太在意別人怎麼看自己了!!感覺好累!!該怎麼辦

時間 2022-01-17 03:46:13

1樓:匿名使用者

那可能是你覺得自己太優秀了,感覺別人看你一下好像就在注視你。你要克服這種心裡,世界上比你遊戲的人多的是。這也不是什麼bt心裡,每個人都會有這種心理的,沒是的把心放入工作中,如果你是學生把心思放道學習上就行了。

2樓:媛媛

首先要愛自己,對自己有信心。自卑的人才會時刻在意別人的想法,兢兢業業,想讓所有人都高興,喜歡自己,不被看不起。

其實,這樣的人,反而會被看不起,沒有人會喜歡和乙個畏首畏尾,自卑,沒有個性的好好先生做朋友。

相反的,只要你覺得,自己是好的,獨一無二的,對人處事只要問心無愧,所謂君子坦蕩蕩,就不用在意別人怎麼看。這樣的人,就會有光輝,別人也樂於接近。

獅子和耗子,你選一樣呢?

3樓:寶寶爆公尺花

首先,他們是不是都是你很在乎的人呢?

你在乎的人,你才會在意他們對你的看法,是不是?

如果你不在乎那個人,你管他怎麼看你?

他愛怎麼著就怎麼著。

走自己的路讓別人說去吧!

4樓:桂曉雄

1.你對你自己對話。你心裡究竟想要什麼樣的生活?想得到什麼樣的快樂?搞清楚自己到底需要什麼,不需要什麼?搞清楚這個問題後,你才能初步解脫。

2.生命原本很簡單,許多事情都是自己搞複雜了,一心想在別人心目中留下乙個完美無缺的印象,這怎麼可能?別人怎麼看你,那是他的事。

有時儘管你很努力了,別人仍會覺得你如何如何,你總不能一輩子為了他而活吧?儘管有些人對你很重要,你越表現反而可能越糟糕,你就是你自己,有什麼好怕的?

3.你活你自己的就行,管別人怎麼樣呢?大家都在做自己的事情,你也把注意力放在事上吧,不要總惦記著別人怎麼評價你。

你把事情做好了,大家自然會用欣賞的眼光注視你;你整天在一些無關痛癢的小事上糾纏不清,只能是作繭自縛。在別人心目中,我們並沒有自己想象的那麼重要,我們也許有些顧影自憐和自作多情了吧!

4.人是活的,是有主動性、能動性的。你需要主動去尋找快樂,主動運動,主動做你喜歡做的事情!不喜歡的人,不喜歡的環境,那就暫時避開吧。乙個人去郊外散散心,調整一下吧!

5.不要把現實中很多陰影看的過重,有很多時候是我們的心遮住了陽光。過於在乎得失的人在孔子的判斷價值體系中被斥責為鄙夫。

世上本無事,庸人自擾之。有許多事情的確是自己找出來的。只要自己心懷坦蕩,百川能容,周圍的世界也就會天高雲淡,風和日麗。

強烈的自我意識的心理實則是一種自卑感。他們總希望自己是生活的強者,是別人心目中的優秀分子,可往往事與願違,想象與現實之間的距離促使他們更加敏感緊張,隨時捕捉任何可能對自己不利的訊號。救活很可能會刑場一種惡性的心理迴圈。

不要去強求那些本不屬於你的東西,把慾望降到最低,寧靜的生活,有助於度過無聊歲月。不要對別人寄予過多期望,靠自己的力量愉快起來吧!不要對生活提出過多的要求,你唯一要做的,就是讓自己盡量放輕鬆。

遠離人群,千萬不要惹事,不要與人發生正面衝突。

人生在世,還有什麼比調整自己更為重要的呢?

一曰膽量大一點, 二曰嘴巴甜一點,

三曰行動快一點, 四曰效率高一點,

五曰腦筋活一點, 六曰理由少一點,

七曰做事多一點, 八曰脾氣少一點,

九曰說話輕一點, 十曰微笑露一點。

如果能把以上所說融匯感統,也包你受用無窮了。

5樓:

這是人性所具有的乙個奇特的弱點,我們經常過分重視他人對自己的看法,其實,只要稍加反省就可知道別人的看法並不能影響我們可以獲得的幸福!

我們所有的焦慮 困惑 苦惱 麻煩 甚至是奮發努力幾乎大部分都起因於擔心別人會怎麼說!

要知道幸福是存在於心靈的平和及滿足中的,所以要得到幸福就必須合理的限制這種擔心別人會怎麼說的本能衝動!!!!

也就是說,在意別人的眼光,別人的看法是非常愚蠢的!!!

如果你把我說的這些都明白都做到後,你的問題就解決了!

6樓:雪狼

你在乎的人,你才會在意他們對你的看法

7樓:地毯廢紙

你這樣想吧,你不是為別人活的,你是為自己活的!看別人的眼光做人可是真累啊!

8樓:匿名使用者

呵呵,朋友.如果我沒有猜錯.你的社會地位或者在你的周圍你是很出色的人,也可以說是很有地位的人.

人活一張臉,沒個人都是一樣.不過是對自己的要求程度不同把了.

如果過分克制自己早晚會的精神疾病,其實你需要的是多與朋友溝通(聊天,社會活動,一起出去旅遊)都可以緩解你的問題.在做這些事情的時候盡量最大限度的讓自己放鬆.其實乙個在社會有影響力的人想受到別人的尊敬一定要把握乙個度,你現在就是對自己過緊.

所以很累.這樣其他人在與你公事的時候也回感覺到約束時間長了.就會迴避你.

這樣可不是你想要的你說是把.

多溝通才是好的解決辦法,讓自己放鬆.給自己乙個計畫.可以每個星期帶著自己的家人去盡情的玩把.

9樓:匿名使用者

去看看心理醫生吧,不要不好意思,把你的苦惱全部說給他聽。

10樓:壞王子

認識多些朋友吧。跟他們說說自己的想法,也可以把你自己代入別人的位置。看看別人是不是真的這麼看你。

我總是太在意別人對我的看法了,活的很累怎麼辦

11樓:匿名使用者

你也知道自己活得很累了,那你為什麼還要在意別人對你的看法呢?無論別人對你怎麼看,無論你做的怎麼好,都有人對你有看法的,你很在意別人確實活得很累,所以你一定要改掉這個毛病。

12樓:匿名使用者

我跟你一樣,在意別人的看法,特別懂得換位思考,做錯事情自責,因為這樣導致我得上抑鬱症,我已經**好了,慢慢改吧。

13樓:手機使用者

在意別人

的看法,其實很正常,但是要控制自己,看什麼情況。別人的說法或者版

想法只是權他的,並不一定適合你,你應該撿其有助於你提高的。像我,我朋友說我:跟我說話很費勁,好像我對他的談話不感興趣一樣。

那我平時說話就得注意了,可能是因為沒有給他的談話給與回應,直接表達我的看法。我的這個缺點跟了我很久,沒有人跟我提起。現在我說話很小心,時刻記得自己有沒有偏離說話主題,或者是他的談話內容我沒有給與回應。

現在比以前好多了。

14樓:芝麻醬

世上的事就兩件,關我屁事,關你屁事,所以不要再乎別人看法,抵毀你的人都是狗,有時候被狗咬一口,不必要去咬回來,如果經常咬你毒死他,或叫專業打狗隊,哈哈

15樓:唐詩霜原春

有時候哦我也跟來你一樣,老源是怕別人

討厭bai我,做事時很謹慎,怕別

人生du氣什麼zhi的,怕別人說自己dao不好的地方。

樓主,其實這沒什麼的,這只是我們是乙個很通情達理,很知性,很有人情味的人,不像有些很自私的人,只顧自己活著!我們這樣做是為了讓別人認為我們是乙個好人,想讓別人認為自己是乙個好人並努力朝好的方向發展的人是乙個有高尚思想的人。

如果你平時實在覺得自己的想法很過分的話,那就約束一下自己,沒什麼大不了的,誰能不犯錯啊!

16樓:匿名使用者

人活在不要太在意細節了 其實你花了大量時間 想讓別人 看到你的時候 你在別人 眼裡和回昨天一樣 沒啥變答化 一句話 你太閒了 只有閒人才有時間去考慮 那些問題 除非你恰好碰到了乙個吃飽撐的 沒事幹的閒人 說白了倆閒人 在考慮 怎麼活的不累 只要有人走出一步 後面 就有人根你走了 其實她們比你都累 你這樣的活法 沒死就算幸運了 (話恨心慈)

17樓:手機使用者

自己的心態要改,樂觀一點,不要太在意別人的看法了,你又不是為別人而活,要是有人利用你這一點酸你,那你不是會很傷心。你的想法要變,別人說太多也沒用

18樓:匿名使用者

每個人抄都是活給自己看襲

的,而不是活給別人看的,即使你做得在好也總有人看你不順眼,可我們並不是為了討好別人而活著,所以,別人愛怎麼想就怎麼想,難道因為別人我們不好 我們就會掉塊肉嗎?所以,自己開心就好,管別人怎麼想,別人算哪根蔥啊

19樓:匿名使用者

為什麼要總在意別人的看法呢?自己活的開心才是最重要的

20樓:

這是不自信的表現啊,要對自己有信心,堅定自己的內心。別人又左右不了你,自己的生活自己做主啊。別人怎麼看那是別人的想法,自己怎麼看自己才是重要的。關鍵還是要對自己有信心

21樓:滿天星未滿

你這麼在乎別人的看法是因為缺乏自信嗎?不要太把別人當回事了。多愛自己一點吧。

22樓:蘋果我愛答題

走自己的路,讓別人說去吧!要麼走別人的路,讓別人無路可走。

23樓:燈火輝煌

為自己活著,在意別人幹嘛,其實不想那麼多,也就不累了,放開心扉也許你看到的不一定就是你想象的!要往好處想

24樓:匿名使用者

大家都挺忙的,沒那麼多時間關注你,你以為別人對你看法多其實人家轉眼就忘了

25樓:匿名使用者

親愛的,別委屈了自己。這終究是因為,不夠成夠呢。

26樓:

其實bai你不要太在意身邊du的人對你的zhi看法了,俗話說:走自己的dao路,讓別版人說去吧!

只要權你做好你該做的事,我覺得那就夠了。你沒有辦法改變身邊人對你的看法或者目光,但是你能改變你自己,路遙知馬力,日久見人心。有時候太複雜了不好,難得糊塗嘛~

你身邊還有很多人需要你的關注,比如你的父母,你的朋友,你的戀人。你應當去在乎他們,而不是在意一些跟你沒有瓜葛莫名其妙的人。

也許有的時候那些人也只是無意中看了你一眼,而你對這一眼的意義想的有些多了,呵呵~放輕鬆~不過是沒有任何意義的一眼,沒什麼大不了的~

祝願你開心每一天~盡快走出這份壓抑~~~(^0^)/

27樓:匿名使用者

在意別人的看法最後只有倆結果。1.被人玩死。2.你自己累死。

28樓:手機使用者

路是自己走管他人說什麼,日子是過自己過辛酸苦辣只有自己知道別人是替不了你的

29樓:匿名使用者

慢慢的改一改,不同的人對你的看法會不同的,難道能一直變?累死了

30樓:匿名使用者

那是因為你對自己不自信,你太容易自卑了

31樓:創新網路

我以前也是很在意別人的看法,現在不會了,想知道是怎麼做到的嗎?

告訴你吧回

答哈哈哈

首先 不要太把自己當回事,也就是說關於自己所做的所說的,其他別人並不一定在意,或者說並一定會記得住。

其次 做事或者是說話,不要太要求完美,不要想著,自己做一件事會讓所有人都說好,這也是不可能的,按照自己的心去做事就好了。

最後 活在當下,把當下的事做好,做到讓自己滿意最重要,至於其他人怎麼說,怎麼看,也由不得我們自己來覺得,其實最重要的還是心態要調整好。

願你能按照真實的自己去生活

太在意別人眼中的自己很累怎麼辦 20

32樓:紅照

其實你沒有那麼多觀眾的 不要太累了

33樓:我是郭琳琅

樓主不要不相信,我不是抵毀你,你可能是由於自卑引發的強迫症.

自己知道這樣會很累,也沒必要,可就是控制不住自己.

上網查一下相關資料,分散其注意力,是可以自我調節的.沒關係.

太在意自我感覺,為什麼,太在意別人對自己的看法,覺得很痛苦。心理問題。

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