1樓：
對於你說，你學了幾個月的散打來說！我覺的你打不過5 6個同齡的人！你說打實戰，經常可以拿第一。
我覺得你可以從這個上面入手！你得學會如何快速ko對手，然後我覺的你應該會打過 5 6 個同齡的人！我幫你想想你覺的有道理，就照著練，如果沒道理，大可刪了我帖子！
重中之重要練的就是防守反擊，一般在教練的指導下或者有戰友的情況下，做防守反擊技！散打裡面有一些腿法招試是力量型的！你就練那些你覺的能把人ko的腿法！
當然摔法也必須注重。然後練習步法，散打裡有真正的步法！這個你得向一些老教練們素要！
基本步法也需要練好，比如前滑步 側滑步 快速前滑步加左右側滑步。練好上面我說這些之後！下面實戰6個人開始：
我乙個人站在 6個人的對面！先說一些沒有營養或者叫囂的話或者不說話！那些人會直接上！
我會選擇利用我的步法遊走，每次面對我的都是這6個人裡面的其中乙個人！這樣對我比較有利，我就會抓住機會，利用我的步法遊走！把其中乙個人放倒，速度要快。
速度慢的挨了兩下，挨完速度退回，不戀戰！由於時間和體力的問題，我有點吃不消了！漸漸的我ko了其中的3個人了！
其實動力是共同的，我在用步法躲避對方的時候，對方也很費力氣的想要打到我！我這個練家子沒勁的時候，他們那裡還會有多少勁，在這裡我就用著我那在散打中練就的抗擊打能力，就算3個人每個人給我一拳一腳，我就對其中乙個人施展了ko技，此時他們就剩兩個人了，我快要沒體力了，這個時候我跑他們也追不上我，我跟他們拼，他們幾個沒多少勁的人我也能拼的過。這個時候就要看你是怎麼想的了，要小小的發揮一下，還是轉頭就跑。
（如果你要跑 我覺的他們是絕對不可能去追你的！）
2樓：網友
這個不好說 如果男的也練了幾年的散打呢？
問題可以這樣看。
加強鍛鍊肯定是好的，但要天下無敵還是要無招勝有招啊，不動手的好。
搏擊是這樣的，需要有攻擊力，也需要抗打能力，注意這一點，如果一巴掌就被拍暈了，就別談還手了。
可以找婦聯，警察，家裡人幫忙，但自己動手最好還是免了。
3樓：旭光牧業
那得看那個男的力氣程度啊。
練一年散打可以練到什麼程度？
4樓：匿名使用者
練習散打一年能取得什麼效果，作為乙個真正的練習過多年搏擊技術的我來告訴你，練習散打一年左右的話，你是會掌握很全面的基礎知識，雖然還是乙個新手，但是在一般的沒有系統的進行過鍛鍊的人群裡面來說的話，你是可以很厲害的，一般你練的比較的好的話，就是在一些的格鬥裡面，乙個人對付二個或者三個人都是不會處於劣勢的。
練習散打的話，很多的人都是不認為散打有多麼強的技術。反倒是很多的去學習了泰拳或者是跆拳道，剛好很巧的是，本人就是在練習跆拳道之後才去練習的散打，練習散打二年之後，才開始練習泰拳的，所以呢，對每一種搏擊的拳法種類，技巧都是很熟悉的，在當時的話，跟我一起學習散打的人群裡面，還有幾個就是跆拳道裡面的女生，也是算得上是乙個高手的，動作十分的標準。
從這一點上，我就可以明確的告訴你，不管是學習哪一種基本的功夫，或者說是搏擊技術更好一點，在剛剛開始的基本練習的時候，學習的東西都是一樣的，除了跆拳道以腿法為主的，但是跆拳道裡面也是分為wtf以及itf,，其中的一類也是包含拳法的技巧的，但是國內的跆拳道基本就是腿法的練習的。言歸正傳，在散打的練習裡面，我們練習了一年的時候，大概是會有什麼樣的水平，這其實很難判定的，但是按照教學的流程走的話，我可以是給你分析一些的，只要你是正常的努力的去練習的話，就是這樣的水平的。
首先自愛跆拳道練習的初期的時候，就是開始拳法的練習，拳法的練習是基礎的拳法，直拳，擺拳，勾拳。這一類的學了這一類的拳法之後，就是腿法，腿法在前面的練習只會教一種，就是中段掃踢。這其實也就是最基本的腿法，因為很多的練習散打的選手一開始韌帶不是很好，所以不能掌握高階的腿法的，只能是低掃或者是中段掃踢。
然後就是日復一日的訓練的過程了。只是為了不斷地增強自己的基本功力。
在練習散打一年之後，基本上就是可以達到這樣的一種水平，劈叉，橫縱劈叉是可以完全的做到的，這就是基本的要求，拳法，腿法都是有一定的掌握，至少是能做得很標準的，但是殺傷力會欠缺很多，跟普通人相差不了多少，但是腿法的威力是很強的，一年的練習基本就是掃踢以及側踢，還有拳腿組合的練習的。戰鬥力可以比以前高那麼一點的。
5樓：甄善繼
對於能練到什麼程度，看你怎麼練，你是什麼人。這個就得分情況討論了。
情況1，還不到一年你就練廢了，再也不能練了，用力過猛造成終生殘疾。
情況2 ，練了一年跟練了一天效果差不多，說明你悟性太差，差評。
情況3，練了一年後四肢及其發達，上能飛簷走壁，下能深海抓魚，這下你賺大了。
情況4，一年之後各方面能力都有所加強，但是並不是很明顯，這是循序漸進的乙個過程，每天不一定都有進步，但是每個階段都能螺旋上公升。你的精神飽滿，幹勁十足，揮斥方遒。
不知道能不能成為武林高手，但是起碼心情是愉悅的，如果能達到這個效果，我想就值了。
6樓：超級花季不再來
散打另乙個名字叫散手就是手搏，一般就是以踢，打，摔，拿這四個方法為技巧進行結合的手段進攻，所以散打在訓練上的話就沒有什麼別的套路了就是得學會基本的這四個技巧進行紮實的基本功，不是有一句話這麼說的嗎，磨刀不誤砍柴功嗎，這個散打就是這樣的，別看它學的東西少，但是要是你真真實實的學習一年的話，對於平常的普通人一打三應該是沒有問題的畢竟天天練習肯定就不一樣的了，不過學武術當然不是用來打架的，先是為了強身健體的哦，這樣才不會走入誤區了。其實我覺得學散打這個真的需要決心和堅持的關鍵就是對身體的素質要求上非常的高。這個散打現在也武術的一種了所以開這種培訓班的人也是越來越多了。
我在大學的時候發現乙個很奇怪的現象就是學這樣的女生特別的多，看來現在的女生自我的保護意識比較的強。我記得我以前有兩個室友就是學習的這個散打的，她們每天晚上都是練3到4個小時，兩個人每天早上還得進行晨跑，一天時間都花了三分之一在裡面了，後來練得她們的身材可以好了到處都是肌肉，感覺一點都像正常女人那樣有彈性，一年多下來之後她們兩個就成了我們宿舍裡面的大姐了哈哈。有時候我也都想去學學散打，但是一直沒有勇害怕吃苦。
其實都是這樣的大家在選擇運動的時候都會想想什麼樣的動運適合自己，所以我最後選擇的就是學舞蹈。感覺學散打的真的比其實的要各得了各種苦，總是得兩個人才能完成的較量，所以這個就可以訓練兩個這個的性格。
想想為什麼那麼多的人學散打呢，其實散打有好處的哦！1.在散打可以訓練乙個人的心理素質，它能培養你的競爭精神及胜不自大敗氣餒。
2.它們內在的精神素養就是以防身鍵體為主要，在打過程中運用智慧型與勇氣及武力的結合，讓思維更敏捷心理智慧型更從容。3.
煉就乙個人的那種意志拼盡全力，在散打的過程中不輕易認輸直到自己撤底沒有力氣才算輸。像這樣的運動可以培養很多的優秀的人才，真的，有的時候就是考驗乙個人的各方面的素質。從我兩個室友來看的化我就發現她們的性格就是被訓練的特別的堅強，從不為一點小事流淚，遇到事情也是非常的淡定從容。
所以有興趣的女生也可以去了解一下，對付一些壞男生也是非常有必要的哦！男生也可以去學一下，說不定會更帥的喲，哈哈！
乙個男的喜歡乙個女的會有什麼表現
喜歡你會有事沒事總找你聊天。會喜歡聽你說話，會喜歡約你出去吃飯，做壓馬路，會想法設法和你黏在一起。天天腦海中浮現她音容笑貌，經常關注對方一切，經常製造和女孩偶遇機會。總喜歡和你說話聊天，給你買小食品，逗你笑。就會在乎他的日常表現嗎 會在乎他的一些就是受委屈啊魚 香菇 想關心他呀 對吧 然後會不可不刻...
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