1樓：
來說點實際的。
接球順勢投籃容易進是你運用了全身的力量，把動作連貫了起來，所以會一點也不費力。而自己運球或者站定了干拔多數人就無法做到很好利用全身的力量。
改善這一點最重要的是增加右腳點地的力量（右手球員），光這一點就很管用。但注意的是加大蹬地力量不是要用來騰空，三分跳投是有難度的，力量是用來連貫的，仍然保持踮投。另外在練習時可以想像你剛剛接球，以穩定動作。
比賽中萬萬不可，真正投籃是不要去想投籃動作的。
最後總結～踮投三分是絕大多數人都可以做到的，關鍵是用好全身的力量，投籃決不是手乙個部分的事。
2樓：匿名使用者
先增強體能，身體有力氣和耐力才能保證投籃不變型，不然很容易投到後面由於沒有力量而導致動作彆扭。然後就是感覺，出手的動作要標準，動作要做完整，球投出以後手要停留兩秒，目送球入筐。投籃要投出拋物線，要有撥指的動作。
三分球要用一些後臂的力，用力把球往前送。乙隻手主投，乙隻手輔助。最後就是要勤加練習，準度都是慢慢練就的。
3樓：匿名使用者
這確實很難。還是多投，熟能生巧，而且你要自己分析自己進的那些球的感覺是怎樣的，並且記下這樣的感覺，多摸索，會提高的。
4樓：
學會使用正確的投籃姿勢，然後多加練習。
時間長了就找到最佳手感了。
還有訓練和比賽是不一樣的。
5樓：網友
提高你的肌肉記憶力。
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