係歷來就是女性最擔心的婚後問題，如果是婚後還要跟婆婆住一起的話，相信很多女性都會擔心不斷公升級的婆媳矛盾了，要是家裡有小姑子那就更不得了了。

婆婆不會像自己媽媽那樣無條件的寵愛自己，兒子才是親生的，所以很多婆婆在兒子娶媳婦之後都會有一種自己養大的孩子被別人搶走了的感覺，以後兒子就是別人家的了，而就是這樣的感覺使得她們對於兒媳的各種偏見和不待見的原因。

第四種：價值觀。男人做的很多事，那人也可以做，在現在這個社會，女人也可以憑藉著自己的能力為自己闖出一片天。

但是在生活中對於女性來說是苛刻的，不僅要工作，回家之後還要洗衣做飯帶孩子，而男人更多的時候只要會賺錢，能賺錢就會被誇得絕無僅有。正是這種反差使得很多比較強勢的女性不願意之待在家裡做乙個家庭主婦，想要闖出一番事業，因此她們害怕婚姻帶來的束縛。

第五種：害怕失去自由。婚前的時候，人都自由慣了，覺得結婚之後自己就不會像現在這樣自由，隨時可以和朋友同事聚餐，總是會被管著。

有了這些認知，他們對於婚姻就會產生一定的排斥，還有就是害怕責任。自己還沒有那種擔起責任的自覺，所以婚姻對於他們來說就是枷鎖，逃不掉的責任，無盡的煩惱。

婚姻真的那麼恐怖嗎？其實不然，他們也許自己心理也明白婚姻沒有他們想的那麼恐怖，只是這些比起心裡的畏懼來說實在不值一提。面對這樣的恐婚心理該怎麼辦？

1.學會溝通

無論是戀愛還是結婚都要學會溝通，只有溝通才能使兩個人的感情更加的牢靠。我們場說「戀愛是兩個人的事，但結婚卻是兩家人資源整合」，可想而知，在婚姻裡所涉及的就不僅僅是連個人了，而是兩家人。這然原本沒有任何交集的連個家庭融合成為乙個，彼此之間開始以親密的關係交往，伴著地域、文化等差異的出現，矛盾就會慢慢積累，所以，這時候溝通對於我們來說就更為重要了。

及時溝通，及時解決，這樣矛盾才能夠被化解，而不是越積越深。

主動跟婆婆打好關係，不要讓她感覺兒子結婚之後自己就失去了兒子，這個時候可以更貼心的讓她感覺自己並沒有失去自己的兒子，而是多了乙個女兒，平時的時候可以多陪陪老人。

2.調節心理期待

對於婚姻，很多人的態度還是不太明確的，內心的期待很高，當發現現實和理想差距很大時就會失落痛苦，感覺被欺騙。不管是男性還是女性，在結婚之後就要擺正自己的態度，婚姻是兩個人一起過日子，不要要求那麼完美，學會體諒和理解，不過分期待，這樣才能夠感受更多的幸福。

現在有很多關於婚姻家庭的電視劇集。有好的一面也帶來不好的一面，不要把電視裡的情結全都放在自己身上，電視**於生活而高於生活，有時候很多東西編劇為了吸引觀眾會做的比較誇張。

3.學會妥協

婚姻就是妥協的過程，結婚則是妥協的開始。牙齒和舌頭那麼親密，也會不小心咬到猛然一痛。對於兩個人來說，所有事情都應該攤開來商量，誰有道理聽誰的，如果是無所謂的事情，主動讓步是最好的選擇，讓步並不代表膽怯，而是真正的大智慧型。

說到底，婚姻是相處的藝術，而如果沒有妥協，難免變成一場難看的行為藝術。

婚姻是乙個互相體諒、理解的過程，沒有想象中的那麼可怕，我們看到別人的婚姻不甚如意，但那不代表自己的婚姻就會和他們一樣，往往你只是看到的壞的一面而沒有注意那麼攜手到老的伴侶。幸福是慢慢積累出來的，需要兩個人共同努力，加油，幸福就在前方！

6樓：匿名使用者

恐婚怎麼解決？女朋友「恐婚分手了如何挽回

7樓：匿名使用者

恐婚最根本的原因就是自卑，擔心自己的能力是否能承受了家庭所帶來的壓力，擔心自己的另一半是否會與自己共同走完這段婚姻，各種各樣的擔心、怕心、敏感多疑、胡思亂想，當這些問題沒有答案的時候，未知就給了我們恐懼那為什麼說自卑呢？因為是悲觀角度看待問題，比如乙個單親家庭孩子，因為父母沒有給孩子正確的引導和觀念，那這個孩子長大就很容易成為恐婚族。比如兒時成長的家庭環境遭遇過暴力或者冷暴力，也容易使得長大後的我們面對婚姻或者和另一半組成家庭時候的恐懼。

那我們就找一找自身，到底擔心什麼？值不值得？如果找不到，那就先正視自己的問題，矯正自己的自卑心理，要勇於面對自己的問題，不要掩飾問題，如果你真的像解決的話。

因為解決問題的第一步就是發現問題，當你掩飾這些東西的時候，你一定是矯正不了的。

恐婚怎麼辦

恐婚怎麼辦，現在恐婚怎麼辦？？

恐婚症怎麼辦，有恐婚症怎麼辦？

恐婚怎麼辦

恐婚怎麼辦

女友恐婚怎麼辦

其他用戶還看了：