2019年心理諮詢師考試選擇題答題技巧

時間 2022-01-18 21:19:03

1樓:環球青藤

一、2020年心理諮詢師考試基本態度

沉著冷靜;保持適當緊張度;努力克服考試過程中累計的焦慮。

二、2020年心理諮詢師考試整體提示

1、第1遍做題時有不會的畫圈;做了但不確定的可打勾,補漏階段重點查有記號的;

2、不要落下任一題,實在不行就蒙選

三、2020年心理諮詢師考試考務

1、一定注意檢查個人資訊填寫、填塗的準確性;

2、一定注意答案與題號的一一對應,填塗前注意掃視一下題號。

四、2020年心理諮詢師考試應試技巧

題型通常兩類:

①辨析題(如選出正確的或選出錯誤的):用排除法較好;

②對應題(如給例子對應到相應概念):重視第一印象,重視每一選項(特別是印象不深時);

不要「想當然」:

②重視選項中的長句,有可能細微差別決定對錯

不要過度分析,以節約時間;必要時就蒙選:

①選項模糊時(特別對職業道德部分、基礎部分),大致綜合比對選自認為可行的即可,不必細摳;

②多選題中,不要為求全勉強多選;對自己不確項,先傾向於不選;以對書上概念的印象為第一參照標準;

「排除法」的有效運用(多選題、面對不確定問題時更適合):

①選項表述絕對化的通常不選;

②表述中有恰當的修飾,說法客觀的可優先備選;

兩個「不要拒絕」:

①不要拒絕常識性思維,往往是正確的第一印象;

②不要拒絕abcd全選的可能,通常會有全選的考題;

複核階段:

①第1遍做確保「穩和準」,複核階段按「不會的→不確定的→抽檢」順序複核;

②複核階段給單選專案多加一點力;

③複核重點是已選項與題幹問題的匹配性;其他專案要掃視一下。

2樓:再找新歸屬

2020年心理諮詢師考試備考效率必備10個技巧

怎樣抵抗拖延症,心理諮詢專家家小結了10個擊敗推遲的方法方式 ,期待能對有拖延症的盆友有一定的協助。

1.比較分析法-讓自身從心理狀態上接納

當你深層次思索了怎麼會造成推遲的難題以後,我了解到推遲實際上便是一種自身矇騙。人們人的本性天生懶散,這我迫不得已認可,如果有乙個舒服溫暖的被子,我是不容易想要站起去嚴寒的室外。那麼,推遲的造成實質也與這一相關,人們更期待去做簡單的快樂的事兒,而不是令人們痛楚的工作中。

2.斷開干擾訊號,讓自身更關心

在我們的日常生活中有很多干擾訊號,比如手機上、電腦上、網際網路等,在我們要想專心致志做一件事情的情況下,尤其是在做一件特想推遲到明日的事兒時,乙個別人的短訊息或許就可以我們一起轉移注意力,混好別的事兒,乃至沒辦法再回到起點的情況。我們要做的便是簡單化周邊全部的干擾訊號,把全部覺得將會會切斷人們潛心情況的物品所有全都斷開。這類集中注意力的情況很重要,原本慢慢吞吞要兩個鐘頭做了的事兒,我或許不上乙個小時就拿下了。

那麼節約的時間我能用於完全的釋放壓力。那樣即完成了每日任務,又可以好好地的歇息

3.嚴禁多個任務實際操作,越來越簡易高效率

儘管說人們的人的大腦是多個任務電腦作業系統,我們可以一邊歌唱一邊冼澡,一邊聽歌一邊煮飯。但有的情況下,單執行緒工作中能夠 我們一起維持高寬比的專注力,我們一起迅速的達到目標,進而降低推遲的頻次,塑造馬上進行的良好的習慣。

4.不必完美主義者,為自己乙個低的起始點

有的情況下因為人們完美主義者的心理狀態在作祟,造成 人們都還沒剛開始做一件事情就早已在為各種各樣將會出現的難題而焦慮情緒,最終結果是人們一拖再拖害怕剛開始下手去做,促使每日任務推遲。實際上,我們可以為自己定乙個很低的起始點,比如我想做到一口氣做200個平板支撐,那麼我能第一天只做10個,第二天提公升到十五個。那樣,起始點很低,我也更想要堅信自己可以做了而且不容易痛楚,因為我就勇於剛開始,而不是只滯留在想象的環節。

人們所推遲的大部分每日任務,都是由於人們把它想得真的很難,太痛楚了,在我們把起始點放下,人們會馬上去做。

5.確信自身的整體實力——始終不必喪失信心

最要我討厭一種人便是整天告知別人「你不行,你不太可能保證,你的念頭很愚昧。」這類人不清楚扼殺了是多少抱有理想的人,將別人的彩色的世界越來越暗淡無奈。假如你堅信自己,就需要忽略這些弱小得話,有人說你不行是由於他們自己都沒***。

實際上,人們所有人的心裡常有這類人的存有,在我們面對困境時,會有一種聲音告知人們「你不行,你不太可能保證,這件事情沒辦法很痛楚。」如果是乙個真正的人,人們或許會惱怒的對他說「我可以保證!」,可是,假如換做好自己呢?

人們又有多少膽量戰勝自我心裡的怯弱呢?更是擁有這種弱小的響聲,促使人們鬆懈了堅定的信念,是多少能夠 第一生產力的念頭推遲迄今。我覺得,解決方案只有乙個——那就是目前剛開始去做,一旦你開始了,就義無反顧。

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6.等候別人是好笑的,全靠自身

有的情況下可以達到目標的真實方式只有乙個,那便是自身去做。人們始終不必有交給他人的念頭,由於它是十分不靠譜的,即便這個人精確的像鐘錶一樣,它也是有充電電池用完慢下來的一天。人們有的情況下寄希望於他人可以做某事情,還比不上自身去做,儘管痛楚點,可是我們可以把握工作中的進展,而不是念頭想方設法催促別人。

7.建立推遲任務清單,即便推遲也得很帥

如果我們的確擊敗不上推遲的問題,那人們為什麼不運用這一不良習慣為人們服務專案呢?為自己建立乙個推遲任務列表,在這個目錄裡,列舉許多我平時沒有時間去做的事兒——例如學習培訓園藝花卉、看一本有意思的書這些。這種目錄裡邊的物品都很更有意義並且讓人不牴觸的瑣事。

每每我確實不願再次做一件事情時,我能開啟推遲目錄挑一件事情去做。那樣,既考慮了我要推遲的心理狀態,又可以做平常沒空做的事兒。有的情況下,人們擊敗不上推遲,那麼為什麼不換乙個視角,去享有它呢?

(小編出示提公升心理狀態考試複習高效率必需10個方法)

8.推遲僅僅乙個念頭,不必去執行

你的大腦會暗示著已經****的你來吃那片生日蛋糕,或是暗示著已經戒菸戒酒的你來接到他人遞來的菸草,或者暗示著你將本應剛開始的每日任務推遲到明日。行吧,你確實有那麼聰明麼?人們務必確立,當乙個人有殺人動機的情況下,並不意味著他早已殺了那人。

一樣的,當推遲的念頭剛開始在腦子裡迴旋的情況下,我們要做的便是靜靜地猶豫,而不是接納自身大腦的標示。佛教有乙個見解稱為解悟,在我們心裡滋長妄念的情況下,必須靜靜地坐著那邊,隨後以第三人稱的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念頭,就要他們漸漸地消退,不必評定,不必妄動。

在我們要想推遲時,告知自身這僅僅念頭,我不想去做,由於一旦幹了念頭變成了實際就沒法變更。

9.設定潛心時間,讓自身更高效率

當你不願做某一件事情的情況下,我一般 為自己設定乙個記時器,比如二十分鐘,我告訴自身在這裡二十分鐘內務必致力於眼下的每日任務,沒有任何理由推諉,直至鬧鐘鈴聲傳來。當二十分鐘之後,我能歇息五分鐘,隨後設定下乙個二十分鐘。當為自己定好倒數計時後,心理狀態上人們也有迫切感,那樣會促進人們更為注意力不集中達到目標。

當出現影響的情況下,我能看一下倒數計時,暗示著自身再堅持不懈3分鐘就結束了。這類方式 很合理,自我管理上便是將大的時間切分為小塊時間,更便於我們去實際操作,是一種化整為零的觀念。(小編出示提公升心理狀態考試複習高效率必需10個方法)

10.溶解每日任務,剛開始行動的竅門

再大的每日任務還可以轉化成許多小的子每日任務,將每乙個子分配任務到自身的能用時間裡邊,當全部的子每日任務被進行,那麼乙個看起來不太可能的嚴峻每日任務也拿下了。溶解每日任務的精粹便是簡單化,將你要想推遲的任務分解起來,使它變為10個比較簡單的子每日任務,你只必須先進行乙個子每日任務,隨後告知自身,這一每日任務早已做完了十分之一,我能先休息一下,隨後再剛開始下乙個子每日任務。那樣,人們就能迅速的行動起來,而不是心裡填滿懼怕導致推遲。

心理諮詢師分為幾級?具體考試情況請介紹一下!

3樓:天山雪

不是都取消了嗎?還考什麼呀??

4樓:匿名使用者

2018年心理諮詢師不再以等級劃分,而是基礎班、職業班,對於考試報名條件方面也有所調整。

報名條件

1、參加培訓學習:對有意願學習心理諮詢基礎知識和技能的心理學愛好者,本基礎培訓無報名條件限制。學習完課程、完成各單元練習並達標者,可獲得本機構頒發的培訓結業證書。

2、參加綜合考試:對有志於在心理服務領域專業成長,擬參加心理所組織的綜合考試者,須符合以下報考條件之一:

(1)具有心理學、教育學、醫學等專業大專以上學歷;

(2)具有其他專業本科以上學歷;

(3)大學本科大三以上在讀。

心理諮詢師考試都考什麼科目

5樓:超職教育河北

復心理諮詢師考試內容

制 理bai論部分:

1、普通心理學

du2、社會心理學

3、發zhi展心理學

4、異常心dao理學

5、健康心理學

6、心理測量學

7、諮詢心理學

技能操作部分:

1、心理診斷技能

2、心理諮詢技能

3、心理測驗技能

心理諮詢師怎麼考:心理諮詢師的考試是不支援個人直接申請報名的,必須要向的授權機構報名,然後由授權機構代報名,最後參加考試。具體考試流程為:

向授權機構報名→課程學習→課後練習→參加考試→考試合格→獲得心理諮詢師證書。(注意:考試滿分為100分,含60或者以上為考試合格,證書基本在考試後的兩個月內郵寄到所提供的地點)

考試方式為:機考,題型為主觀題+客觀題

報考心理諮詢師需要什麼條件:心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業,非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。(滿足其中一條即可)

1、專業不限,本科及以上學歷的,經過心理諮詢師培訓的;

2、醫療、心理等相關的專業專科學歷,經過心理諮詢師培訓的;

3、醫療、心理等相關專業本科學歷的。

6樓:相愛

心理諮詢師,他是乙個針對於每個人心裡意見所提出的心靈導師,他可能是為了緩解某乙個人的心理問題而做出的乙個職業規劃,所以他們目前考試的話,肯定要以乙個健康的標準去考核。

7樓:一點歐尼是女神

考試分為三個部分:抄基礎知識、技能操作和綜合評審。基礎知識和技能操作均為全國統一書面閉卷考試,採用百分制,60分為及格。

綜合評審為**撰寫及口頭答辯形式,考生必須提交兩篇文章,包括案例報告一篇(必選),個人成長分析報告或研究報告一篇(二選一)。三個部分及格可獲得證書。心理諮詢師的考試是有著兩方面的構成,一方面是基礎知識的掌握,另乙個方面是體現在考試過程中的能力培養。

鑑定考試一年兩次,上半年5月份考試,下半年11月份考試。

心理諮詢師還能考嗎 心理諮詢師考試容易嗎?

只要你的學歷能夠達到最低要求,同時你從事的切,時間相關的工作,那麼你考去心理諮詢師的話,就沒有問題。滿足條件就可以自行報考,心理諮詢師考試條件是具有本專業或相關專業大學專科以上學歷畢業證,或取得非本專業或相關專業大學專科以上學歷畢業證,經心理諮詢師中級正規培訓達規定標準學時數,並取得培訓結業證書等。...

心理諮詢師考試時間,國家心理諮詢師什麼時候考試時間

目前中國最有含金量的心理諮詢師證書,之前國際統一考試的心理諮詢師證書含金量最高,但是國家在16年就取消考試了,所以現在考取心理諮詢師的人數與日俱增,心理諮詢師的報考不支援考生以個人的形式直接報名參加考試,所以心理諮詢師是不可以自學考試的,想要考取心理諮詢師證書就要向培訓機構報名,指定時間參加考試即可...

高階心理諮詢師都考什麼,心理諮詢師考試都考什麼科目

現在我國並沒有開考高階心理諮詢師。現在的最高端別是二級心理諮詢師。按照心理諮詢師的督導原則,應該由高階心理諮詢師來給二級心理諮詢師做督導,但現實是我國的二級心理諮詢師大部分由資格老的心理諮詢師做的督導。因為對於高階心理諮詢師,到現在沒有乙個確切的規定。報考心理諮詢師需要什麼條件 心理諮詢師報考不限於...

求教心理諮詢師,求教心理諮詢師

多接觸人群.很快你就會發現其實你也是有優點的.意念你還控制不住麼.給自己心理暗示.這是你自己的身體.1.努力過的目的,就是為了證明,智商和實力的差距是努力也不可逾越的。2.天才是百分之99的努力 百分之一的靈感,而這百分之的靈感要比那99的努力更重要 愛迪生 3.雖然以上兩句話都是事實,但是決定乙個...

心理諮詢師考試通過率是多少,二級心理諮詢師考試通過率是多少

考試通過率 心理諮詢師分為3個級別,由低到高分別是3級,2級和1級。目前1級尚未開放考試,3級的通過率國家一般在60 左右,而2級相對來說比較低,是40 45 各自級別都有對於的報考條件,根據自身情況選擇報考級別即可。心理諮詢師考試屬於國考,是國家職業資格考試,由國家統一組織考試,一年兩次,分別是每...