1樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺無緣無故的心煩，需要調節心態，使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：匿名使用者
處在生理上的成熟和社會關係的變化引起過多的壓力，保持身心愉快自然健康，人見人愛！
3樓：匿名使用者
生活出現空虛，在加上孩子時間長了也是煩。歲數也是關鍵
女人老是心煩是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
心情不好主要原因是情志的失常所致 特別是肝氣不舒暢時特別容易出現這種現象 因為肝氣在機體中處於疏導的作用 一旦出現鬱結時就會出現氣滯 而導致女性經常性的心情不好
5樓：匿名使用者
都是失望造成的人生無奈
6樓：首麗麻迎絲
因為你還有很多你不希望發生的事情，以定發生；注意力分散，沒有心情集中到乙個地方去，所以你就煩。
7樓：輝詠陰香露
心煩是因為你遇到事情不想怎麼去解決，總是想逃避，所以就會覺得「怎麼這樣，真麻煩」。當遇到麻煩的時候，只要一心想怎麼解決，或者接受不滿意的結果，就不會覺得煩了。
女人為什麼老是心煩
8樓：o必殺技
因為想的東西太多了，沒有安全感，不自信
9樓：匿名使用者
來月經時**會充血有感覺所以心煩
10樓：彡思念丨戀
也許是遇到不順心的事或者是沒有豐富的生活情趣 盡量想些開心的事 做些 比如 養花 養魚 聽** 下象棋 畫畫等 望採納 謝謝！
11樓：匿名使用者
鬼知道……我也總是煩女人老是心煩
12樓：蘿莉螺絲帽
因為思考問題的角度不同，她們要麼考慮的太多，要麼考慮到別的地方去了，我跟我女朋友在一起接了個老師的**我說我在外地，結果她想，我這麼對老師說，會不會以後也對她說，騙她我在忙結果跟小三**，我會騙她會不會拋棄她，我對她這麼不好以後會不會家庭暴力，會打她，會不會不讓她出門。你說說，我跟我老師說我沒辦法回學校，隨便說個理由讓我跟老師都有台階下，她想到我要打她，你說女人能不煩麼！！自己煩自己！！
13樓：一匹憂傷的狼
女人的身體和男人不同 女人沒有懷孕就會產生經血 情緒煩躁 特別是更年期， 在日常生活中要學會控制 點點滴滴小時控制開始 心智便成熟 適當的時候旅遊 在高山吶喊 可以跑步 拼命的跑 打球 等。
14樓：799頁
因為想太多了我也經常煩的
女人為什麼有時候莫名其妙的煩躁，易發怒？應該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
因為女人內心是比較脆弱了，總是太怕孤單 發脾氣時，其實她心裡也是很難受的 她害怕失去一些什麼東西，對方犯錯誤時也會發脾氣，可她的心裡是為了你好啊 還有發怒，有時候也許只是為了吸引你的重視
16樓：匿名使用者
生理期的女人情緒緊張易怒，如果自己控制不好，那是沒辦法的。淡定
17樓：匿名使用者
這就是女人正常發生的乙個事情，女人更男人不一樣，女人是屬於一種小心眼兒的人。
為什麼會莫名其妙的想哭，有的時候會莫名其妙地想哭，這是什麼情況？
會莫名其妙的想哭，是因為你比較覺得委屈，調整好心態，對所有的食物看開一些，心情也會好一些 回答都說女人是水做的，所以有些時候會莫名其妙的想哭，其實男人也有情緒低落想哭的時候。想哭是乙個人情緒低落時候的心理反應，並不分男女，可能在感情裡女人相對更感性才會讓人覺得女人愛哭，其實莫名其妙想哭是男女都會有的...
為什麼射手座的人，會莫名其妙的生氣 莫名其妙的煩
我也是,大概是這樣的,射手座的人用句俗話說就是沒心沒費沒心眼,什麼事情都擺在臉上,別人一看就知道,而且射手座的人性格開朗,活潑,喜歡自由的生活,從不約束自己強求自己 有種正義感 都是正常地,放寬心,沒什麼的,注意發洩方式就好 是啊我也這樣不知道為什麼，有時候前一分鐘還樂的跟花兒似的，後一分鐘就不知道...
為什麼女人總是莫名其妙的不理人，女人怎麼總是莫名其妙的就不理人了？
我的小女兒 2011年陰曆6月28，12點20分出生，能幫忙查一下缺什麼嗎 兔年7月18 日早上10點30分生的女寶寶 父親姓郭 麻煩取個名 產品是農產品，綠色環保，健康，利於養生 這些字眼壓縮成公司的名字！請大家給個意見！謝謝！和女朋友相處4年了，在4年時間了，我們是乙個班的，女朋友總是莫名其妙的...
牽牛花吊蘭為什麼會莫名其妙的枯萎
吊蘭喜歡鬆軟肥沃，排水良好的沙質土壤。培養土為園土7份，腐葉土3份混合使用。栽種時，中盆一般種3株左右，宜採用較高的紫砂盆，既美觀，又有利於吊蘭生長。我想可能是你曾經澆水過多造成的，不是因為一時的原因。牽牛花花期就是短的，一般上午開，下午就枯了，有的第二天還能再開，有的就敗了。吊蘭沒有問題，不過花都...
為什麼好好的會流鼻血，為什麼會莫名其妙就流鼻血
鼻出血是多種疾病中的一種常見症狀。可以分為 1 肺經熱盛性 2 胃熱熾盛性 3 肝火上逆型 4 肝腎陰虛型 5 脾不統血型 民間運用獨特 止血，奏效迅速，無 希望對你有所幫助。1 穴位按摩法 取穴 肩井穴 位於大錐與肩峰連線中點 治法 患者取坐位，術者用食 拇指掐捏，擠壓穴位中心，將肩部肌肉向上提起...