1樓：日久生情
個人的內心獨白，也被稱為默念，是讀者中最普遍的特徵。這是在你閱讀時腦海中說出文字的過程，也是阻礙你提高閱讀速度的最大障礙。
當你閱讀時，如果你聽到腦海中有聲音，不要煩惱。只要是你自己的聲音，和你一起閱讀，你就沒事。事實上，這是老師教給孩子們閱讀的方式——在閱讀時，在你的腦海中默念。
作為乙個年輕的讀者，這種內心獨白的習慣已經在你的心中根深蒂固。
當你最初被教導閱讀時，你被教導要把所有的東西都讀出來並大聲朗讀。一旦你在這方面足夠熟練，你的老師就會讓你開始在腦子裡說這些話。這就是這個習慣的起源，大多數人都是繼續以這樣的方式閱讀的。
它不會以任何方式對他們產生不利的影響，直到他們開始想要以更快的速度閱讀。如果你想提高閱讀速度，這是你必須學會克服的第一件事。
為什麼這會讓你慢下來？平均閱讀速度與平均談話速度幾乎相同。據《富比士》報道，成年人的平均閱讀速度是每分鐘300字。
而平均談話的速度是一樣的。由於大多數人都習慣於在閱讀時在腦海中大聲說出來，所以他們閱讀的速度往往與他們說話的速度相同。這意味著，如果你繼續保持內心獨白，你的閱讀速度只會增加這麼多。
如果你想繼續提高閱讀速度，你就需要消除它。
要做到這一點，你需要理解一件事：默念是不必要的。為了理解你所讀的材料，你不需要在腦子裡說每乙個字。
那是在你年輕的時候，但是現在你可以通過僅僅看到文本來理解其意思。你的大腦仍然會處理這些資訊。例如，當你看到「屈服」的標誌時，你是否真的會停下來在腦海中說出這個詞？
當然不會。你只要看到它然後自動處理即可。當你閱讀印刷材料，如書籍或文書時，這就是你需要做的事情。
如果你很難做到這一點，試著戴著耳機聽**去閱讀或者嚼口香糖。分心會讓你的大腦對默讀減少關注，但你仍然會看著單詞並處理它們。
2樓：情感諮詢員
你要提高自己的閱讀速度，首先就要集中注意力，要理解你閱讀的內容。
3樓：愛陌上花開季節
有什麼提高閱讀速度的方法，請寫一寫。第一。給章節劃分段落。
再給段落根據一一細分從而達到一目十行。第二，閱讀的時候啊要帶著目的去閱讀，讓精神更集中安靜的環境很重要。每次閱讀完要對所閱讀的內容進行總結，做讀書筆記。
這樣堅持的話，時間一久，你就會提高閱讀速度啦。
4樓：牟默
提高閱讀速度的方法就是多讀書沒有什麼特別的技巧，多讀讀總會提高速度
有什麼方法提高閱讀速度
5樓：海思蓮
我對提高閱讀速度的一些看法
在資訊大**的時代，每個人每天都面臨篩選資訊的任務，如何快速獲取資訊，提高閱讀速度，是乙個人能力的重要體現。那有什麼辦法可以提高自己的閱讀速度呢？筆者在接受精英特快速閱讀訓練時有過很多心得，在此和大家分享！
我對提高閱讀速度的一些看法 1.多做筆記
俗話說「好記性不如爛筆頭」。做筆記以一種科學的閱讀習慣，因為在做筆記的過程中，我們可以摘錄要點，並進行批註，最重要的是可以把難點及時記錄下來，方便我們因人而異，及時解決閱讀中的難題，並且，多做一遍筆記，變加深了對於文章的理解，一些好詞，好句更容易挖掘。例如，錢鍾書大師就是我們的榜樣。
很多人驚嘆錢鍾書的記憶力，但是，他自己則說只是好讀書，並且肯下功夫。錢老先生在閱讀時，不僅讀一遍兩遍，還會讀三四遍，因此，他的筆記往往不斷修補，通常花費讀一本書一倍的時間去做筆記，並且樂此不疲。錢老還說「書非借不能讀也」，只有借來的書，才能馬上閱讀，讀完就做筆記。
因此，錢老先生的筆記多國譯文，從國內到國外，從大海到人家，有的褶皺，有的模糊，可是碰到手心時，卻不得不為錢老的筆記精神所折服！
2.總覽文章思想
童話、故事以及一些內容邏輯相對簡單的書籍，大家往往很少存在閱讀障礙。可是遇到一些理論性，專業性比較深的文章，如果我們仍然是逐字閱讀，那就是自找煩惱了，它會嚴重影響你閱讀的效率。這時候，我們應該學會對文章結構進行總覽和整體認知，你將無疑會大大提高閱讀速度。
3.分析句子結構
一篇文章是由段落和句子構成，因此養成分析句子結構的習慣是提高閱讀速度的基礎。然而分析句子結構有乙個技巧就是找到「主幹」。例如：
「中國擬從11家企業向俄**豬肉」這句話中的「中國」是主語，它表明了已知資訊，而「擬從11家企業向俄**豬肉」則是本句話的骨幹，它傳遞事件內容是新資訊。因而，閱讀時我們可以對於其它部分一掃而過，抓住主幹，我們必然會提公升閱讀速度。
4.捕捉關鍵要點
首先，本文提到的關鍵要點是指標志詞和文章連線點。例如，過渡句和過渡段，它們 的共同作用是承接上文，啟迪下文；「綜上所述」「總而言之」「由此可見」等標誌詞，這類短語通常是對之前的話語做簡單的概括；小標題，一段話的中心思想；一些特殊字型，著重號、斜體字、黑體字、疏排字，它們往往有作者的特殊用意，應該加強關注。所以，我們在閱讀時，只要注重一些標誌詞和連線點，往往閱讀速度事半功倍。
5.把握資訊核心
想要提高閱讀速度，必須掌握幾點方法，例如，有時候要一目十行，但有時候又要專注解決資訊難點；有時候我們還要首尾呼應看書，建立資訊聯絡。但是，我們閱讀的目光不是直線式的，並且也不是勻速的，所以，我們的閱讀技巧就是迅速把握核心思想，即是快速理解句子或段落，這是快速閱讀的關鍵，也是我們最終的目的。
我們多掌握幾種快速閱讀的方法，越可以改變目前大多數年輕人想讀書，時間少的矛盾。只要我們有閱讀的需求，並且加以練習，持之以恆，綜合運用方法技巧，我們就一點能夠積少成多，擴充套件知識面，提高閱讀速度。
6樓：
總覽文章思想、分析句子結構捕捉關鍵要點。
7樓：麗簧斃
特意加快閱讀速度的訓練
提高閱讀速度的方法。
8樓：語文與生活
大多數人看書閱讀的時候，經常是以同樣的速度從頭到尾看一遍。這種方式其實是很低效的，一方面是因為一本書中並不是所有內容都重要，一字一句慢慢地讀，會把很多時間用在了不重要的內容上；另一方面，這種單一節奏的閱讀會讓大腦缺少足夠的思考，使得閱讀停留在資訊的表層。
所以在讀書的時候，要改變逐字逐句、一板一眼的閱讀習慣和方法，要學會用快速閱讀的方法閱讀。快速閱讀是一種根據材料、需要、時間、精力和內外部環境，有目的、有選擇地進行閱讀的方法。我通常也是以一分鐘兩三千字的速度進行閱讀，讀的過程中找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後才放慢一點速度來閱讀，對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。
快速閱讀的能力，一方面需要不斷的閱讀和積累，也就是多讀，多讀可以完善你的識文基礎（詞彙、知識背景、閱讀技巧等），從而提高你的閱讀速度。另外也是可以專門的訓練提公升的。比如「精英特快速閱讀訓練」，通過軟體來訓練掌握快速閱讀的技能，掌握到一兩千字每分鐘一般都非常容易就可以做到。
讀書的過程中和讀書之後，可以用讀書卡或讀書筆記的方式增強閱讀效果。讀完一本書之後，寫下閱讀後的收穫、以及接下來要做什麼的具體計畫，並認真執行，這樣才能將書中的知識運用到生活中。如果想做的更詳細點，可以以知識框架或思維導圖的形式來來整理書籍，主要是書本的重要內容提煉，也包括自己在讀的過程中的一些理解和感悟（如果在後期的學習或閱讀中有相關的新知識點、新體會，也都可以加進去，建立知識的連線，方便掌握和運用）。
對於你看了之後很有感觸的內容，可以試著寫寫讀書感悟。
9樓：我喜歡步行
閱讀速度慢主要是看書的方法不正確。比如有的是乙個字乙個字的看，這是不行的，這樣速度肯定是不可能提高的。真正能提高看書速度的人是一眼看乙個詞，甚至一眼看一句，隨著使用諸如精英特的速讀記憶訓練工具訓練，逐步擴大了眼晴看得廣看得寬的目的。
另外，僅僅看得寬看得廣還不行，還要有極快的大腦反應能力，這個也是可以通過其內建的記憶訓練**來提高了，以「焦點移動」「舒爾特表」「擴充套件視幅」等達到的。因此，提高閱讀速度一要掌握方法；二要不斷訓練；三要注意休息。
10樓：
為什麼你讀書和沒讀一樣？快來試試這個方法吧～
11樓：松牛鼠
要養成乙個良好的閱讀習慣，每天安排乙個固定時間，創造安靜無打擾的環境。比如每天晚上安排9點到10點為讀書時間，放下手機，靜下心來。
既然是要提公升閱讀速度，那麼在看書時，一定要讀出來，而不是默默的去看書，只有讀出來，才能提高我們的閱讀能力。
閱讀前期要選擇一本自己喜歡的書籍，閱讀起來會比較沒有壓力，且也不會因為生疏的專業詞語而困擾。經過一段時間的閱讀習慣後，你就會發現你的閱讀速度會有明顯的提公升。
望採納，謝謝
有什麼方法提高閱讀速度
12樓：脫莉莉幹紹
啟用腦、眼潛能
提高閱讀速度
人腦的優勢
●人腦由140億個腦細胞組成，每個腦細胞可生長出2萬個樹枝狀的樹突，用來計算資訊。人腦「計算機」遠遠超過世界最強大的計算機。
●人腦可儲存50億本書的資訊，相當於世界上藏書最多的美國國會圖書館（1000萬冊）的500倍。
●人腦神經細胞功能間每秒可完成資訊傳遞和交換次數達1000億次。
●處於啟用狀態下的人腦，每天可以記住四本書的全部內容。
●人類對於大腦的研究有2500年的歷史，然而對自身大腦的開發和利用程度僅有10％。
人眼的優勢
●人的每只眼睛有1億3000萬個光接收器，每個光接收器每秒可吸收5個光子（光能量束），可區分1000多萬種顏色。
●人眼通過協調動作，其中的光接收器可以在不到1秒鐘的時間內，以超級精度對一幅含有10億個資訊的景物進行解碼。
●要建造一台與人眼相同的「機械人眼」，科學家預計將花費6800萬美元，並且這台「機械人眼」的體積有一幢樓房那麼大！
眼腦直映
●速讀訓練記憶原理就在於啟用腦、眼潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速的飛躍。由於人眼、人腦的器質優勢，只要通過訓練，源活潛能，要達到一目一行、一目十行就不是難事。
●科學研究表明：在低等動物中，動物的器質結構差異決定了某些動物即使通過訓練也不會具備某些技能，就如家犬很難被訓練成優秀的獵犬一樣；但作為高階動物的人，其器質結構的先天差異是十分微小的，這就好比乙個搬運工和乙個學者，搬運工成不了學者並不是先天決定的不可能，而是後天的不訓練。
參考資料：
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一 在孩子的基本知識學習與鞏固上。每天在孩子的空餘時間，讓孩子高聲朗讀課文，讀完後，可以針對性地提幾個問題，看孩子的理解能力如何。然後再讓孩子寫寫本課的生字詞語，盡量多寫幾遍。這樣認真做好計畫，我相信能夠把孩子的基礎知識盡快補上去。二 閱讀理解能力的提高。在閱讀能力上，我們必須保證孩子有讀書的量。孩...