1樓：匿名使用者
我以前就遇到過這種問題。我的原因是因為急於快速出手而在球快出手的瞬間用腕力壓球。這樣球出手的速度會很快，主要是怕挨火鍋。
解決方法：第一就是心態，冷靜、沉穩、從容。
第二就是注意手法，球快出手時盡量不要用腕力壓球。而是用腕力帶動手指，手指柔柔的把球送出去。
第三就是鍛鍊！胳膊、手腕、手指都得有勁才行，沒力氣再好的技術也是白搭。練習方法要合理，不要拿啞鈴傻練，練肱二頭肌基本沒作用的。
第四還是多練！投多了也就好了，如果練到無人防能有7成命中率就很nb了。
2樓：匿名使用者
用發力手的食指按住籃球的氣眼，投的時候要有3個九十度，眼睛看著籃筐後延部分。
我是這樣子的，命中率還行，不錯了。
3樓：網友
左手只是起乙個瞄準的作用，你是右手投籃，實際上正規的投籃離開左手也行的，投籃後左手就可以撤離了，物理上說為假接觸，我剛開始不會打球，就乙個辛苦的自己練投籃，現在我的投籃非常有弧度，就是練習乙隻手投籃練習出來的，你也可以那樣，也可以看看阿里納斯的投籃。
4樓：飛天小生豬
一般用你習慣的的手去投，另乙隻手其固定，輔助的作用，球出手時用撥的，不要扔，膝蓋有微微彎曲，有節奏感，多練練就有弧度了，打籃球在於練，當然，如果你是業餘的，沒必要太認真了，我的希望對你有用！
5樓：sm阿甘左
沒有弧度可以選擇打板，要想有弧度就是出手點在額頭上方，利用手腕手指發力，不要用手臂。多試試，肯定會管用，盡量去投空心，這樣比較好。
6樓：嗑迸豆
投籃當然有弧度。
多練啊，因為別人防守時為了快速出手投籃姿勢就不會太標準啦！
7樓：匿名使用者
你先往高處投球，乙隻手投，往上方投。會習慣的。
8樓：白樣
你可以在腦海中想象著拋物線去投球，應該會有幫助的。
9樓：匿名使用者
下次投的時候 注意姿勢：
眼睛看著籃筐 ，雙手把球用力往高空投去 至於進不進？就看聯絡了·
投籃的弧度越高越好嗎？
10樓：匿名使用者
是的，一般來說，弧度越高，投籃命中率越高。
理由：出手弧度提高不容易被防守人蓋帽；
因為投出比較高的拋物線，落點是籃筐，下落角度與籃筐夾角接近90°，更容易投入。
提高弧度投籃應注意的要點：
1. 固定投籃姿勢，提高命中率。
2. 盡量向高處丟擲，落點是籃筐。
3. 用力要均勻，否則會導致籃球偏出。
4. 出手要迅速，不能猶猶豫豫的，容易降低出手速度的。
5. 多進行練習，形成習慣。
6. 穩住心態，多加練習。
11樓：匿名使用者
不完全是弧度越大越好，但是必須有弧度，象有人說只要練的多有沒有弧度是無所謂的，沒弧度是肯定不行的，沒有弧度球非常容易打到前沿或是被防守隊員蓋帽。一般人在聯絡投籃的時候弧度一般都不夠，其實弧度恰到好處是最好的，弧度太高在空中停留的時間就越長也特別容易被蓋帽。正常的弧度是非常漂亮的就象球的表面一樣，你可以自己去多看多觀察別人的弧度。
12樓：匿名使用者
不是！！！最好的弧度是手與籃筐形成45度角。
投籃弧度太高，導致投籃很奇怪，力量也不夠，有沒有什麼改善方法？
為什麼nba球員投籃的時候有弧度
13樓：
摘要。也不好進行防守與封蓋，所以球員們都會投出弧度較高的球。
您好，很高興為您解答，對於您的問題答案是： 1.出手點較高，不容易被蓋~~
因為弧線較高，球在落下時，接近垂直，即使彈到了籃筐上，彈出的 偏移量不是很大，再次落入籃筐的可能性加大。
無論是任何球員投籃都是有弧度的。
也因為拋物線狀的投籃精準度更高。
也不好進行防守與封蓋，所以球員們都會投出弧度較高的球。
如果沒有弧度直接砸的話是會被封蓋的。
投籃沒弧度怎麼練習
14樓：喬恩巴里
1．低弧線；球的飛行路線較短，力量容易控制，但由於飛行路線低平，籃圈暴露在球下面的面積很小，不易投中。
2．中弧線：球飛行弧線的最高點大致與籃板的上沿在一條水平線上，球籃的大部分暴露在球的下面，是一種比較適宜的拋物線。
3．高弧線：球接近於垂直下落，籃圈的面積幾乎全部暴露在球的下面，球容易入籃。但球的飛行路線太長，不易控制，實際上會降低命中率。
上述投籃的拋物線，只是原地投籃的一般規律。拋物線的高低還與投籃出手角度和出手力量有關。在實際運用中，應根據不同的距離、隊員的身高、跳投跳起的高度、不同的投籃方式及防守干擾情況等採用不同的拋物線投籃。
提高投籃弧度，就要使球旋轉起來！投球時手腕要彎曲！盡量形成90度，但也不要勉強，要找到你最舒服的角度。
在空閒時間，練習無球時的投籃動作，注意手腕的彎曲度，而且手腕平時要多活動，出手的角度最好於水平線成65度－75度，而且手肘也要配合。
另外，你可以找到一根高過你的木棍（至少比自己高40公分），練習投籃時，把木棍擺在你前方一公尺處，所以你投籃時，就一定要越過這個高的物體，多多練習，習慣成自然以後，你投籃的弧度自然就高了。
還要注意，好的弧度**與籃球在空中合理的旋轉數。你在投籃時注意控制旋轉數就可以提高到投籃的弧度。一般球在空中轉3－5圈時，投籃弧度就很不錯了。
15樓：精彩百曉生
其實這個過程只需要放鬆心態，保持正確的姿勢多練習投籃，直到定型。要注意以下要點是：起跳到最高點的時候手臂有個向上推的過程，然後利用手腕把球投出去。
練習方法：叫個人高舉起雙手站你面前當障礙，給個壓力，無形中就提高了投籃弧度，很有效的。
16樓：灌攔高手
很簡單，站在離籃很近的地主練習投籃，因為離籃近了，沒有拋物線是不可能投進的，這樣就迫使你投出拋物線。如果要求更高一點，你得要求自己盡量都要空心進籃。投一兩天是沒用的，至少要練一兩周甚至更長。
然後把投籃半徑向外拉1公尺再練，直至三分線外。
完成這個練習後，很多壞毛病都可以克服。比如出手點太低，很多半是因為開始打球時年齡小力量不足養成的壞習慣，由於是從籃下開始練的，力量不可能不夠，等你慢慢拉長距離時，力量會自然增加，發力也自然合理，動作也就標準了。再比如雙手投籃的壞習慣，你可以在剛開始練習時，把扶球的手拿開放在背後，沒有扶球手了，投籃手如果歪了，球就會掉下來，幾周練習後，自然手形就對了。
17樓：絕版大亮
中指在平時的基礎上 往上點。
投籃時怎麼讓球的弧度高點 很有拋物線
18樓：網友
籃球教學：如何提高自己投籃的弧度，這時候需要乙個隊友幫助。
19樓：網友
要想投高弧線的球，有兩點很重要，第一是你的腕力，因為弧線很好的球都是靠壓腕投出去的，沒有腕力那就可能只是高，但不准；第二就是投籃姿勢，投籃的時候左手手肘保持90度左手手掌貼住籃球起到瞄準的作用，右手手肘同樣也是90度，右手手掌包住籃球。這需要練習，練多了就能掌握了。
20樓：只為美依
手臂盡量向高向前伸展，球脫手時用食指和中指撥動，讓球旋轉起來。
21樓：網友
調高投籃弧度的方法：
第一：下壓手腕發力可以試試稍微緩和一些，把手臂和地面的夾角只要公升高一點點，80度適合躲著那種大高個突然逼上來的封蓋才用的角度，平常不要追求那麼高的弧度，大概45-60度就可以了。改了後先從近距離投籃感受一下弧度是否變得不會猛掉下去了 就像原來炮彈飛過去那種，如果這時弧度變高了，但射程明顯變短了。
第二：從抬軀幹的力量中找到上公升的力，補償到籃球向上達到出手點的過程中， 怎麼分配這個發力就比較細了，勤加練習才能感悟 。出手時以乙個彎曲（記住是彎曲的角度），用腕力順著這股公升力自然連貫地壓腕，手指撥球旋轉，改變其方向指向斜上，同時加上壓腕對準籃筐向前的力，合力的大小和角度合適 球很自然就旋轉出良好的自己想要的拋物線了。
22樓：志龍
糾正投籃手勢即可 可以先用足球訓練。
投籃沒弧度怎麼練習，投籃幾乎沒有弧度，怎麼提高弧度
1 低弧線 球的飛行路線較短，力量容易控制，但由於飛行路線低平，籃圈暴露在球下面的面積很小，不易投中。2 中弧線 球飛行弧線的最高點大致與籃板的上沿在一條水平線上，球籃的大部分暴露在球的下面，是一種比較適宜的拋物線。3 高弧線 球接近於垂直下落，籃圈的面積幾乎全部暴露在球的下面，球容易入籃。但球的飛...
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