1樓：瀦會游泳
節奏！！
蹬腿後身體呈一條直線划動前進，
手臂划水，身體斜向上衝出水面，換氣，準備入水動作，入水後再次蹬腿，靠蹬腿在水中滑動，再次手臂划水，當你收手時就是頭衝出水面之時。
學游泳節奏很重要！！！
2樓：
身體斜著,腳往底下蹬
3樓：匿名使用者
你的手臂動作需要改進。划水結束時，肩背肌肉用力，大臂帶動小臂加水，身體自然就浮起來了。
4樓：in伊比利亞
在陸地上掌握好蹬腿和抬頭的頻度,在下水配合.
5樓：匿名使用者
努力把頭抬起來，手劃到胸前，換氣只能用1~2秒
6樓：匿名使用者
呵呵，我也是剛學會的，到現在才上了5節課，但是不像你那樣啊，搞不好教練有點不負責任哦，蹬腿，划臂，換氣比例應該是1：1：1，漂浮時間加長，划臂時，收臂要夾緊在胸前，給自己支撐的時間，才有機會抬頭啊，再有就是往下沉的時候不要緊張，越緊張，節奏越掌握不好～～
7樓：我是你ma的麻將
這個,克服下沉,你要控制自身的重心和動作的協調啊.
蹬腿和划臂,這個要經過練習,讓身體熟悉這個動作.
你或許可以嘗試下 強制讓自己做出自己理想中的蛙泳動作.
游泳初學者關於漂浮問題請教各位達人
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吉他初學者的問題，吉他初學者的問題！
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長笛初學者的問題，長笛初學者技巧
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用介詞de引導的 國家，地區，省份等地理名稱時，如果是陰性單詞，省略冠詞la,陽性單詞保留介詞le。語法原則，記住下面例句就好了 je viens de chine.il vient du japon.語法上 je viens de la france.是錯誤的，語法書上在這句話上印刷了乙個大大的叉...