1樓：內洛思
要看你想要自己越來越靈活的目的是什麼。
如果是想變的更優秀和卓越，可以靜坐、冥想，積極改變生活習慣和飲食作息等日常生活細節。另外可以誦讀經典，尤其是佛經、傳統文化諸子百家的經典文章，多讀書可以與天地古今聖賢神交，開發善根智慧型，甚至可以改變人的骨相和根器，所謂腹有詩書氣自華。
如果你只是想讓自己看起來靈泛一點，獲得一些世俗的利益或成功，這個目的跟你笨或聰明沒有本質關係。因為決定乙個人世俗成就和現實生活的，不是聰明和能力；而是乙個人的智慧型和德行、胸懷和格局。很多看起來特別聰明靈泛，特別有能力的人，一生辛苦忙碌毫無建樹。
但很多看起來笨笨的，沒什麼能力的人，卻總是能當領導和老闆。明白了吧，太聰明太有能力適合做秘書和副手。堪當重任的是德行、胸懷和氣質。
如果缺乏內在的修養和力量，還不如笨一點，否則德不配位，就要遭殃了。
2樓：
笨鳥先飛，那你就要付出比別人更多的努力，付出得越多，你就越是幸運。其實你不笨，你只是不夠自信，不相信自己。不要去想笨不笨的問題，學會把精力和思想放在問題上，去努力去鑽研，你分神了，你把一部分的時間和精力放在了別人對你的看法上面，更何況別人也不一定是這麼看待你的。
3樓：日月
多學習，看的多了自然就會了
多思考，凡事留個心眼，問個為什麼，答不出出來不要緊，盡力去思考多運動，健康的體魄充沛的精力會活化腦細胞
多用腦，解答不出的問題，想盡辦法去解答，多背誦，多說，多寫，逐漸提高標準。
吃的好，吃的不好，腦袋沒營養肯定笨
多讚美，有進步了要讚美，自己讚美，別人讚美，信心和腦力都會提高的。
感覺自己越來越笨了，反應遲鈍，應該怎麼做才可以讓頭腦更靈活 30
4樓：地平線之說
補充睡眠的方式是堅持每天晚上在23點以前進入熟睡狀態，睡前把被窩鋪舒適一點，同時不要做任何容易讓大腦興奮的事情，比如玩電腦、玩手機、看書、看電視或者想事情等等，以免失眠或者入睡後夜夢繁多，降低睡眠質量。另外中午盡可能午睡半小時。
補充營養的方式是定時並且保質保量地享用早餐和午餐，拒絕各種垃圾食品；
堅持定期定量有氧運動,當得不到足夠氧氣時，腦細胞會很快死去。你不要以為大腦有一百多億個腦細胞就可以任意揮霍，它們是不可再生的，並且每乙個腦細胞都是滿負荷工作著，每減少乙個，大腦的執行速度就會減慢一點，當量變引起質變時，後悔都來不及。
5樓：天天養生訓練營
反應遲鈍、記憶力差？乙個小動作增強記憶力，頭腦越來越清醒
6樓：bella貝拉在巴黎
是不是經常發現頭腦不夠用了？剛剛還記得的事情轉眼就忘的一乾二淨？是時候來喚醒你的大腦了，這些方法可以讓你變得越來越聰明哦！
7樓：匿名使用者
生活要有規律多運動可以做家務之類的還有社會活動飲食清淡
8樓：唐司令司令唐
每天靜坐，靜坐可以讓你整個人靜下來，整理思緒，心無旁騖，記憶力增強，整個人神清氣爽。如果你能每天上午，下午，晚上，都靜坐5分鐘，你會取得意想不到的效果，希望你試一試。
9樓：六眼飛魚
多喝六個核桃，多看看名偵探柯南，偶爾練練鐵頭功，對你的腦袋都有好處！
10樓：在東江湖跳民間舞的兔耳蘭
堅持鍛鍊身體，多參加戶外活動，多跟人交流互動，用進廢退，腦子越用越靈光
11樓：
感覺自己越來越笨，反應遲鈍。應該多看書。多學習文化提高自己的文化。
修養和素質。趕上現在社會發展的速度。多和朋友聊聊天，掌握一些社會發展的人。
形式。現在的社會發展的非常快。不學習。
沒有文化文化水平跟不上去。你就覺得腦袋笨了。努力學習吧！
12樓：昌琳瑜
每個人都會有某一方面，或幾方面比較遲鈍，這是先天問題，不是你乙個人的問題；人類大腦對事物的學習，就是腦神經間資訊的傳遞過程，分為短期記憶和...
13樓：
越來越笨，反應遲鈍有很多原因啊！比如說你飲食休息規律，早睡早起，大腦得到一定的休息，不要睡眠不足。飲食的話別吃一些垃圾食品，多吃些健康又有營養補充身體的食物，合理膳食。
還有就是多動動腦子，因為腦子就跟鏽一樣，鏽長時間泡水裡會生鏽。所以說沒事的時候多動動腦子。還要多做運動，疏通一下身體，也促進血液迴圈。
更靈活的話，還是要多動動手。我覺得能做到這些，那麼你不會越來越笨，也不會那麼反應遲鈍。
14樓：薔文樂正
多看書多學習，別熬夜，別吃垃圾食品！
15樓：張三金
年齡大了都是這樣，我22歲 現在也有這種感覺
16樓：永恆de瞬間
早睡早起，作息時間規律
17樓：仁冬菱
放棄的事過多，應該更新
18樓：意中人
很簡單，找乙份銷售的工作
19樓：滾滾滹沱
要想讓自己變聰明，反映敏捷，頭腦靈活，就要多參加社會實踐活動，多和人交往，多讀書，多參加勞動，多和人交流。總之，不能遊手好閒，要勤快，勤能補拙，要多和人交流思想，勤於學習。絕對杜絕好吃懶做，。
腦子如何變得聰明、靈活？我覺得自己的腦子太笨了，腦子很死板，很僵化，反應遲鈍，不懂得思考，
20樓：發明正能量
先檢查一下是否有下述問題或惡習：
一，環境炎熱？
二，熬夜、勞累？
三，酗酒？
四，過度接觸電腦、手機？
五，陷入感情糾葛，或人際關係難題？
建議有針對性地予以調整。
以下給你幾條保健、鍛鍊大腦的方法：
一，多戶外活動、體育運動。包括打打球，什麼的。
二，多接觸一些人、事、物，多與他人交往、交流，不斷開闊心胸、視野、思維。
三，知識結構豐富一些，讀書，不要唯讀乙個科目的，不要唯讀乙個風格的，學會靈活、變通。
四，吃一些堅果類、穀類、魚類、奶類等補腦食物。
五，作息規律，早起早睡，平時注意多喝水，包括白天可以適當飲茶，這可以抗疲勞。
21樓：紫色的薔薇開了
多想多練。
腦子僵是因為不常思考不常用造成的。加油。
感覺自己很笨，怎麼辦 大腦一點都不靈活，
22樓：匿名使用者
我只是覺bai得天氣不du好的時候，自己的思維才會變zhi得遲鈍，尤其dao是陰天某些缺回德的傢伙會答
影響自己的心情，也就無力做好一件事。當然人人都喜歡晴天，所有的事物欣欣向榮，一片祥和。感覺自己狀態不佳的時候，八成是遇到了難題，其實很簡單，深呼吸放鬆一下，沒什麼大不了，也就幾件煩心事而已。
23樓：白雲先生傳
說實話，這種東西和人的天性有關，一般很難鍛鍊出來，但是如果你保持一顆平常心，不做虧心事即使笨一點也不會受到什麼傷害，這不能叫笨，人生本來就是難得糊塗。大腦很靈活的人如果沒用到正地方也是渣滓。
24樓：蘇顏天
其實你也沒必要太在意這些，每個人都有自己的缺點，不是每個人的腦子都很靈活，再說了，你身上也有你的優點，不要拿自己的不足去比別人的優點
25樓：匿名使用者
我覺得沒有絕bai
對腦子反應du慢的人，你對於自己zhi所做的dao事情反應不快，很大專原因是因為你自己不屬熟悉。你不熟悉然後你又不提前準備，慢慢地，你做得比別人慢，然後你會覺得自己比別人笨。其實，學校，最重要的無非就是學業，如果你發現自己跟不上了，你課後有好好複習嗎？
你是否上課前會先預習？所有東西都是可以靠努力就可以獲得的，你現在沒有跟別人一樣好，只是因為你不夠別人努力。有的人天生沒有別人聰明，那就需要比別人付出更多。
很多事情，不要永遠只在腦子裡想，知道自己做得不好，就要反思原因是什麼，然後做出行動。加油，你並不會比別人差的。
26樓：韓苗苗
這種事情只抄有鍛鍊才能改變，如襲果覺得自己大腦不靈活，就要多動腦思考問題，可以多背書，如果記不住就隔一段時間複習一次，或者玩一些數獨遊戲或者提高記憶力的遊戲，讓自己的大腦變得更加善於思考。
另外，要給自己一些積極的心理暗示，比如在完成乙個任務的時候要多鼓勵自己，肯定自己的成績，不要老是覺得自己很笨，什麼都幹不成，要不然只會越來越自卑，腦子也會越來越不靈活。
平時也要多和別人交流，鍛鍊自己的表達能力，也可以更加自信。
27樓：順利
多念《心經》可以開智慧型聰明。
28樓：匿名使用者
人只能做自己力copy所能及的bai
事只有神才是萬能的
那些超du越自己的例子 其實是zhi他們本身就可dao以做到，就像跑步，其實你本身就能多跑一些。
但是有些事是不一樣的 在人生的路上，我們得辨別哪些路是我們自己能走的 哪些飛機場 是我們該躲著的 ，如果你滿16歲了 就去跟你的父母談談吧。
29樓：的江河湖海
你多大，我覺得我也是
我覺得自己的頭腦很笨怎麼辦？明明很簡單的事情可是要想很長時間，想讓自己的頭腦變得聰明，機靈一點。
30樓：炎淼離坎
你不要自己給自己貼標籤，沒有笨人，只有懶人，不過你有這個想法了，就是好的開端，建議多讀書，多接觸新聞和新知識，積累的多了，你就聰明了
31樓：匿名使用者
多大了？成年人頭腦聰明或機靈與文化程度、社會閱歷等方面有很大關係。
32樓：雙魚寸飛虎
看成了成年後變得麻瓜
33樓：匿名使用者
多給聰明的人玩，吃的虧多了，就會聰明了
怎樣才能讓腦子變得靈活些？
34樓：o蘰踄繧鍴
做事要細心，耐心，用心，關注細節。
保持樂觀的心態，對自己充滿信心。
多花心，多下功夫，沒有笨人，只有懶人。
要勤奮，好學，好動，善於思考。
35樓：豐收農民
不知道樓主聽沒聽說過『江山易改本性難移』這句話，你的本性就是這樣的，改起來會很費勁。
其實這樣的人也有好的一面，這和傻不傻沒關係，是比較天真和樂觀，這在當今的社會還是比較難得的。
你可以少說話，多做事。遇到和自己無關的事情高興就樂下，甩兩句無關痛癢的片湯話了事兒或是乾脆就不說話，這樣做可以免去很多的麻煩。牢記嘴巴第一工作本能是吃飯，其次才是說話，多吃飯少說話。
但一定要有自己的主見和思想力，遇事別慌張，當別人和你說話時第一是思考他是什麼意思，想說什麼。第二是要想好自己怎麼說，很簡單的。當你經歷的人和事情多了就會演變成一種本能反應，基本上張嘴就來的。
36樓：
其實呢，每個人的智商都是一樣的，可能你覺得自己比起身邊的人要不夠靈活或者其它的什麼。
那麼我想這個世界上每個人都是獨特的，你如果在上學，那就把功課做好，你如果已經上班，那就把本職工作做牛，沒有人會認為你不好，你一旦有了自信，懂得自己哪方面更加的不足，然後刻苦去改進，你一定是人上人，優秀的人。
到時候可不要小瞧身邊的每個人哦。
祝你刻服心中困難，走出自己的精彩。
一直覺得很孤單
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