1樓：匿名使用者
說多了原因很多，其實籃球能突進去說明你還是很不錯啊，跳的不高沒關係，可以選擇分球，也可以用身體頂住他上，可以多選擇出機會的跳投，你想想你被封蓋，不光是你，隊友的臉上都無光啊
稍微有點封蓋經驗的人就知道，其實想乾淨的蓋乙個球是很難的。
記住：蓋帽是耳光，扣籃是rape。情況不對，我寧願把球亂扔也不給蓋掉
2樓：匿名使用者
防止被蓋有很多方法,
1、盡量把球挑高
2、鍛鍊自己的滯空能力，加強自己的彈跳
3、加快出手，越快越好！
4、左右開攻，不要老在同乙個方向上籃
5、空中換手，讓對手拿你沒轍！！
若是以上的方法都不行，
那就用最流氓的方法：把對手用身體擠開或者撞開，然後在上，這樣非常穩，但是不提倡，因為容易撞出火花，把打球變成打架！】
最主要的還是多多練習，這樣就能進步更加快了
3樓：
被蓋說明你出手太慢了，而且沒有很好的滯空能力，在空中很快就下落了，而對手可以在上面伸直手臂等著你去帽你，不行的話就選擇提前出手吧，像帕克
4樓：渴侯吉星
上籃的時候動作一定要標準，選擇籃下機會較好的時機上籃，不要怕被蓋，適當的用一些假動作把籃下的人晃開，應該沒問題的。
多練習，增加自信！
5樓：匿名使用者
如果你嘗試著去蓋別人, 你就會知道自己為什麼被蓋, 乙個是動作慢, 還有就是出手點低, 躲避封蓋最好的上籃方式是高拋!
6樓：程雪藍段毅
打球用點腦子````
7樓：
被蓋帽不是身高矮和彈跳差的原因，比如艾弗森，他1.83的個子在長人林立的nba裡照樣想投就投，照樣讓防守者望塵莫及。這完全是出手時機的把握，出手就是那麼一瞬間，被蓋帽也是一瞬間的事，所以出手時機一定要把握好，如果你沒有很好的滯空能力，那你就快速出手吧！
我是個籃球狂熱愛好者。說的這些希望對你有用。
8樓：免ヤ族
上三分外去投 應該就不會有人蓋你
9樓：愛的輪迴
被蓋是囿的..但防守隊員上來防的時候不要驚慌
下肢運用力量向上跳..保持身體平衡..這時防守隊員不敢跳的..因為很容易犯規
10樓：前城逸夢
可以嘗試空中換手上籃，我就這樣，現在不那麼尷尬了
上籃時被人阻擋他是移動的側身移動我上籃我在走的時候他把我往外推我跳起來時已經偏離我要走的路線了
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