1樓：匿名使用者
首先要學會踩水和換氣，以免發生危險時不被嗆水。
學會踩水和換氣後，建議先學蛙泳，蛙泳是最易學的泳姿之一。有條件的話手扶水板（游泳池應該有借的）先練蹬蛙腿，之後練手的動作
2樓：李亮
去專門的游泳館吧，那裡有游泳教練，游泳環境還好，四季恆溫，高效安全。
3樓：匿名使用者
都是從旱鴨子起步的。
學游泳就跟著教練學或按自己的教程學即可。沒有什麼技巧，功到自然成。
4樓：匿名使用者
正規的游泳池都有游泳培訓的，**在2000-3000元不等。
在水裡緊張的情況下練習游泳動作，勞而無功，浪費時間。
在水中充分的放鬆後，再找人指導游泳動作，會事半功倍，最好準備以下事情：
自我練習，帶上學游泳套裝後，在深水區跳水10次以上，充分放鬆，不怕水時就ok。
感受水中浮力，保持水中平衡。
抬頭吸氣，水下慢慢吐氣，不要用鼻子吸氣。
請教練或游泳高手指導動作，先學腳部動作; 再學手部動作。
第二次，去掉浮安臂圈，練習手腳配合動作，划水-蹬腳-划水-蹬腳......。
5樓：吐魯番詹姆斯
呃……上游泳池，多被淹幾次就好了
旱鴨子怎麼學游泳
6樓：匿名使用者
首先要學會踩水和換氣，以免發生危險時不被嗆水。
學會踩水和換氣後，建議先學蛙泳，蛙泳是最易學的泳姿之一。有條件的話手扶水板（游泳池應該有借的）先練蹬蛙腿，之後練手的動作
7樓：匿名使用者
其實也沒什麼，堅持練習是最重要的。
你可以去找教練教你，（最好去正規的游泳場所），你還能叫你會游泳的朋友教你游泳，你也可以自己游泳試試看（看別人游泳，從而得到啟發，然後自己遊！）如果是在不行，你只能去游泳時租乙個游泳圈啦！
游泳其實也要靠一定的天分的，你既然說你自己是汗鴨子，那可能會比有天分的人要學的哭學的累一些，不過，只要你堅持練習，汗鴨子也能會游泳！
8樓：
多下水找感覺，最好有會游泳的人在旁邊指點，跟你一起遊，我教我弟弟，三次他就會了，連仰泳都會了，哈哈
9樓：匿名使用者
先克服心理障礙，找人多，水淺的地方
10樓：匿名使用者
找人教吧，許多好手都要在岸上專門訓練水下的動作。
11樓：匿名使用者
這話問的，是要學游泳的都是旱鴨子，會游泳的還用學麼。從頭開始唄，學什麼不是一步一步的啊。
12樓：蝸牛痛
不要害怕，找個水不是很深的地方，還有你最信任的人，然後一起學，沒事的，我也這樣學的。
乙個旱鴨子想學會游泳難嗎？
13樓：
那些會游泳的人都是從旱鴨子開始學習的。個人感覺不難，前提是教你的人要有方法，你本人能用心學，膽子大
14樓：elsker夢
不難。但是要有專業人士的指導下進行不然很危險。建議你去報個班學習一下就會了
15樓：匿名使用者
學游泳套裝能讓旱鴨子感受游泳的快樂，參考浮安學蛙泳3-5次可以學會游泳，要想動作標準，需要乙個夏天。
建議：1. 在下水之前，學會所有游泳的分解動作和配合要領。
2. 帶上學游泳套裝下水後，先練好放鬆，再練習有節奏的呼吸。
3. 最後練習游泳動作，如果急於下水練習動作，就會使各種錯誤疊加，越練越糟。
人從「旱鴨子」學會游泳要多久
16樓：敏笑卉
我從小就是乙個旱鴨子，到25歲了都從沒有下過水，本來已 經開始懷疑自己這輩子還能不能學會游泳了，但從上周四開始的 三次游泳經歷徹底改變了我的想法，如下是我的進步情況： 上周四以前：完全不會游泳，見水就怕，平時到了西湖邊都 不敢走得離水很近，一次在西湖邊乙個女生開玩笑說要把我推下 湖去，嚇了我一身冷汗。
上周四第一次游泳練習後：基本上不怕水了，可以在水中潛 遊10餘公尺，可以憋住氣在水面遊10多公尺，也可以在水中隨意漂浮。 上週六第二次游泳練習後：
到深水池去試驗了一下，完全不 怕水了，會換氣了。 昨天第三次游泳練習： 橫渡了深水池。
有不少朋友都驚嘆我的進步神速，我也因此非常振奮，但我 的進步是有其道理的，道理如下： 1. 要敢於邁出第一步：
如果上周四不邁出這第一步，很可能 以後也不會邁出。所以大家如果碰到了合適的提公升自己機會，一定 要勇敢邁出第一步。 2.
要理性思維。有些人在做一件事時會害怕，這是因為缺乏 理想思維。我在第一次下水時是這樣理性思維的：
在游泳池裡要比 真正落水安全得多，如果在游泳池都不敢下水，那真正落水怎麼辦？ 落水後最糟糕的情況是什麼？是沉底，但我在游泳池的淺水區，就 算沉底，只要一站起來就沒事了。
除了沉底外，其它情況沒有更可 怕的了。正是因為有了這種理性思維，我在游泳池裡第一次下水時， 雖然一些意外情況如耳朵進水讓我恐懼，但很快都克服了，並開始 享受學習游泳的樂趣。我還碰到了下了十多次游泳池但還是不敢把 頭浸入水裡，只敢用手扶著泳池邊的人。
這種人如果能這樣想：我 來游泳池的目的就是為了學會游泳，如果我總是這樣，是永遠學不 會游泳的，只要能戰勝恐懼，就學會了一半！ 3.
目標和手段明確。我游泳的目標很明確：在游泳的開始階段 是訓練自己就是意外落水也不會被淹死，中級階段才是健身。
於是 我有針對性進行練習。針對真實落水時往往沒有漂浮裝置的情形， 我一開始就不使用救生圈等漂浮裝置進行練習，因為這樣練，雖然 在游泳池有救生圈不會被淹死，如果真落水時還是要被淹死；針對 真實落水後只有依靠自己的力量浮起來並換氣才能不被淹死，我就 專門練習如何能漂浮和換氣。在我明確的目標下，雖然沒人陪伴和 教我，單憑自己練習，也只用了三次就能夠橫渡深水池了，初步實 現了落水後短時間內不會被淹死的目標。
4. 克服拖延。拖延其實是一種懦弱。
有很多初學者不敢進一 步任自己漂浮而只敢抓著池邊，他們是在想「再過幾次，我在鬆手」， 其實越是這麼想，膽子會變得越小，就更要拖延。所以我第一次就 沒有借助任何扶手，我就直接狠下心來讓自己自由漂浮，這樣只用 了10分鐘，我就學會了很多人10天也學不會的漂浮。當你要拖延時， 你可以想，「在我真正落水時是不可能有時間拖延的」，也許能有 助於你速戰速決。
收穫：通過練習游泳的經歷，讓我認識到了人的潛力是巨大的， 只要能鼓起勇氣邁出第一步，就一定會有進步！只要目標明確敢於 打拼，就能夠創造佳績，創造自己以前想都不敢想的奇蹟。
旱鴨子要去學游泳,應該怎麼回覆她?
17樓：呼延掣
旱鴨子要去學游泳，應該怎麼回覆的？旱鴨子想學游泳，那是很困難的事，因為你是旱鴨子，所以你也不會游泳
養旱鴨子幾個月可以吃？如何養旱鴨子
鴨子至少要養到2到3斤，至少也是1000克到1500克才可以食用。據省畜牧獸醫研究所測定，公母鴨平均初生體重克，4周體重克，90日齡體重1330克，72週齡 504日齡 體重1515克。成年公鴨體重1300克，成年母鴨體重1500克。母鴨開產日齡120日齡左右，500日齡產蛋280到300枚。這個要...